19 主题五 人体生理与健康-第七课时 选择健康的生活方式-【全程夺冠中考】2025年春生物听课讲义PPT（人教版）

第七课时 选择健康的生活方式 中考突破•生物人教 1 01 02 03 课标解读 考点探究 自主选练 2 01 课标解读 3 内容要求 学业要求 核心 素养 生活习 惯与行 为选择 能够影 响人体 健康 心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康 关注常见疾病对人体和社会产生的危害,模拟展示特定情况下的急救方法（如人工呼吸、心肺复苏、包扎止血）；拒绝吸烟、饮酒和毒品；学会科学、合理地用药；养成良好的生活和行为习惯,增强机体 健康 生命 观念、 责任 态度 酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用 药物可分为处方药和非处方药,遵从医嘱、按照药物使用说明合理用药,避免药物误用和滥用 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 4 内容要求 学业要求 核心 素养 生活习 惯与行 为选择 能够影 响人体 健康 在特定的情况下,人工呼吸、心肺复苏、包扎止血等一些急救方法能减少伤害或挽救生命 关注常见疾病对人体和社会产生的危害,模拟展示特定情况下的急救方法（如人工呼吸、心肺复苏、包扎止血）；拒绝吸烟、饮酒和毒品；学会科学、合理地用药；养成良好的生活和行为习惯,增强机体健康 生命 观念、 责任 态度 续表 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 5 02 考点探究 6 1 健康的生活方式 1.心血管疾病 （1）心血管疾病:是由______和______的病变引起的疾病。冠心病和______ __是常见的心血管疾病。 （2）________、糖尿病、______、高脂肪饮食和缺乏______等会引发冠心病。 （3）预防冠心病的有效方法是养成良好的 __________。 心脏 血管 高血压 高血压 吸烟 运动 生活习惯 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 7 2.癌症 （1）癌症又称为__________,是当前危害生命健康的重大疾病。 （2）______是降低癌症发病率的主要措施。 恶性肿瘤 预防 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 8 3.远离烟酒 （1）酗酒的危害:酗酒对______的伤害最直接,也是最大的,因为酒精会影响 肝的功能,引起________和酒精性肝炎,甚至出现________。酗酒还会使人的 ______神经系统过度兴奋或受到抑制,对社会具有极大危害。 肝脏 脂肪肝 肝硬化 中枢 （2）吸烟的危害:吸烟会影响______系统的功能,造成动脉硬化,引发冠心病 等。长期、大量地吸烟会导致______系统疾病。 循环 呼吸 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 9 4.拒绝毒品 （1）毒品:指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制 其他能够使人形成瘾癖的 ______药品和______药品。 （2）青少年要积极宣传毒品的危害,自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争, 珍爱生命,__________。 麻醉 精神 拒绝毒品 5.健康的新概念:包括______上、心理上和__________方面的良好状态,而不 仅仅是没有疾病。 身体 社会适应 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 10 平常所说的健康一般指身体没有疾病,而世界卫生组织对健康的定义是: 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有 疾病。注意二者的区分。 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 11 例1 [2024巴中] 当今社会,心血管疾病是威胁人类健康的主要疾病之一。这 些生活方式中:①不抽烟;②适量运动;③经常检查身体;④多吃高糖分的食物; ⑤多吃高脂肪食物,可以有效预防心血管疾病的是( ) A A.①②③ B.①②④ C.③④⑤ D.②③⑤ 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 12 例2 [2023衡阳] 健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题。下列 有关健康的说法,不正确的是( ) D A.要与他人和睦相处,保持良好的人际关系 B.健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱 C.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 D.经常玩手机游戏、熬夜上网有利于身心健康 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 13 例3 [2023资阳] 每年的6月26日是国际禁毒日。下列有关毒品的叙述,错误 的是( ) B A.吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统 B.毒品能使人感受到强烈的快感或兴奋,可以少量吸食 C.毒品易成瘾,严重危害人体身心健康,危害社会稳定 D.毒品用量过度会引起吸食者猝死 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 14 例4 [2024上海] 某同学探究酒精对水蚤心率的影响,实验结果如表。下列分 析正确的是( ) 酒精浓度 0（清水） 每10秒水蚤心跳的次数 （平均值） 35 45 30 23 死亡 C A.水蚤心率随酒精浓度的升高而升高 B.酒精浓度对水蚤心率没有影响 C.酒精浓度太高会导致水蚤死亡 D.水蚤心率随酒精浓度的降低而降低 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 15 2 安全用药和急救 1.安全用药 （1）处方药与非处方药 药物类型 特点 举例 处方药 必须凭___________________________ ___才可购买,并按医嘱服用 青霉素等抗生素 类药物 非处方药 不需要凭__________即可购买,按所附 说明书服用 小柴胡颗粒 执业医师或执业助理医师的处方 医师处方 （2）安全用药:根据病人的______、______和药物的作用适当选择药物的品 种,以适当的______、______和时间准确用药,充分发挥药物的最佳效果,尽量 减小药物对人体所产生的不良影响或危害。 病情 体质 方法 剂量 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 16 （3）注意事项:无论是处方药还是非处方药,在使用之前,都应该仔细阅读 ____________,了解药物的主要信息,以确保用药安全。 药品说明书 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 17 2.急救 （1）心肺复苏:______________ 开放气道 __________。 胸外心脏按压 人工呼吸 （2）胸外心脏按压 （3）口对口吹气法的步骤:仰卧、头后仰,保持________通畅 捏紧鼻孔,向 口中吹气 松开鼻孔（反复进行）。 （4）一般先做____次胸外心脏按压,并保持气道通畅,再做___次人工呼吸。 呼吸道 30 2 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 18 （5）出血和止血 出血类型 出血特点 止血方法 动脉出血 血液呈______色,血 流速度____,呈喷 射状 “120”紧急呼救,用止血带等压迫____心端 止血 毛细血管 出血 血液像水珠一样慢 慢渗出 冲洗伤口,贴创可贴 静脉出血 血液呈______色,血 流速度较____ 小静脉出血:冲洗伤口,贴创可贴或用纱 布、绷带加压止血即可; 大静脉出血:“120”紧急呼救,用止血带 等压迫____心端止血 鲜红 快 近 暗红 慢 远 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 19 “是药三分毒”,每种药物都有一定的毒副作用,因此并不是服药越多越好。 用药时应尽量避免对人体产生不良反应和副作用,要根据药物的使用说明或 按医嘱服药。 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 20 例5 某人不幸受伤,鲜红的血液从脚腕处喷射而出,在拨打急救电话的同时,正 确的处置方式是( ) A A.在A点止血 B.在B点止血 C.消毒后贴创可贴 D.只消毒即可 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 21 例6 [2023新疆] 对呼吸、心跳骤停的患者进行急救时,不能采取的措施是 ( ) C A.可利用自动体外除颤器进行救治 B.最常用的人工呼吸法是口对口吹气法 C.实施心肺复苏时,不必检查呼吸道是否通畅 D.先做30次胸外心脏按压,再做2次人工呼吸 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 22 例7 [2024湖南] 中医药文化是我国的传统文化,在疾病的预防和治疗上有独 特优势。请结合资料回答问题: 资料一 “食药同源”认为,食物和药物之间存在相似或重叠的物质成分。 某些食物不仅可以提供必需营养,还能治疗疾病。如莲子富含蛋白质,常用于 补养身体。“治未病”认为,第一步是未病先防。为防止疾病发生,应采取预防 措施,如通过太极拳、八段锦锻炼身体,增强心肺功能,提升身体素质。 资料二 心脏和肺部相关结构示意图: 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 23 （1）莲子既可食用又可入药,其中富含的蛋白质最终 在人体的______内被分解成氨基酸。 小肠 （2）练习太极拳、八段锦能增强免疫系统阻挡病原 保护易感人群 体入侵的能力,这属于传染病预防措施中的_______________。 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 24 （3）锻炼身体能增强心肺功能。一方面使心脏的肌肉组织更加发达,心脏每 次泵出的血量增多,其中左心室收缩,可将血液从图甲中的____（填序号）泵 至全身各处;另一方面使图乙中参与气体交换的____（填序号）数量增多,肺 活量增大,有利于图乙中的__（填字母）过程的进行,血液含氧量增多。 ① ④ （4）板蓝根颗粒是家中常备药,请列举服用该药的两点注意事项:_________ _________________________________________________________________ _____________。 ①注意用法用量;②注意用药的时间间隔;③注意药物的生产日期;④注意对症用药（合理即可） 第七课时 选择健康的生活方式 返回目录 25 03 自主选练 见配套《自主 选练本》 26 27 $$