内容正文:
第六单元 自强不息
6.1 直面挫折
主题词:挫折 逆境 积极应对
1、知识与能力:认识挫折是不可避免的,掌握应对挫折的方法。
2、情感态度与价值观:锻炼积极主动的个性心理品质。
重点:掌握应对挫折的方法。
难点:掌握应对挫折的方法。
活动一:细数“挫折”
在生活当中,你看见或经过哪些挫折?(自己、家庭、社会等)
活动方式:小组讨论、分享
1、产生挫折的原因有哪些? P29
1、产生挫折的原因有哪些? P29
在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因,人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
人生难免有挫折
一个男孩在草地里发现了一个蛹,幼小的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子与心不忍,于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹而出……
活动二:故事感悟
蝴蝶为什么会过早死去?
挫折本不是好事,但现在你怎么看待挫折?
阅读课本P29: 挫折具有两重性
2、怎样理解挫折的两重性?(挫折的消极和积极影响是什么) P29
(1)消极影响:会给我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦;
(2)积极作用:能使我们经受考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折点。
一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。
活动三:故事感悟
农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到脚下。很快,驴子便跑出了枯井。
思考:人生充满枯井(挫折和逆境),不同的态度将产生怎样的影响?这给我们什么启发?
等待
利用
被埋
生存
阅读课本P29-30 二、三部分
泥土
(危险和困难) 态度 结果
一是消极态度:有的人因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔,甚至自暴自弃,向挫折屈服。
二是积极态度:面对挫折冷静思考,保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,最终走出困境,成为生活的强者。
3、面对挫折有哪两种态度?
各自的表现是什么? P29
4、为什么要培养战胜挫折的心理素质?P30
①挫折普遍存在,要有心理准备迎接挑战。
②经受一些挫折并不完全是坏事,可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。