假期必刷19 主题语境-生活方式与态度-【快乐假期必刷题】2025年高二英语暑假作业必刷题

３．who/that　[考查定语从句.设空处引导限制性定语从 句,先行词为zoologists,指人,在从句中作主语,应用关系 代词who/that引导.] ４．and　[考查固定搭配.between．．．and．．．意为“在􀆺􀆺 中间”,为固定搭配.] ５．putting　[考查非谓语动词.设空处位于介词By后,作 宾语,应用动词Ｇing形式.] ６．signals　[考查名词复数.signal“信号”为可数名词,根据 语境并结合常识可知,特殊项圈可实时收发的信号不止 一个,故应用复数形式.] ７．that　[考查名词性从句.设空处引导表语从句,且从句 成分完整,故应用that引导.] ８．colder　[考查形容词的比较级.and连接前后两个并列 的成分,根据空后的higherＧaltitude可知,设空处应用形 容词比较级.] ９．expansion　[考查名词.设空处位于冠词an后,作介词 for的宾语,应用名词形式.] １０．national　[考查形容词.设空处位于名词park前,作定 语,应用形容词形式.] 假期必刷１９ 主题词汇练清 一、１．positive　２．attitude　３．lifestyle　４．complaining ５．pressure　６．companion　７．workout　８．healthy ９．Bored　１０．intake 二、１．chalenging　２．stressful　３．relaxing ４．positively　５．addicted　６．complaint　７．dynamicaly ８．influential 三、１．into　２．up　３．to　４．with　５．with　６．to 四、１．toswalow　２．tasty　３．struggling ４．treatment　５．consumption　６．beneficial 主题文本集训 Ⅰ．[语篇解读]　本文是一篇说明文.主要讲述了盐摄入 量与健康之间的关系,包括成人和儿童的推荐摄入量,过多 和过少的盐摄入的健康问题,以及如何控制盐的摄入. １．D　 [细 节 理 解 题.根 据 文 章 第 二 段 “TheNational HealthServicesuggeststhatadultsshouldeatnomore than６gramsofsaltdaily．Forchildren,theamountvaries byage．Specificaly,kidsagedonetothreeshouldhave２ gramsperday,andolderchildrenagedseventotencan haveupto５grams．(国家卫生局建议成年人每天不得吃 超过６克盐.对于儿童,数量随着年龄的增长而变化. 具体来说,１到３岁的孩子每天应该摄入２克,７到１０岁 的大一点的孩子每天可以摄入高达５克盐.)”和“Toget thesaltamount,multiply(乘 以)thesodium by２􀆰５． Adultsshouldlimittheirsodiumintaketo２􀆰４gramsa day,whichisequaltotherecommended６gramsofsalta day．(用钠乘以２􀆰５得到盐的量.成年人应将钠摄入量限 制在每天２􀆰４克,这相当于每天推荐的６克盐.)”可推知, ８岁的孩子推荐每天摄入钠的量计算为:５除以２􀆰５＝２ 克,即每天２克钠合适.] ２．A　[细节理解题.根据文章第三段“Overeatingsaltcan causehighbloodpressure．ItcausesthebodytoholdwaＧ ter,increasingbloodpressureandputtingstressonorＧ gans．Moreover,itleadstowaterretention．(食用过多的 盐会导致高血压.它会使身体保留水分,增加血压并给 器官带来压力.此外,它还会导致水肿.)”可知过量摄入 盐会导致水肿.] ３．C　[细 节 理 解 题.根 据 文 章 第 四 段“Thankfuly,the Change４LifeFoodScannercanaidyoutofindouthow muchsaltisinaproductbyusingitsapponyoursmartＧ phonetoscanthebarcode(条 形 码)．(幸 运 的 是, Change４Life食品扫描仪可以通过手机上的应用程序扫 描条形码来帮助你找到产品中的盐含量.)”可知可以通 过扫描条形码来了解产品的盐含量.] ４．A　[主旨大意题.根据文章内容,尤其是第一段“While weneedsaltinourdiet,toomuchofthewhitestuffcan leadtosomeserioushealthissues．(虽然我们饮食中需要 盐,但过多的白色物质会导致一些严重的健康问题.)”可 知文章主要讨论的是盐的摄入量和健康之间的关系.] Ⅱ．[语篇解读]　本文是一篇指导性说明文.文章主要介 绍了一些改变不良习惯的方法.文章旨在帮助学生改掉不 良习惯,提高生活和学习的质量. １．C　[空前句提到,好习惯可以帮助你更有效地生活和工 作,但坏习惯会产生相反的效果.好消息是你很容易改 掉坏习惯.空后句提到,下面的策略会帮助你更好地改 掉坏习惯.由此可推知,设空处应承接空前内容并引出 下文提到的策略.C项符合语境,且其中的“It”指代空前 句中的“breakbadhabits”,“alittletimeandeffort”与空 前句中的“easily”相呼应.] ２．F　[设空处位于段首,应为段落主旨句.通读本段可知, 本段主要讲述找到并了解坏习惯形成的原因,能够帮助 你用最合适的方式处理它.F项与原因有关,且其中的 “why”与空后句中的“thereasons”相呼应.] ３．B　[设空处为段落小标题,应与其他小标题结构保持一 致,并能概括本段主旨.空后句提到,研究表明,有意识 地计划可以更容易地克服坏习惯.一个好的方法是把改 掉坏习惯纳入个人目标设定的计划中,也可以在待办事 项列表或行动计划中添加提示.由此可知,本段主要围 绕列计划来克服坏习惯而展开.B项“制定一个好的计 划”能够很好地概括本段大意,后文中的“planning”是B 项中“plan”的同根词复现.] ４．G　[根据段落小标题可知,本段应与使用障碍物和替代 品来改掉坏习惯有关.空前句提到你可以通过设置障碍 来改掉坏习惯,并举例说明;空后句则举例说明如果你想 停止批评别人,那就把同样的行为反过来,试着去赞美他 们.由此可推知,设空处应与可替代的行为有关.G项 符合语 境,且 其 中 的“replace”为 小 标 题 中 的“replaceＧ ments”的同根词复现.] ５．D　[空前内容提到,当你做了积极的事情时,奖励是最有 效的.随着时间的推移,你的大脑会开始将你新的、积极 的行为与奖励联系起来.D项“这将巩固你新的‘好’习 惯.”与前文内容构成递进关系,且其中的“This”指代的 正是空前句提到的“yourbraincanstarttoassociate．．． rewards”.] Ⅲ．[语篇解读]　本文是一篇记叙文.文章主要讲述了作 者曾经沉迷于社交媒体,这令他感到很孤独,而且浪费了大 量的时间,最终他决定在大学期间戒掉社交媒体一年的故 事.文章旨在引导学生改变自己使用手机的习惯,合理规 划时间,享受现实生活并且重视人际交往. １．B　[考查动词词义辨析.根据第一段第一句可知,作者 在大学时戒掉了社交媒体;再结合第二段第一句中的“In thepast”可知,设空所在句描写的应是作者过去对社交媒 体上瘾的表现,即花很多时间在手机上.] ２．A　[考查名词词义辨析.空前提到,作者花很多时间在 手机上.根据空后“Ifeltmorelonelythaneverbefore．” 可知,作者比以往任何时候都感到更加孤独.由常识可 知,孤独 通 常 是 由 社 交 关 系 缺 失 导 致 的.结 合 空 前 的 “Despite”可推知,设空处所在句应是想表达,尽管经常使 用手机进行社交,即与人沟通,但作者感到更孤独了.] ３．C　[考查动词词义辨析.空前提到,作者在手机上花费 了很多时间,尽管也与人交流,但感到更孤独了.根据第 二段第三句中的“Justlikeanyharmfulrelationship”可 知,作者意识到自己与社交媒体的关系是有害的、不健康 的.由此可推知,设空处应是指作者意识到这种关系有 害后,决定及时止损.C项“stop”是对上文中“quit”的近 义词复现.] ４．D　[考查形容词词义辨析.空前提到,作者认识到自己 与社交媒体的关系是有害的.结合下文中作者的行动可 推知,此处应是指作者决心去尝试戒掉社交媒体一年.] ５．B　[考查名词词义辨析.根据空后两句可知,作者开始 关闭各种占用清醒时数小时时间的应用程序,同时还要 抵制打开应用程序的肌肉记忆.由此可知,作者远离社 交媒体是一项考验意志力的挑战.] ６．A　[考查形容词词义辨析.根据空后的“toresistthe musclememoryofopeningtheapps”可知,作者要抵制自 己打开应用程序的肌肉记忆.结合常识可知,一开始抵 制长时间形成的肌肉记忆是非常困难的.] ７．C　[考查动词词义辨析.空前提到,作者意识到社交媒 体上瘾带来的不利影响后,决定退出社交媒体一年.起 初抵制打开应用程序的肌肉记忆有点困难,所以想出了 一些策略.空后接着列举了三种策略.由此可推知,设 空处应是指作者制订策略是为了改掉打开应用程序这一 习惯.] ８．D　[考查动词词义辨析.空前提到,作者制订了一些策 略来改掉打开应用程序的这一习惯.设空处所在句表示 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ０２１ 其中一个策略,每当作者想要打开一个应用程序,他就会 用另一种活动代替.由此可推知,此处应是指为了改掉 打开应用程序的这一习惯,作者想出了这种策略来帮助 自己分散注意力.] ９．D　[考查名词词义辨析.设空处所在句意为:如果我想 要分享强烈的　　　　或想法时,我会把它们写下来. 结合空后的选择连词or可推知,空后的“ideas”应与设空 处构成并列关系.“ideas”与 D项“thoughts”为 近 义 词 复现.] １０．A　[考查名词词义辨析.根据空后的“wantedtocheck inwithlovedones,Iwouldcal”可知,如果作者想和爱 的人联系会直接打电话给他们.结合常识可知,与爱的 人打电话联系属于社交的一种,故设空处应是指社交.] １１．D　[考查名词词义辨析.根据上文可知,作者意识到对 社交媒体上瘾不利影响后决定退出社交媒体一年.根 据第三段第四句可知,一开始要抵制打开应用程序的肌 肉记忆是很困难的.再结合设空处所在句可推知,此处 应是指经过努力,在第一个月后,打开应用程序的冲动 完全消失了.] １２．C　[考查动词词义辨析.根据上文可知,作者在过去花 一整天、几周甚至几个月的时间在手机上.空前句提 到,作者想要打开应用程序的冲动完全消失了.再根据 空后句中作者列举自己和朋友驾车出游的经历可推知, 作者发现的应是戒掉社交媒体后自己行为上的不同.] １３．A　[考查名词词义辨析.空前提到,作者在第一个月后 打开手 机 应 用 程 序 的 冲 动 完 全 消 失 了.根 据 空 后 的 “playthemusic”并结合常识可知,音乐软件是手机上的 应用程序.由此可推知,此处是指作者唯一一次解锁手 机是 为 了 播 放 音 乐.此 处 是 对 上 文“phone”的 同 词 复现.] １４．B　[考查名词词义辨析.根据空后句可知,在这次旅途 中,作者与朋友一起唱经典摇滚,分享故事和笑话.分 析设空处所在句可知,此处的重点应是本次旅行为作者 与朋 友 社 交 带 来 的 好 处.分 析 备 选 项 可 知,A 项“借 口”;C项“原因”;D项“冒险”与原文语境不符.故设空 处所在句想要表达的应是这次旅行成为作者与朋友们 聊天的绝佳机会.] １５．B　[考查形容词词义辨析.分析设空处所在句可知,作 者远离网络生活的这一年过得很不错,同时也提醒了我 们　　　　世界的美好.远离网络生活意味着作者过 的是真实的线下生活.由此可推知,设空处应是指线下 生活.此处“offline”为空前“online”的反义词复现.] 假期必刷２０ 主题词汇练清 一、１．activities　２．interest　３．hobby　４．pleasant　５．inＧ strument　６．strange　７．favourite　８．amusement ９．temporary　１０．appreciate 二、１．colection　２．preference　３．wilingness　４．skating ５．enjoyable　６．interested　７．delighted　８．properly 三、１．to　２．with/among　３．to　４．for　５．up　６．on 四、１．surfing　２．wondering　３．appealing　４．swimming　 ５．tendency 主题文本集训 Ⅰ．[语篇解读]　本文是一篇记叙文.文章主要讲述了ArＧ mand对露营的热爱及其露营经历. １．D　[细 节 理 解 题.由 文 章 第 一 段 中“Everyholiday, they􀆳dspendamonthandahalfcampingatLeentjiesklip inLangebaan．ThisiswhereArmanddevelopedhislove forcamping．(每个假期,他们都会在Langebaan的LeenＧ tjiesklip露营一个半月.正是在这里,Armand培养起了 对露营的热爱.)”可知,与家人一起露营的美好经历让 Armand爱上了露营.] ２．D　[词义猜测题.由文章第二段中“Besidescamping, Armandalsoenjoysdrivingthroughsceniclandscapes．He doesthisregularlytosatisfyhisdesiretobeinnature． (除了露营,Armand还喜欢开车穿过风景如画的地方. 他经常这样做,以满足自己亲近自然的渴望.)”可知,this 指代的是前文提到的“drivingthroughsceniclandscapes (开车穿过风景优美的地方)”.] ３．C　[推理判断题.由文章第一段中“Withthiscamping seedplantedsoearly,hewasalwayscurioustoexplore otherplaces．(由于这颗露营的种子早早种下,他总是好 奇地去探索其他地方.)”可知,Armand是好奇的;再由文 章第四段中“Armand􀆳sjourneysaren􀆳tcarefulyplanned． Hesimplysetsdailygoalsandrefusestheusualroutes． (Armand的旅程并不是精心规划的.他只是设定每天的 目标,拒绝走寻常路.)”可知,Armand是勇敢的.所以 Armand可以被描述为“好奇和勇敢的”.] ４．B　[主旨大意题.通读全文,尤其是由文章第一段“Asa primaryschoolkid,ArmandalmostgrewupatthecampＧ sitewithhisfamily．Everyholiday,they􀆳dspendamonth andahalfcampingatLeentjiesklipinLangebaan．Thisis whereArmanddevelopedhisloveforcamping．Withthis campingseedplantedsoearly,hewasalwayscuriousto exploreotherplaces．(Armand还是小学生时,就几乎是 在露营地里和家人一起长大的.每个假期,他们都会在 Langebaan的Leentjiesklip露营一个半月.正是在这里, Armand培养起了对露营的热爱.由于这颗露营的种子 早早种下,他总是好奇地去探索其他地方.)”可知,文章 主要讲述了Armand对露营的热爱,以及他露营的经历. 所以“Armand􀆳sLoveforCamping(Armand对露营的热 爱)”作为文章标题最为合适.] Ⅱ．[语篇解读]　作者讲述了自己小时候酷爱读书,到青少 年时失去 了 读 书 的 热 情,再 到 读 大 学 时 重 新 爱 上 读 书 的 经历. １．B　[考 查 动 词 词 义 辨 析.根 据“．．．Ilovedtoread．I couldgetthroughawholebookinaday．．．”可知,作者小 时候酷爱读书,每天晚上请求父母允许他熬夜读书.ask 意为“请求”,符合语境.] ２．D　[考 查 动 词 词 义 辨 析.根 据 上 文 中 的“Icouldget throughawholebookinaday”和空前的“letmestayup later”可知,作者会熬夜读完(正在读的)章节.finish意 为“完成”,符合语境.] ３．A　[考查形容词词义辨析.根据下文中的“Thislackof choice”可知,作为青少年,作者可选择的书有限.limited 意为“有限的”,符合语境.] ４．D　[考查形容词词义辨析.根据空后的boring可知,作者 觉得儿童图书愚蠢且无聊.sily意为“愚蠢的”,符合语境.] ５．B　[考查副词词义辨析.根据语境可知,缺乏可选择的书最 终导致作者越来越少读书.finaly意为“最终”,符合语境.] ６．C　[考查形容词词义辨析.根据上文中的“readlessand less”和“theonlybooksIread”以及下文中的“toomuch discussionofthesymbolismandthemes”可知,作者不再 热衷读书,而且对于老师选择的书也没什么热情.enthuＧ siastic意为“热情的”,符合语境.] ７．B　[考查动词词义辨析.根据空前的“toomuchdiscusＧ sionofthesymbolismandthemes”并结合语境可知,作者 认为过度讨论象征主义和主题会毁掉一本书.ruin意为 “毁掉”,符合语境.] ８．A　[考查形容词词义辨析.根据“Ratherthan”和后文的 “neverwanttopickupabookagain”可知,这不会让作者 对文学更感兴趣,而是会让他再也不想拿起一本书来读. interested意为“感兴趣的”,符合语境.] ９．B　[考查动词词义辨析.根据上文中 的“Ratherthan makememore　８　in．．．wanttopickupabookagain．” 以及空前的“startedoutunhappily”可知,作者下定决心 不会对那一年学习的任何作品投入感情.enjoy意为“喜 欢;享受􀆺􀆺的乐趣”,符合语境.] １０．C　[考查动词词义辨析.结合语境可知,此处指“我”很 快意识到,在大学里,探讨更有成效,书籍也更有趣.reＧ alize意为“意识到”,符合语境.] １１．D　[考查形容词词义辨析.根据空前的“However”和 空后的“moreinteresting”可知,作者意识到大学里的讨 论更有成效,书也更有趣.fruitful意为“富有成效的”, 符合语境.] １２．A　[考查动词词义辨析.根据语境可知,作者现在能够 跟其他人讨论自己的想法,这意味着他能更好地理解书 中的细节.understand意为“理解”,符合语境.] １３．C　[考查名词词义辨析.根据空前的“again”和下文中 的“Ispendalotofmysparetimereadinginbookshops andcafés”可知,作者再次开始为乐趣而读书.pleasure 意为“乐趣,快乐”,符合语境.] １４．A　[考查动词词义辨析.根据空前的“widenyourhoriＧ zons”和常识可知,读书能够开阔眼界、增加词汇量.exＧ pand意为“(使)增加;扩大”,符合语境.] 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 １２１ 　　　　　　　　　　假期必刷１９　主题语境———生活方式与态度 ●名词 １．lifestyle 生活方式 ２．complaint 抱怨;投诉 ３．pressure 压力 ４．intake (食物、饮料等的)摄取量,吸入量 ５．workout 锻炼 ６．habit 习惯 ７．companion 伙伴;侣伴;陪伴 ８．appetite 食欲;胃口;强烈欲望 ９．influence 影响;作用;对􀆺􀆺起作用 １０．attitude 态度 ●动词 １．digest 消化 ２．abuse 滥用 ３．taste 尝;品尝;尝出􀆺􀆺味道 ４．energize 使活跃;使精力充沛;激励 ５．refresh 使恢复精力;使凉爽 ６．struggle 奋斗,斗争 ７．treat 款待;招待 ８．consume 吃,喝,饮;消耗 ９．benefit 使受益,得益于 １０．weigh 称得重量;称􀆺􀆺的重量 ●形容词 １．addicted 上瘾的;入迷的 ２．alternative 可供替代的;可供选择的 ３．delicious 美味的;可口的 ４．positive 明确的;确定的 ５．dynamic 精力充沛的;充满活力的 ６．healthy 健康的 ７．relaxing 令人轻松的;使人放松的 ８．stressful 紧张的;充满压力的 ９．bored 厌烦的;感到无聊的 １０．chalenging 有挑战性的;考验能力的 １．haveapoorrelationshipwith 与􀆺􀆺关系不好 ２．runintodifficulties 遇到困难 ３．makeupone􀆳smind 下决心 ４．loseweight 减肥 ５．consultwithaphysician 咨询医生 ６．hireafitnesscoach 雇健康教练 ７．exerciseregularly 定期(有规律地)锻炼 ８．reachmygoal 实现目标 ９．inresponseto 回答;答复 １０．bediagnosedwith 被诊断出􀆺􀆺 １１．turnforthebetter 变好 １２．havetroubledoing 做某事有麻烦 １３．inbothbodyandmind 在身心方面 １４．healtheworld 拯救这个世界 １５．begivenasecondlife 重生 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 一、单词拼写(根据汉语提示写出单词) １．Wemusttake　　　　(积极的)stepsto dealwiththeproblem． ２．IeventualyrealizedIhadtochangemy　 　　　 (态度)towardsmedicalpractice． ３．Firstly,youhavetoevaluateyour　　　　 (生活方式)andtrytogetridofyourbad habits,ifany． ４．Infact,itisnouse　　　　 (抱怨)thatyou don􀆳thaveanopportunitytogetanidealjob． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ０８ ５．Thankstothesenewtreatments,people withhighblood　　　　 (压力)canlive anactivelife． ６．Thedogmaybeagood　　　　(伙伴)for theold． ７．Mydailyroutineincludesgoingtothegym fora　　　　 (锻炼)beforegoingtobed． ８．Hekeeps　　　　(健康)byeatingwel andexercisingregularly． ９．　　　　(厌烦的)withlifeinthecity,he isdeterminedtoliveinthequietcountryＧ side． １０．Weareconstantlybeingremindedtocut downourfat　　　　(摄取量)． 二、词形转换(用所给单词的正确形式填空) １．It􀆳smorelikelythatnoneofusstartaconＧ versationbecauseit􀆳sawkwardand　　　 　　 (chalenge),orwethinkit􀆳sannoying andunnecessary． ２．Somepeoplehavetolead　　　　(stress) lifestylesoutofnecessity． ３．Andyoumightfindit　　　　 (relax)to bringyoursmalkidtoahalfＧhourStory Timewhileyousitquietlyinacornerwith agoodbook． ４．Thinking　　　　(positive)isonewayof dealingwithstress． ５．Learningthatyouare　　　　(addict)to tabletennis,Iamwritingtosincerelyinvite youtojointhetabletennisteaminour school． ６．Ifyouhavea　　　　 (complain)about yourholiday,pleaseinformusinwriting． ７．He􀆳soneofthemost　　　　 (dynamic) imaginativejazzpianistsofourtime． ８．JohnAdamswasoneofthemost　　　　 (influence)andimportantstatesmeninthe earlyAmericanhistory． 三、固定搭配(在空格处填上１个适当的单词) １．Ifyourun　　　　trouble,youcanturn totheAssociationofFelowProvincials． ２．I􀆳vemade　　　　mymindtogiveupmy badhabits． ３．Milionsofpeoplegavefreelyinresponse 　　　　theappealforthevictimsofthe earthquake． ４．SusanhadamentalbreakdownandwasdiＧ agnosed　　　　 schizophrenia(精 神 分 裂症)． ５．Ifyourskinbecomesred,soreorvery swolen,consult　　　　yourdoctor． ６．Thereportrecommendsthat morereＧ sourcesbedevoted　　　　teachingfourＧ yearＧoldchildren． 四、形变动词(用所给动词的正确形式填空) １．Iputsomuchfoodinmymouthsometimes thatitwashard　　　　 (swalow)． ２．Healthyand　　　　 (taste)foodisan importantpartofbalancedliving． ３．Overwenttheboat,andhefoundhimself 　　　　 (struggle)intheriver． ４．Ifoundmyselfhavingafeverthismorning andIwenttotheclinicforimmediate　　 　　(treat)． ５．Gasandoil　　　　 (consume)alwaysinＧ creasesincoldweather． ６．It􀆳snotagoodhabittostayuplateandget uplate,whichisnot　　　　 (benefit)to ourhealth． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 １８ １．Smokingdoesharmtoyourhealth．Besides, it􀆳sawasteofmoney． 吸烟有害健康.此外,还浪费钱. ２．Domoreexerciseandhaveenoughsleep,and youwilfeelrelaxedandenergetic． 多加锻炼,保证充足的睡眠,你就会感到放 松和精力充沛. ３．We􀆳dbettertakepartinmoreoutdooracＧ tivitiesinsteadofsittinginfrontofTVsets orcomputersforalongtime,whichisbad forourhealth． 我们最好多参加一些户外活动,而不是在电 视、电脑前坐很长时间,这对身体有害. ４．Alotofstudentsspendmuchtimeonstudy． Therefore,theyhavenotimeforrestandsports, whichrealyafectstheirhealth． 很多学生在学习上花很多时间,因此没有时 间休息和运动,这的确影响了他们的健康. ５．Earlytobedandearlytorisemakesaman healthy,wealthyandwise． 早睡早起使人健康、富有又聪明. ６．Itisnotagoodideaforyoungladiestokeep slimatthecostoftheirhealth． 对于年轻的女士们来说,以牺牲她们的健康 为代价来保持苗条的身材不是一个很好的 想法. 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 Ⅰ．阅读理解 　　Whetherit􀆳ssaltypopcornatthecinema orabagofreadysaltedcrispsasaquick snack,saltissomethingmanyofusdesire． Whileweneedsaltinourdiet,toomuchof thewhitestuffcanleadtosomeserioushealth issues． The National Health Servicesuggests thatadultsshouldeatnomorethan６grams ofsaltdaily．Forchildren,theamountvaries byage．Specificaly,kidsagedonetothree shouldhave２gramsperday,andolderchilＧ drenagedseventotencanhaveupto５ grams．Itisimportanttonotethatsomefood packagingonlyshowsthesodium(钠)conＧ tent．Donotmistakeitforthesaltcontent．To getthesaltamount,multiply(乘以)thesodiＧ umby２􀆰５．Adultsshouldlimittheirsodium intaketo２􀆰４gramsaday,whichisequalto therecommended６gramsofsaltaday． Overeatingsaltcan cause high blood pressure．Itcausesthebodytoholdwater,inＧ creasingbloodpressureandputtingstresson organs．Moreover,itleadstowaterretention． However,toolittlesaltintakeisharmful．A studyfoundthatadultswhoatelessthan２ gramsofsaltadayweremorelikelytohave heartdiseasethanthosewhohadaroundthe recommended４to５grams． Luckily,these days,most preＧpacked foodhasnutritionlabelsonthebacktotelus howmuchsaltisintheproduct．Besides,many foodsalsoshowthesaltcontentonthefront ofthepackaging．ThesaltcontentcanbedifＧ ferentinbrandedfoodssuchaspizza,bread andsoups．Thankfuly,theChange４LifeFood Scannercanaidyoutofindouthowmuchsalt isinaproductbyusingitsapponyoursmartＧ phonetoscanthebarcode(条形码)．Youcan 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ２８ alsousethetraditionalmethodofavoiding addingsaltonthedinnertable．Alwaystastea dishfirst．Ifnecessary,addsaltcarefuly． １．Whichdailyintakemightberecommended accordingtoParagraph２? A．５gramsofsodiumforadults． B．２􀆰５gramsofsaltfortwoＧyearＧoldkids． C．６gramsofsaltfortenＧyearＧoldchildren． D．２gramsofsodiumforeightＧyearＧold children． ２．Whichofthefolowingwouldthewriter probablyagreewith? A．Toomuchsaltintakecanresultinwater retention． B．Highbloodpressureismainlycausedby alackofsalt． C．Peoplewithlittlesaltintakeexperience morestressonorgans． D．Heartdiseaseismorelikelytoaffect peoplewithtoomuchsaltintake． ３．Whatissuggestedtostoptakingintoo muchsalt? A．BuyingpreＧpackedfoodwithnutrition labels． B．Eatingbrandedfoodsratherthanother products． C．Scanningbarcodestolearnproducts􀆳salt content． D．Makingitahabittoplacesaltonthe dinnertable． ４．Whatismainlydiscussedinthepassage? A．Saltintakeandhealth． B．Differentfunctionsofsalt． C．Waystoreducesaltintake． D．Connectionbetweensaltandsodium． Ⅱ．阅读七选五 Positivehabitscan helpyouliveand workmoreefficiently,whilebadhabitshave theoppositeeffects．Thegoodnewsisthat youcaneasilybreakbadhabits．　１　．The strategiesbelowwilhelpyoudoitbetter． Identifythecausesofyourbadhabits． 　２　．Youneedtofindthereasonsso thatyoucanchangethemeffectively．Often, badhabitsdevelopbecauseyouperceivethat theybringsomebenefitstoyourlives．ForexＧ ample,somepeopleovereatbecausethishelps themresiststress．Understandingwhyabad habitformswilhelpyoudealwithitinthe mostappropriateway． 　３　． Studiessuggestconsciouslyplanningcan makeiteasiertoovercomebadhabits．Agood wayistobuildhabitＧbreakingintoaprogram ofPersonalGoalSetting．Thiscanmakeyou reviewyourprogressregularly,andprioritize (优 先 考 虑)your mostdamaginghabits． Whenyouhavemeasures,youcanalsoadd tipsintoatoＧdolistoractionprogram． Useobstacles(障碍物)andreplacements． YoucanbreakbadhabitsbyputtingobＧ staclesinplacethatstopyoufromcarrying outthebehaviorautomaticaly．Forexample, ifyoufindyourselfrepeatedlycheckingsocial media,youcanblockyouraccesswithanapp． 　４　．Forexample,ifyouwanttostopcritiＧ cizingothers,flip(翻 转)thesamebehavior aroundandtrypraisingtheminstead． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ３８ Rewardyourselfontime． Asyoustarttobeatyourbadhabits,give yourselfalittletreat．ThenyouwilfeelbetＧ terabouttheprogressyou􀆳vemade．Rewards arethe mosteffective when you􀆳ve done somethingpositive．Overtime,yourbraincan starttoassociateyournewandpositivebeＧ haviorswiththerewards．　５　． A．Makearightchoice B．Developagoodplan C．Itjusttakesalittletimeandeffort D．Thiswilreinforceyournew“good”habits E．Youcanalsodootherthingstoshift yourattention F．AskyourselfwhythesebadhabitsarehapＧ peningtoyou G．YoucanalsotakepositiveactionstoreＧ placethenegativeones 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 Ⅲ．完形填空 Iquitsocialmediaincolege．Thisishow my lifechanged． Inthepast,I　１　entiredays,weeksandmonths onmyphone．Despitebeinginconstant　２　withpeoＧ ple,Ifeltmorelonelythaneverbefore．Justlikeany harmfulrelationship,itwastimeto　３　． Iwas　４　totryayearoffsocialmedia．Thus theofficial　５　began．Ibegantoquitvariousapps thatstolehoursofmywakinglife．Itwas　６　at firsttoresistthemusclememoryofopeningthe apps．SoIdevelopedstrategiesto　７　thishabit． WheneverIwantedtoopenone,Iwould　８　myＧ selfwithanotheractivity．IfIhadburning　９　or ideasIwantedtoshare,Iwouldsetthemdown．IfI desired　１０　andwantedtocheckinwithloved ones,Iwouldcal． Afterthefirstmonth,my　１１　toopenthe appsdisappearedcompletely．Isoonnoticedsome differencesinhowI　１２　．OnonefiveＧhourcar ridewithfriends,theonlytimeIunlockedmy　１３　 wastoplaythemusic．Thistripbecameanincredible 　１４　totalkwithmyfriends．Wesangalongto classicrockandsharedstoriesandjokes． ThisyearhasbeenanicebreakformefromonＧ linelifeandareminderofthebeautyofthe　１５　 world． １．A．studied　　　　B．spent C．recorded D．arranged ２．A．communication B．comparison C．competition D．cooperation ３．A．test B．leap C．stop D．rest ４．A．nervous B．lucky C．delighted D．determined ５．A．assessment B．chalenge C．routine D．performance ６．A．difficult B．natural C．impossible D．urgent ７．A．forget B．sustain C．break D．adopt ８．A．amuse B．associate C．inspire D．distract ９．A．interests B．memory C．curiosity D．thoughts １０．A．socialization B．relaxation C．recognition D．attention １１．A．wish B．demand C．purpose D．urge １２．A．survived B．appeared C．behaved D．considered １３．A．phone B．car C．camera D．radio １４．A．excuse B．opportunity C．reason D．adventure １５．A．primary B．offline C．traditional D．virtual 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ４８