内容正文:
专题02 做情绪情感的主人
精选高频考题·非选择题
涉及考点
考点01 揭开情绪的面纱
考点02 学会管理情绪
考点03 品味美好情感
1.(23-24七年级下·陕西商洛·期末)青春时光
青春时光是一段充满活力与梦想的美好旅程,有欢笑与泪水,有拼搏与奋斗,令人难忘且珍贵,让我们一起感悟青春的时光!
【分析材料】现代人的情绪遭遇诸多挑战:工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。压力之下,有人错误地将随意发泄情绪作为管理情绪的重要手段,本以为发泄完了,生活就能整装待发,回归正常。然而,任性放纵只能图一时之快,却无异于舍本逐末,自我麻痹,最后身体、心理千疮百孔,得不偿失。
(1)除了材料中所述,情绪遭遇诸多挑战的影响因素还有哪些?
(2)我们可以采用哪些方法避免一时情绪的任性放纵?
【品味故事】阅读以下人物故事:
人物一
中国首位F1车手周冠宇,是首位拥有超级驾照的中国“司机”,国际上被称“ChinaZhou”,他以让国旗升起、国歌奏响为傲,目标是拿世界冠军,永不服输。
人物二
2024年首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”商业首航,总设计师陈刚讲述其历程,历经多年攻关和五年建造,才拿下造船工业的皇冠明珠,补齐中国船舶工业拼图。目前,第二艘已开建,他希望首艘运营顺利能进一步坚定中国人在邮轮产业不断突破的信心和决心。
(3)正是一颗爱国的心驱使着周冠宇和陈刚在各自的专业领域努力不止。由此可以看出情感具有怎样的作用?
【答案】(1)符合题意,观点正确即可。例答:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
(2)符合题意,写出两点即可。例答:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法。
(3)符合题意,写出两点即可。例答:情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展;情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动;丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
【分析】考点考查:影响情绪的因素、调节情绪的方法、情感的作用的有关知识
能力考查:调动和运用知识,描述和阐述事物,论证和探究问题
核心素养:道德修养、健全人格
【详解】(1)本题考查影响情绪的因素,可结合教材知识作答。
(2)本题考查调节情绪的方法,可结合教材知识作答。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用情感的作用的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:正是一颗爱国的心驱使着周冠宇和陈刚在各自的专业领域努力不止→情感的作用。
第三步:整合信息,组织答案。
2.(23-24七年级下·陕西咸阳 ·期末)青春时光
【品读日记】以下是七年级学生小秦的日记片段:
日记一学校元旦迎新会演选拔开始了,老师和同学们推荐我代表班级演出,我真是异常的兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级奏响最华美的乐章。
日记二今天是节目最后一次彩排,我感到前所未有的紧张。其他班的实力太强了,站在空旷、绚丽的舞台上,我竟然唱破了音,我真害怕自己不能坚持到最后。
(1)在日记片段中,小秦先后经历了哪几种基本情绪?他可以运用哪些方法调节自己的情绪?
【传递能量】2024年4月8日晚,感动中国2023年度人物公布。老科学家俞鸿儒、特教老师刘玲琍、社区干部孟二梅、泳坛名将张雨霏、水稻专家杨华德等以及蓝天卫士空军航空兵某团飞行二大队获得“感动中国2023年度人物”荣誉。他们温暖着中国,用平凡的行动,无私奉献的精神感动着我们。
(2)我们应如何向“感动中国人物”学习,传递情感正能量?
【答案】(1)高兴、紧张、恐惧。改变认知评价、合理宣泄、放松训练、转移注意。
(2) ①在情感体验中,可以用自己的热情和行动来影响环境;②在与他人的情感交流中,可以传递美好的情感,传递生命的正能量;③在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,让生命更有力量,让世界多一份美好。
【分析】考点考查:情绪的类型、调节情绪的方法、传递情感正能量。
能力考查:分析材料的能力、运用教材知识的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)小问1:第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用情绪的类型的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:异常的兴奋和自豪→可链接高兴。
关键词②:感到前所未有的紧张→可链接紧张。
关键词③:真害怕自己不能坚持到最后→可链接恐惧。
第三步:整合信息,组织答案。
小问2:本题考查情绪调节的方法,可结合教材知识作答。
(2) 本题考查传递情感正能量的要求,可结合教材知识作答。
3.(23-24七年级下·陕西安康 ·期末)七年级(3)班围绕“青春时光”开展探究学习活动,请你参与其中。
【榜样故事】品读榜样故事,汲取精神力量。
榜样一
榜样二
2024年第28届“中国青年五四奖章”获得者:云南大学多年生稻团队。该团队以“学术报国、科研强国”为己任,成员不畏艰难,毅然放弃国外一流大学优厚待遇,回归祖国、扎根云南,以实际行动守护国家粮食安全。
2023年感动中国人物刘玲琍是一名特殊教育教师,她扎根讲台,让听障孩子在有爱的环境中,学习开口说话。刘玲琍是老师,更是妈妈。当并不标准的“谢谢你”“我爱你”从听障孩子的口中说出,这便是世间最好的语音。33年来,她教的80多名听障学生中有20多名考上了大学。
(1)结合上述榜样故事,请你以“心中的榜样照亮人生的方向”为题写一段发言稿。(要求:观点明确,条理清晰,语言简洁,学科术语使用规范,总字数在100字左右)
(2)从上述人物事迹中,我们能获得哪些情感体验?我们应如何向他们学习传递情感正能量?
【补全表格】以下是小海最近一段时期的日记节选:
日记节选
影响情绪的因素
植物园的郁金香和樱花都盛开了,春意盎然,阳光明媚,风景怡人,心情立刻升了好几级。
①
单元测验成绩没有达到我的预期,我感到很失落。
②
3月学雷锋,学校组织爱心义卖,不小心把班级要售卖的绿植打碎了,同学们都过来指责我,心里难受。
③
昨天发烧了,一整天都难受极了,做什么都没精神,同学讲笑话,我却笑不出来。
④
(3)结合所学知识,请将以上表格补充完整。
【答案】(1)榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。我们要在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样,向他们学习,汲取他们的力量,积极调整自己,端正自己的行为,让我们的社会、我们的国家变得更加美好!
(2)情感体验:责任感、使命感、爱国情感等。传递情感正能量:用自己的热情和行动来影响环境,传递情感正能量;在与他人的情感交流中,传递美好情感,传递生命正能量;在生活中不断创造美好的情感体验,使生命更有力量,让周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好等。
(3)①自然环境。②对某件事情的预期。③周围的舆论氛围。④个人的生理周期。
【分析】考点考查:影响情绪的因素、向榜样学习、传递情感正能量、感受美好情感。
能力考查:调动和运用知识、描述和阐述事物。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用向榜样学习的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:云南大学多年生稻团队以“学术报国、科研强国”为己任,成员不畏艰难,毅然放弃国外一流大学优厚待遇,回归祖国、扎根云南,以实际行动守护国家粮食安全。刘玲琍是一名特殊教育教师,她扎根讲台,让听障孩子在有爱的环境中,学习开口说话→向榜样学习。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)小问1
第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用感受美好情感的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:云南大学多年生稻团队以“学术报国、科研强国”为己任,成员不畏艰难,毅然放弃国外一流大学优厚待遇,回归祖国、扎根云南,以实际行动守护国家粮食安全→责任感、使命感、爱国情感等。
关键词②:刘玲琍是一名特殊教育教师,她扎根讲台,让听障孩子在有爱的环境中,学习开口说话→责任感。
第三步:整合信息,组织答案。
小问2
本题考查传递情感正能量,可以结合教材知识作答。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用影响情绪的因素的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:植物园的郁金香和樱花都盛开了,春意盎然,阳光明媚,风景怡人,心情立刻升了好几级→情绪受自然环境的影响;
关键词②:单元测验成绩没有达到我的预期,我感到很失落→情绪受对某件事情的预期的影响;
关键词③:学校组织爱心义卖,不小心把班级要售卖的绿植打碎了,同学们都过来指责我,心里难受→情绪受周围的舆论氛围的影响;
关键词④:昨天发烧了,一整天都难受极了,做什么都没精神,同学讲笑话,我却笑不出来→情绪受个人的生理周期的影响。
第三步:整合信息,组织答案。
4.(23-24七年级下·陕西大荔 ·期末)青春情绪
材料一 生活中会遇到各种各样的情绪,小秦为自己制作了一份“我的情绪世界分享单”和大家分享他自己的情绪体验,分享单部分内容如下:
我的情绪世界
情绪表现特点
每次观看电影,我都会沉浸其中,陶醉于自己的遐想
①
听到我最好的伙伴要来我家玩,我高兴地一蹦三尺高
②
难过时,总想一个人待着,不想和人说话
③
同桌竟然把我最喜欢的卷笔刀弄坏了,我狠狠地给他一拳
④
(1)请你根据小秦的“情绪世界分享单”将空缺内容补充完整。
材料二 佳怡在全区举办的中学生演讲比赛中赢得了代表全区参加全市“我的中国梦中生演讲比赛”决赛的资格。但面对老师寄予她拿全市第一的厚望,在高兴之余,她又感到了沉重压力,变得焦躁不安。比赛前,佳怡抽到了一号签,她为自己倒霉的手气感到很恼火,顿时觉得脑袋一片空白。成绩出来后,佳怡连前十名都没进去,她感到伤心不已。
(2)佳怡经历了哪些情绪感受?据此可以看出情绪具有怎样的作用?
材料三 期末体育课进行的1000米长跑测试结束了,一向要强的小林同学没及格,心里很难过,晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说:“我妈妈说过,只要我通过了,就请我吃大餐……”小林觉得不想再和小强做朋友了。
(3)小强的情绪表达合适吗?为什么?
【答案】(1)①情绪的细腻性;②情绪的表现性;③情绪的闭锁性;④情绪波动与固执。
(2)高兴、烦躁、愤怒、伤心。
情绪的作用:①影响我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上。③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(3)不合适。
①情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。②在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
【分析】考点考查:青春期情绪的特点、情绪的作用、情绪的类型、学会情绪的表达。
能力考查:运用知识分析问题。
核心素养:道德修养。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用青春期情绪的特点的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:每次观看电影,我都会沉浸其中,陶醉于自己的遐想→情绪的细腻性;
关键词②:听到我最好的伙伴要来我家玩,我高兴地一蹦三尺高→情绪的表现性;
关键词③:难过时,总想一个人待着,不想和人说话→情绪的闭锁性;
关键词④:同桌竟然把我最喜欢的卷笔刀弄坏了,我狠狠地给他一拳→情绪波动与固执。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)小问1
第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用情绪的类型的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:佳怡获得演讲比赛决赛的资格→高兴;
关键词②:面对老师寄予她拿全市第一的厚望,又感到了沉重压力,变得焦躁不安→烦躁;
关键词③:她为自己倒霉的手气感到很恼火→愤怒;
关键词④:佳怡连前十名都没进去,她感到伤心不已→伤心。
第三步:整合信息,组织答案。
小问2
本题考查情绪的作用,可以结合教材知识作答。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民,需要运用学会情绪的表达的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:当小林测试没及格很难过时,小强却兴奋说他妈妈要请他吃大餐→情绪的表达是不合适的。围绕学会情绪表达作答。
第三步:整合信息,组织答案。
5.(23-24七年级下·陕西渭南 ·期末)【揭开情绪面纱】下面的思维导图呈现的是小郑同学在自习课上说闲话被批评后,可能产生的认知、情绪及后果。
(1)结合生活经验,请你将思维导图中①②处内容补充完整。
(2)结合完善后的思维导图,你能得出哪些与情绪相关的结论?
【品味情感韵味】生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。同时,我们也可以用自己的热情和行动来传递情感正能量。
某校拟开展“体味美好情感·传递生命正能量”主题实践活动。以下是本次活动的方案:
一、活动主题
体味美好情感·传递生命正能量
二、活动时间
2024年XX月XX日
三、活动对象
本校全体学生
四、活动目的
●让学生体验生命、体验生活,丰富学生内心世界。●①____
五、活动形式
▲召开主题班会▲②____
(3)请你将方案中①②部分内容补充完整。
【答案】(1)①愤怒、憎恨、郁闷等等。②更加自律,学习劲头十足;等等。
(2)青春期的情绪是复杂多样的;认知不同,产生的情绪、后果也不同(情绪影响着我们的行为选择);我们可以通过改变认知来调节情绪(情绪是可以调节的);情绪是需要管理的,我们要做情绪的主人;我们要善于激发正面的情绪感受;等等。
(3)①让学生在传递美好情感的过程中不断获得新的感受,使生命更有力量;等等。②参与志愿服务活动;欣赏艺术作品;走进博物馆或大自然;等等。
【分析】考点考查:情绪、调节情绪、创造美好情感。
能力考查:分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生,需要运用情绪及其影响的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词①:老师看我不顺眼,故意针对我→可链接愤怒、憎恨、郁闷等;
关键词②:老师对我严格要求产生的后果→可链接更加自律,学习劲头十足;
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生,需要运用情绪的特点、调解情绪的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词:不同情绪反应不同→可链接情绪是复杂多样的;情绪的影响;情绪是可以调节的;
第三步:整合信息,组织答案。
(3)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为学生,需要运用创造美好情感、传递情感正能量的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词①:活动目的→可链接在传递美好情感的过程中不断获得新的感受,使生命更有力量;
关键词②:活动形式→可链接参与志愿服务活动;欣赏艺术作品;走进博物馆或大自然;
第三步:整合信息,组织答案。
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学科网(北京)股份有限公司
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专题02 做情绪情感的主人
精选高频考题·非选择题
涉及考点
考点01 揭开情绪的面纱
考点02 学会管理情绪
考点03 品味美好情感
1.(23-24七年级下·陕西商洛·期末)青春时光
青春时光是一段充满活力与梦想的美好旅程,有欢笑与泪水,有拼搏与奋斗,令人难忘且珍贵,让我们一起感悟青春的时光!
【分析材料】现代人的情绪遭遇诸多挑战:工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。压力之下,有人错误地将随意发泄情绪作为管理情绪的重要手段,本以为发泄完了,生活就能整装待发,回归正常。然而,任性放纵只能图一时之快,却无异于舍本逐末,自我麻痹,最后身体、心理千疮百孔,得不偿失。
(1)除了材料中所述,情绪遭遇诸多挑战的影响因素还有哪些?
(2)我们可以采用哪些方法避免一时情绪的任性放纵?
【品味故事】阅读以下人物故事:
人物一
中国首位F1车手周冠宇,是首位拥有超级驾照的中国“司机”,国际上被称“ChinaZhou”,他以让国旗升起、国歌奏响为傲,目标是拿世界冠军,永不服输。
人物二
2024年首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”商业首航,总设计师陈刚讲述其历程,历经多年攻关和五年建造,才拿下造船工业的皇冠明珠,补齐中国船舶工业拼图。目前,第二艘已开建,他希望首艘运营顺利能进一步坚定中国人在邮轮产业不断突破的信心和决心。
(3) 正是一颗爱国的心驱使着周冠宇和陈刚在各自的专业领域努力不止。由此可以看出情感具有怎样的作用?
2.(23-24七年级下·陕西咸阳 ·期末)青春时光
【品读日记】以下是七年级学生小秦的日记片段:
日记一学校元旦迎新会演选拔开始了,老师和同学们推荐我代表班级演出,我真是异常的兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级奏响最华美的乐章。
日记二今天是节目最后一次彩排,我感到前所未有的紧张。其他班的实力太强了,站在空旷、绚丽的舞台上,我竟然唱破了音,我真害怕自己不能坚持到最后。
(1)在日记片段中,小秦先后经历了哪几种基本情绪?他可以运用哪些方法调节自己的情绪?
【传递能量】2024年4月8日晚,感动中国2023年度人物公布。老科学家俞鸿儒、特教老师刘玲琍、社区干部孟二梅、泳坛名将张雨霏、水稻专家杨华德等以及蓝天卫士空军航空兵某团飞行二大队获得“感动中国2023年度人物”荣誉。他们温暖着中国,用平凡的行动,无私奉献的精神感动着我们。
(2)我们应如何向“感动中国人物”学习,传递情感正能量?
3.(23-24七年级下·陕西安康 ·期末)七年级(3)班围绕“青春时光”开展探究学习活动,请你参与其中。
【榜样故事】品读榜样故事,汲取精神力量。
榜样一
榜样二
2024年第28届“中国青年五四奖章”获得者:云南大学多年生稻团队。该团队以“学术报国、科研强国”为己任,成员不畏艰难,毅然放弃国外一流大学优厚待遇,回归祖国、扎根云南,以实际行动守护国家粮食安全。
2023年感动中国人物刘玲琍是一名特殊教育教师,她扎根讲台,让听障孩子在有爱的环境中,学习开口说话。刘玲琍是老师,更是妈妈。当并不标准的“谢谢你”“我爱你”从听障孩子的口中说出,这便是世间最好的语音。33年来,她教的80多名听障学生中有20多名考上了大学。
(1)结合上述榜样故事,请你以“心中的榜样照亮人生的方向”为题写一段发言稿。(要求:观点明确,条理清晰,语言简洁,学科术语使用规范,总字数在100字左右)
(2)从上述人物事迹中,我们能获得哪些情感体验?我们应如何向他们学习传递情感正能量?
【补全表格】以下是小海最近一段时期的日记节选:
日记节选
影响情绪的因素
植物园的郁金香和樱花都盛开了,春意盎然,阳光明媚,风景怡人,心情立刻升了好几级。
①
单元测验成绩没有达到我的预期,我感到很失落。
②
3月学雷锋,学校组织爱心义卖,不小心把班级要售卖的绿植打碎了,同学们都过来指责我,心里难受。
③
昨天发烧了,一整天都难受极了,做什么都没精神,同学讲笑话,我却笑不出来。
④
(3)结合所学知识,请将以上表格补充完整。
4.(23-24七年级下·陕西大荔 ·期末)青春情绪
材料一 生活中会遇到各种各样的情绪,小秦为自己制作了一份“我的情绪世界分享单”和大家分享他自己的情绪体验,分享单部分内容如下:
我的情绪世界
情绪表现特点
每次观看电影,我都会沉浸其中,陶醉于自己的遐想
①
听到我最好的伙伴要来我家玩,我高兴地一蹦三尺高
②
难过时,总想一个人待着,不想和人说话
③
同桌竟然把我最喜欢的卷笔刀弄坏了,我狠狠地给他一拳
④
(1)请你根据小秦的“情绪世界分享单”将空缺内容补充完整。
材料二 佳怡在全区举办的中学生演讲比赛中赢得了代表全区参加全市“我的中国梦中生演讲比赛”决赛的资格。但面对老师寄予她拿全市第一的厚望,在高兴之余,她又感到了沉重压力,变得焦躁不安。比赛前,佳怡抽到了一号签,她为自己倒霉的手气感到很恼火,顿时觉得脑袋一片空白。成绩出来后,佳怡连前十名都没进去,她感到伤心不已。
(2)佳怡经历了哪些情绪感受?据此可以看出情绪具有怎样的作用?
材料三 期末体育课进行的1000米长跑测试结束了,一向要强的小林同学没及格,心里很难过,晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说:“我妈妈说过,只要我通过了,就请我吃大餐……”小林觉得不想再和小强做朋友了。
(3)小强的情绪表达合适吗?为什么?
5.(23-24七年级下·陕西渭南 ·期末)【揭开情绪面纱】下面的思维导图呈现的是小郑同学在自习课上说闲话被批评后,可能产生的认知、情绪及后果。
(1)结合生活经验,请你将思维导图中①②处内容补充完整。
(2)结合完善后的思维导图,你能得出哪些与情绪相关的结论?
【品味情感韵味】生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。同时,我们也可以用自己的热情和行动来传递情感正能量。
某校拟开展“体味美好情感·传递生命正能量”主题实践活动。以下是本次活动的方案:
一、活动主题
体味美好情感·传递生命正能量
二、活动时间
2024年XX月XX日
三、活动对象
本校全体学生
四、活动目的
●让学生体验生命、体验生活,丰富学生内心世界。●①____
五、活动形式
▲召开主题班会▲②____
(3)请你将方案中①②部分内容补充完整。
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