第2单元 做情绪情感的主人(课件PPT)-【学海风暴·PK中考】2025江西中考道德与法治备考讲练本

授课人：XXXX 七年级下册 道德与法治·江西中考 第二单元　做情绪情感的主人 YUHENG 软件使用 如果由于缺少软件或软件未更新不能正常播放，可自行下载安装最新的软件，文件夹提供了部分安装包 字体显示 如果有的字体不能显示，请先把字体包中的字体直接复制粘贴至C:\WINDOWS\Fonts即可 便捷操作 目录、返回目录等都有超链接，点击即可跳转至相应页面 视频播放 若因软件问题视频无法打开，请在相应的视频文件夹打开原视频 学习目标解读 目录 教材知识归纳 易错易混辨析 热点素材探究 中考典例分析 知识体系图示 YUHENG 3 1.核心素养:健全人格。 2.学习主题:生命安全与健康教育。 3.内容要求:学会情绪调控。 学习目标解读 点击返回目录页 4 1.情绪影响着我们的观念和行动。合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境。(作用) 2.合理调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(方法) 3.情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。(作用) 4.美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(作用) 5.在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(方法) 点击返回目录页 5 教材知识归纳 　情绪(5年3考) 情绪 (第35~ 36页) 特点 人的情绪❶是复杂多样的 类型 (1)基本情绪❷:喜、怒、哀、惧等(情绪的多样性) (2)复杂情绪❸:害羞、焦虑、厌恶和内疚等(情绪的复杂性) 影响因素 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等 点击返回目录页 6 　情绪(5年3考) 情绪 (第35~ 36页) 对人的影响 情绪影响着我们的观念和行动 (1)积极影响:①丰富我们的生活。②激励我们克服困难、努力向上 (2)消极影响:①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。②影响我们的智力发挥或身体健康 点击返回目录页 　情绪(5年3考) 青春期的 情绪 (第36~ 38页) 特点   反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性 正确面对 (1)激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩 (2)学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的 点击返回目录页 　情绪(5年3考) ★正确表达情绪 (第39页) 原因 (1)人与人之间的情绪会相互感染 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 要求 我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来 负面情绪❶的 影响(第40页) (1)积极影响:适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件 (2)消极影响:持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康 点击返回目录页 　情绪(5年3考) ★合理调节 情绪❷ (第40~41页) 〔2023.6④; 2020.21(3)①〕 作用 (1)对自己:①能够让我们的青春生活更加美好。②有助于我们更好地适应环境。③有助于我们成为情绪的主人 (2)对他人:可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境 点击返回目录页 　情绪(5年3考) ★合理调 节情绪❷ (第40~ 41页) 〔2023.6④; 2020. 21(3)①〕 方法 〔2024. 19(1)〕 (1)改变认知评价。比如:改变看问题的角度;给自己积极的心理暗示 (2)转移注意。比如:把注意力转移到其他事物或活动上去 (3)合理宣泄。比如:找人倾诉或在适当的场合、环境下宣泄情绪 (4)放松训练。比如:通过参加体育活动、做深呼吸等舒缓情绪 小华心情不好，在操场上肆意喊叫以纾解情绪——要用恰当的方式表达情绪，合理宣泄负面情绪 点击返回目录页 　情绪(5年3考) 进行愤怒管 理❸的方法(第40~41 页)   (1)与信赖的长者交流 (2)自我提醒，提醒自己避免情绪失控 (3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。在不对他人加以责备或造成危险的情况下，表达自己的愤怒，更有可能获得他人的积极反应 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。比如:参加体育活动、读小说、写诗、画画、欣赏音乐等 (5)写一封信。通过书信的方式把愤怒的感受写出来，可以帮助我们弄清楚事情的起因及影响 点击返回目录页 　情绪(5年3考) 安慰他人❹的做法 (第41页)   (1)为他做些体贴的事 (2)做一个耐心的听众 (3)设身处地，向他表示理解 (4)帮助他转移注意 点击返回目录页 　情感(5年1考) 情感❶与 情绪的关系 (第43~ 44页) 区别 (1)情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 (2)情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 联系 (1)情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 (2)我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感 (3)情绪与情感都是复杂的 点击返回目录页 　情感(5年1考) 情感 (第44~ 46页) 种类 有基础性情感，如安全感;有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感;有负面的体验，如恐惧感;也有正负两方面混杂的体验，如敬畏感 ★作用 (1)情感是人最基本的精神需求。比如:我们需要基本的安全感、信任感;我们都渴望得到爱与关怀;我们参与社会事务离不开责任感、胜任感;等等 (2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这是我们生命成长的体现 点击返回目录页 　情感(5年1考) 美好 情感❷ (第47页) ★作用 (1)让我们身心愉悦 (2)表达着我们的愿望，促进我们的精神发展 获取方式 (1)在人的社会交往、互动中自然引发 (2)可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感 创造正面的 情感体验(第48页)   完成一项自己喜欢的活动;帮助他人;走进博物馆或大自然;欣赏艺术作品 点击返回目录页 　情感(5年1考) 体验负面情感❸的 意义(第48~49页) (1)可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长 我们要积极传递情感正能量，避免负面的情感体验 这一观点错误。我们不仅要积极传递情感正能量，还要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈;可以让我们获得美好的情感体验，不断成长 点击返回目录页 　情感(5年1考) ★传递情感正能量❹ (第49~ 50页) 意义 在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，让世界多一份美好 方法 (1)主动影响环境。用自己的热情和行动来影响环境 (2)积极与人交往。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量(2022.8D) (3)在生活中不断创造美好的情感体验 点击返回目录页 　情感(5年1考) 学会关心❺的 方法(第49页)   (1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察 (2)适时运用易被接受的方式向对方表示关心 (3)关注对方的态度和反应 (4)确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达 点击返回目录页 1.任何时候都要压抑情绪。(江西2023.6①) 辨析:该表述是(　 　)的。　 理由:__________________________________________________ __________________。  2.情感总是短暂且不稳定的。 辨析:该表述是(　 　)的。　 理由:__________________________________________________ ___________________________________________________。  易错易混辨析 错误 情绪的表达关乎自己的身心健康和人际交往，我们要学会正确表达情绪 错误 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 点击返回目录页 20 【品味粽香端午　传承家国情怀】 阅读材料，回答问题。 2024年6月4日，宜春丰城市河洲街道新城社区新时代文明实践站联合河洲小学开展“品味粽香端午　传承家国情怀”主题活动①。  热点素材探究 点击返回目录页 21 活动现场，桌子上整齐地摆放着提前备好的材料:白白的糯米、青青的粽叶、长长的棉线等。在老师志愿者的现场示范讲解后，学生开始亲手操作。折粽叶、填糯米、裹粽叶、绑粽子②……大家兴奋不已，说说笑笑围在一起，一道道工序有条不紊地进行着③，传统文化在师生大手和小手之间传递着④。看着自己的劳动成果，孩子们的脸上洋溢着成功的喜悦。 点击返回目录页 ▶明考点: 结合材料画线部分，写出对应的考点。 ①____________________________________________________ ②____________________________________________________ ③____________________________________________________ ④____________________________________________________ 点击返回目录页 结合所学知识，请你分析开展此次主题活动的初衷。 ▶审设问: 转换设问:“初衷”实际上问的是目的。可从体味美好情感、亲社会行为、劳动的重要性、弘扬中华优秀传统文化等方面作答。 点击返回目录页 ①让学生通过参与有意义的社会活动获得美好的情感，让他们身心愉悦，逐渐丰富对生活、对人生的美好情感。 ②让学生树立积极的人生态度，养成亲社会行为。 ③让学生体味劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。 ④让学生坚定文化自信，传承和弘扬中华优秀传统文化。 点击返回目录页 中考典例分析 情绪(5年3考) 【例】〔2020江西题21(3)①改编〕开学后，小云所在班级开展了以“关注心理健康　促进个人成长”为主题的系列课程。 【心理健康促成长】心理健康教育课上，有同学说，因为一些事情打破了自己平静的学习和生活，产生了一些心理困惑。 点击返回目录页 26 请针对下面的心理困惑，运用所学知识写出对策。 ◆困惑:面临考试，感到压力很大，心里非常焦虑。 对策:_________________________________。  可以运用情绪调节的方法，帮助小云改善情绪，保持积极乐观的心境 合理调节情绪，坦然面对学习压力 点击返回目录页 本书第11页例1涉及合理调节情绪。 本书第83页例4涉及传递美好情感。 点击返回目录页 $$