高频话题 02 人与自我：生活方式与成长管理（同步写作讲义）英语七年级通用版

高频话题02：生活方式与成长管理 七年级上学期同步写作课讲义（通用版） ⭐话题解读⭐ 本专题主要围绕"人与自我：生活方式与成长管理"展开，通过描写生活作息、饮食习惯、运动健康等话题，渗透健康生活理念。良好的生活习惯对于学习和身体健康都非常重要。文体以说明文/报告为主。在具体的写作中，学生应做到以下几点： 1.能使用频度副词（always/seldom）和时间短语（after school/on weekends）描述习惯 2.能分析习惯的利弊（Eating fast food saves time but harms health） 3.能提出改进建议（I plan to.../It’s better to...） ⭐写作任务⭐ 任务1-说明文 以My Healthy Lifestyle为题，写一篇说明文，介绍你的健康生活方式，包括日常作息、饮食习惯、学习与运动计划等，并说明这些习惯如何帮助你成长。 提示： 1. 用一般现在时描述日常活动； 2. 可使用First, Second, Also, Finally等连接词使文章条理清晰； 3. 字数：80-100词。 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【审题指导】 1. 文体要求：明确为说明文，需客观清晰地阐述“健康生活方式”，避免过多主观情感抒发，重点在于介绍做法和效果。 2. 核心话题：围绕个人日常作息、饮食、学习、运动等生活方式展开，强调健康习惯对成长的积极作用。 3. 时态与人称：使用第一人称 “I” 叙述，时态为一般现在时，描述日常重复性活动 。 4. 字数与结构：控制在80 - 100词，需逻辑清晰，可借助连接词划分段落层次。 【写作框架】 1. 开头点明主题，直接介绍自己有健康的生活方式。 2.分别介绍生活作息：描述起床、睡觉时间及睡前/醒后活动；饮食习惯：列举早餐或日常饮食搭配；学习安排：说明课后作业、阅读等学习计划；运动计划：介绍运动频率、项目及运动收获。 3. 结尾总结健康生活方式对个人成长的意义 。 【参考范文】 My Healthy Lifestyle Hello, everyone! I'm Li Ming. I have a healthy lifestyle. In the morning, I usually get up at 6:30. After getting dressed, I do some simple stretching exercises. Then I have a nutritious breakfast with eggs, milk and fruits. At school, I listen to the teachers carefully in class. After school, I first finish my homework. Then I read books for about an hour. Reading can broaden my knowledge. I also like sports. I run or skip rope three times a week. On weekends, I often play basketball with my friends. It makes me strong and energetic. In the evening, I go to bed at 9 o'clock. I will review what I have learned during the day before going to bed. I think my healthy lifestyle helps me grow up healthily. I will keep these good habits in the future. 任务2-报告 假设你是学校学生会成员，调查了七年级学生的生活方式。请以A Report on Teenagers' Lifestyle为题写一份报告，内容包括： 1. 学生们的常见生活习惯（如作息、学习、运动情况）； 2. 存在的问题（如熬夜、缺乏运动）； 3. 提出至少两条改善建议。 提示： 1.. 用一般现在时描述现状； 2. 可使用In general, However, To solve these problems等过渡词； 3. 字数：80-100词。 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【审题指导】 1. 文体要求为报告体裁，呈现调查结果，包含现状描述、问题分析和建议。 2. 核心任务：分析七年级学生生活方式，指出普遍问题并提出改进方案。 3. 时态与人称：使用第三人称或群体指代（如“students”“they”），以一般现在时描述现状 。 4. 结构要求：按“现状—问题—建议”分点陈述，需使用过渡词增强逻辑性。 【框架设计】 1. 开头说明报告主题和目的。 2. 正文描述现状：用数据或常见现象概括学生作息、学习、运动情况；进行问题分析：指出熬夜、缺乏运动、饮食不规律等具体问题及影响； 3. 结尾针对问题提出2 - 3条可行性建议 。 【参考范文】 A Report on Teenagers' Lifestyle Hello, everyone! Here is a report on the lifestyle of Grade Seven students. In general, most students get up at about 7 o'clock in the morning and go to bed at around 10 o'clock at night. They have classes during the day and finish their homework after school. However, there are some problems. Many students stay up late to play games or watch TV, which makes them sleepy in class. And some students don't like sports. They seldom do exercise. To solve these problems, we suggest that students should go to bed early and get enough sleep. Also, they should do more exercise, such as running, playing basketball or riding bikes. In this way, they can keep healthy and have a better life. 任务3-书信 你的笔友想了解中国学生的生活方式，请写一封信向他/她介绍你的日常生活、兴趣爱好及自我管理方法，同时询问对方的生活方式。 提示： 1. 以书信格式书写，包含称呼、正文、结束语和署名； 2. 可结合具体事例或细节（如周末活动、时间规划小技巧）； 3. 使用一般现在时，适当加入疑问句增强互动性； 4. 字数：80-100词。 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【审题指导】 1. 文体要求：明确为书信体裁，需遵循书信格式。 2. 以回信形式向笔友介绍自身生活方式，涵盖日常生活、兴趣爱好、自我管理等内容，并通过提问引发对方回应，实现互动交流。 3. 时态与人称：使用第一人称 “I” 叙述个人生活，时态为一般现在时，用于描述日常习惯与重复性活动；提问对方时转换为第二人称 “you”。 4. 细节要求：需结合具体生活场景或事例（如周末家庭活动、课后放松方式），增强内容真实性；通过疑问句（如 Do you...? What about...? ）自然引导对方回信。 【框架设计】 1. 开头，表达收到来信的喜悦，点明对方想了解生活方式的需求。 2. 正文描述起床、上学、课后作业等日常作息；兴趣爱好：列举运动、阅读、绘画等兴趣活动及收获；自我管理：简要提及时间规划或习惯养成方法（如优先完成作业）。 3. 结尾总结感受：概括生活方式对自己的积极影响；发起互动：用疑问句询问对方生活方式，表达期待回信。 【参考范文】 Dear Lucy, I'm so happy to hear from you! You asked about my lifestyle, so let me tell you all about it. I usually get up at 6:30 in the morning. After a quick wash, I have a simple breakfast like bread and milk. Then I go to school. At school, I study hard and listen to the teachers carefully. After school, I often do my homework first. Then I read some books or play badminton with my friends. It helps me relax. On weekends, I like to go to the park with my family. We fly kites there. I also like drawing. I often spend some time drawing pictures at home. I think my lifestyle is healthy and interesting. It makes me grow up happily. That's my daily life. What about yours? Do you have any interesting habits? I'm looking forward to your reply! Best wishes, Li Hua ⭐素材宝库⭐ 词汇积累 ※Time Expressions: 时间表达： in the morning（在早上），at noon（在中午），in the evening（在晚上），at night（在夜里），on weekends（在周末），every day（每天） ※Daily activities: 日常活动: get up（起床），wash face（洗脸），brush teeth（刷牙），have breakfast/lunch/dinner（吃早/午/晚餐），go to school/work（去上学/上班），come back home（回家），do homework（做作业），watch TV（看电视），go to bed（上床睡觉）stretch one’s body（伸展身体）、drink a glass of warm water（喝一杯温水）、make the bed（整理床铺）：take the subway/bus（乘地铁/公交）、walk to school（步行上学）、go to school by bike（骑车上学）take a shower（洗澡）、listen to podcasts（听播客）、keep a journal（写日记）、meditate for 10 minutes（冥想10分钟） ※Interests and hobbies: 兴趣爱好: play basketball/football/volleyball（打篮球/踢足球/打排球），go swimming/running（去游泳/跑步），ride a bike（骑自行车），do exercise（做运动）read books（读书），draw pictures（画画），listen to music（听音乐），sing songs（唱歌），dance（跳舞），play the piano/guitar（弹钢琴/吉他）do puzzles（玩拼图）、solve Rubik's cube（玩魔方）、play chess（下棋）、learn coding（学习编程）go hiking（去徒步）、have a picnic（野餐）、visit museums（参观博物馆）、go bird - watching（观鸟）make DIY crafts（做手工）、knit a scarf（织围巾）、bake cookies（烤饼干）、plant flowers（种花） ※Self-management: 自我管理: study hard（努力学习），listen to the teacher（听老师讲课），review lessons（复习功课），preview（预习），make progress（取得进步）make a schedule（制定时间表），manage time（管理时间），spend time on（在……上花费时间），allocate time（分配时间）use a planner（使用计划本）、set reminders（设置提醒）、break tasks into steps（将任务分解成小步骤）take eye breaks（休息眼睛）、do eye exercises（做眼保健操）、eat a balanced diet（均衡饮食）、limit screen time（限制屏幕使用时间）set goals（设定目标）、achieve dreams（实现梦想）、improve skills（提升技能）、track progress（追踪进度） ※Other: 其他: happy（快乐的），relaxed（放松的），excited（兴奋的），tired（疲劳的），bored（无聊的）healthy（健康的），unhealthy（不健康的），interesting（有趣的），colorful（丰富多彩的），regular（有规律的）feel refreshed（感觉神清气爽）、be full of energy（充满活力）、bring a sense of achievement（带来成就感）、enrich life experience（丰富生活经历）prefer...to...（比起…更喜欢…）、be beneficial to...（对…有益）、have a positive impact on...（对…有积极影响）、make a big difference（产生重大影响） 句型积累 ※开头引入 I’m excited to share my daily life with you.（我很高兴和你分享我的日常生活。） Let me tell you about my healthy lifestyle and how it helps me grow.（让我告诉你我的健康生活方式，以及它如何帮助我成长。） Have you ever wondered how I manage my time and stay healthy?（你是否好奇我如何管理时间并保持健康？） Do you want to know the secrets behind my balanced lifestyle?（你想知道我平衡生活方式的秘诀吗？） According to a recent survey, many teenagers struggle with managing their time.（根据最近的一项调查，许多青少年在时间管理上存在困难。） More and more students realize the importance of a healthy lifestyle.（越来越多的学生意识到健康生活方式的重要性。） ※日常活动描述类 I always start my day by...（我总是以……开始我的一天。） Every morning, I make it a rule to...（每天早上，我都会坚持……） After school, I usually spend...time doing...（放学后，我通常花……时间做……） I am used to...（我习惯……） It has become a part of my daily routine to...（……已经成为我日常生活的一部分。） No matter how busy I am, I never skip...（无论多忙，我从不跳过……） ※兴趣爱好与自我管理类 One of my favorite hobbies is...because it...（我最喜欢的爱好之一是……因为它……） I’m really into...as it helps me...（我非常喜欢……因为它帮助我……） Whenever I feel stressed, I turn day helps me stay organized.（每天设定小目标帮助我保持条理。） ※逻辑连接类 First of all...Secondly...Finally...（首先……其次……最后……） In the morning...In the afternoon...In the evening...（早上……下午……晚上……） What’s more...（此外……） Not only...but also...（不仅……而且……） Besides...（除此之外……） That’s why...（这就是为什么……） As a result,...（结果……） Thanks to..., I...（多亏了……，我……） ※总结与评价类 I n a word,...（总之……） From my experience,...（根据我的经验……） To sum up,...（总而言之……）……） This lifestyle has truly changed my life for the better.（这种生活方式真的让我的生活变得更好。） I suggest that...（我建议……） It’s important to...（……很重要） Why not try...?（为什么不试试……？） ※其他 Write back soon and tell me all about it!（尽快回信，和我分享一切！） It is regular exercise that keeps me energetic throughout the day.（正是规律的运动让我一整天充满活力。） It was making a daily schedule that helped me improve my study efficiency.（正是制定每日计划帮助我提高了学习效率。） Only by balancing study and play can I achieve better results.（只有平衡学习和娱乐，我才能取得更好的成绩。） Not until I started managing my time wisely did I realize its importance.（直到我开始明智地管理时间，我才意识到它的重要性。） My habit of reading before sleep, which relaxes my mind, has lasted for two years.（我睡前阅读的习惯已经持续了两年，这能让我放松身心。） Running, which is both simple and effective, becomes my favorite sport.（跑步既简单又有效，成了我最喜欢的运动。） If I didn’t plan my day carefully, I would never finish all my tasks on time.（如果我不仔细规划一天，就永远无法按时完成所有任务。） Without a balanced diet, I couldn’t stay healthy and focused on study.（没有均衡的饮食，我就无法保持健康并专注于学习。） My lifestyle choices have brought me numerous benefits, such as...（我的生活方式选择给我带来了诸多好处，比如……） I have greatly benefited from...（我从……中受益匪浅） Gradually, I formed the habit of...（渐渐地，我养成了……的习惯） Over time, I’ve developed a routine of...（随着时间推移，我形成了……的规律） I’ve learned that a healthy lifestyle is not a short - term goal but a lifelong journey.（我明白了健康的生活方式不是短期目标，而是终身旅程。） The key to a fulfilling life lies in the balance between work and leisure.（充实生活的关键在于工作与休闲的平衡。） Small changes in daily habits can lead to big improvements in our lives.（日常生活习惯的微小改变能带来巨大的生活改善。） As long as we stick to our good habits, success will surely come.（只要坚持好习惯，成功必将到来。） According to our survey, 60% of the students...（根据我们的调查，60%的学生……） The data shows that most teenagers...（数据显示，大多数青少年……） One of the major problems is that...（主要问题之一是……） The lack of...results in...（缺乏……导致……）  It’s high time that we took action to...（是时候我们采取行动……） We strongly recommend that students...（我们强烈建议学生……） 谚语积累 1. 健康生活类 - Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. 早睡早起使人健康、富有又聪明。 - An apple a day keeps the doctor away. 一天一苹果，医生远离我。 - Prevention is better than cure. 预防胜于治疗。 2. 时间管理类 - Time is money. 时间就是金钱。 - Lost time is never found again. 光阴一去不复返。 - Procrastination is the thief of time. 拖延是时间的窃贼。 3. 自我成长类 - Rome was not built in a day. 罗马不是一天建成的。 - Practice makes perfect. 熟能生巧。 - Where there is a will, there is a way. 有志者事竟成。 4. 生活态度类 - A contented mind is a perpetual feast. 知足常乐。 - Every cloud has a silver lining. 黑暗中总有一线光明。 - Happiness lies first of all in health. 幸福首先在于健康。 写作模板一 My [Healthy/Colorful] Lifestyle Hello! My name is _______, and I’d like to share my lifestyle with you. First of all, I always start my day by _______. For example, I _______ (e.g., get up at 6:30, do morning exercises). After that, I have a _______ (nutritious/balanced) breakfast, such as _______. At school, I _______ (listen carefully, take notes). In my free time, I enjoy _______. One of my favorite hobbies is _______ because it _______ (helps me relax/improves my skills). I also _______ (exercise regularly/play sports) to keep fit. _______ (e.g., Running makes me energetic). To manage my time well, I _______ (make a schedule/set daily goals). This helps me _______ (finish homework on time/balance study and hobbies). Overall, my lifestyle _______ (brings me happiness/helps me grow). I believe _______ (a healthy lifestyle is important). 写作模板二 Dear _______, Here is a report on _______. In general, most _______ (students/teenagers) _______. For example, they usually _______ (get up at 7:00, go to bed at 10:00). However, there are some problems. First, _______ (many stay up late to play games). Second, _______ (some lack exercise). These habits may _______ (affect their health/study). To solve these problems, we suggest that _______. First, _______ (students should go to bed early). Second, _______ (it’s important to exercise regularly). Also, _______ (parents/teachers can help by...). We hope these suggestions will help _______ (improve their lifestyle). Sincerely, 写作模板三 A Letter to My Pen Pal about My Lifestyle Dear _______, How’s everything going? I’m excited to tell you about my daily life. Every morning, I _______ (e.g., wake up at 6:30 and do some stretching). My favorite breakfast includes _______. At school, I _______ (study hard and join clubs). After school, I _______ (finish homework first, then read books). My hobbies make my life colorful. I love _______ because _______. On weekends, I often _______ (go hiking with family/play basketball with friends). I manage my time by _______ (using a planner). This helps me _______ (achieve my goals/stay organized). What about your lifestyle? Do you _______? I’m looking forward to your reply! Best wishes, ⭐写作拓展⭐ 考情分析 近三年考情分析 年份 卷区 话题 命题形式 2024年 浙江 向同学推荐一项适合可见展开的运动 栏目投稿 湖南永州 “阳关体育一小时”列举体育端来你的益处 倡议书 浙江 推荐一项适合可见开展的运动 栏目投稿 2023年 兰州 健康生话与生活习惯类 提纲类 兰州中考 揭示学生的坏习惯以及形成健康的生活方式方法 提纲类 2022年 北京永州 谈论一下乐跑的好处以及今后的打算 倡议书 变式提升训练 （1） 【七年级期中考试·广州】你校正在开展“健康生活，快乐成长”的主题活动，英语老师要求大家写一篇短文，介绍自己的健康生活方式。请根据以下要点和要求，写一篇70词左右的英语短文。 要点： 1. 作息时间：早上几点起床，晚上几点睡觉； 2. 饮食习惯：喜欢吃什么，不喜欢吃什么； 3. 运动情况：多久运动一次，喜欢什么运动。 要求： 1. 包含所有要点内容，可适当发挥； 2. 语句通顺，语法正确； 3. 文中不能出现真实姓名和学校名称。 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （2） 【八年级期末考试·上海】假如你是李华，你的笔友Tom想了解你的成长经历和生活方式。请你根据以下提示，给他写一封回信。 提示： 1. 成长过程中印象深刻的一件事（如学会骑自行车、参加比赛等）； 2. 目前的生活方式，包括日常作息、兴趣爱好、自我管理等方面； 3. 对未来的期望。 要求： 1. 涵盖所有提示要点，可适当拓展； 2. 语言表达准确，语意通顺、连贯； 3. 词数80 - 100词； 4. 开头和结尾已给出，不计入总词数。 Dear Tom, I'm so glad to hear from you. You asked about my growth experience and lifestyle, and I'm happy to share them with you. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ I'm looking forward to hearing from you soon. Best wishes! Yours, Li Hua （3） 【中考真题·北京市】健康的生活方式对于成长中的青少年非常重要。请以“How to Keep a Healthy Lifestyle”为题，写一篇英语短文，谈谈你的看法。 内容包括： 1. 健康饮食（如多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品等）； 2. 规律作息（按时睡觉、起床，不熬夜等）； 3. 适当运动（每周运动次数，喜欢的运动项目等）； 4. 保持积极的心态（遇到困难时如何调节情绪等）。 要求： 1. 包含所有要点内容，可适当发挥； 2. 语言表达准确，语意通顺、连贯； 3. 词数90 - 110词； 4. 文中不得出现真实姓名、校名和地名。 __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （4） 【中考·深圳】 现在的青少年面临着各种压力，如学业压力、社交压力等。良好的生活方式和成长管理有助于缓解压力，促进身心健康。请你根据以下要点，写一篇英语短文，谈谈如何应对压力，保持健康的生活和成长。 要点： 1. 分析青少年面临的压力来源； 2. 阐述良好生活方式（如运动、健康饮食、充足睡眠）对缓解压力的作用； 3. 给出成长管理的建议（如制定目标、合理安排时间、培养兴趣爱好）。 要求： 1. 涵盖所有要点，可适当发挥； 2. 语言流畅，语法正确； 3. 词数100 - 120词； 4. 文中不得出现真实的个人信息。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （5） 随着人工智能（AI）的快速发展，它已经渗透到我们生活的各个方面，也对我们的生活方式和成长管理产生了重大影响。请你以“AI and Our Lifestyle”为题，写一篇英语短文。 内容包括： 1. 列举AI在日常生活中的应用（如智能语音助手、在线学习平台等）； 2. 分析AI对我们生活方式（如学习、娱乐、社交）的改变； 3. 探讨如何利用AI进行有效的成长管理（如时间管理、目标设定等）。 要求： 1. 包含要点内容，适当发挥； 2. 语言表达准确，逻辑清晰； 3. 词数80 - 100词； 4. 文中不能出现真实姓名和学校名称。 _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （6） 疫情改变了人们的生活，让大家更加重视健康。在后疫情时代，保持健康的生活方式对我们的成长至关重要。请你以“Healthy Lifestyle in the Post - pandemic Era”为题，写一篇英语短文。 内容包括： 1. 后疫情时代人们生活方式的变化（如更注重个人卫生、增加居家锻炼等）； 2. 阐述这些健康生活方式（如勤洗手、多通风、合理锻炼）对成长的积极影响； 3. 对未来保持健康生活方式的展望。 要求： 1. 包含所有要点，可适当拓展； 2. 语句通顺，语法正确； 3. 词数90 - 110词； 4. 文中不得出现真实的姓名、校名等信息。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ / 学科网（北京）股份有限公司 $$ 高频话题02：生活方式与成长管理 七年级上学期同步写作课讲义（通用版） ⭐话题解读⭐ 本专题主要围绕"人与自我：生活方式与成长管理"展开，通过描写生活作息、饮食习惯、运动健康等话题，渗透健康生活理念。良好的生活习惯对于学习和身体健康都非常重要。文体以说明文/报告为主。在具体的写作中，学生应做到以下几点： 1.能使用频度副词（always/seldom）和时间短语（after school/on weekends）描述习惯 2.能分析习惯的利弊（Eating fast food saves time but harms health） 3.能提出改进建议（I plan to.../It’s better to...） ⭐写作任务⭐ 任务1-说明文 以My Healthy Lifestyle为题，写一篇说明文，介绍你的健康生活方式，包括日常作息、饮食习惯、学习与运动计划等，并说明这些习惯如何帮助你成长。 提示： 1. 用一般现在时描述日常活动； 2. 可使用First, Second, Also, Finally等连接词使文章条理清晰； 3. 字数：80-100词。 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【审题指导】 1. 文体要求：明确为说明文，需客观清晰地阐述“健康生活方式”，避免过多主观情感抒发，重点在于介绍做法和效果。 2. 核心话题：围绕个人日常作息、饮食、学习、运动等生活方式展开，强调健康习惯对成长的积极作用。 3. 时态与人称：使用第一人称 “I” 叙述，时态为一般现在时，描述日常重复性活动 。 4. 字数与结构：控制在80 - 100词，需逻辑清晰，可借助连接词划分段落层次。 【写作框架】 1. 开头点明主题，直接介绍自己有健康的生活方式。 2.分别介绍生活作息：描述起床、睡觉时间及睡前/醒后活动；饮食习惯：列举早餐或日常饮食搭配；学习安排：说明课后作业、阅读等学习计划；运动计划：介绍运动频率、项目及运动收获。 3. 结尾总结健康生活方式对个人成长的意义 。 【参考范文】 My Healthy Lifestyle Hello, everyone! I'm Li Ming. I have a healthy lifestyle. In the morning, I usually get up at 6:30. After getting dressed, I do some simple stretching exercises. Then I have a nutritious breakfast with eggs, milk and fruits. At school, I listen to the teachers carefully in class. After school, I first finish my homework. Then I read books for about an hour. Reading can broaden my knowledge. I also like sports. I run or skip rope three times a week. On weekends, I often play basketball with my friends. It makes me strong and energetic. In the evening, I go to bed at 9 o'clock. I will review what I have learned during the day before going to bed. I think my healthy lifestyle helps me grow up healthily. I will keep these good habits in the future. 任务2-报告 假设你是学校学生会成员，调查了七年级学生的生活方式。请以A Report on Teenagers' Lifestyle为题写一份报告，内容包括： 1. 学生们的常见生活习惯（如作息、学习、运动情况）； 2. 存在的问题（如熬夜、缺乏运动）； 3. 提出至少两条改善建议。 提示： 1.. 用一般现在时描述现状； 2. 可使用In general, However, To solve these problems等过渡词； 3. 字数：80-100词。 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【审题指导】 1. 文体要求为报告体裁，呈现调查结果，包含现状描述、问题分析和建议。 2. 核心任务：分析七年级学生生活方式，指出普遍问题并提出改进方案。 3. 时态与人称：使用第三人称或群体指代（如“students”“they”），以一般现在时描述现状 。 4. 结构要求：按“现状—问题—建议”分点陈述，需使用过渡词增强逻辑性。 【框架设计】 1. 开头说明报告主题和目的。 2. 正文描述现状：用数据或常见现象概括学生作息、学习、运动情况；进行问题分析：指出熬夜、缺乏运动、饮食不规律等具体问题及影响； 3. 结尾针对问题提出2 - 3条可行性建议 。 【参考范文】 A Report on Teenagers' Lifestyle Hello, everyone! Here is a report on the lifestyle of Grade Seven students. In general, most students get up at about 7 o'clock in the morning and go to bed at around 10 o'clock at night. They have classes during the day and finish their homework after school. However, there are some problems. Many students stay up late to play games or watch TV, which makes them sleepy in class. And some students don't like sports. They seldom do exercise. To solve these problems, we suggest that students should go to bed early and get enough sleep. Also, they should do more exercise, such as running, playing basketball or riding bikes. In this way, they can keep healthy and have a better life. 任务3-书信 你的笔友想了解中国学生的生活方式，请写一封信向他/她介绍你的日常生活、兴趣爱好及自我管理方法，同时询问对方的生活方式。 提示： 1. 以书信格式书写，包含称呼、正文、结束语和署名； 2. 可结合具体事例或细节（如周末活动、时间规划小技巧）； 3. 使用一般现在时，适当加入疑问句增强互动性； 4. 字数：80-100词。 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【审题指导】 1. 文体要求：明确为书信体裁，需遵循书信格式。 2. 以回信形式向笔友介绍自身生活方式，涵盖日常生活、兴趣爱好、自我管理等内容，并通过提问引发对方回应，实现互动交流。 3. 时态与人称：使用第一人称 “I” 叙述个人生活，时态为一般现在时，用于描述日常习惯与重复性活动；提问对方时转换为第二人称 “you”。 4. 细节要求：需结合具体生活场景或事例（如周末家庭活动、课后放松方式），增强内容真实性；通过疑问句（如 Do you...? What about...? ）自然引导对方回信。 【框架设计】 1. 开头，表达收到来信的喜悦，点明对方想了解生活方式的需求。 2. 正文描述起床、上学、课后作业等日常作息；兴趣爱好：列举运动、阅读、绘画等兴趣活动及收获；自我管理：简要提及时间规划或习惯养成方法（如优先完成作业）。 3. 结尾总结感受：概括生活方式对自己的积极影响；发起互动：用疑问句询问对方生活方式，表达期待回信。 【参考范文】 Dear Lucy, I'm so happy to hear from you! You asked about my lifestyle, so let me tell you all about it. I usually get up at 6:30 in the morning. After a quick wash, I have a simple breakfast like bread and milk. Then I go to school. At school, I study hard and listen to the teachers carefully. After school, I often do my homework first. Then I read some books or play badminton with my friends. It helps me relax. On weekends, I like to go to the park with my family. We fly kites there. I also like drawing. I often spend some time drawing pictures at home. I think my lifestyle is healthy and interesting. It makes me grow up happily. That's my daily life. What about yours? Do you have any interesting habits? I'm looking forward to your reply! Best wishes, Li Hua ⭐素材宝库⭐ 词汇积累 ※Time Expressions: 时间表达： in the morning（在早上），at noon（在中午），in the evening（在晚上），at night（在夜里），on weekends（在周末），every day（每天） ※Daily activities: 日常活动: get up（起床），wash face（洗脸），brush teeth（刷牙），have breakfast/lunch/dinner（吃早/午/晚餐），go to school/work（去上学/上班），come back home（回家），do homework（做作业），watch TV（看电视），go to bed（上床睡觉）stretch one’s body（伸展身体）、drink a glass of warm water（喝一杯温水）、make the bed（整理床铺）：take the subway/bus（乘地铁/公交）、walk to school（步行上学）、go to school by bike（骑车上学）take a shower（洗澡）、listen to podcasts（听播客）、keep a journal（写日记）、meditate for 10 minutes（冥想10分钟） ※Interests and hobbies: 兴趣爱好: play basketball/football/volleyball（打篮球/踢足球/打排球），go swimming/running（去游泳/跑步），ride a bike（骑自行车），do exercise（做运动）read books（读书），draw pictures（画画），listen to music（听音乐），sing songs（唱歌），dance（跳舞），play the piano/guitar（弹钢琴/吉他）do puzzles（玩拼图）、solve Rubik's cube（玩魔方）、play chess（下棋）、learn coding（学习编程）go hiking（去徒步）、have a picnic（野餐）、visit museums（参观博物馆）、go bird - watching（观鸟）make DIY crafts（做手工）、knit a scarf（织围巾）、bake cookies（烤饼干）、plant flowers（种花） ※Self-management: 自我管理: study hard（努力学习），listen to the teacher（听老师讲课），review lessons（复习功课），preview（预习），make progress（取得进步）make a schedule（制定时间表），manage time（管理时间），spend time on（在……上花费时间），allocate time（分配时间）use a planner（使用计划本）、set reminders（设置提醒）、break tasks into steps（将任务分解成小步骤）take eye breaks（休息眼睛）、do eye exercises（做眼保健操）、eat a balanced diet（均衡饮食）、limit screen time（限制屏幕使用时间）set goals（设定目标）、achieve dreams（实现梦想）、improve skills（提升技能）、track progress（追踪进度） ※Other: 其他: happy（快乐的），relaxed（放松的），excited（兴奋的），tired（疲劳的），bored（无聊的）healthy（健康的），unhealthy（不健康的），interesting（有趣的），colorful（丰富多彩的），regular（有规律的）feel refreshed（感觉神清气爽）、be full of energy（充满活力）、bring a sense of achievement（带来成就感）、enrich life experience（丰富生活经历）prefer...to...（比起…更喜欢…）、be beneficial to...（对…有益）、have a positive impact on...（对…有积极影响）、make a big difference（产生重大影响） 句型积累 ※开头引入 I’m excited to share my daily life with you.（我很高兴和你分享我的日常生活。） Let me tell you about my healthy lifestyle and how it helps me grow.（让我告诉你我的健康生活方式，以及它如何帮助我成长。） Have you ever wondered how I manage my time and stay healthy?（你是否好奇我如何管理时间并保持健康？） Do you want to know the secrets behind my balanced lifestyle?（你想知道我平衡生活方式的秘诀吗？） According to a recent survey, many teenagers struggle with managing their time.（根据最近的一项调查，许多青少年在时间管理上存在困难。） More and more students realize the importance of a healthy lifestyle.（越来越多的学生意识到健康生活方式的重要性。） ※日常活动描述类 I always start my day by...（我总是以……开始我的一天。） Every morning, I make it a rule to...（每天早上，我都会坚持……） After school, I usually spend...time doing...（放学后，我通常花……时间做……） I am used to...（我习惯……） It has become a part of my daily routine to...（……已经成为我日常生活的一部分。） No matter how busy I am, I never skip...（无论多忙，我从不跳过……） ※兴趣爱好与自我管理类 One of my favorite hobbies is...because it...（我最喜欢的爱好之一是……因为它……） I’m really into...as it helps me...（我非常喜欢……因为它帮助我……） Whenever I feel stressed, I turn day helps me stay organized.（每天设定小目标帮助我保持条理。） ※逻辑连接类 First of all...Secondly...Finally...（首先……其次……最后……） In the morning...In the afternoon...In the evening...（早上……下午……晚上……） What’s more...（此外……） Not only...but also...（不仅……而且……） Besides...（除此之外……） That’s why...（这就是为什么……） As a result,...（结果……） Thanks to..., I...（多亏了……，我……） ※总结与评价类 I n a word,...（总之……） From my experience,...（根据我的经验……） To sum up,...（总而言之……）……） This lifestyle has truly changed my life for the better.（这种生活方式真的让我的生活变得更好。） I suggest that...（我建议……） It’s important to...（……很重要） Why not try...?（为什么不试试……？） ※其他 Write back soon and tell me all about it!（尽快回信，和我分享一切！） It is regular exercise that keeps me energetic throughout the day.（正是规律的运动让我一整天充满活力。） It was making a daily schedule that helped me improve my study efficiency.（正是制定每日计划帮助我提高了学习效率。） Only by balancing study and play can I achieve better results.（只有平衡学习和娱乐，我才能取得更好的成绩。） Not until I started managing my time wisely did I realize its importance.（直到我开始明智地管理时间，我才意识到它的重要性。） My habit of reading before sleep, which relaxes my mind, has lasted for two years.（我睡前阅读的习惯已经持续了两年，这能让我放松身心。） Running, which is both simple and effective, becomes my favorite sport.（跑步既简单又有效，成了我最喜欢的运动。） If I didn’t plan my day carefully, I would never finish all my tasks on time.（如果我不仔细规划一天，就永远无法按时完成所有任务。） Without a balanced diet, I couldn’t stay healthy and focused on study.（没有均衡的饮食，我就无法保持健康并专注于学习。） My lifestyle choices have brought me numerous benefits, such as...（我的生活方式选择给我带来了诸多好处，比如……） I have greatly benefited from...（我从……中受益匪浅） Gradually, I formed the habit of...（渐渐地，我养成了……的习惯） Over time, I’ve developed a routine of...（随着时间推移，我形成了……的规律） I’ve learned that a healthy lifestyle is not a short - term goal but a lifelong journey.（我明白了健康的生活方式不是短期目标，而是终身旅程。） The key to a fulfilling life lies in the balance between work and leisure.（充实生活的关键在于工作与休闲的平衡。） Small changes in daily habits can lead to big improvements in our lives.（日常生活习惯的微小改变能带来巨大的生活改善。） As long as we stick to our good habits, success will surely come.（只要坚持好习惯，成功必将到来。） According to our survey, 60% of the students...（根据我们的调查，60%的学生……） The data shows that most teenagers...（数据显示，大多数青少年……） One of the major problems is that...（主要问题之一是……） The lack of...results in...（缺乏……导致……）  It’s high time that we took action to...（是时候我们采取行动……） We strongly recommend that students...（我们强烈建议学生……） 谚语积累 1. 健康生活类 - Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. 早睡早起使人健康、富有又聪明。 - An apple a day keeps the doctor away. 一天一苹果，医生远离我。 - Prevention is better than cure. 预防胜于治疗。 2. 时间管理类 - Time is money. 时间就是金钱。 - Lost time is never found again. 光阴一去不复返。 - Procrastination is the thief of time. 拖延是时间的窃贼。 3. 自我成长类 - Rome was not built in a day. 罗马不是一天建成的。 - Practice makes perfect. 熟能生巧。 - Where there is a will, there is a way. 有志者事竟成。 4. 生活态度类 - A contented mind is a perpetual feast. 知足常乐。 - Every cloud has a silver lining. 黑暗中总有一线光明。 - Happiness lies first of all in health. 幸福首先在于健康。 写作模板一 My [Healthy/Colorful] Lifestyle Hello! My name is _______, and I’d like to share my lifestyle with you. First of all, I always start my day by _______. For example, I _______ (e.g., get up at 6:30, do morning exercises). After that, I have a _______ (nutritious/balanced) breakfast, such as _______. At school, I _______ (listen carefully, take notes). In my free time, I enjoy _______. One of my favorite hobbies is _______ because it _______ (helps me relax/improves my skills). I also _______ (exercise regularly/play sports) to keep fit. _______ (e.g., Running makes me energetic). To manage my time well, I _______ (make a schedule/set daily goals). This helps me _______ (finish homework on time/balance study and hobbies). Overall, my lifestyle _______ (brings me happiness/helps me grow). I believe _______ (a healthy lifestyle is important). 写作模板二 Dear _______, Here is a report on _______. In general, most _______ (students/teenagers) _______. For example, they usually _______ (get up at 7:00, go to bed at 10:00). However, there are some problems. First, _______ (many stay up late to play games). Second, _______ (some lack exercise). These habits may _______ (affect their health/study). To solve these problems, we suggest that _______. First, _______ (students should go to bed early). Second, _______ (it’s important to exercise regularly). Also, _______ (parents/teachers can help by...). We hope these suggestions will help _______ (improve their lifestyle). Sincerely, 写作模板三 A Letter to My Pen Pal about My Lifestyle Dear _______, How’s everything going? I’m excited to tell you about my daily life. Every morning, I _______ (e.g., wake up at 6:30 and do some stretching). My favorite breakfast includes _______. At school, I _______ (study hard and join clubs). After school, I _______ (finish homework first, then read books). My hobbies make my life colorful. I love _______ because _______. On weekends, I often _______ (go hiking with family/play basketball with friends). I manage my time by _______ (using a planner). This helps me _______ (achieve my goals/stay organized). What about your lifestyle? Do you _______? I’m looking forward to your reply! Best wishes, ⭐写作拓展⭐ 考情分析 近三年考情分析 年份 卷区 话题 命题形式 2024年 浙江 向同学推荐一项适合可见展开的运动 栏目投稿 湖南永州 “阳关体育一小时”列举体育端来你的益处 倡议书 浙江 推荐一项适合可见开展的运动 栏目投稿 2023年 兰州 健康生话与生活习惯类 提纲类 兰州中考 揭示学生的坏习惯以及形成健康的生活方式方法 提纲类 2022年 北京永州 谈论一下乐跑的好处以及今后的打算 倡议书 变式提升训练 （1） 【七年级期中考试·广州】你校正在开展“健康生活，快乐成长”的主题活动，英语老师要求大家写一篇短文，介绍自己的健康生活方式。请根据以下要点和要求，写一篇70词左右的英语短文。 要点： 1. 作息时间：早上几点起床，晚上几点睡觉； 2. 饮食习惯：喜欢吃什么，不喜欢吃什么； 3. 运动情况：多久运动一次，喜欢什么运动。 要求： 1. 包含所有要点内容，可适当发挥； 2. 语句通顺，语法正确； 3. 文中不能出现真实姓名和学校名称。 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【例文】 My Healthy Lifestyle I'm really excited to share my healthy lifestyle with you! Every morning, I get up at 6:30. After a quick wash, I have a delicious breakfast with bread, eggs and a glass of milk. These foods give me energy for the whole morning.At school, I listen to teachers carefully. After school, I do my homework first. Then I go outside to play basketball with my friends for about an hour. Exercise makes me strong and happy.I always go to bed at 9:30 in the evening. A good sleep helps me get ready for the next day. This is my healthy lifestyle. I hope you can also have a healthy life! [总体分析] ①题材：记叙文，以个人经历分享健康生活方式。 ②时态：一般现在时，描述日常习惯。 ③提示：围绕作息、饮食、运动等方面展开，结合具体事例体现健康理念。 [写作步骤] 第一步，点明主题，表达分享意愿； 第二步，按时间顺序描述晨起饮食、在校学习、课后运动及晚间作息； 第三步，总结生活方式，传递健康生活倡议。 [亮点词汇] ①give sb. energy 给某人提供能量 ②listen carefully 认真听讲 ③make sb. strong 使某人强壮 ④get ready for 为……做好准备 [高分句型] ①Getting enough sleep makes me active in the daytime.（动名词短语作主语） ②I play basketball with my classmates three times a week. It is not only fun, but also helps me stay fit.（用it指代前文，连接递进关系①After a quick wash, I have a breakfast with bread, eggs and milk, which gives me energy for the morning.（which引导非限制性定语从句） （2） 【八年级期末考试·上海】假如你是李华，你的笔友Tom想了解你的成长经历和生活方式。请你根据以下提示，给他写一封回信。 提示： 1. 成长过程中印象深刻的一件事（如学会骑自行车、参加比赛等）； 2. 目前的生活方式，包括日常作息、兴趣爱好、自我管理等方面； 3. 对未来的期望。 要求： 1. 涵盖所有提示要点，可适当拓展； 2. 语言表达准确，语意通顺、连贯； 3. 词数80 - 100词； 4. 开头和结尾已给出，不计入总词数。 Dear Tom, I'm so glad to hear from you. You asked about my growth experience and lifestyle, and I'm happy to share them with you. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ I'm looking forward to hearing from you soon. Best wishes! Yours, Li Hua 【例文】 Dear Tom, I'm so glad to receive your letter! You want to know about my growth and lifestyle, so let me tell you. Once, I joined a running race. I was very nervous at first. But I kept running and finally crossed the finish line. It made me believe I can do anything if I try hard.Now, I usually wake up at 7:00. After school, I spend some time reading interesting storybooks. On weekends, I like to go cycling in the park. To manage my time well, I make a schedule every week. In the future, I hope to learn a new language and travel to different places. I'm looking forward to hearing from you! Best wishes! Yours, Li Hua [总体分析] ①题材：书信应用文，向友人介绍个人成长与生活方式。 ②时态：一般过去时（成长经历）与一般现在时（日常习惯）结合。 ③提示：通过具体事例（跑步比赛）体现成长感悟，结合作息、爱好说明生活方式。 [写作步骤] 第一步，回应来信，点明写作目的； 第二步，分享成长经历及当前生活习惯（作息、阅读、运动）； 第三步，表达未来期望，礼貌收尾。 [亮点词汇] ①cross the finish line 冲过终点线 ②spend time doing 花时间做某事 ③manage time 管理时间 ④look forward to 期待 [高分句型] ①Once I joined a running race, where I learned to never give up.（where引导定语从句） ②To manage my time well, I make a schedule, which helps me stay organized.（动词不定式作目的状语 + which定语从句） （3） 【中考真题·北京市】健康的生活方式对于成长中的青少年非常重要。请以“How to Keep a Healthy Lifestyle”为题，写一篇英语短文，谈谈你的看法。 内容包括： 1. 健康饮食（如多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品等）； 2. 规律作息（按时睡觉、起床，不熬夜等）； 3. 适当运动（每周运动次数，喜欢的运动项目等）； 4. 保持积极的心态（遇到困难时如何调节情绪等）。 要求： 1. 包含所有要点内容，可适当发挥； 2. 语言表达准确，语意通顺、连贯； 3. 词数90 - 110词； 4. 文中不得出现真实姓名、校名和地名。 __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【例文】 How to Keep a Healthy Lifestyle A healthy lifestyle is quite important, especially for us teenagers. Here are some useful ways. First, eat a balanced diet. We should eat more fruits and vegetables, like apples and carrots. They are full of vitamins. And stay away from junk food such as hamburgers and chips. Drinking enough water every day is also necessary. Second, keep regular hours. Go to bed before 10:30 p.m. and get up early. A good sleep helps our brain and body rest well. Third, exercise regularly. Running in the morning or playing football after school is great. Exercise can make us strong and reduce stress. Last, stay positive. When we meet problems, talk to our parents or friends. Their advice can cheer us up. Let's start to live a healthy life from now on! 【范文分析】 ①题材：说明文，针对青少年提出保持健康生活方式的建议。 ②时态：一般现在时，说明普遍适用的健康生活方法。 ③提示：从饮食、作息、运动、心态四个方面给出具体建议。 [写作步骤] 第一步，点明健康生活方式的重要性。 第二步，分点阐述饮食、作息、运动和心态管理的具体做法。 第三步，结尾呼吁读者践行健康生活方式。 [亮点词汇] ①a balanced diet 均衡饮食 ②stay away from 远离 ③reduce stress 缓解压力 ④keep regular hours 保持规律作息 [高分句型] ①Not only should we eat more fruits and vegetables, but we also need to avoid junk food.（倒装句+not only...but also...结构） ②Running in the morning or playing football after school, which are great ways to exercise, can reduce stress.（which引导非限制性定语从句） （4） 【中考·深圳】 现在的青少年面临着各种压力，如学业压力、社交压力等。良好的生活方式和成长管理有助于缓解压力，促进身心健康。请你根据以下要点，写一篇英语短文，谈谈如何应对压力，保持健康的生活和成长。 要点： 1. 分析青少年面临的压力来源； 2. 阐述良好生活方式（如运动、健康饮食、充足睡眠）对缓解压力的作用； 3. 给出成长管理的建议（如制定目标、合理安排时间、培养兴趣爱好）。 要求： 1. 涵盖所有要点，可适当发挥； 2. 语言流畅，语法正确； 3. 词数100 - 120词； 4. 文中不得出现真实的个人信息。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【例文】 How to Deal with Stress and Keep Healthy These days, many teenagers face a lot of stress. Schoolwork and getting along with classmates can make us feel worried. However, a good lifestyle and growth management can help us a lot. The stress mainly comes from too much homework and tests at school. Sometimes, making friends can also be difficult. To deal with it, we need to live healthily. Eating healthy food like rice, fish and fresh fruits gives us energy. Getting enough sleep, about 8 hours a night, helps us study better. Exercising, such as jogging or dancing, makes us feel relaxed. For growth management, we can set small goals each day. For example, finish homework on time. Making a study plan can also help us use time well. Besides, finding hobbies like painting can make us forget our stress. In short, let's live healthily and manage our growth well to face stress bravely. [总体分析] ①题材：议论文，探讨青少年应对压力与保持健康的方法。 ②时态：一般现在时，分析问题并提出解决方案。 ③提示：先分析压力来源，再结合健康生活与成长管理提出应对策略。 [写作步骤] 第一步，指出青少年面临压力的现状； 第二步，分析压力来源并提出健康生活建议（饮食、睡眠、运动）； 第三步，从成长管理角度（目标设定、计划制定、兴趣培养）给出应对方法。 [亮点词汇] ①deal with stress 应对压力 ②get along with 与……相处 ③set small goals 设定小目标 ④forget stress 忘却压力 [高分句型] ①These days, many teenagers face a lot of stress. Schoolwork and getting along with classmates can make us feel worried.（用具体例子解释抽象概念） ②Making a study plan can also help us use time well.（动名词短语作主语） ③To manage our growth well, we can make a study plan, which helps us use time effectively.（动词不定式作目的状语 + which定语从句） （5） 随着人工智能（AI）的快速发展，它已经渗透到我们生活的各个方面，也对我们的生活方式和成长管理产生了重大影响。请你以“AI and Our Lifestyle”为题，写一篇英语短文。 内容包括： 1. 列举AI在日常生活中的应用（如智能语音助手、在线学习平台等）； 2. 分析AI对我们生活方式（如学习、娱乐、社交）的改变； 3. 探讨如何利用AI进行有效的成长管理（如时间管理、目标设定等）。 要求： 1. 包含要点内容，适当发挥； 2. 语言表达准确，逻辑清晰； 3. 词数80 - 100词； 4. 文中不能出现真实姓名和学校名称。 _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 【例文】 AI and Our Lifestyle AI is changing our lives in many ways. In our daily life, smart voice assistants are really helpful. For example, I can ask them to play my favorite music or tell me the weather. Online learning platforms use AI to give us different study materials, which makes learning easier. AI changes how we live. When we study, it can answer our questions quickly. For fun, AI - made games are very interesting. In social life, some apps use AI to find friends who have the same interests as us. We can use AI to manage our growth better. Some apps can remind us to do homework and help us make study plans. AI makes our lives better. We should learn to use it to make our lives more wonderful. [总体分析] ①题材：说明文，探讨人工智能对生活方式和成长管理的影响。 ②时态：一般现在时，说明AI在当下生活中的应用。 ③提示：需列举AI应用实例，分析其对生活和成长管理的改变。 [写作步骤] 第一步，总述AI对生活的影响。 第二步，分别从日常生活、学习娱乐、成长管理等方面举例说明AI的作用。 第三步，总结AI的积极意义，倡导合理利用。 [亮点词汇] ①smart voice assistants 智能语音助手 ②online learning platforms 在线学习平台 ③manage...better 更好地管理 ④remind sb. to do 提醒某人做某事 [高分句型] ①Online learning platforms use AI to give us different study materials, which makes learning easier.（which引导非限制性定语从句） ②We should learn to use it to make our lives more wonderful.（动词不定式表目的） （6） 疫情改变了人们的生活，让大家更加重视健康。在后疫情时代，保持健康的生活方式对我们的成长至关重要。请你以“Healthy Lifestyle in the Post - pandemic Era”为题，写一篇英语短文。 内容包括： 1. 后疫情时代人们生活方式的变化（如更注重个人卫生、增加居家锻炼等）； 2. 阐述这些健康生活方式（如勤洗手、多通风、合理锻炼）对成长的积极影响； 3. 对未来保持健康生活方式的展望。 要求： 1. 包含所有要点，可适当拓展； 2. 语句通顺，语法正确； 3. 词数90 - 110词； 4. 文中不得出现真实的姓名、校名等信息。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【例文】 Healthy Lifestyle in the Post - pandemic Era The pandemic changed our lives, and now we care more about health. After the pandemic, we have many new habits. We wash hands often with soap to keep germs away. We open windows to let fresh air into our rooms. Many of us also do more exercise at home, like jumping rope. These healthy habits are good for our growth. Washing hands stops germs from making us sick. Indoor exercise makes our bodies stronger. Fresh air helps us think better when we study. In the future, I hope we will always keep these good habits and stay healthy! [总体分析] ①题材：说明文，介绍后疫情时代的健康生活方式及其意义。 ②时态：一般现在时，描述当下形成的健康习惯。 ③提示：需说明疫情后生活方式的变化、对成长的影响及未来展望。 [写作步骤] 第一步，说明疫情对生活方式的改变。 第二步，列举具体健康习惯，并阐述其对成长的益处。 第三步，表达对保持健康习惯的期望。 [亮点词汇] ①keep germs away 远离细菌 ②indoor exercise 室内运动 ③stay healthy 保持健康 [高分句型] ①We wash hands often with soap to keep germs away.（动词不定式表目的） ②These healthy habits are good for our growth.（be good for 句型简洁实用） / 学科网（北京）股份有限公司 $$