29专题十 主题六 生活百科-【智乐星中考·学考传奇】2025年山东省中考语文专题专练（五四制）

1 2 主题㊅　生活百科 3 一、(2024·长沙)阅读下面的材料，回答问题。(8分) 阅读量 700字 得分 一项常见的体育运动——跑步 【材料一】 跑步锻炼注意事项 跑步时，要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果，如增强人体新陈代谢、改善心肺功能等。要根据自身作息选择合适时段：晨跑建议在天亮后进行，跑前15分钟，需适当补充糖分；夜跑需留足洗漱、休息时间，避免神经太兴奋影响睡眠质量。特别值得 一 题序 二 4 注意的是，跑前要做好热身运动，跑后要完成拉伸动作。同时，防寒和防暑也是跑步过程中要注意的。 另外，还需要及时了解跑步时和跑步后身体的“反馈”，比如是感到轻松舒畅还是心悸头晕，也可以借助运动手环等设备来获取身体的“反馈”数据。 一 题序 二 5 【材料二】 跑步锻炼的误区及建议 误区 建议 误区一：每次跑步距离越长，效果越好。 根据自身运动习惯和运动上限，合理安排每次跑步距离，注意膝盖、脚踝等部位的承受能力，先设定一个强度较低的目标，再循序渐进。 误区二：每次跑步速度越快，效果越好。 采用快慢结合方式：锻炼时大强度跑速一般不超过8千米/小时，中等强度跑速一般不超过6千米/小时。 误区三：在室内跑步机上跑步，效果更好。 尽量选择在环境安全、空气清新的公园等室外场所跑步。 一 题序 二 6 【材料三】 跑步知识问答 问题一：什么叫“下蹲式起跑”？ 答案：这是一种常见的竞赛起跑姿势。起跑前先蹲下来，两脚一前一后，后脚用力蹬地，听到发令枪声后猛地起跑，肌肉会产生一股强大的爆发力，让起跑速度更快。 一 题序 二 7 问题二：比赛时为什么要穿“钉鞋”？ 答案：钉鞋是指鞋底上带尖铁钉子的鞋，常用于比赛。在塑胶跑道上穿钉鞋跑步时，钉子会扎进塑胶跑道，抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来，这样不易打滑。同时，蹬地时产生的反作用力又可以蓄积更大的力量，有助于提速。 (以上材料改编自《科学24小时》《十万个为什么》) 一 题序 二 8 1.根据上述材料，下列有关“跑步”的说法正确的一项是(　　)(2分) A.只要掌握好自身所能承受的运动强度，就能达到良好的跑步锻炼效果。 B.任何时候跑步都可以增强新陈代谢，改善心肺功能，也有益于改善睡眠。 C.选择在环境安全、空气清新的公园跑步，才有锻炼效果。 D.在塑胶跑道上穿钉鞋跑步可以起到防滑作用。 D 一 题序 二 9 【解析】A.根据材料一第一段“跑步时，要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果”可知，这里使用了“有可能”而非“就能”，说明掌握好运动强度只是达到良好锻炼效果的一个条件，而非充分条件。B.根据材料一第一段“夜跑需留足洗漱、休息时间，避免神经太兴奋影响睡眠质量”可知，并非任何时候跑步都有益于改善睡眠，特别是夜跑需要留足洗漱、休息时间，避免神经太兴奋。C.根据材料二中“尽量选择在环境安全、空气清新的公园等室外场所跑步”可知，这里使用了“尽量”而非“只有”，说明环境安全、空气清新的公园是较好的跑步场所，但并非只有在这些地方跑步才有锻炼效果。 一 题序 二 10 2.根据上述材料，下列分析或推断正确的一项是(　 　)(2分) A.晨跑前15分钟应适当进食一些含糖食物，如蜂蜜水、苹果等。 B.冬天天气寒冷，只要跑步前做好热身运动，就可以达到防寒和保障运动安全的目的。 C.跑步速度一旦超过了6千米/小时，就一定会损伤膝盖、脚踝等部位。 D.我们跑步时，应采用下蹲式起跑，因为这样跑得更快。 A 一 题序 二 11 【解析】B.根据材料一第一段中的“防寒和防暑也是跑步过程中要注意的”可知，仅做好热身运动并不能完全达到防寒和保障运动安全的目的，还需要在跑步过程中注意其他防寒措施。C.根据材料二中的“中等强度跑速一般不超过6千米/小时”可知，“一般”表示多数情况，但这并不意味着一旦超过这个速度就一定会损伤膝盖、脚踝等部位。D.根据材料三中的“这是一种常见的竞赛起跑姿势”可知，下蹲式起跑主要用于竞赛场合，且需要特定的条件和技巧，并不适合所有跑步情况。 一 题序 二 12 3.跑步锻炼需要循序渐进，并根据自身情况合理调整。依据材料，某同学设计了一份暑假夜跑锻炼流程图，请你帮他完善。(4分) 做好热身运动 了解跑步后身体反 馈，记录相关数据 一 题序 二 13 二、(2024·河北)阅读下面的材料，回答问题。(8分) 阅读量 730字 得分 学习了生物学，小冀同学搜集了一些有关“玉米”的资料。 【资料一】 玉米亦称“玉蜀黍”“苞谷”“珍珠米”“棒子”。禾本科。一年生草本。根系强大。秆高，粗壮。叶宽大，带状披针形。异花授粉。果穗圆柱形或长圆锥形，外被数张苞叶。籽粒大，扁长型或方圆形。喜温暖，喜光。需肥、水多，较耐旱、耐瘠。中国主要产区在东北、华北、 一 题序 二 14 西北、西南等地。籽粒除供食用或作饲料外，工业用途极广，可制淀粉、葡萄糖、乙醇等。秆、叶可青饲或作青贮原料，苞叶可作编织工艺品的原料。 (摘录自《辞海》) 一 题序 二 15 【资料二】 到了玉米开花的季节，雄花开花会稍微早于雌花开花。雄穗在开花的5天到8天时间里，能产生2 000万粒以上花粉粒。玉米的花粉很小很轻，有点微风，成熟的花粉撒落，就会给长在同一株植株上或周边其他植株上的雌蕊授粉(传粉)。随后，玉米须变暗并开始变干，籽粒呈白色水泡状，里面有清澈透明的液体，这时籽粒的含水量高达85%。接着玉米须变干，玉米籽粒内的物质呈糨糊状，淀粉和营养物质迅速积累，并且顶部开始凹陷。随着淀粉含量的增加，籽粒的水分下降到55%。最后，成熟的玉米籽粒基部形成黑色层，黑色层的作用是阻止干物质和养分从植株移动到籽粒。到了收获的季节，剥去玉米的苞叶，我们就能看到金黄的玉米了。(摘编自《玉米的一生》)  一 题序 二 16 【资料三】 一个基因可以关联农业未来，一粒种子能够造福万千苍生，优良品种是保障粮食安全的关键所在。生物育种研究只有同国家需要、人民要求、市场需求相结合，实现从“实验室”到“田间”的应用转化，才能真正实现创新价值。我们团队针对黄淮海、西南山区玉米品种在抗病、品质、产量等方面存在的突出问题，选育了20多个玉米新品种，创制出大量热带玉米新种质，供国内选育出的品种占西南玉米片区种植面积50%以上。 (摘编自《中国教育报》) 一 题序 二 17 1.分层概括资料一中画横线部分的内容，依次填入下面的空格内。(3分) 玉米的生 长特性 玉米的主要产区 玉米的用途 一 题序 二 18 2.资料二中画波浪线的部分，可以解释“资料一”中的哪一句话？(2分) ___________ 异花授粉。 一 题序 二 19 3.下列对资料的理解与分析，不正确的一项是(　 　)(3分) A.资料一介绍了玉米的知识，内容简明扼要，语言精练，条理清晰。 B.资料一按照逻辑顺序来安排内容，资料二采用时间顺序进行说明。 C.资料二和资料三都使用了数字，使内容更加真实可信，确切具体。 D.资料三中的育种研究实现了从“田间”到“实验室”的应用转化。 【解析】D.根据资料三“生物育种研究只有同国家需要、人民要求、市场需求相结合，实现从‘实验室’到‘田间’的应用转化”可知，“从‘田间’到‘实验室’”表述有误。 D 一 题序 二 20 $$