期末模拟卷2024-2025学年统编版语文七年级下册

七年级语文下学期期末模拟卷

一、阅读下面的文章，完成1～3题。（10分）

喝水与喝汤，那些你要知道的事儿

①俗话说，民以食为天，但往往就是吃饭这件事，很多人都摸不着头脑。

②吃饭时能喝水吗？其实，进食时并非完全不能喝水。一般情况下，进食时，唾液的润滑作用足够帮助我们咀嚼和吞咽。但当食物特别粗糙、干涩或噎着时，喝点水、汤或粥，自然是有利于吞咽与消化的。合适的饮水量是以感觉饮食比较顺畅，吞咽没有特别干燥为参考，大约每餐一小杯水（100-200ml），这种喝水量是有利的。但不建议养成边吃饭边喝水的习惯，因为会影响肠胃及消化功能。

③边吃饭边喝水有哪些危害？第一，影响咀嚼频率。虽然边吃饭边喝水，会让食物更容易下咽，但会使牙齿的咀嚼频率降低，此外，未经过咀嚼的食物直接进入肠道，增加胃肠消化负担。第二，影响初级消化功能。胃酸是我们消化过程中重要的物质，能对蛋白质、脂肪和淀粉进行初级消化，因此，保持胃酸的浓度对于消化过程是十分重要的。如果在进食过程中喝入大量的水，这些水便会稀释胃液，降低胃酸浓度，进而影响消化。第三，增加胃肠炎可能。胃酸还承担着消灭食物中细菌和病毒的重要作用。如果胃酸被水稀释，其杀菌作用便会被销弱，可能导致细菌繁殖，增加胃肠炎发生的可能。第四，减弱胃的蠕动。消化过程的完成，除了胃酸的初级消化作用，还要依靠胃的蠕动。通过胃的蠕动，我们吃的食物会变成食糜，便于肠道消化、吸收营养。而饮用大量的水，会减弱胃的蠕动，影响食物的消化吸收。第五，影响进食量。喝下的水容易停滞在胃部，使我们有饱腹感，影响正常的进食量。长期如此，可能会造成获取的热量、营养不足。

④说完了喝水，可能很多人会问了那喝汤呢？

⑤大家都知道，汤一直以来都是餐桌上的常客，不仅仅是中国的饮食习惯上有它，即使是一些其它的国家，都讲究在吃饭时喝汤。那么问题来了，饭前喝汤好，还是饭后喝汤好呢？与水相比，汤中一般含有蛋白质、脂肪等营养物质，能够刺激胃酸分泌，进而帮助消化。关于饭前喝汤好，还是饭后喝汤好，其实，具体到个人，可以根据实际需求情况调整。如果是有减肥需求的，饭前半小时喝素汤会有一些饱腹感，可以减少总的食物摄入量，对体重控制有益；想增重者则相反。如果平时本身肠胃不好，容易腹胀、反酸、烧心、胃灼热的人群，则不适合边吃饭边喝汤，以免加重不适。如果是肠胃健康的年轻人，无论饭前饭中饭后喝汤都影响不大。但喝汤与喝水一样都要适量，否则容易引起胃酸分泌过多，消化不良等。

⑥最佳的喝水时间是哪些时段？喝水最佳时间是饭前半小时。这是因为胃处于空腹状态时，水在胃内停留10分钟就会进入小肠，随后便会立即被小肠黏膜吸收进入血液里，完全被身体吸收利用，还可以缓解饥饿感。那一天喝几次，喝水量又是多少？需要明确的一点，喝水重在保持体内水分平衡，过犹不及。2016版《中国国民膳食指南》对日常饮水的推荐量为7-8杯（1500-1700ml）。正确的喝水补水方式：主动、少量、多次饮用。注意“间隔补水”，千万别等到口渴了再喝水！具体可参照一天3杯“救命水”：晨起一杯水（约200ml），早上刷牙后喝一杯水，能够清洗胃肠道，加速血液循环；睡前一杯水（约200ml），眠期间，血液循环会减慢，睡前喝一杯水，可以防止睡眠期间血液黏稠而形成血栓；起夜一杯水（约100ml），中老年人血液黏稠度较高，夜间血液循环减慢后，发生心肌梗塞或脑血管病变的可能性更大，起夜时适当饮水，可以预防心脑血管疾病的发生。

                                  （选自《中国科普网》，有删改》）

1.（3分）吃饭时喝水对身体的影响，下列说法不正确的一项是（    ）

A.吃饭时，当食物特别粗糙时喝点水，有利于吞咽与消化。

B.长时期养成边吃饭边喝水的习惯，会影响肠胃消化功能。

C.边吃饭边喝水，让食物更容易下咽，也更容易被消化吸收。

D.进食过程中大量喝水会降低胃酸浓度，也不利于消化。

2.（3分）下列对吃饭喝汤问题的理解，不正确的一项是（    ）

A.在饮食习惯上，中国和国外其他一些国家都讲究在吃饭时喝汤。

B.饭前还是饭后喝汤好，每个人的情况不一样，不能一概而论。

C.平时肠胃不好的人群，如果边吃饭边喝汤，就会加重肠胃的不适。

D.胃肠健康的年轻人，饭前、饭中、饭后无论怎样喝汤，对身体影响不大。

3.结合文本，简要概括正确的喝水方式。（4分）

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二、阅读下面文学类文本，完成下面小题。（20分）

忘记有一盆花

①记得有一位作家，描绘她家后园的情形：“一切都活了，都有无限的本领。那绿意盎然的叶片在阳光下翻涌着生命的波浪，每一片叶子都闪烁着活力的光芒，仿佛能听见它们呼吸的声音。它们要做什么就做什么，要怎么样就怎么样，都是自由的。倭瓜愿意爬上架就爬

上架，愿意爬上房就爬上房。黄瓜愿意开一个谎花，就开一个谎花，愿意结一个黄瓜就结一个黄瓜。若都不愿意，就是一个黄瓜也不结，一朵花也不开，也没有人问它似的。”我总是忘不了这段性灵独抒的文字，虽然记录的是这位作家跟爷爷走过的一段美好童年，但天底下的生命，倘若都如这般生长，该是多么美好啊！

②有人说，养好一盆花的秘诀，就是你要忘记你有一盆花。否则，浇水太勤，施肥太过，花非但养不好，还极有可能养不活。柳宗元的《种树郭橐驼传》中描述过一类种树人的做法：“旦视而暮抚，已去而复顾。甚者，爪其肤以验其生枯，摇其本以观其疏密”，结果“而木之性日以离矣”。一言以蔽之，就是“爱之太思，忧之太勤”“虽曰爱之，其实害之”。

③身边有一位学生家长，自孩子上初中始，便如临大敌。孩子考得好，便四处打听，寻能考得更好的秘方；若考得不好，就惶急如热锅上的蚂蚁，八方拜佛，求迎头赶上的灵丹妙药。与孩子在一起，三句话不到，便是谁谁谁说了，要如此这般才能如何如何。初始，孩子还是乖乖女，有方必信，有命必听。后来，唠叨得多了，开始厌烦，开始逆反。再后来，家长魔怔了，孩子也快被逼疯了。大人的世界，最容易出现的问题是，在孩子那里要得太多且要得太急。最后，一地鸡毛，没法收拾。

④一位老兄，今年七十挂零。前些时日，突然失眠，一宿只能睡两三个小时。持续了几天后，他急了，各种求医问药，想改善自己的睡眠。结果，越急越不灵，没多久，便形容憔悴，好像变了一个人似的。于是，开始怀疑身体出了毛病，去了好几家医院，把自己的身体检查了好几遍，诸器官一切正常。既然器官没有问题，那就是精神出了问题。他开始怀疑自己得了抑郁症，为此还去了几次精神病医院。如此折腾了好多趟，状态愈发差了。

⑤有人劝他，你现在上了岁数，晚上睡觉少也正常，多锻炼多活动，再把饭吃好了，对身体是不会有大影响的。老兄说：“不行啊，我以前一沾枕头就睡着，一睡就是七八个小时。现在才睡这么几个小时，时间长了，身体抱屈啊。”

⑥旁边一位比他岁数还大的老者说话了：“我在你这个岁数的时候，也开始睡觉少了，一宿也只睡两三个小时，但我觉得，人活到这个岁数，觉少是正常的。因为没跟自己过不去，也就这么傻吃傻喝傻乐呵地过来了。”果然，老者面色红润，声如洪钟。“只要身体没病，睡多睡少，你尽可由着它，这样就好活了。”老者补充说。

⑦老者的话，我不清楚那位老兄是不是听进去了，但那句“由着它，就好活了”就像一句偈语，照亮人心。再回到柳宗元的《种树郭橐驼传》，郭橐驼说：“橐驼非能使木寿且孽也，能顺木之天，以致其性焉尔。”翻译过来，郭橐驼的大意是：我其实没那么大的本事让