4.1.2 青春期 课件-2024-2025学年人教版生物七年级下册

青春的美丽与珍贵，在于它的无邪与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。这句话出自现代诗人席慕容的席慕蓉散文集，他描述的就是人的青春期。这个视频我们就来说说青春期。什么是青春期呢？它是童年到成年的过渡阶段，年龄大约在10到20岁之间，男生还会略晚于女生。青春期可不只是脸上起青春痘，身高突增是青春期的一个显著特点。除此之外，人体的神经系统和心肺功能也明显增强，所以青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。青春期男生和女生的区别会越来越明显，这是为什么呢？原来男女的生殖器官会迅速发育，睾丸分泌的雄性激素和卵巢分泌的雌性激素一起给力，让男生和女生出现第二性征。第二性征没错，也就是两性除了生殖器官的差异外，各自特有的一些征象了。那就让我们来看一下。青春期的男生会长出胡子和腋毛，喉结变得突出，声音也会变粗，声调则会变低。青春期的女生骨盆会变宽大，乳房也会增大，声调则高了很多，这些就是她们的第二性征了。在青春期里男生和女生还会出现一些生理现象，男生会出现遗精，女生会来月经，你可别觉得羞于启齿，这些都是正常的生理现象，快来了解一下吧先来说说遗精，遗精指的是男生进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象，也就是精满自溢，出现了遗精该怎么办呢？你要进行自我调控，把精力集中于学习上，积极参加体育锻炼和有益的文娱活动，同时要养成良好的卫生习惯，不穿过简内裤，睡前用温水洗脚，这样就可以防止频繁遗精了。接着我们来说说月经初潮，也就是女生进入青春期后每月1次的子宫出血现象。月经周期平均为28天，每次持续五天左右。在月经期间子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，所以女生要注意以下问题，一、每天要用温水洗外阴部，使用的毛巾和盆也要清洁。2、要使用清洁的姨妈巾，也可以穿安心裤。3、不要着凉，冰棍、冷饮、低腰裤、露脚踝这些都要放弃了。四要心情舒爽，情绪稳定，这可不是倒霉的事情，是每个女人都会有的生理现象，要正确的面对哦。5、要有足够的睡眠和休息，不能让自己太劳累了。六要进行适当的运动，但要避免剧烈的运动。另外，经期有时会出现痛经现象，你要调节情绪，保持心理健康，如果很严重，一定要去医院治疗。说了青春期的生理变化，咱们就该说说心理变化了。主要是这些方面，一是内心世界逐渐复杂，想拥有自己的私密空间。二是有强烈的自我意识，遇到挫折又有依赖性。三是性意识开始萌动。这些都是正常的心理变化。我们要讲究心理卫生，就应该做到树立远大理想，培养高尚情操，积极参加活动，帮助同学尊敬师长，健康的度过你们的金色年华。好了，总结一下这个视频，咱们说了青春期，先来说说生理变化。身高突增是青春期的显著特点，神经系统和心肺功能也明显增强，男女会出现第二性征，还会出现遗精和月经，青春期的心理也会出现变化，你也要讲究青春期的心理卫生。 4.1.2 青春期 1.描述青春期的发育特点 2.关注自己和同学的身心变化 3.认同健康地度过青春期。 欢蹦乱跳的小姑娘逐渐变成亭亭玉立的少女，天真活泼的小男孩逐渐变成翩翩少年，这是青春期悄然而至了。在青春期，我们的身心都会发生哪些变化?怎样才能健康地度过青春期呢? 幼儿期 童年期 青春期 成年期 婴儿期 这一时期，不论是男孩还是女孩，身体外部形态和生理机能都会发生一系列变化。 一、青春期的身体变化 1.分析男、女生身高生长曲线 的变化特点及其差异。 变化特点： 青春期男女生身高迅速增长，之后都趋于平稳。 差异：男生身高的迅速增长要晚于女生，但男生的平均身高超过女生。 一、青春期的身体变化 资料分析 3 1.在神经系统和激素的作用下，骨骼生长发育较快，身高迅速增长 2.随着骨骼、肌肉和内脏的生长发育，体重突增 对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐类等营养物质的需要量增加，所以青春期需要注意适当营养。生活要有规律，积极参加文体活动。 身高和体重突增 一、青春期的身体变化 2.脑部及生殖器官的发育各有何特点？ 生殖器官在青春期迅速发育并成熟。 青春期脑的结构和功能更加完善，脑的发育基本完成。 一、青春期的身体变化 资料分析 1.脑的内部结构和功能不断发展，神经调节功能大大增强，记忆力，思维判断力进一步提高。 2.心、肺的发育使心脏的收缩力大大增强 3.肺活量显著增大。 脑和内脏的功能趋于完善 一、青春期的身体变化 卵巢 雌性激素 女性第二性征 分泌 激发并维持 睾丸 雄性激素 男性第二性征 分泌 激发并维持 男女第二性征分别指什么？ 性发育和性成熟是青春期的突出特征 性发育和性成熟 一、青春期的身体变化 第二性征 人和动物性成熟后所表现的与性别有关的外表特征就是第二性征。性激素能促进生殖器官的发育，对第二性征的发育和维持具有重要作用。 男性青春期部分第二性征 长胡须 长腋毛 喉结突出 声音变粗 声调较低 女性青春期部分第二性征 骨盆宽大 长腋毛 乳腺发达 声调较高 皮下脂肪增多 一、青春期的身体变化 我为什么会遗精? 遗精是指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。睾丸不断产生精液，积存多了，自然就会排出。 遗精和的月经出现是性成熟的标志 一、青春期的身体变化 给男孩子们的建议： 1.遗精后要注意外生殖器的清洁，避免发炎 2.不要穿过紧衣裤 卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增生，为受精卵的植入和发育做准备。如果排出的卵子没有受精，已经增生的内膜会脱落出血，这就是月经。 月 经 女性每月一次的子宫出血现象。 月经形成原因 是正常现象， 别觉得 羞耻 一、青春期的身体变化 遗精和的月经出现是性成熟的标志 女生月经期间身体会发生一些变化，抵抗力也相对较弱，因此要注意经期卫生保健。 保持心情舒畅，情绪稳定。 保证充足的睡眠和休息。 每天用温水清洗外阴部，卫生用品要清洁、专用。 一、青春期的身体变化 注意保暖，防止受凉。 加强营养，少吃生冷、辛辣刺激食物。 进行适当的活动，避免剧烈运动。 发育指标 平均年龄 女 男 身高开始突增 9 11 生长突增高峰（身高、体重、肩宽） 10 12 乳房开始发育 10.7 —— 胸围开始突增 11 13 阴毛出现 12.8 14.6 月经初潮 13.6 —— 首次遗精 —— 15.6 一、青春期的身体变化 1. 身高和体重突增； 2. 神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增加； 3. 出现第二性征； 4. 性器官迅速发育，并且男孩出现遗精，女孩会来月经。 形态发育显著特点 发育的最突出特征 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期 一、青春期的身体变化 13 随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为： 1.性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。 2.男，女同学之间应正常交往在集体活动中建立真诚的友谊，要做到自尊、自爱、自强。 3.青春期的智力迅速发展，思维敏捷，独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。 二、青春期的心理变化 异性间正常交往 在集体活动中建立真诚的友谊 在人际交往中要做到自尊、自爱、自强 对自身的发育和相关的性知识产生疑惑时，要主动找家长、老师谈心，或从科学读物中获得指导。 二、青春期的心理变化 合理宣泄情绪，规范行为 树立远大的理想，塑造良好的个性心理品质，培养坚强的意志力和广泛的兴趣爱好，把精力集中于学习和陶冶高尚的情操上。 二、青春期的心理变化 青春期 青春期 青春期的 身体变化 青春期的心理变化 身高和体重迅速增长 神经系统、心脏等器官功能增强 生殖器官的发育和成熟 有了强烈的独立意识 情感趋向丰富 自我意识逐渐明确 性意识出现 Lavf58.20.100 Tencent CAPD MTS $$