内容正文:
≈必背答题金句兰
1.正确对待生理变化:既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
2.正确追求美:在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
3.学会与异性交往的正确做法:了解并接纳自己在异性面前产生的正常的青春期心理现象;
认识到与异性交往对我们的成长有积极作用:与异性交往要把握好尺度;慎重对待、理智
处理可能出现的朦胧情感;树立正确的道德观念和牢固的法律意识。
4.学会自我保护的做法:应当通过正规途径获取性知识;应当自重自爱,言谈举止不越界;应
当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力;应当树立正确的道德观念
和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范。
5.学会管理情绪的原因:我们不是情绪的奴隶,不能任由情绪支配我们的行为;管理好情绪,
做自己情绪的主人,对我们一生的发展具有重要意义。
6.调节情绪的方法:注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等。
期末
7.情感的作用:情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作
出行动;情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察
第
事物、探索未知;情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。
1
8.如何品味美好情感:要有意识地增加自己的积极情感体验;要学会承受和转化消极情感:
要在实践中提升情感境界,
课
本
第二单元
焕发青春活力
自尊的内洒、表现
是什么
自尊的人的特点
人须有自尊的原因
为什么
自
是什么一自强的内酒、表现
如何做自尊的人
怎么做
发
自强的作用
为什么
自信的内涵
是什么
春活
强
做自强不息的中国人的原因
自信的来源
力
怎么做
如何做自强不息的中国人
自信的重要性
为什么
自信的作用
信
如何做自信的人
怎么做
收获自信的方法
第三课人贵自尊
≈考点1自尊的内涵及表现是什么?
(1)内涵:自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重。
(2)表现:注重自己的仪容仪表和言谈举止,考虑自己行为的影响,希望赢得他人的认可。
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园考点2人为什么要自尊?
(1)自尊者,则人尊之:自贵者,则人贵之
(2)自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现。
(3)自尊的青春有光彩
(4)每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时.我们便会感到快乐。
园考点3自尊的人有什么特点?
(1)能认可自己。①自尊的人能够看到自己的缺点和不足,也了解自己的优点和长处,能肯
定自己的价值:②能够积极地表现自己,获得他人的良好评价,体验到自己是有价值的、
为人所需要的。
(2)知廉耻、明是非。①自尊的人有羞耻心,会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和
难为情,做到行己有耻:②明白是非对错,能够自觉约束自己的行为,主动培养美好的
道德品行。
(3)不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑,不过分追求表面上的荣耀,能够正确认识自己,
复习第
客观分析他人的评价。
目联系试题情境:君子“慎独”;“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”
过
图考点4如何做自尊的人?
(1)学会维护自己的人格尊严。①格守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的事。②面
本
对他人的议论或批评,要有平和、豁达的心态,做到“有则改之,无则加勉”。③面对他人
的侮辱和诋毁,应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己。
(2)学会不断提升自己。真正的自尊,来自一一个人的努力、拼搏和进取。①在学习上,应努力
充实自己,开阔视野,增长智慧。②在生活中,要不断历练自己,增强人际交往能力,提升
个人修养。
(3)学会尊重他人。①尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视他人,更不能侮辱他人。②接纳
他人不同的个性和处世风格,尊重他人不同的生活习惯,珍视他人的劳动和付出
第四课
自信给人力量
园考点1自信有何内涵和重要性?
(1)内涵:自信就是相信自已,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身
能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。
(2)重要性:青春的探索需要自信。在成长过程中,我们可能会遇到许多
困难和挑战。相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面
相信自己
困难,从容迎接挑战。自信的青春有力量。
图考点2自信有什么作用?
(1)自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念,让我们充满希望和力量,面对困难和
失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。
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人教
(2)自信让人远离自负与自卑。使人能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容
应对学习和生活中的各种问题。
考点3自信从何而来?
(1)源于我们在成长过程中积累的实力
(2)源于在和他人交往中获得的肯定。
(3)源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
联系试题情境:祖国的发展成就。
习考点4如何做自信的人?
(1)找准定位,扬长避短。可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己,
既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。
(2)专注当下,积极行动。要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己
鼓劲、喝彩。
期末
(3)勇于探索,增强底气。要有直面挑战的勇气,紧跟时代的步伐,大胆应对学习和生活中的
新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
(4)要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做
自信的中国人。
过
考点5收获自信的方法有哪些?
本
(1)关注自己的优点。在参加各种活动时,想想自己的优点和曾经取得的成绩
(2)给自己确定恰当的目标
(3)给自己积极的心理暗示。当碰到困难时,要不断对自己进行正面心理强化,坚持对自己
说:“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”
第五课人生当自强
定考点1自强的内涵及表现是什么?
(1)内涵:自我勉励、发愤图强
(2)表现:自强是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
图考点2自强的作用是什么?(变式设问:人为什么要自强?)
(1)自强,使人自主自立。自强的人,能够“克己”“自胜”,主动发掘自
加油!
身力量,依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展的
你比你想象的,更有力量!
机会。
(2)自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍的坚毅品格,积极进
取,不断挑战自我、超越自我。
(3)自强不仅关系个人的成长,而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自
强不息地接力传承,中华民族才历经沧桑而不衰,饱经磨难而更强,自立于世界民族之林。
联系试题情境:自强的名言及名人事例。
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习考点3为什么要做自强不息的中国人?
(1)“天行健,君子以自强不息。”自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的
优良传统。
(2)少年强则国强,我们的未来与国家发展紧密相连。在美好的青春年华里,我们手握历史
的接力棒,做自强不息的中国人。
考点4如何做自强不息的中国人?
(1)树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心,立下报国之志,把个人命运与祖国发展结合
起来,找到青春进取的方向和力量,奋力书写挺膺担当的青春篇章。
(2)求得真学问,练就真本领。我们要认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础:要关注现实
问题和社会发展,提高解决问题的能力。趁着青春年少,我们要练就一身本领,更好地为
民造福、为国争光。
(3)在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行。我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是
复习第
学习还是生活,我们首先要学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行。
忍综合运用
1.自尊就是尊重自己,没必要尊重他人。
过
这一观点是错误的,没有正确认识自尊的内涵。自尊需要自我尊重,我们要维护
才
自己的人格尊严,不断提升自己,为自己赢得自尊。自尊需要赢得他人的尊重,人都有
自尊的需要,尊重他人,才可能赢得他人的尊重。我们要学会尊重他人,尊重他人的隐
私和人格,不取笑、歧视他人,更不能侮辱他人;接纳他人不同的个性和处世风格,尊重
他人不同的生活习惯,珍视他人的劳动和付出。只有这样,才算真正的自尊。
2.如何焕发向上的青春活力,绽放绚丽的青春光彩?
①拥有自尊,不断肯定自己,行己有耻,不被虚荣迷惑,持续提升自己。
②确立自信,找到青春最美好的状态,坚定信念
③做到自强,克服困难,不断超越自我,追逐青春梦想。
≈必背答题金句三
1.自尊的人的特点:能认可自己;知廉耻、明是非;不爱慕虚荣
2.如何做自尊的人:学会维护自己的人格尊严;学会不断提升自己;学会尊重他人。
3.自信的作用:自信让人乐观坚定;自信让人远离自负与自卑。
4.如何做自信的人:找准定位,扬长避短;专注当下,积极行动;勇于探索,增强底气
5.自强的作用:使人自主自立:使人奋发向上;不仅关系个人的成长,而且关系民族的命运和国
家的未来。
6.如何做自强不息的中国人:树立远大理想;求得真学问,练就真本领;在苦干实干中磨砺成
长,砥砺前行。
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