内容正文:
1:意志品质表现在哪些方面?
2:坚强的意志有什么重要作用?
(1)坚强的意志是坚定人生目标的保障。
(2)坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。
(3)形成良好的行为习惯需要坚强的意志。
(4)坚强意志是重要的心理品质,是成功
的保证。
独立性;果断性;自制力;坚定性。
第2节 在生活中磨炼自己
知道磨练坚强意志的方法。
【学习目标】
一位心理学家请来一些人帮助做实验,要完成的任务是步行下乡,去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组,人们不知道要去多远,只跟着向导向前走;第二组,被告知要去一个10公里的小村庄;第三组,被告知要去一个10公里远的小村庄,并在前进的途中,每一公里又一个里程碑解释所走完的里程。
猜一猜,哪一组到达目的地
的人最多?为什么?
1、确立明确的目标
合作探究,理解磨练坚强意志的方法
请你结合刚才事例,独立思考下列问题。
(1)人生为什么要有目标?
人生因为有了目标,才变得充实而富有意义。缺乏目标,人生就会迷失方向,缺乏前进的动力,并会很轻易地被打倒。
(2)人生目标与磨练意志两者有什么关系?
人生目标的实现过程,也是磨砺意志的过程。
一个意志坚强的人,能够专注、执著于自己的目
标,坚持数年、数十年、甚至一辈子,一步一个
脚印地朝着既定目标前进,最终实现自己的理想。
人生目标畅谈
制定学习计划,持之以恒地执行。
克服生活中的种种困难,学会做事,学会生存……培养自己成为一个自立自强的人。
学会自理自立,直面困难与挫折,处
事果断,加强自我约束,提高自制能力。
项 目 自己的设想和打算
学习目标
生活目标
意志品质目标
阅读教材P108“读一读”,思考:
毛泽东同志的人生目标是什么?为了实现这一人生目标,他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的?
毛泽东同志磨炼意志的行动:
寒假里:
下雨天:
烈日当空:
春风吹来:
下霜天:
徒步穿田野,上山下山,绕过城墙,渡过江河。
雨浴
日光浴
“风浴”
露天睡觉,水里游泳
2、做自己不感兴趣但有意义的事情
阅读教材109页“体操王子”李