第11章 人体的运动巩固练习-2025-2026学年北师大版生物七年级下册

第11章 人体的运动 一、选择题(共18小题，每小题3分，共54分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的) 题序 1 2 3 4 5 6 7 8 9 答案 题序 10 11 12 13 14 15 16 17 18 答案 【基础练习】 1．运动前适度的热身有助于关节囊分泌滑液到（    ） A．关节头 B．关节窝 C．关节软骨 D．关节腔 2．小林和同学利用身边的材料制作了一个肌肉牵拉骨运动的模型（下图），其中皮筋模拟的是（    ） A．骨 B．关节 C．骨骼肌 D．骨骼 3．下列关于动物的运动说法错误的是（　　） A．运动有利于动物适应复杂多变的环境 B．动物的同一块骨骼肌既可以牵拉骨，也可以推开骨 C．动物的运动依赖于多个系统的配合 D．动物的运动需要骨、关节和肌肉的协调配合 4．同学们制作了用来演示运动的模型，你认为最合理的是（　　） A． B． C． D． 5．下列关于哺乳动物运动系统的叙述中，不正确的是（　　） A．运动系统由骨、骨连结、骨骼肌组成 B．骨骼肌受到刺激时会产生收缩和舒张的反应 C．关节是一种能活动的连结，具有灵活性和牢固性 D．骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹 6．如图是关节的结构模式图，下列说法中不正确的是（    ） A．关节是骨连结的主要形式 B．关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成 C．⑤是关节腔，能分泌滑液，使关节灵活 D．关节在运动中起枢纽作用 7．下列人员如果看书写字的姿势不端正，最容易导致驼背的是（　　） A．老人 B．儿童 C．中年人 D．妇女 8．花样滑冰运动员随音乐的旋律能做出旋转、跳跃等动作。对该运动员在运动时涉及的部分结构的分析不正确的是（    ） A．该运动员的运动系统由骨、关节和肌肉组成 B．腓肠肌连接在跟骨上较细的呈乳白色的部分叫韧带 C．该运动员的运动需要神经系统的调节 D．腓肠肌的两端至少连接在两块骨上 9．使胸大肌附着在骨上的结构是（    ） A．胸骨 B．肋骨 C．肌腹 D．肌腱 10．下图表示人体用哑铃增强上臂肌肉力量的锻炼方法。下列叙述错误的是（    ） A．①由肌腱和肌腹构成 B．屈肘时①收缩，②舒张 C．伸肘时①舒张，②舒张 D．骨骼肌收缩需要神经调节 11．下列关于动物运动的叙述，不正确的是（　　） A．鸵鸟的主要运动方式是奔跑 B．人行走时需要消耗能量 C．运动有利于动物生存和繁衍后代 D．能在空中飞行的动物只有鸟类和昆虫 【能力提升】 12．关于运动员动作的完成，下列分析正确的是（    ）    A．2使关节灵活 B．1从5中脱落出来叫作脱臼 C．双手提重物时6收缩、7舒张 D．运动时8、9分别起动力和杠杆作用 13．《野望》是唐代诗人王绩的代表作之一。其勾勒的是一幅山野秋景图，自然闲适的画卷中透露出些许忧郁和苦闷。其中有一句写到“牧人驱犊返，猎马带禽归”。下列说法中不正确的是（    ） A．禽类的运动方式只有飞行 B．马的运动方式主要是行走和奔跑 C．上述动物的运动都依赖运动器官 D．牛的运动系统主要由骨、关节和骨骼肌组成 14．下列关于动物运动的说法不正确的是 A．哺乳动物的运动系统主要由骨、关节和肌肉组成 B．骨骼肌中部较粗大部分是肌腱，属于结缔组织 C．人在做屈肘运动时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张 D．运动不仅靠运动系统来完成，还需其他系统参与 15．航天员在太空中可以利用太空跑台进行跑步锻炼，以应对失重带来的影响。下列相关叙述正确的是（　　） A．跑步由运动系统独立完成 B．关节由关节头和关节窝两部分构成 C．骨骼肌收缩牵动骨绕关节活动 D．每组骨骼肌两端都附着在同一块骨上 16．“运动演绎精彩，健康成就未来”。下列有关动物运动的叙述，正确的是（    ） A．人体的运动系统主要由骨、关节和骨骼肌组成 B．骨骼肌至少跨一个关节，由肌腱附着在一块骨上 C．关节囊内外的韧带，可以使关节即牢固又灵活 D．任何一个动作，只需要运动系统参与即可完成 17．关节既牢固又灵活，与这种特点相适应的结构有（　　） ①关节面上覆盖一层光滑的软骨 ②关节囊为坚韧的结缔组织 ③关节囊周围的肌肉能够收缩 ④关节囊外面有坚韧的韧带 ⑤围成关节腔的囊壁内层分泌的滑液 A．①②③④ B．①②④⑤ C．①③④⑤ D．②③④⑤ 18．排球运动员在比赛中需完成手腕屈和伸等动作，下列有关叙述不正确的是（    ） A．运动系统由骨、关节和肌肉组成 B．骨骼肌既能牵拉骨也能推开骨 C．关节在运动中起支点作用 D．这些动作的完成需要消耗能量 【拓展练习】 二、非选择题 (本大题共3小题，共46分) 19．如图是与人运动有关的结构示意图，请据图回答下列问题：（12分） (1)人的运动系统是由 、骨连接和 组成的。 (2)图一中，关节的牢固性是因为[  ] 把相邻两骨联系起来，其里面韧带起加固作用。 (3)做屈肘动作时，骨骼肌接受 传来的兴奋刺激而收缩，进而牵动骨绕 活动，产生屈肘动作。 (4)当你上体育课，在单杠上做引体向上动作时，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是___________。 A．舒张收缩 B．收缩舒张 C．收缩收缩 D．舒张舒张 (5)体育运动时，不能用力过猛，否则会容易造成脱臼，脱臼是指[  ] 从[  ] 中滑落出来的现象。 20．运动会结束后，八年级（1）班组织了“逐梦天空”主题班会，同学们分享和交流了自己在科技展和运动会上的收获和感想。请据此回答下列问题。（16分） (1)小莉分享了科普讲座的收获，她了解到航天服结构中的“波纹袖”能保证航天员舱外作业时的灵活度，这相当于人体关节中 的作用。 (2)科普展中的巨型机械臂让小林想到了人的运动系统，于是他特地制作了如图所示的模型来展示交流，图中能代表肌肉的有 ，若要模拟伸肘动作，则需要收缩的是 模拟的肌肉。 (3)班会的尾声，许多同学都表示长大后想成为一名航天员，并决定从现在开始锻炼身体，请你给他们提出一条锻炼时的注意事项： 。 21．关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物学小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：（18分） ①选择8周龄、体重200~220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如下表。 组别 膝关节 软骨厚度（数米） a 无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现 263 b 295 c 332 d 轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化改变 189 (1)关节囊可以分泌滑液注入关节腔中，关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。滑膜肿胀、关节积液及关节软骨表面磨损等会影响关节 的特性。 (2)每组用10只大鼠而不用1只的目的是 。 (3)能够体现控制单一变量原则的实验操作有 。 (4)由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均 ，增强了运动时的缓冲力，且 （填“低”“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。根据该实验结果，请提出一条科学运动的建议： 。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 参考答案 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 D C B B D C B B D C 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 答案 D B A B C A B B 19．(1) 骨 骨骼肌 (2)2关节囊 (3) 神经 关节 (4)C (5) 1关节头 5关节窝 20．(1)关节软骨和滑液 (2) 皮筋a和皮筋b 皮筋b (3)运动前做好充分的准备活动/避免长时间高强度运动/运动后及时放松肌肉等（合理即可） 21．(1)灵活性 (2)避免偶然性，提高实验准确性 (3)选择8周龄、体重200~220克的健康雄性大鼠随机均分为四组，每天训练大鼠1小时 (4) 增厚 中 运动强度要适当，以中等强度为宜 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $