20七年级全一册 第一、二单元 青春时光 做情绪情感的主人-【智乐星中考·学考传奇】2025年山东省中考道德与法治精练本（五四制）

1 2 第一、二单元　青春时光　做情绪情感的主人 建议用时：35分钟 3 一、选择题 1.(2024·湖北5)某校开展项目式学习，同学们围绕青少年为何“词穷”问题进行了调研。 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 4 根据以上调研结果，青少年应该(　 　) ①加强阅读，提高个人的文化素养 ②慎用网络，要依靠线下沟通交流 ③训练思维，提升系统化表达能力 ④强化监管，改善互联网语言环境 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ A 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 5 2.(2024·北京6)【新考法】移动互联时代，人人都可以是“评论员”。 而对大大小小的热点话题，在没有完全了解事情真相的情况下，如果仅 凭感觉或表面现象想当然地发声，很多时候未见得准确。对此，做一名 负责任的网络“评论员”，应该(　 　) ①以理性的态度全面、辩证地看待问题 ②培养创造热情，追求个性表达 ③加强独立思考，培养批判性思维 ④利用网络节约时间成本，提高效率 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ A 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 6 3.(2024·新疆6)在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存 感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出 现的朦胧情感，下列做法可取的是(　 　) ①慎重对待，理智处理 ②言谈得当，举止得体 ③内心坦荡，自尊自爱 ④拉开距离，避免交往 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ C 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 7 4.(2024·武汉4)学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动，普通 话标准、喜爱文学的小静很想报名参加，但她性格内向、胆小害羞， 不敢参与竞选。如果你是她的好朋友，你会对她说(　 　) A.“要学会等待，等老师来找你吧！” B.“多浪费学习时间啊，还是不参加的好！” C.“要敢于迎接挑战，自信地展示自己！” D.“要学会竞争，不要把机会留给别人！” C 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 8 5.(2024·云南4)“英雄航天员”桂海潮，面对体能素质和航天技能训 练的巨大挑战，不畏艰难，历经重重考核，成为我国首位执行载人飞 行任务的载荷专家。这启示我们要(　 　) ①激发潜能，超越自我 ②战胜困难，自强不息 ③勇敢尝试，避免挫折 ④无视挑战，顺其自然 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 9 6.(2024·天津8)青春，需要我们去经历、去体验、去反思。做好青春 选择，过好青春生活，需要(　 　) ①明辨是非，行己有耻 ②自傲自负，敢于尝试 ③自我省察，止于至善 ④自立自强，我行我素 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 10 7.(2025·原创)中华文化博大精深，一些名言警句经过岁月的沉淀， 闪烁着时代的光芒，给我们留下了许多宝贵的启迪。从下列名言警句 中得到的启示正确的是(　 　) 序号 名言警句 启示 ① 功崇惟志，业广惟勤 成就事业，要树立远大志向，坚持勤奋不懈 ② 交友投分，切磨箴规 呵护友谊，要正确处理朋友间的竞争 ③ 己所不欲，勿施于人 人际交往，要学会赞美他人、欣赏他人 ④ 行己有耻，止于至善 做人，要知廉耻，懂荣辱 A.①② B.①④ C.③④ D.②③ B 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 11 8.(2024·临沂6)人民日报官微制作了一则短视频，这则视频集纳了钱 学森、邓稼先、屠呦呦等科学家们年轻时的照片，这些灿若星辰的名 字也曾风华正茂。有网友留言：“没有人永远年轻，但永远有人年轻。 他们的青春与祖国同在，他们是我们学习的榜样。”上述材料启示我们 要(　 　) ①奉献国家社会，实现人生价值 ②坚持名利至上，成为卓越人才 ③勇于承担责任，赢得他人尊重 ④汲取榜样力量，绽放青春光彩 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ C 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 12 9.(2024·福建7)当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁 舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日 看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明(　 　) ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 13 10.(2024·苏州9)当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜 事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想 哭。这说明(　 　) A.我们的情绪受多方面因素影响 B.多样的情绪丰富了我们的生活 C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪影响着我们的观念和行动 D 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 14 11.(2024·武汉2)【新考向】以下是学校心理健康周“留下你的笑 脸”留言墙摘录： ◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。 ◎不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。 ◎通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。 这些留言的共同主题是(　 　) A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪 D 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 15 12.(2024·天津9)小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静 分析原因，调整状态，丰富阅读，拓宽视野，力争在下一次竞赛中取 得佳绩。这启示我们(　 　) A.要学会合理调节情绪 B.挫折让我们无法前行 C.挫折肯定产生积极感受 D.负面情绪必能激励成长 A 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 16 13. (2024·日照8)人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会情绪调节， 做情绪的主人。下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的是(　 　) 序号 生活情境 调节方法 ① 数学竞赛前一天，约同学打篮球放松 改变认知评价 ② 被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了 合理宣泄 ③ 演讲比赛前很紧张，尝试闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了 放松训练 ④ 不小心丢了老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了 转移注意 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ D 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 17 14.(2024·枣庄8)青春是美好的，但有时也会遇到烦恼，出现负面情 绪。面对负面情绪，我们需要及时调节。除了下图中的调节方法，我 们还可以(　 　) ①大发脾气，宣泄负面情绪 ②求助他人，与好朋友交流 ③做深呼吸，保持身体放松 ④改变认知评价，换个角度思考问题 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④ D 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 18 15.(2024·德州5)近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠 嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让 自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此，青少年应 (　 　) A.关注消费市场的流行趋势，紧跟时代潮流 B.向商家详细介绍个人情况，避免消费纠纷 C.注重情绪的自我调节释放，做到理性消费 D.尽快制定相应的规章制度，加强监督管理 C 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 19 16.(2024·广东5)走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花 香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明(　 　) A.人与人之间的情绪会相互感染 B.我们能用热情和行动影响环境 C.情感会影响人们的判断和选择 D.美好事物能激发正面情绪感受 D 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 20 17.(2024·菏泽5)下列图示中的空白处适合填写的内容是(　 　) ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。” A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 21 18.(2025·原创)2024年《中国诗词大会》节目以诗词描绘中国精神， 用诗意书写时代篇章，通过“春天、多彩、勇毅、山河、相逢、寒暑、 风味、先生、灯火、在路上”等十大主题，从古今对话的独特视角， 尽展中华民族历史之美、山河之美、文化之美。该节目深受国人喜爱 的原因是(　 　) ①以诗为桨，激发人们破浪前行的力量和勇气 ②创造正面情感体验，避免负面情绪 ③通过诗词传递积极情感，让生活多一份美好 ④只产生正面的情绪体验，对成长有益 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ A 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 22 19.(2024·重庆B卷2)【新考法】 情绪，是每个人与生俱来的本能， 它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷 入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的 情绪管理合理的是(　 　) ①换班主任后我非常难过，长期情绪低落 ②在学习上感到焦虑时，我会向父母倾诉心中压力 ③朋友总是抱怨，让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” ④在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落深呼吸，放松心情 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ D 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 23 二、非选择题 20.[2024·临沂21(1)]初中四年是成长的四年，也是收获的四年。回望来路，时间记载着成长的足迹，以下是九年级(3)班同学在即将毕业时分享的成长经历。请你认真阅读，完成下列任务。 经历：自我成长 　　七年级起，我们班的同学就不同程度地遇到了一些问题：有的同学过分在意自己的体态和容貌，为自己个子比别人矮而自卑，为自己长得不如别人漂亮而烦恼；有的同学遇到困难就失落、焦虑、难过，一时难以摆脱；有的同学萌发对异性的朦胧情感，渴望得到异性的肯定与接受，但往往事与愿违……经过老师们的耐心疏导与同学们的努力，大家的烦恼得到及时解决，同学们不断走向成熟。 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 24 结合上述材料，探寻同学们不断走向成熟的密码。(6分) 答案示例：①悦纳自己生理变化，正确对待青春期的心理烦恼，掌握化解烦恼的方法。②正确认识自己，接纳和欣赏自己。③做情绪的主人，学会调节不良情绪，保持积极乐观的心态。④培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，学会战胜挫折。⑤面对异性情感要慎重对待，理智处理。⑥积极寻求他人帮助等。(6分，符合题意3条即可，观点正确，言之成理，即可酌情赋分) 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 25 21.(2024·枣庄21)提升素养　强国有我 　　少而好学，如日出之阳。习近平总书记高度重视中小学科学教育发展。他指出，科学实验课是培养孩子们科学思维、探索未知兴趣和创新意识的有效方式。希望同学们从小树立“科技创新、强国有我”的志向，当下勇当小科学家，未来争当大科学家，为实现我国高水平科技自立自强作贡献。 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 26 　　2024年2月，枣庄市被教育部确定为全国中小学科学教育实验区。各学校纷纷开展丰富多彩的科技教育活动，悄然播下了一颗颗科技启蒙的种子。枣庄市某学校为培养学生的科学素养，准备举办“校园科技节”活动。为此，九年级(1)班各小组围绕“当下勇当小科学家”的话题展开了讨论。 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 27 (1)请你帮助拟定“校园科技节”活动的主题，并设计一个活动形式。(3分) 答案示例： 示例：①主题：放飞科技梦想、绽放青春风采；科技引领未来、少年筑梦中华等。②活动形式：科技作品评选、科技知识竞赛、科技社团汇演、参观科技馆等。(符合题意且体现正能量即可给3分。答出主题 2分，活动形式1分) 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 28 (2)结合三个小组同学的看法，谈谈怎样才能成为小科学家。(6分) 答案示例：①学会独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。②全面提升个人素养，树立科学精神，积极培养创新实践能力。③不负韶华，争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。(答出其中两层意思即可给6分。其他符合题意的答案亦可酌情给分) 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 29 22.(2024·云南25)【感悟成长　心向阳光】 　　为帮助同学们解决成长中的困惑，某中学开通了“倾听驿站”账号，以下是收到的留言。 留言： 　　我遇到不顺心的事就会发脾气，但过后又很懊恼。你能帮帮我吗？ 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 30 请运用所学知识，为同学解答困惑。(2分) 答案示例：遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应，但事后懊恼说明你已经意识到这样不太好。首先要学会觉察自己的情绪，在情绪即将爆发时先深呼吸几次，给自己一个冷静的时间。然后尝试换个角度看问题，也许会有不同的感受。平时可以通过运动、听音乐等方式合理释放情绪，也可以学习一些情绪管理的方法和技巧，提升自己控制情绪的能力。(2分) 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 31 23.[2024·宿迁13(2)]当前，一些中小学生形容自己的假期居家生活往往用“宅”和“懒”：“(我)不怎么出去玩，要么就是和同学互相串门打游戏”“在家除了打游戏就是看电视，出去活动太累了”“我太懒了，只想待在家里玩手机玩游戏，就是很宅”……“无社交”正在成为一些中小学生的童年缺憾。 　　社会生活需要交往。只有在人与人的交往中，通过不断创造美好的情感体验，才会使我们的生命更有力量。 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 32 结合材料，运用所学知识，谈谈在人际交往中，如何创造美好的情感体验？(4分) 答案示例：①以真诚的态度对待他人，建立信任和友谊。②主动与他人交流，分享自己的感受和想法，倾听他人的意见和建议。③尊重他人的观点和感受，理解和包容他人的不同之处。④参与集体活动或团队合作，通过共同的经历和体验增进感情。⑤在他人需要帮助时伸出援手，表现出关心和支持。(答出4点即可，4分) 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 题序 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 21 22 23 33 $$