第1部分 七年级下册 第2单元 做情绪情感的主人（PPT课件）-【中考复习指南】2025年湖北新中考道德与法治

教材梳理 第一部分　 七年级下册 第二单元　做情绪情感的主人 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 知识串联　构建网络 知识梳理　夯基固本 知识巩固　素养提升 目 录 Contents 4 知识串联　构建网络 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 知识梳理　夯基固本 复杂多样 喜、 怒、哀、惧 观念 行动 相互感染 恰当 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练 短暂 不稳定 积累 稳定 态度、观念 判断和选择 身心愉悦 愿望 精神发展 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 人生阅历 饱满丰盈 热情和行动 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 知识巩固　素养提升 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 D 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 B 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 B 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 D 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 C 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 A 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 返回目录 　 中考复习指南·道德与法治 制 作 者：《指点中考》 适用对象：初中学生 制作软件：Powerpoint2010、 Photoshop cs3 运行环境：WindowsXP以上操作系统 课标 要求 1．正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。 2．热爱生活，保持乐观的态度；关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。 高频 知识 情绪的作用；调节情绪的方法；美好情感的作用及获得途径 核心 素养 道德修养；健全人格；责任意识 1．人的情绪是____________的，人常见的基本情绪有_____ ____________。 2．情绪影响着我们的______和______。 3．人与人之间的情绪会____________。 4．人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以______的方式表达出来。 5．调节情绪的方法有：_____________、_________、________、____________等。 6．情绪是______的、_________的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐______的，相对______。 7．情感反映我们对人和对事的_____________，影响我们的____________，促使我们作出行动。 8．生活中美好的人和事物，让我们__________，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的_____，促进我们的__________。 9．体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的________，使我们的生命变得更加__________。 10．在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的_____________来影响环境。 分析：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。因此，对待负面情绪，并非要一味压抑。 1．人逢喜事精神爽，情绪是由事情本身或其结果决定的。 分析：我们的情绪受多方面因素影响，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，不是由事情本身或其结果决定的。 2．我们要善于激发正面的情绪，压抑负面的情绪。　 分析：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。情绪反应逐渐积累和发展，就可能产生某种情感。 5．负面的情感体验对我们的成长只有坏处，没有意义。 分析：学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 3．我们只能调节自己的情绪，无法帮助别人改善他们的情绪。 分析：运用情绪调节的方法，我们不但能够调节自己的情绪，还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 4．情绪是情感的内在体现。 青春的情绪 1．情绪的分类、影响因素和影响 (1)分类：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 (2)影响因素：①个人的生理周期；②对某件事的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。 (3)影响：影响着我们的观念和行动。①积极影响：可能激励我们克服困难、努力向上。②消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；影响智力发挥或身体健康。 2．青春期的情绪特点及应对 (1)特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。 (2)应对：①激发正面的情绪感受。②学习积极面对负面情绪。③了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。④自主调控自身的情绪波动。 情绪的管理 1．为什么要正确表达情绪？ (1)人与人之间的情绪会相互感染。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2．为什么要合理调节情绪？ (1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 (2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 (3)作用：①有助于我们更好地适应环境；②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 3．掌握调节情绪的方法 (1)改变认知评价。(尝试从另一个角度看待问题，找出积极的一面，如告诉自己很棒等) (2)转移注意。(将注意力转移到其他事物或者活动，如听音乐、散步、阅读等) (3)合理宣泄。(将负面情绪通过合理途径宣泄出来，如：大哭、大声喊叫、适当运动、找朋友倾诉等) (4)放松训练。(将身体或精神从紧张状态松弛下来的练习，如深呼吸、肌肉放松、想象放松、闭眼联想美好事物等) 我们的情感世界 1．情绪与情感的关系 (1)联系：情绪反应逐渐积累和发展，形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 (2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 2．情感的分类 (1)按情感的层次：①基础性情感，如安全感；②高级情感，如道德感。 (2)按价值正负变化方向：①正面的体验，如爱的情感；②负面的体验，如恐惧感；③两方面混杂的体验，如敬畏感。 3．情感的作用 (1)情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 在品味情感中成长 1．美好情感的作用和获得途径 (1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；②表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 (2)获得途径：①情由心生，在人的社会交往、互动中自然引发，不能强迫；②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得；③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。 2．怎样传递情感正能量？ (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。 (2024·福建)当〈2〉读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的〈1〉情绪低落；当〈2〉读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到〈1〉愉悦……这表明(　　 ) ①人的情绪复杂多样　②人的情绪是会受到感染的　③人的情绪相对稳定　④人的情绪受自然环境影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ [参考答案] A (2024·荆州期中)【在品味情感中成长】 我们每个人的内心都有一个情感世界。关注自己和他人的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。为此，某中学开展了以“传递情感正能量”为主题的教育活动，请你参与其中，并回答下列问题。 情景一　早上起床后，小璐把自己的东西收拾好，然后出门给家人买早餐。一出单元楼门，她就发现门口扔了好几张被踩脏的购物宣传单，于是她捡起来扔到垃圾桶里。在小区门口，她看见一位老爷爷正费力地推着一车蔬菜上坡，她赶紧跑过去帮忙。 (1)小璐的行为体现她具有什么样的情感？小璐的行为对中学生传递情感正能量有哪些启示？ 情景二　小军是一个成绩优秀的九年级学生，随着中考临近，他感觉压力很大，担心自己考不上理想的高中，以至于每天睡不好觉，精力难以集中，学习效率不高。为此，妈妈严肃地批评了他，他感到十分委屈，认为妈妈完全不理解自己。 (2)运用所学知识，谈谈你对小军的情绪情感体验的看法。 [试题分析]本题考查感受美好情感、传递情感正能量、正确对待负面情绪情感的知识。第一问有两小问，要求回答小璐的行为体现的情感是什么及其行为对传递情感正能量的启示。分析材料可知，小璐帮家人买早餐、主动捡起垃圾、帮老爷爷推车等行为，是具有社会责任感、道德感的体现。第二小问结合教材知识和小璐的行为，回答如何传递情感正能量即可。第二问要求分析小军的体验，需要从小军的情绪状态和情感体验是什么、有什么影响、如何应对的角度组织答案。 [参考答案] (1)小璐的行为体现她具有社会责任感、道德感。 启示：我们要用自己的热情和行动来影响环境，在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，传递美好的情感，传递生命的正能量。 (2)①小军感觉压力大、焦虑、委屈等，体现了负面情绪状态和负面的情感体验。②持续地处于负面的情绪、情感中，可能危害我们的身心健康，但它们对我们的成长也有意义。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。③我们要学会合理调节情绪，成为情绪的主人；要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验，不断成长。 1．(2024·陕西)非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们(　 　) ①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的 ②情绪会相互感染，要用恰当方式表达 ③不要因为一些微小的事情而大动肝火 ④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2. 研究认为，焦虑水平与学习效率之间呈倒U型关系(如图)。这启示我们(　 　) A．焦虑水平越高，学习的效率越高 B．要学会调节情绪，提高学习效率 C．在学习过程中，不能有焦虑情绪 D．焦虑水平越低，学习的效率越高 3.下列图示中的空白处适合填写的内容是(　　) ①观看了一场自己喜欢的民乐表演　②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶　③敞开心扉与父母进行了一次长谈　④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．(2024·广东)走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明(　 　) A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情和行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受 5. 古人诗句，穿越千年，经浩瀚历史长河直抵人心。下列古诗给我们带来的情绪情感体验解读正确的是(　　) ①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——喜悦的情绪　②孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流——热爱生活的情感　③黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还——视死如归的爱国情感　④天生我材必有用，千金散尽还复来——目空一切的负面体验 A．①② B．②④ C．①③ D．②③ 6．(2024·湖北模拟)《2024中国诗词大会》萃取提炼“春天、多彩、勇毅、山河、相逢、寒暑、风味、先生、灯火、在路上”十大主题，尽展中华民族历史之美、山河之美、文化之美。《中国诗词大会》历经九载而魅力不减，其秘诀在于(　 　) ①以诗词为桨，激发人们破浪前行的勇气 ②创造正面的情感体验，避免负面情绪 ③通过诗词传递积极情感，让生活更美好 ④只产生正面的情绪体验，对成长有益 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7. 【自我调控　健康成长】 为了帮助学生健康成长，某校开展了“管理情绪，健康生活”的系列主题活动，请你参与其中。 活动一　该校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事，通过画作表达自己的所思所感，并在校园文化墙展示。 (1)请你为以上这幅学生作品命名，并谈谈学校组织开展这一活动对学生成长的作用。 命名：善于调控情绪，做情绪的主人(言之有理即可) 作用：举办“自我治愈漫画创作大赛”活动，能够让学生认识调控情绪的重要性，从而主动调控自己的情绪，成为情绪的主人；有利于开发学生的绘画潜能，提高创新能力。 活动二　该校某班举办了“了解我们的情绪”主题班会，如图是班会上发给同学们的《焦虑缓解手册》的部分内容。 (2)阅读《焦虑缓解手册》的内容，你有怎样的感悟？ ①保持积极的心态，能让我们的生活更加美好。②适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪，则可能危害我们的身心健康。③学会合理调节情绪，做情绪的主人。 8．(2024·湖北二模)【功勋闪耀　德润我心】 在第六个“中国医师节”到来之际，中央宣传部和国家卫生健康委员会联合发布了2023年“最美医生”先进事迹，丁樱、刘永生、李燕明、张颖惠、陈峰、邵志敏、索朗片多、康敏、梁宗安等9名个人和中国援外医疗队光荣入选。他们敬佑生命，甘于奉献。有的悬壶济世，为中医药事业奉献一生；有的数次出征，奋战在一线；有的润物无声，坚守十年为患者点燃心灯；有的扎根边疆，守护高原村寨群众健康；有的激扬青春，在追梦奋斗中展现青年医者担当……医者仁心，大爱精诚。不管是危难之时，还是和平时期，白衣天使都化身最坚强的战士，用他们精湛的医术，护佑着人民的生命，谱写一曲曲救死扶伤、甘于奉献的大爱之歌。 (1)“最美医生”不只是一个称号，更传达着真善美，传递着正能量。以上材料中的“最美医生”传递了哪些正能量？ ①坚持生命至上的观念，敬畏生命、珍视生命。②不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。③在平凡中创造生命的伟大，在护佑生命、救死扶伤、甘于奉献中提升自己生命的价值。④弘扬“敬畏生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。 (2)你所在班级准备开展“传递情感正能量”主题班会活动，需要你作出发言，请列出你的发言提纲。(80字以内) ①用自己的热情和行动来影响环境。②在情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。 $$