内容正文:
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
道德与法治 七年级下册 人教版
100分闯关
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一 中考《解析与检测》指南
悦纳自己的生理变化,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。
二 《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》核心素养链接——健全人格
1.认识青春期的身心特征。
2.能够清楚表达自己的感受和见解,善于倾听他人的意见,自我改进。
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◆难点突破
1.正确认识青春期。
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期,女孩一般为10—18岁,男孩一般为12—20岁。青春期可分为三个阶段,即青春早期、青春中期和青春晚期。在这个过程中,青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变,包括第二性征的出现和其他性发育、体格发育、认知能力的发展、人格的发展、社会性的发展等。每个青少年进入青春期的年龄和时期都因遗传、营养和运动等因素而有所不同。
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2.正确认识内在美和外在美。
(1)内在美,又称心灵美、道德美、性格美。它包括人的思想、品德、志趣、情操、才能、学识、气质的美。人的内在美是在后天的实践中形成的,它可以通过主观努力、修养和学习加以改造。内在美是人的美的根本,它对人的美丑起着决定作用。
(2)外在美,又称仪表美。它分为两个层面:一是先天的形体美,如人的身材、容貌、肤色的美;二是后天的风度美,包括语言、举止、装饰的美。我们应当追求的外在美,除发育正常、体魄健全、精力充沛、生命力旺盛外,还要求有相应的风度美。
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◆走出误区
误区一:步入青春期,我们的生理和心理同步发展。
析:这种观点不正确。步入青春期,我们的生理和心理都在发展,却不完全同步。大多数情况下,心理的发展跟不上生理急剧变化的步伐,从而引起青春期身心发展的失衡,这种现象不可避免地让我们的内心产生矛盾和困惑。实践证明,青春期的心理矛盾是难以避免的,处理好这些心理矛盾和困惑,有利于我们的生理和心理协调发展。
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误区二:青春期的矛盾心理来无因、害无穷,只能任其自然发展。
析:这个观点是错误的。第一,青春期的矛盾心理并非无缘无故地来。伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。第二,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。第三,青春期的矛盾心理并不能任其自然发展。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
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1.处于青春期的人,在生理和心理上都会发生巨大的变化。下列对中学生青春期的变化分类正确的是( )
①某同学身高迅速增长,一个月就长了2厘米 ②某同学光洁的脸上冒出了很多小痘痘 ③某同学近段时间总是无缘无故地发脾气 ④某同学声音变得沙哑 ⑤某同学想和其他同学一起玩,但又害怕被拒绝 ⑥某同学观看爱国影片时,感动地哭了
A.生理变化:①②③ 心理变化:④⑤⑥
B.生理变化:④⑤⑥ 心理变化:①②③
C.生理变化:①③⑤ 心理变化:②④⑥
D.生理变化:①②④ 心理变化:③⑤⑥
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2.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。青春期的生理变化给我们带来的影响有( )
①带来旺盛的生命力,使我们的身体充满能量 ②身体发育的外部特征出现,男生女生声调变高 ③拥有充沛的精力和敏捷的思维,强烈渴望成长 ④感觉生活拥有无限可能的同时也可能会有不少烦恼
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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3.对下图理解正确的是( )
①这是不正常的生理现象,要赶紧到医院就医
②青春成长有不同的韵律,我们要正视身体的变化
③我们要欣然接受自己的身体变化,不因此而烦恼和自卑
④没有高挑的身材和姣好的面容,青春就缺乏快乐和色彩
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
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4.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。下列应对青春期身体外形变化的方法正确的是( )
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选项 青春期身体外形变化 应对方法
A 我的个子一直不高 不跟别人谈论有关身高的话题
B 我脸上的小痘痘又多了 戴口罩上学,不让别人看到
C 我最近变胖了 追求外在美,不吃晚饭
D 我的身体没有其他同学的壮实 加强锻炼, 增强体质
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5.步入青春期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题。对此,下列同学的做法恰当的是( )
A.琪琪拿别人的生理发育特点开玩笑
B.君君追求个性,总是打扮得很“另类”
C.晓琳通过阅读不断提高自己的文化修养
D.方方觉得自己已经长大了,拒绝任何人的批评与教育
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6.(解析与检测)在人的成长阶段中,青春期介于儿童期和成年期之间,如春夏天草木蓬勃生长呈青葱色,正是茂盛时期,故称之为“青春”。关于青春期,以下观点正确的是( )
A.青春期的心理变化往往比生理变化大
B.青春期就要学会随大流,不需独立思考
C.青春期各种心理矛盾阻碍着我们的成长
D.青春期要追求外在美,还要追求内在美
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7.青春的我们追求美。下列做法能够体现追求内在美的是( )
A.小丽紧跟时代潮流,买当下最时髦的衣服
B.小张到整形医院对鼻子进行矫正
C.小敏积极参加“为孤寡老人献爱心”活动
D.小美为了减肥经常去健身房锻炼
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8.初中生小丽经常向自己的闺蜜小兰诉说心中的“秘密”,但回到家后与父母却无话可说。她的这种青春期的矛盾心理突出表现在( )
A.反抗与依赖 B.闭锁与开放
C.勇敢与怯懦 D.自制与冲动
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9.处于青春期的我们容易产生矛盾心理。下列体现出具有反抗与依赖矛盾心理的有( )
甲:我不愿意对别人讲心里话了,但我仍然希望有人能够理解并尊重我
乙:我讨厌妈妈每天不停地唠叨,但我伤心时总是希望妈妈能安慰我
丙:我不听妈妈让我带伞的劝告,但下雨了却仍希望妈妈能为我送伞
丁:我在陌生人面前可以大声唱歌,但在同学们面前却不敢一展歌喉
A.甲和乙 B.丙和丁 C.乙和丙 D.甲和丁
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10.下图是某校中学生心理健康状况的分布情况。这些存在心理问题的学生应该( )
①学会当自己的“心理保健医生”
②独自承受,以免被他人嘲笑
③主动向父母或老师寻求帮助
④找医生咨询,进行心理疏导
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
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11.某校初中部开展了一次别具特色的青春期男生女生教育活动。课堂上,老师们从青少年角度出发,深入浅出地为男女同学分别介绍了青春期的一些生理变化,分享了一些生理健康小妙招、小习惯,并帮助同学们解答了一些有关青春期的生理疑惑。同时,老师们还通过大量案例,就青春期的生理变化、生理保健常识、早恋的危害等方面向全体同学作了细致讲解。
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(1)开展上述教育活动有何意义?
有利于增进同学们对青春期生理变化的了解;有利于引导同学们树立健康的生活理念;有利于帮助同学们掌握应对青春期生理变化的方法,促进健康成长;等等。
(2)处于青春期的我们应该如何正确对待生理变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。②在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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12.青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,易引起种种心理发展上的矛盾。
为了帮助青少年认识青春期的矛盾心理、克服青春期的烦恼,某班同学在班长小明的组织下,开展了“走出成长烦恼”的主题活动。
【心理分析】下面是几位同学遇到的问题:
(1)请你完成上面表格内容。
遇到的问题 矛盾心理表现
进入初中后,小亮变得沉默寡言,有心里话不愿意对别人讲,但又渴望有人能够理解自己。 ①
小洪不喜欢爸爸妈妈干涉他的事情。可是,当他遇到麻烦时,还是渴望父母“出现”。 ②
小芸从小学习舞蹈,曾在全区舞蹈比赛中获得奖牌。班长让她在班会上给大家表演,她却不敢。 ③
闭锁与开放
反抗与依赖
勇敢与怯懦
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【思维碰撞】
(2)通过这次活动,小明发现多数同学都存在青春期的矛盾心理。请你探究青春期矛盾心理产生的原因。
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
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【智慧火花】
(3)为了能够顺利地度过青春期,同学们就如何正确处理青春期的矛盾心理提出了许多合理化建议。请把你的建议写下来,与大家分享。
①可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。②可以求助他人,学习化解烦恼的方法。③可以培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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