内容正文:
七年级上册
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
1.1 中学序曲
1、中学时代的重要性?(为什么要珍惜中学时光?)
①中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、中学生活给了我们哪些成长的礼物?
①中学生活提供了发展自我的多种机会。
②进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
③新的环境中,我们有机会改变自己那些不够完美的形象,重新塑造一个“我 ”。
1.2 少年有梦
1.为什么少年要有梦想?
①编织梦想,是青少年时期的重要生命主题。
②梦想是我们对未来美好生活的愿望,它能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。
③有梦想,就有希望。
④有了梦想,才能不断进步和发展。
2.少年梦想的特点?(青少年怎样确立梦想? )
④少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
⑤少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
⑥少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
3.我们怎样才能实现梦想?
① 少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。
②努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定 信念和对美好的不懈追求。
③努力,需要立志,把自己最重要的人生梦想同祖国和人民联系在一起。
④努力,需要坚持,把努力落实到每一天的具体行动当中。
⑤努力也有方法。(分清轻重缓急,合理规划和管理时间。劳逸结合,学会科学用脑,每天 进步一点点,学思并进,珍视团队合作。)
第二课 学习新天地
2.1 学习伴成长
1.如何正确认识学习?
①中学阶段,学习是我们的重要任务。初中阶段的学习,包括如何获取知识、培养能力,以 及学习如何做人。(内容)
②学习不仅仅局限在学校,我们可以从一切经历中学习(范围)
③学习需要自觉、主动的态度。(态度)
④学习伴随着我们的成长
⑤学习没有终点,我们终身都需要学习(理念)
2.我们为什么要学习?/学习的重要性是什么?
①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。
②学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。
③在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。
2.2 享受学习
1.如何看待学习是苦乐交织的?/学习的体味有哪些?
①学习中有快乐。
②学习中也有辛苦。(学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节 不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。)
③我们经历学习的辛苦,收获学习的成果时,发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。 2.如何学会学习?
①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习,需要掌握科学的学习方法。
③学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式,比如合作学习、 自主学习等。
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第三课 3.1
发现自己 认识自己
1.我们为什么要认识自己?/认识自己的重要性
① 正确认识自己,可以促进自我发展。
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。
2.我们通过什么途径认识自己?/认识自己的途径有哪些?
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己:
②我们可以通过自我评价他人评价来认识自己:(对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我 们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。) ③我们可以通过他人评价来认识自己(他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助 于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识)
3.我们应如何正确对待他人的评价?
①我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。 ②用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
(正确对待他人评价的方法:用心聆听、勇于面对、平静拒绝)
3.2 做更好的自己
1.我们怎样接纳自 己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。②接纳自己需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
2. 我们怎样欣赏自己?
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为
他人的奉献。 ②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。 ③欣赏自己的同时,学
会欣赏他人,善于向他人学习、与他人合作
3.我们如何做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉 的过程中实现的。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
4.1 和朋友在一起
1.进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?
随着年龄的增长, 自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了; 也许有人发现, 自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。
2.朋友对我们有什么影响?/友谊的力量?
①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友 的影响。 ②朋友见证我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们 更深刻地体悟生命的美好。
4.2 深深浅浅话友谊
1. 友谊的特质有哪些?
①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到 理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀,也学习关怀对方。我们 共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。 志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2.友谊的澄清/如何正确认识友谊?
①友谊不是一成不变的。 自己变了,对方变了,或者环境变了…在这些改变中,有些友谊得 到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的 成就,就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但“讲义气 ”、“够朋友 ”并不等于不加分辨地 为朋友做任何事。当朋友误入歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。
第五课 交友的智慧
5.1 让友谊之树常青
1.如何建立友谊?①建立友谊,需要开放自己。敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。 ② 建立友谊,需要持续的行动。如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有 找到朋友的机会。
2. 如何呵护友谊?
①呵护友谊,需要用心去关怀对方。体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以 行动向朋友表达关心和支持。
②呵护友谊,需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此 的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建 议,但不要替朋友做决定。
③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解 决方式。如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。
④呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己,或者做出了 伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也 需要智慧。聪明的我们要学会选择:哪些朋友可以深交;哪些朋友可以保持较好关系;哪些朋友可以慢慢疏远,甚至要保持距离。
3.处理冲突的基本策略有哪些?
①保持冷静。②坦诚交流。 ③及时处理。④勇于承担自己的责任。⑤换位思考。
5.2 网上交往新时空
1.网络交往有什么特点?具有虚拟、平等、 自主等特点 2.如何正确认识网络交往的利与弊?
优点:①超越时空限制,开辟了人际交往的新通道,拓展人际交往圈。
②满足我们一些心理需要
缺点:①有时会关闭了与他人沟通的心灵之门。②虚拟交往难以触摸到生活中的真实。
2.我们如何做到慎重结交网友?(网上交友需要注意什么)
①需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
④在网络中交往,我们要遵守法律法规。
⑤不能只停留在虚拟的网络世界,我们要学会在现实中与同伴交往。
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
6.1 走近老师
1.教师的工作有什么特点?/对教师职业的认识?
①教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。
②教师是一种专门职业。是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。
③教师的工作理念和工作方式发生了很大变化。(时代对教师的要求:要努力成为有理想信 念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。)
2.为什么老师有不同的风格?
①由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异
②每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。
3.我们怎样与风格不同的老师相处?
① 我们要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方。
②无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的不同,走近老师,更深入的了解老师。
③承认老师的差别;发现不同风格老师的优点;了解老师教育行为的目的;主动交往。
6.2 师生交往
1.教学相长的含义? “教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。 一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促 进老师更好地“教 ”。
2.如何正确对待老师的表扬和批评?
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。
③对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。 3.师生交往的良好状态是怎样的?学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互 关心、携手共进,是师生交往的良好状态。
4.如何建立良好的师生关系?①面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问。②真诚、恰 当地向老师表达自己的观点和见解;③与老师分享自己的学习感受、学习成果。④正确对待 老师的表扬和批评。⑤彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。⑥平等相待、相互促 进和老师成为朋友。⑦主动关心、理解老师
6. 为什么要尊重老师?
①尊敬老师是中华民族的优良传统,是我们作为“晚辈 ”的基本道德修养。
②老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。
③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师、理解老师。
6.与老师发生矛盾怎么办?
①自我反思,冷静、客观地分析原因。②相信善意,多些宽容和理解。
③坦诚相待,注意沟通方式。 ④求同存异,主动关心。
第七课 亲情之爱
7.1 家的意味
1.什么是家庭?家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2.家对我们有什么意义?/家的作用
①家是我们身心的寄居之所。我们的成长离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾。家里有亲人,家中有亲情。亲情激励我们奋斗拼搏,让我们的心灵 有所依靠。③家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。3.我们为什么要孝敬父母?
①在中国的家庭文化中,“孝 ”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。 补充:我国有哪些关于孝亲敬长的法律?
《中华人民共和国宪法》《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国老年人权益保障法》。
4.我们如何孝亲敬长?
①尽孝在当下。从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。
②尊敬。尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。如有不同见解,理性地与他们沟通。
③聆听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系,聆听他们的心声。双亲长辈不在身边时,要经 常和他们保持联系。
④感恩。知恩、感恩,用行动表达感恩之情。a.认真争习,不辜负父母的期望,是一种感恩; b.了解双亲长辈的喜好,体谅他们的辛劳,c.平日主动承担力所能及的家务劳动,和家人一 起建设家庭,也是感恩。
7.2 爱在家人间
1.我们如何体味/认识亲情?
①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
②每个家庭亲情的表现不尽相同,但不能否认亲情的存在。
③由于亲人的离开或新成员的出现,家庭结构会发生变化,但是家中的亲情仍在。
2.我们为什么会与父母产生冲突?
①“我 ”的矛盾心理:一方面希望父母不要过多干涉我们的生活;另一方面又期望得到更多 的关注和呵护。
②逆反心理:审视父母的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验。
③代际差异:由于对问题的理解、感受等方面必然存在差异,亲子冲突有时难以避免。
3.如何化解与父母的冲突?
① 有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。
② 亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧, 如关注事实,把握时机,留意态度。
③选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④我们可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。
⑤我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。
7.3 让家更美好
1.现代家庭的特点/现代家庭发生了哪些变化?
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化,家庭不断趋向小型化。
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。④家庭生活内容越来越丰富、多样。
2.(了解)现代家庭生活的重要内容有哪些?关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题, 学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动。
3. 怎样建立和谐家庭?
①家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容,可以增进理解,化解矛盾和冲突。
②当家庭成员之间发生矛盾或冲突时,我们可以充当“黏合剂 ”,培养自己的协调能力。
(a.帮助家庭成员舒缓情绪。b.明确自己不是不偏不倚的中立者。c.引导家庭成员看到对方 的优点。d.帮助家庭成员走出“面子 ”困境。)
③积极参与家务劳动,养成劳动习惯,增强家庭责任意识
④以良好的心态面对家庭发展中的变化,才能让亲情更浓,让我们的家庭更和睦。
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第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
8.1 生命可以永恒吗
★1.生命的特点? (为什么珍惜生命?)
(1)生命来之不易。 (2)生命是独特的。 (3)生命是不可逆的。 (4)生命是短暂的。
(5)每个人都无法抗拒生命发展的自然规律
2.如何正确看待死亡?
①我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。②死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感 激生命的获得。③我们要从容面对生命的不可预知,更加热爱生命,热爱生活,把有限的生 命投入到无限的奋斗和奉献之中。
3.怎样认识生命的接续?
①虽然个体的生命是短暂的,但是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我 ”的生命,还是“我们 ”的生命。
③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
4.面对生命的接续,我们应该怎么做?
①找到一个位置,担当一份使命。 ②更好地认识和面对自己的生命。
③在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
8.2 敬畏生命
★1.为什么要敬畏生命?/如何理解“ 生命至上 ”?(链接“ 生命的特征 ”)
①生命来之不易。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命是短暂的。⑤每个人都无法 抗拒生命发展的自然规律;
⑥生命是脆弱的、艰难的,生命又是坚强的、有力量的,崇高的、神圣的。
⑦生命是宝贵的。生命价值高于一切
⑧生命至上并不意味着只看到自己生命的重要性,我们必须承认别人的生命同样重要。自觉 地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。
2.我们应如何敬畏生命?
①敬畏生命,我们要从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
②不漠视生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一 个人 ③让敬畏生命成为内心自愿的选择。与周围的生命休戚与共。
第九课 珍视生命
9.1 守护生命
1.怎样守护我们的生命?
①首先要关注自己的身体。养成健康的生活方式,对生命负责。
②我们要关注自己的内在感受,当某些内心需要得不到满足时,不应做出过激行为,甚至伤 害自己的身体,应该学会爱惜自己的身体。
③要增强安全意识、 自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。
④关注并养护我们的精神。
⑤我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们要 守住自己的心灵,追求真、善、美。
③汲取优秀传统文化的滋养,不忘民族文化,发扬民族精神。
9.2 增强生命的韧性
1.什么是挫折? 在我们怀揣美好的愿望、 目标、期待去努力的过程中,遇到的一些阻碍、 失利乃至失败,就是挫折。
2.面对挫折时不同的表现 (①~③) 和原因 (④)
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
④面对挫折,产生不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。 3.挫折的影响 挫折是一把双刃剑。
(1)消极影响
①面对挫折,我们可能会产生负面的情绪感受。
②我们需要及时调节自己,正确对待挫折。
(2)积极影响
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠。失意时,搓折会使我们获得更 加丰富的生活经验。
4.怎样正确看待挫折?
①面对挫折,产生负面情绪是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉, 甚至做出不恰当的行为。
②面对挫折,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
③挫折是把双刃剑,我们要正视挫折,知道生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
5.如何发掘生命的力量,增强生命韧性?
①要及时调整自己,正确对待挫折。
②需要提高承受力、 自我调节和自我修复的能力。
③我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
④学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
⑤我们还需要掌握增强生命韧性的方法:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑 并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。
第10课 绽放生命之花
10.1感受生命的意义
1.怎样的一生是值得过的?
①个人方面:能够活出自己的一生,实现自我价值,。
②他人方面:当别人需要帮助时,付出自己的爱心, 自愿承担责任。
③人类方面:能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
2.如何正确认识生命的意义?
(1)探索生命意义,是人类生命的原动力之一。
(2)生命是独特的,生命意义是具体的。我们要在自己的生活经历中一点一点地构建自己, 形成自己的人生。 (3)生命的意义需要自己发现和创造。
10.2 活出生命的精彩
1.如何让生命充盈? ①热爱学习,乐于实践,让生命充满色彩与活力。
②敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与 自然建立联系。
2.我们怎样关切生命?
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖、传递温暖。
②我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地的思考并善待他人。③用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造互信、友善、和谐的社会。
3.如何在平凡中创造伟大?
①用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值
②面对生活中的艰难考验,不放弃,不懈怠,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写 自己的生命价值。 ③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命 运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
4.怎样看待生命的平凡与伟大?
①每个人的生命都有自己的独特使命;②伟大在于创造与贡献。
③平凡的生命也有自己的价值; ④生命虽然平凡,但也能时时创造伟大。
5.如何活出生命的精彩?(总结以上三题)
(1)拒绝贫乏,充盈生命。热爱学习,乐于实践,让生命充满色彩与活力。
(2)拒绝冷漠,关切他人。要关切他人的生命,消融冷漠,共同营造互信、友善、和谐的 社会。
(3)在平凡中创造伟大。面对生活中的艰难考验,不放弃,不懈怠,为家庭美好和社会发 展贡献力量,书写自己的生命价值;将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人 类的命运联系在一起,从平凡中闪耀出伟大。
七年级下册
第一单元 青春时光
第1课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
1.青春期身体变化?身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。 2.青春期的生理变化的影响?
积极影响:带给我们旺盛的生命力,使身体充满能量。拥有充沛精力,敏捷思维,对成长充 满强烈渴望。
消极影响:往往更关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何对待青春期的生理变化?
①正视身体的变化,欣然接受清纯花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④追求美,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.青春期心理矛盾产生的原因?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展, 自我意识不断增强,情感世界愈加丰富
5、青春期的矛盾心理主要表现?①反抗与依赖 ② 闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
6、怎样正确看待青春期矛盾心理?青春期的心理矛盾有时让我们烦恼,但也为我们的成长 提供了契机。积极面对和正确处理这些心里矛盾,我们才能健康成长。
7、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?
①参加集体活动。②求助他人。③培养兴趣爱好转移注意力。④自我调节。
1.2 成长的不仅仅是身体
1、独立思维的含义是什么?
(1)不等同于一味追求独特。(2)意味着不“人云亦云 ”,有自己独到的见解。
(3)能接纳他人合理、正确的意见。
2、批判性思维的表现?表现为对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的 事情说“不 ”,敢于向权威挑战。(3 个敢于)
3、思维批判性的作用(意义)?
(1)有助于我们发现问题、提出问题、思考问题,探索解决方案。
(2)能调动我们的经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
4、青少年怎样培养批判精神(要求)?
(1)有质疑的勇气。 (2)有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(3)考虑他人的感受。(4)掌握批判的技巧。
5、我们怎样发挥青春的无限创造力?
①打破常规,开创前人未走之路;②关注他人与社会,看重创造的意义和价值。
③创造离不开实践。通过劳动改变自己,影响世界。
第二课青春的心弦
2.1 男生女生
1.男女性别差异的表现?生理、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。 2.如何看待性别差异?
(1)男女性别是与生俱来的,应平静而欣然接受。 (2)不要过于受性别刻板印象的影响。
3.认识性别角色的意义?
(1)帮助了解自己与异性不同特点,学会塑造自我形象,与异性相处。
(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
4.男女生如何做到优势互补?(如何正确对待男女的性别优势?)
(1)认识自己的优势,发现对方的优势,相互取长补短。
(2)不因自己某一方面的优势而自傲,也不因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
2.2 青春萌动
1.与异性相处的意义与作用有哪些?(为什么要与异性相处?)
(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)能从对方身上看到和学习某些优秀品质。
(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
2.与异性交往的正确态度和做法?内心坦荡、言谈得当、举止得体。 3.如何正确认识和对待异性情感?
(1)萌发对异性朦胧的情感,是青春成长中的正常现象。
(2)容易把这种欣赏和向往理解为爱情,这并不是真正的爱情。
(3)爱情是一种高尚的情感,意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。
(4)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。
第三课青春的证明
3.1 青春飞扬
1. 自信的作用?
①自信让我们充满激情。②自信才能坚定信心和希望。
③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能展示优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能。
2.如何培养自信?
①自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制诱惑、战胜自我。
②相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
3. 自强的作用?(1) 自强让我们更自信。(2) 自强让青春奋进的步伐永不停息。
4、如何做到自强?
①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。
②自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
3.2 青春有格
1、“行己有耻 ”的含义?一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。 2.怎样做到“行己有耻 ”?
①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。
②需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻 ”的能力。
③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3.什么是止于至善?
①止于至善是人的一种精神境界。
②是一种虽不能至,心向往之的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
4.怎样做到“止于至善 ”?
(1)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。(2)在生活中寻找“ 贤 ”,将他们作为榜样。
(3)养成自我省察的习惯。检视自身的不足,积极调整自己,端正自己的行为。
(4)去经历,去体验。修身为本,在学习中成长,在成长中收获。
5、榜样的作用?
①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发 我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。③善于寻找好的榜样,向榜 样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。
第二单元 做情绪情感的主人
第4课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
1.人的基本情绪?影响情绪的因素有哪些?
基本情绪是:喜、怒、哀、惧。
影响因素有:(1)个人的生理周期。(2)对某件事情的预期。(3)周围的舆论氛围。(4) 自 然环境等。
2.情绪的影响有哪些? (1)影响我们的观念和行动。 (2)激励我们克服困难、努力向上。
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.青春期的情绪特点?①反应强烈;②波动与固执;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。
4.怎样正确对待青春期情绪?①善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩;②学习积 极面对负面情绪,增加成长历练;
4.2 情绪的管理
1.为什么要学会用恰当的方式表达情绪?方法?
原因:①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪表达影响自己的身心健康,关乎人际交往。 方法:了解自己的情绪,接受它们,学会以恰当方式表达情绪。
2、为什么要合理调节情绪?
①可以让我们的青春生活更加美好,建立和谐的人际关系。②有助于我们更好的适应环境。
③有利于我们的身心健康,成为情绪的主人。④可以帮助同学、家人。
3、 调节情绪的方法有哪些?①改变认知评价。②转移注意力。③合理宣泄。④放松训练等。
第五课 品出情感的意味
5.1 我们的情感世界
1.情绪与情感的关系?
(1)联系:情感与情绪紧密相关,情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的;情感则是不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
2、情感的种类有哪些?①基础情感:如安全感 ②高级情感:如道德感
③正面体验: 如爱的情感 ④负面体验: 如恐惧感 ⑤两方面混杂体验:如敬畏感
3.情感的作用有哪些? (1)情感是人最基本的精神需求。(2)影响我们的判断和选择,驱使我 们做出行动。(3)有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历 不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
5.2 在品味情感中成长
1.美好情感的作用是什么?①美好的情感让我们身心愉悦,丰富我们的生活和人生。②美好 的情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
2.怎样获得美好的情感?
(1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
(3)学会承受一些负面感受,善于将其转变为成长的助力,不断成长。
3.如何正确看待生活中的负面情感?
(1)负面情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。(2)体验负面感受未必是件坏事, 可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
4.怎样传递情感正能量?
(1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。
(3)创造美好的情感体验,使我们的生命更有力量,让世界多一份美好。
第三单元 在集体中成长
第六课“我 ”和“我们 ”
6.1 集体生活邀请我
1.集体温暖是怎样体现的?(我们为什么向往集体温暖?)
(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。
(2)在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感,彼此传递 关爱和温暖。
(3)我们可以体验到集体荣誉感,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。
2.集体力量的来源是什么?
集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
3.集体力量与个人力量的关系?
(1)个人的力量在集体中汇聚,就会变得强大;个人的力量通过优化组合可以实现优势互补, 产生强大的合力。借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
(2)集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
4.集体力量的作用(或对于个人的影响)是什么?
(1)集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
(2)个人在集体活动中会产生与集体要求相一致的态度和行为。
(3)有助于获得安全感和自信心。
(4)有助于学习他人的经验,扩大视野,获得成长。
6.2 集体生活成就我
1.集体生活的作用是什么?
(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
2.怎样在集体中涵养品格?
(1)不同的角色,承担不同的职责;在认真做事的过程中体现自己的价值,体验责任感,做 有担当的人。
(2)在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容,学会友好相处。
3.怎样在集体中发展个性?
(1)展示自己的个性,发展自己的个性,不断认识和完善自我。
(2)包容他人的不同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。
(3)积极参与集体共同活动,把握机遇, 自主发展,丰富个性。
4、补充:集体的作用有哪些?
①集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变 一个人。
②个体在集体中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
③集体有助于我们获得安全感和自信心,有助于我们学习他人的经验,扩大视野,获得成长
④集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
⑤集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
⑥集体生活可以发展和完善我们的个性。
第七课共奏和谐乐章
7.1 单音与和声
1.个人意愿与集体规则的关系是怎样的?
(1)集体中,每个人都有自己的意愿,集体又必须有一些共同的规则。
(2)当集体规则与我们的个人意愿一致,并且能够保障个人利益时,我们更乐于积极遵守和 维护。 (3)我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。
2.如何处理个人意愿与集体规则(要求)的冲突?
(1)面对冲突,通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
(2)理解集体要求的合理性,反思个人意愿的合理性和实现的可能性,就可能找到解决冲 突的平衡点。
3.怎样让集体的和声更美(更和谐)?
(1)做好自己,遵守规则。
(2)对于不合理因素,通过恰当的方式表达意见,提出积极改进建议。
(3)当个人利益与集体利益发生冲突时,应把集体利益放在个人利益之上,坚持集体主义。
(4)承认个人利益的合理性、保护个人正当利益,反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
(5)在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。
(6)心中有集体,识大体、顾大局,不因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
4.怎样认识和处理个人利益与集体利益的关系?
(1)个人利益与集体利益本质上是一致的。当二者发生冲突时,应把集体利益放在个人利益 之上,坚持集体主义。
(2)坚持集体主义,不是不关注个人利益,而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利 益的前提下,反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
7.2 节奏与旋律
1.个人节奏与集体旋律的关系是怎样的?
(1)每个人都有自己的生活节奏,当 自 己的节奏和集体的旋律和谐时,我们就可以顺利地融 入集体(2)当 自己的节奏和集体的旋律存在差异时,为了保持旋律的和谐,我们需要调整自 己的节奏,和上集体的旋律,让集体的乐章更加和谐。
2.怎样正确排解角色冲突?
(1)考虑自 己更关注哪个集体,或在其中的角色和责任的重要性,也考虑自 己的兴趣、爱好 以及任务的紧迫程度等。
(2)当遇到不同集体之间的矛盾时,应从整体利益出发, 自觉地让局部利益服从整体利益, 个人利益服从集体利益。
(3)在不断调整自己的节奏中学习过共同生活,在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生 活,更好地融入集体,感受集体生活带给的快乐。
3.集体中小群体的影响?
(1)积极影响:①彼此相互接纳,相互欣赏,找到自 己的位置,体会到归属感和安全感。
②更容易相互理解、沟通,互学共进中增长才干。③当小群体的节奏融入集体生活的旋律时, 能感受到集体生活的美好,更愿意积极参与集体的建设。
(2) 消极影响:①当小群体不能很好地融入集体生活时,就会产生与小群体外的其他同学 的矛盾和冲突,甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。②如果沾染上江湖义气,这样的小 群体往往会将自身利益置于集体利益之上,沦为小团体主义。
第八课 美好集体有我在
8.1 憧憬美好集体
1.集体愿景的含义及作用。
(1)含义:美好集体拥有共同的梦想, 向往美好的前景,承担共同的使命,认同正确的价值 观,形成一致的目标和追求,这就是集体的愿景。
(2)作用:愿景是集体的精神动力之源,是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领集体成 员团结一致,开拓进取。
2.美好集体的作用有哪些?
(1)美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园,引领我们成长。
(2)在美好集体中,都能获得丰富的精神养料,拥有充实的精神生活,感受集体的关爱和 吸引,凝聚拼搏向上的力量,坚定自己的生活信念。
3.美好集体的特点。
(1)美好集体是民主的、公正的。 (2)美好集体是充满关怀与友爱的。
(3)美好集体是善于合作的。 (4)美好集体是充满活力的。
8.2 我与集体共成长
1.怎样建设美好集体?
(1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动,需要我们自主建设、 自我管理。
(2)共同确定愿景和目标,并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现。
(3)共同商定集体的规则与制度内容,通过民主程序选举组织领导者。
(4)民主制订集体规则,发扬“ 自治 ”精神。参与集体建设,参加集体活动,维护集体荣誉。
(5)共同创造良好的集体氛围。
2.“ 自治 ”精神表现为每个成员主动参与集体建设,积极参加集体活动,自觉维护集体荣誉。
3.怎样真正成为集体的主人(在担当中成长)?
(1)需要每个人的智慧和力量。需要每个人去分担,事事有人做;人人都积极参与。
(2)需要每个人从实际情况出发,各尽其能,发挥所长。
(3)集体荣誉是我们共同的利益和荣誉,需要我们悉心呵护。
(4)学会承担责任, 自我磨砺。
(5)勇于担责,体现在实际行动中,落实于具体的事情里。
(6)学会接纳他人,理解和包容他人;学会关爱他人,互相帮助;学会参与,学会担当。
4.在集体生活中学会承担责任的意义是什么?
(1)有助于我们学会正确地做事,提高能力,获得别人的认可与尊重,扩大自我成长的空间。
(2)为自己赢得信任,被赋予更大的责任,拥有更多发展的机会。
补充:我们应该怎样看待集体中的合作与竞争?
合作与竞争是相互依存的,善于在竞争中合作、在合作中竞争。
①美好集体是善于合作的。
在美好集体中,我们分工协作,优势互补,相互帮助,共同进步,充分发展各自的能力。合 作意味着每个人都发挥自己最大的作用,同时又避免个人英雄主义。每个人都努力实现自己 的价值,而不消极依赖或袖手旁观。
②美好集体是充满活力的。
集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力,也是集体活力的重要表现。 在集体生活中,竞争是以承认、尊重为前提的,集体成员之间交流互鉴,合作学习,共同提 高。
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第四单元 走进法治天地
第九课 法律在我们身边
9.1 生活需要法律
1.怎样理解生活与法律息息相关?
(1)生活需要法律来调规范和调整。
(2)法律已经深深地嵌入我们的生活之中,渗透到社会的方方面面。
(3)法律与我们每个人如影随形,相伴一生。
2.法律的本质:
法律是统治阶级意志的体现,是用来统治国家、管理社会的工具,也是调整社会关系、判断 是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
3.法治含义:
法治就是依法对国家和社会事务进行治理,强调依法治国、法律至上,要求任何组织和个人 都要服从法律,遵守法律,依法办事。
4.法治的重要性是什么?
①法治是人们共同的生活方式,也是国家治理现代化的重要标志②切实保障社会公平正义和人民权利。
③法治助推中国梦的实现,是实现政治清明、社会公平、 民心稳定、国家长治久安的必 由之路。
道德
法律
校纪校规
产生方式
在社会生活中自然形 成,
国家制定或认可
学校或教育主管部 门
实施手段
社会舆论、信念、 习 俗
国家强制力保证实 施
批判教育
调整对象和范围
调整人们的思想和行 为,普遍适用
全体社会成员
在校学生
共同点
共同约束人们的行为,调整社会关系,维护社会秩序。
5.全面推进依法治国的总目标是建设中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家
9.2 法律保障生活
1.法律的特征:
(1)是由国家制定或认可的。
(2)法律是由国家强制力保证实施的。
(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。
2.你是怎样理解“法律对全体社会成员具有普遍约束力 ”?
(1)公民在法律面前一律平等,任何人都没有超越法律的特权。
(2)每个公民都平等地受到法律的保护,平等地享有权利和履行义务;任何人不论职务高 低、功劳大小,只要触犯国家法律,都必须承担相应的法律责任。
3.法律的作用。
(1)法律规范着全体社会成员的行为,保护着我们的生活,为我们的成长和发展创造安全、 健康、有序的社会环境。(规范作用)
(2)法律规定我们享有的权利,应该履行的义务。法律也为我们评判、预测自 己和他人的行为提供了准绳,指引、教育人向善。(评判和预测作用)
(3)法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪,维护我们的合法权益。(保护作用)
第十课 法律伴我们成长
10.1 法律为我们护航
1.未成年人为什么需要给予特殊保护?
(1)未成年人身心发育尚不成熟,自我保护能力较弱,辨别是非能力和自我控制能力不强, 容易受到不良因素的影响和不法侵害,需要给予特殊的保护。
(2)未成年人的生存和发展事关人类的未来,对他们给予特殊关爱和保护,已经成为人类的共识。
(3)保护未成年人的合法权益,是人类文明和社会进步的应有之义。
2.保护未成年人合法权益的六道防线是什么?
家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护、网络保护、政府保护。
3.家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义是什么?
(1)家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护,包括生活上的关心照顾和思想 上的教育培养。
(2)学校保护是指学校、幼儿园和其他教育机构对未成年人实施的保护。
(3)社会保护是指国家、社会团体、企业事业组织以及其他组织和个人对未成年人实施的保 护。
(4)司法保护是指国家司法机关(包括公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门在 内的广义上的司法机关)依法履行职责,对未成年人实施的专门保护,是维护未成年人合法 权益的重要保障。
(5)网络保护是指国家、社会、学校和家庭对未成年人网络生活实施的专门保护。网络保护 有利于保障未成年人在网络空间的合法权益,力图实现对未成年人的线上线下全方位保。
(6)政府保护是指各级人民政府及其有关部门在各自职责范围内对未成年人实施的保护。政 府在未成年人保护工作中承担着主体责任。
4.未成年人在享受特殊保护的同时,要注意什么?珍惜自己的权利,依法行使自己的权利, 同时要尊重和维护他人的权利, 自觉履行公民应尽的义务。
5.怎样学会依法办事(依法办事的要求)?
(1)遵守各种法律法规。 (2)养成学法尊法守法用法的习惯,逐步成长为社会主义法治的忠 实崇尚者、 自觉遵守者、坚定捍卫者。
10.2 我们与法律同行
1、什么是法治意识?
法治意识是人们对法律发自内心的认可、崇尚、遵守和服从。
2.为什么要树立法治意识?
(1)建设法治中国是中国人民的共同事业,人民既是法治的践行者,又是法治的受益者。
(2)树立法治意识对于全面推进依法治国、建设社会主义法治国家具有重要意义。
(3)法治意识是人们对法律发自内心的认可、崇尚、遵守和服从。
(4)树立法治意识是青少年健康成长的基本要求。
3.青少年怎样树立法治意识(要求)?
(1)尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。
(2)增强尊法守法的意识和自觉性。
(3)依法办事,成为法治中国建设的参与者和推动者。
4.作为青少年,如何做到与法同行?(从依法办事、树立法治意识两个方面答)
①依法办事,就要遵守各种法律法规。遇到问题需要解决,应当通过法治方式,实现自身利 益,还要维护他人和集体的合法权益。
②养成学法尊法守法用法的习惯,逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚 定捍卫者。
③发自内心地认可、崇尚、遵守和服从法律,不断提高自身的道德水平。
④增强法治意识,依法办事,成为法治建设的参与者和推动者。 或者:
①认真学习相关的法律法规,树立法律信仰,增强法治意识。
②依法办事,就要遵守各种法律法规。遇到问题需要解决,应当通过法治方式,表达自身诉 求和愿望。在实现自身利益,还要维护他人和集体的合法权益。
③增强法治意识,依法办事,养成学法尊法守法用法的习惯,逐步成长为社会主义法治的忠 实崇尚者、 自觉遵守者、坚定捍卫者。
④发自内心地认可、崇尚、遵守和服从法律,不断提高自身的道德水平。
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