第二单元 做情绪情感的主人（PPT课件）-【中考导学案】2025年中考道德与法治复习讲义（武汉专用）

第二单元　做情绪情感的主人 第二部分　七年级下册 《中考导学案》 2025武汉道德与法治 1 1 依标扣本·掌握必备知识 2 回归教材·提炼核心观点 3 真题再现·提升关键能力 目 录 2 课标导航 核心素养 课程内容 健全人格 生命安全与健康教育 能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系 学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力 首页 目录 思 维 导 图 首页 目录 依标扣本·掌握必备知识 考点综述 01 5 必备知识 情绪的认识 1 情绪的分类 (1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等。 (2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 影响情绪 的因素 个人的生理周期;对某件事情的预期;周围的舆论氛围;自然环境等。 情绪的影响 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 正确面对 激发正面的情绪感受;学习积极面对负面情绪。 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 必备知识1 必备知识2 必备知识3 必备知识4 必备知识5 6 必备知识 情绪的管理 2 恰当表达情绪的原因 (1)人与人之间的情绪会相互感染。 (2)情绪表达不仅与自身的身心健康有关,而且关乎人际交往。 合理调节 情绪 (1)方法:①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练。 (2)意义:有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 必备知识1 必备知识2 必备知识3 必备知识4 必备知识5 必备知识 我们的情感世界 3 情感的分类 (1)有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。 (2)有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感。 (3)有两方面混杂的体验,如敬畏感。 情感的作用 (1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 必备知识1 必备知识2 必备知识3 必备知识4 必备知识5 情感的作用 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事务,探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 必备知识1 必备知识2 必备知识3 必备知识4 必备知识5 必备知识 在品味情感中成长 4 获得美 好情感 的途径 (1)通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 (2)创造正面的情感体验,如完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。 (3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力。 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 必备知识1 必备知识2 必备知识3 必备知识4 必备知识5 必备知识 传递情感正能量 5 要求 (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)积极与他人交往,传递美好的情感,传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验。 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 必备知识1 必备知识2 必备知识3 必备知识4 必备知识5 回归教材·提炼核心观点 考点综述 02 12 1.情绪丰富我们的生活,影响着我们的　 　和　 　。  2.调节情绪的方法:改变认知评价、　　 、合理宣泄、　 　。 3.美好情感可以通过阅读、与人交往、　 　的社会活动等方式获得。  4.学会承受一些负面感受,善于将　 转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验。  5.积极与他人交往,传递　 　的情感,传递生命的　 　。  高 频 用 语 观念 行动 转移注意 放松训练 参与有意义 负面情感 美好 正能量 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 1. 正面 情绪 才 是有意义的,我们 不应该有负面 情绪。 ( ) 改正: 2.除了基本情绪,人的情绪还包括 兴高采烈、怒发冲冠 等复杂情绪。 ( ) 改正: 观 点 辨 析 × 各种　都　应学会调节 × 害羞、焦虑 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 3.生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。 ( ) 改正: 4.安全感属于 高级情感 。 ( ) 改正: 5.情感与我们的想象力、创造力 无 关。 ( ) 改正: × √ 基础性情感 × 有 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 真题再现·提升关键能力 考点综述 03 16 1.(2024·武汉中考)以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录: ◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意,化解烦恼。 ◎不开心时,我与值得信赖的师长交流,心情就变好了。 ◎通过书信的方式把不良感受写出来,可以让我冷静下来。 这些留言的共同主题是 ( ) A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪 D 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 2.(2024·河南中考)中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题,有时还与同学发生争执。为此,她很焦虑,希望能走出情绪的低谷。作为同学,你应当对她说 ( ) A.青春叛逆不正常,要请大家来帮忙 B.情绪管理靠自己,没有必要借外力 C.厌学焦虑又何妨,置之不理放一旁 D.情绪调控要加强,掌握方法身心康 D 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 3.(2024·扬州中考)观察漫画,图中反映的调节情绪的方法是 ( ) A.认知改变 B.注意转移 C.合理宣泄 D.自我暗示 D 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 4.(2024·福建中考)当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明 ( ) ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 首页 目录 回归教材·提炼核心观点 依标扣本·掌握必备知识 真题再现·提升关键能力 请完成素养测试(三) 本讲内容结束 $$