内容正文:
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第二单元 焕发青春活力
第三课 人贵自尊
1.怎样正确认识和对待自尊(P26)
含义 自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现
表现 越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止。考虑自己行为的影响,希望贏得他人的认可
分类 自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重
重要性 每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时,我们便会感到快乐
2.★自尊的积极影响(P27-28)
①自尊的人能认可自己
自尊的人能够看到自己的缺点和不足,也了解自己的优点
和长处,能肯定自己的价值;能够积极地表现自己,获得
他人的良好评价,体验到自己是有价值的、为人所需要的。
②自尊的人知廉耻、明是非
自尊的人是有羞耻心的人,会对自己不恰当、不合适的行
为感到惭愧和难为情,做到行己有耻;明白是非对错,能
够自觉约束自己的行为,主动培养美好的道德品行。
③自尊的人不爱慕虚荣
自尊的人不为名利所惑,不过分追求表面上的荣耀,能够
真诚面对自我,正确看待他人对自己的评价。
①认可自己
A.看到自己的缺点和优点;
B.积极地表现自己。
②知廉耻、明是非
A.有羞耻心,行己有耻;
B.自觉约束自己的行为,培养美好
的道德品行
③不爱慕虚荣
真诚面对自我,正确看待他人评价
知识点 1 人须有自尊
【记忆小贴士】
①紫色题目优先记
②标红内容是关键
③蓝色题目要熟悉
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1.★如何做到自尊(P29-31)
第四课 自信给人力量
1. ★自信的含义和作用(P34-35)
①学会维护自己的人格尊严
我们要恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的
事。面对他人的议论或批评,我们要有平和、豁达的心
态,做到“有则改之,无则加勉”。面对他人的侮辱和诋
毁,我们应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己。
②学会不断提升自己
真正的自尊,来自一个人的努力、拼搏和进取。在学习
上,我们应努力充实自己,开阔视野,增长智慧;在生
活中,我们要不断历练自己,增强人际交往能力,提升
个人修养。
③学会尊重他人
人都有自尊的需要,尊重他人,才可能赢得他人的尊重。
尊重他人,就要尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视
他人,更不能侮辱他人;接纳他人不同的个性和处世风
格,尊重他人不同的生活习惯,珍视他人的劳动和付出。
①维护自己的人格尊严
A.不做有损人格的事;
B.平和、豁达的面对他人的议论或批
评;
C.必要时运用法律武器保护自己。
②不断提升自己
A.学习上,开阔视野,增长智慧;
B.生活中,增强人际交往能力,提升
个人修养。
③尊重他人
A.尊重他人的隐私和人格;
B.不取笑、不歧视,不侮辱;
C.接纳他人不同的个性和处世风格,
尊重他人不同的生活习惯
(1)含义:
自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人
自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现
(2)作用:
①自信让人乐观坚定。
自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,
行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。正是这种“我
能行”,让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放
弃,朝着既定目标勇毅前行。
②自信让人远离自负与自卑。
自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。自卑表
现为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢
尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己,坦然面对真实
的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。
(1)含义:
相信自己,对自身能力的肯定
(2)作用:
①让人乐观坚定
坚信我能行,让我们充满希望和力
量,不轻言放弃,勇毅前行
②让人远离自负与自卑
实事求是地看待自己,坦然面对真
实的自己,从容应对学习和生活中
的各种问题
知识点 2 做自尊的人
知识点 1 人要有自信
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2.自信的来源(P36)
1.★如何做自信的中国人(P38-39)
第五课 人生当自强
1.★自强的内涵和作用(P41-43)
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的
实力,源于和他人交往中获得的肯定,源于从社会稳定
发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
①成长过程中积累的实力
②和他人交往中获得的肯定
③从社会稳定发展、国家繁荣富强
中获得的安全感、成就感和自豪感
(1)找准定位,扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确
定位自己,既要充分发挥自己的优势,也要认清自己的不足,
避免盲目自信。
(2)专注当下,积极行动。
做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以
赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。勇于探索,增强底气
(3)做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,
大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中
展现实力、提升能力。
(4)青春的自信,既体现在个人成长的努力之中,也体现
在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬,坚定
民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做
自信的中国人。
①找准定位,扬长避短
观认识自己、准确定位自己,
充分发挥优势,也要认清自己
的不足
②专注当下,积极行动
明确目标,全力以赴,不惧失
败,为自己鼓劲、喝彩
③直面挑战,紧跟时代步伐,在
解决问题中展现实力、提升能
力
④坚定民族自信心,在全面建设
社会主义现代化国家的新征程上
做自信的中国人
(1)内涵:
自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精
神状态,是一种不断完善自我、超越自我的人生追求
(2)作用:
①自强,使人自主自立。自强的人,能够主动发掘自身
力量,依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和
发展的机会。
②自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍的坚毅
(1)内涵:
自我勉励、发愤图强;
完善自我、超越自我。
(2)作用:
①使人自主自立
主动发掘自身力量,依靠自己的努
力拼搏勇敢面对生活
②使人奋发向上
知识点 2 做自信的人
知识点 1 人要自强
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1.★如何做自强不息的中国人(P45-46)
品格,能够“克己”“自胜”,积极进取,知不足而奋进,
望远山而力行,不断挑战自我、超越自我。
③自强不仅关系个人的成长,而且关系民族的命运和国
家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承,
中华民族才历经沧桑而不衰,饱经磨难而更强,自立于
世界民族之林
有锲而不舍的坚毅品格;不断挑战
自我、超越自我
③关系个人的成长,民族的命运和国
家的未来
(1)树立远大理想。
我们要怀有拳拳爱国之心,立下报国之志,把个人命运
与祖国发展结合起来,找到青春进取的方向和力量,奋
力书写挺膺担当的青春篇章。
(2)求得真学问,练就真本领。
我们要认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础;要关
注现实问题和社会发展,提高解决问题的能力。趁着青
春年少,我们要练就一身本领,更好地为民造福、为国
争光。
(3)在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行。
刀要在石上磨,人要在事上练,我们要在做事中不断磨
炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生活,我们首先要
学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行。每
一项事业,不论大小,都是靠脚踏实地一点一滴干出来
的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘,才能有所收获、有
所成就。
(1)树立远大理想
把个人命运与祖国发展结合起来
(2)求得真学问,练就真本领
①认真对待各门课程,夯实基础;
②关注现实问题和社会发展,提高
解决问题的能力
(3)在苦干实干中磨砺成长,砥砺
前行
①在做事中不断磨炼意志、锤炼品
格;
②学会依靠自己、对自己负责,学
会做事、身体力行
知识点 2 做自强不息的中国人