内容正文:
第一节 人的食物来源于环境
授课人:XXXX
主题五 人体生理与健康
生物·湖南中考
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课标学业要求
目录
基础知识梳理
重点实验探究
情境应用再现
中考真题体验
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课标学业要求
课标学业要求 重要
概念 人体通过消化系统从外界获取生命活动所需的营养物质
次位
概念 1.水、无机盐、糖类、蛋白质、脂质和维生素是人体生命活动所需的主要营养物质
2.消化系统由消化道和消化腺组成
3.消化系统能够将食物消化,并通过吸收将营养物质转运到血液中
4.不合理的饮食习惯和饮食结构可能导致营养不良或肥胖
5.食品安全对人体健康至关重要,良好的饮食、卫生等习惯对人体健康有积极的影响
教材页码导航 人教版 七年级下:第18~39页
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1.六大营养物质
基础知识梳理
食物中的营养物质
食物中的营养物质 功能(或缺乏症) 食物来源
供能物质 糖类 人体最主要的 供能 物质 谷类 、薯类等
脂肪 人体重要的备用 能源 物质 肥肉、大豆、花生等
蛋白质 建造 和 修复 身体的重要原料 豆类、瘦肉、鱼、奶、蛋等
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食物中的营养物质 功能(或缺乏症) 食物来源
非供能物质 水 一般占体重的60%~70%,人体的各项生命活动都离不开它 饮用水、饮料等
无机盐 含 钙 的无机盐 儿童易患 佝偻病 ,成人易患骨质疏松症 蔬菜、奶、豆类等
含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力、骨痛等 瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等
含 铁 的无机盐 缺铁性贫血 瘦肉、鱼、奶、菠菜等
含锌的无机盐(微量) 生长发育不良、味觉发生障碍 肉类、蛋类、鱼等
含 碘 的无机盐(微量) 呆小症、地方性甲状腺肿(大脖子病) 海带、紫菜等
生活情境:补钙的同时应该补充维生素D
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食物中的营养物质 功能(或缺乏症) 食物来源
非供能物质 维生素 维生素A 皮肤干燥、 夜盲症 、干眼症等 胡萝卜、肝脏、鱼肝油等
维生素 B1 . 神经炎、 脚气病 、食欲不振、消化不良等 大麦、荞麦、玉米等
维生素C 坏血病 、抵抗力下降等 新鲜的 蔬菜 、水果等
维生素D 佝偻病 、骨质疏松症等 肝脏、蛋类等
脚气病≠脚气,脚气是
由真菌感染引起的
坏血病≠败血症
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2.“第七类营养素”——膳食纤维
主要存在于粗粮、蔬菜、水果等植物性食物中,可以促进肠胃的蠕动和排空,降低患大肠癌的概率。
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食物的消化和吸收
1.消化系统的组成
示意图 组成名称 功能
消化系统的组成 消
化
道 口腔 内有牙齿(咀嚼食物)和舌头(搅拌食物)与唾液腺(分泌唾液)导管的开口
咽 . 食物(和空气)的通道
食道 能蠕动,将食物推入胃中
胃 通过蠕动搅拌食物,使食物与胃液充分混合,是消化道最膨大的部位
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示意图 组成名称 功能
消化系统的组成 消
化
道 小肠 通过蠕动使食物与肠液、胰液、胆汁混合,促进消化,并吸收营养物质,将食物残渣推入大肠,是消化食物和吸收营养物质的 主要器官(场所)
大肠 通过蠕动,将食物残渣推向肛门
肛门 粪便通过肛门排出
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示意图 组成名称 功能
肝、胆、胰、十二指肠的相互关系示意图 消
化
腺 唾液腺 有导管,分泌的 唾液 通过导管流入口腔;唾液中含有 唾液淀粉酶 ,它能使淀粉转化成 麦芽糖
胃腺 有导管,位于胃壁上,分泌的胃液中含盐酸和 胃蛋白酶 ,胃蛋白酶可初步消化 蛋白质
肝脏 最大的消化腺,有导管,分泌的胆汁储藏在胆囊中,再经导管流入十二指肠。胆汁中无消化酶,对脂肪有 乳化 作用
胰腺 有导管,分泌的胰液通过导管流入十二指肠,胰液中含有与消化有关的酶
肠腺 有导管,位于肠壁上,分泌的 肠液 中含有与消化有关的酶
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2.食物的消化和营养物质的吸收
(1)食物的消化
①概念:食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程。
②分类:物理性消化和化学性消化。
生活情境:吃饭时要“细嚼慢咽”,不能“狼吞虎咽”。原因是“细嚼慢咽”能将食物充分磨碎,增大食物与消化液的接触面积,促进食物中营养物质的消化
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③消化过程
生活情境:糖尿病患者可以通过注射胰岛素进行治疗,但胰岛素不能口服。原因是胰岛素的本质是蛋白质,若口服其会在人体的小肠处被彻底消化分解为氨基酸,从而失去疗效
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(2)营养物质的吸收
①概念:食物中的营养成分通过消化道壁进入循环系统的过程。
②吸收的部位
胃:能吸收少量水、酒精等。
小肠:吸收营养物质的主要器官,无机盐、维生素、水、葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等都能被其吸收。
大肠:能吸收一部分水、无机盐和维生素。
无需消化,可直接吸收
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(3)营养物质消化和吸收的主要场所是小肠,其适于消化和吸收的特点如下图所示:
增大了小肠消化和吸收
营养物质的表面积
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淀粉消化始口腔,唾液肠胰葡萄糖;
蛋白消化从胃始,胃胰肠液变氨基;
脂肪消化在小肠,胆汁乳化先帮忙;
颗粒混进胰和肠,化成甘油脂肪酸;
口腔食道不吸收,胃吸酒水是少量;
小肠吸收六营养,水无维生进大肠。
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食品安全,合理营养
1.食品安全
(1)吃清洁卫生、无毒、无污染、没变质的食物。
(2)购买食品时要注意是否有 食品生产许可证编号 。
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2.合理营养
(1)概念:指全面而平衡的营养。
(2)要求
①均衡进食“平衡膳食宝塔”(如下图)中的五类食物。
中国居民的“平衡膳食宝塔”
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②保证一日三餐,按时进餐。
③每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量分别约占30%、40%、30%。
④青少年应多吃“平衡膳食宝塔”中第三、四层的食物。
(3)设计一份营养合理的食谱
①考虑设计对象的身体状况、饮食习惯。
②根据“平衡膳食宝塔”,注意合理搭配。
③根据经济实惠原则,考虑当地常吃的食物种类、成分以及价格等。
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3.绿色食品:产自良好生态环境,无污染、安全、优质的食品。绿色食品分为A级和AA级两类,它们的标志(如下图)相似但略有区别。
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1.不是所有的有机物都能够提供能量。有机物中只有淀粉、脂肪、蛋白质能够提供能量, 维生素 不能提供能量。
2.淀粉开始消化的部位是口腔,被初步分解为 麦芽糖 ;蛋白质开始消化的部位是胃,被初步分解成 多肽 。麦芽糖和多肽都不是最终产物。
3. 维生素 是一类重要的营养物质,但人类对维生素的需要量
很少。
4.在测定某种食物中的能量时温度计的下端要浸入水中,但 不能 接触锥形瓶的瓶底或侧壁,否则会影响实验数据的准确性。
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1.胆汁在人体内发挥消化作用的场所是胆囊。( )
2.脂肪在小肠内被胆汁、肠液和胰液中的消化酶消化分解。( )
3.小肠绒毛壁由一层上皮细胞构成,有助于营养物质的吸收。( )
4.肥胖患者应减少粮谷类及肥肉的摄入量。( )
5.绿色食品是指颜色为绿色的食品。( )
6.发芽的马铃薯去掉芽煮熟后可食用。( )
×
×
√
√
×
×
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【实验原理】馒头的主要成分是没有甜味的①_______,但经消化分解成的麦芽糖有甜味。
【材料用具】试管、大烧杯、清水、唾液、馒头、碘液、滴管、三脚架、酒精灯、陶土网、火柴。
探究馒头在口腔中的变化
重点实验探究
淀粉
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【实验过程】
1.馒头变甜与牙齿的咀嚼、舌的搅拌和唾液的分泌有关吗?
2.如果有关,它们各起什么作用?
3.馒头变甜是否是淀粉发生了什么变化?
提出问题
1.馒头变甜与牙齿的咀嚼、舌的搅拌和唾液的分泌有关。
2.牙齿的咀嚼能磨碎食物,舌的搅拌能使食物与唾液混合均匀,唾液能消化食物。
3.馒头变甜是因为淀粉发生了变化。
作出假设
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制订并实
施计划
试管编号 1号 2号 3号
加入物质 馒头碎屑 馒头碎屑 馒头块
2毫升唾液 ? 毫升清水 2毫升唾液
搅拌方式 充分搅拌 充分搅拌 不搅拌
处理方法 37℃②_______加热10分钟
检验方法 滴两滴碘液
水浴
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分析结果,
得出结论
试管编号 1号 2号 3号
现象 ③_________ ④_______ 部分变蓝
分析 淀粉被分解 淀粉没有被分解 部分淀粉没有被分解
结论 1.⑤_______和⑥_______试管形成对照,说明馒头变甜与唾液有关
2.⑦_______和⑧_______试管形成对照,说明馒头变甜与牙齿的咀嚼和舌的搅拌有关
不变蓝
变蓝
1号
2号
1号
3号
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1.牙齿能切断和磨碎食物,舌的搅拌能使食物与唾液充分
混合。
2.如果1号试管变蓝,可能是因为⑨_____________________
_____________。
表达
与交流
馒头碎屑过多,未被
完全消化
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1.【科学探究的原则】
(1)1号和2号试管可形成一组对照实验,实验的变量是_______。_______试管为对照组。
(2)为了控制单一变量,2号试管“?”处应填_______。实验过程中,1号试管和2号试管的搅拌速度、方向和次数应_______,3个试管中放置的馒头量应_______,3支试管放入37℃温水中的保温时间应_______,检测结果时应向3支试管中滴加_______的碘液。
(3)逆向思维 为了避免偶然性,减小实验误差,该实验需要进行_______实验。
唾液
1号
2
相同
相等
相同
等量
重复
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2.【实验要点】
(1)实验中,馒头碎屑模拟了____________,充分搅拌模拟了___________。
(2)将试管放在37℃水浴中保温是为了模拟人体_______温度,使唾液发挥最佳作用。
(3)37℃水浴保温10分钟左右,保温的时间不能过短,否则 反应__________,但也不能过长,否则会对实验结果产生影响。
(4)取唾液前必须漱口,以除去口腔中的____________。
(5)要选择_______的馒头量,如果馒头的量太少,可能会导致3号试管中的馒头块完全被消化分解,影响实验结果。
牙齿的咀嚼
舌的搅拌
口腔
不充分
食物残渣
适量
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3.证据推理 通过本实验可以得出结论:馒头变甜与唾液有关。支持该结论的依据是______________________________。
4.情境应用 吃饭讲究“细嚼慢咽”,“细嚼”的好处是( )
A.防止食物误入气管 B.让食物在口腔中彻底被消化
C.减轻胃肠消化负担 D.增加食物中的营养
1号试管不变蓝,2号试管变蓝
C
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5.下图为探究“馒头在口腔中的变化”实验操作示意图。据图分析,下列叙述不正确的是( )
37℃保温10分钟后分别滴加碘液
A.试管①加入2mL唾液 B.试管②模拟口腔的消化过程
C.37℃模拟口腔的温度 D.37℃保温10分钟利于馒头消化
B
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情境应用再现
1.(2024沅江期末)“复方消化酶胶囊”是治疗消化不良的常用药,其主要成分含有脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶等。该药品的作用接近于( )
A.唾液 B.胃液
C.胰液 D.胆汁
2.医生常给严重腹泻的患者输生理盐水,其主要目的是补充
( )
A.蛋白质 B.水和无机盐
C.脂肪 D.能量
C
B
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3.(2024遂宁)长期感染幽门螺杆菌可导致局部胃腺萎缩,让人 患萎缩性胃炎,影响消化功能。据此可推测萎缩性胃炎患者
( )
A.胃液分泌量明显增多 B.不能消化脂肪类食物
C.不能消化淀粉类食物 D.蛋白质消化功能减弱
D
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中考真题体验
食物中的营养物质
1.(2024湖南)湖南多地盛产鲜美多汁的柑橘。食用柑橘可补充维生素C,从而预防( )
A.夜盲症 B.坏血病
C.地方性甲状腺肿 D.佝偻病
B
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1.1(科学思维)《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出:人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,预防是最经济、最有效的健康策略。下列饮食建议与可预防的疾病对应不合理的是( )
A.适当多吃新鲜蔬菜、水果——坏血病
B.适当多吃猪肉、鸡肉——白化病
C.适当多吃胡萝卜、猪肝——夜盲症
D.适当多吃海带、紫菜——地方性甲状腺肿
B
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2.(2023衡阳)某同学生了一场大病,几天吃不下食物,身体明显消瘦。这主要是因为贮存在体内的备用能源物质被大量消耗。人体内的备用能源物质是( )
A.糖类 B.脂肪
C.蛋白质 D.维生素
B
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食物的消化和吸收
3.(2024长沙)胆囊切除后不宜吃红烧肉等富含脂肪的食物,这是因为消化食物时缺少( )
A.唾液 B.胃液
C.胆汁 D.肠液
4.(2023长沙)早晚刷牙、饭后漱口有利于保持牙齿健康。牙齿的主要作用是( )
A.分泌唾液 B.切断和磨碎食物
C.搅拌食物 D.感受味道的刺激
C
B
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5.(2023湘潭)下列有关消化和吸收的说法,错误的是( )
A.胆汁中的消化酶可以乳化脂肪
B.唾液既有消化作用,又有免疫功能
C.小肠内有多种消化液,是消化的主要场所
D.大肠能吸收部分水、无机盐和维生素
A
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5.1(科学思维)(2024宁夏)某同学比较了消化系统和呼吸系统的组成,绘制了下图,图中Ⅰ所指的器官是( )
A.胃 B.咽
C.口腔 D.气管
B
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食品安全,合理营养
6.(2023长沙)食品安全问题关乎公民的生命安全和身体健康。下列符合食品安全要求的是( )
A.发芽的土豆 B.未知的野生蘑菇
C.“三无”辣条 D.检疫合格的肉类
7.(2022益阳)小明想用凉面作为午餐主食,为保证合理营养,最好搭配下列食物中的( )
A.黄瓜、空心菜 B.蒜薹炒肉、苹果
C.牛奶、红烧肉 D.饮料、薯条
D
B
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