9.2把握适度原则 课件-2024-2025学年高中政治选择性必修三《逻辑与思维》同步优质课件

请所有同学拿出一张纸和笔， 根据下面的测试题来给自己打分， 这个测试的回答没有好与坏之分， 请同学们诚实作答即可。 活动规则： 你有手机依赖症吗？ 第3题：睡觉前一定要玩一会手机才能睡着？ 没有 很少 偶尔 屡次 经常 总是 0 1 2 5 4 3 第1题：当手机提示电量不足时，你是否会感到焦虑？ 第2题：当你写作业的时候，是否总想看一眼手机是否有新消息？ 第4题：你使用手机的时间会超过原先预计的时间吗? 第5题：早晨起床的第一件事，打开手机看一下消息或朋友圈？ 第6题：你有过因为使用手机而被家人、朋友埋怨或者是指责的经历吗？ 第7题：当你使用手机的时候，会一再延长自己的使用时间和次数吗？ 第8题：你会因为使用手机而牺牲，或者是缩短晚上的睡眠时间吗？ 0 1 2 5 4 3 0 1 2 5 4 3 0 1 2 5 4 3 0 1 2 5 4 3 0 1 2 5 4 3 0 1 2 5 4 3 0 1 2 5 4 3 你有手机依赖症吗？ 请大家看一下自己的得分。 测试完毕 8分以下 恭喜，说明你没有手机依赖的迹象 8-20分 但大多数情况下你控制着自己； 轻度的依赖 20-30分 你和手机的关系,偶尔或屡次给你造成影响； 轻度的依赖 31-40分 重度依赖 手机在你的生活和学习中造成了非常严重的影响 议学活动一： 从辩证思维的角度，你如何理解这一要求？ 在全面调研未成年人上网需求基础上，《移动互联网未成年人模式建设指南》从保护未成年人身心健康出发，针对不同年龄段用户分别推荐了每日上网总时长，如：在面向不满16周岁用户的未成年人模式中，默认推荐使用总时长不超过1小时；在面向16周岁以上不满18周岁用户的未成年人模式中，默认推荐使用总时长不超过2小时。 0h 1h 2h 16岁 0岁 18岁 一、适度的含义 1.度（事物质与量的统一体现在“度”中） （1）度的含义：一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 （2）度的重要性：事物质与量的统一体现在“度”中。在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。 过少影响新陈代谢和毒素排出 过量引起水中毒 饮水适量 饮水过量 饮水过少 1000ML 5000ML （3）度与关节点： (关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。) 任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。 饮水适量 饮水过量 饮水过少 1000ML 5000ML 关节点 关节点 度 度 度 2. 适度 (1)含义：就是适当的程度。 (2)区分量变与质变的根本标志： 事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。 量变 质变 在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度；超出这个范围,事物的质就发生，质与量的统一就会破裂。 要求我们在实践活动中遵循适度原则 (3)遵循适度原则的原因： 注意：坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态，积极向上符合发展趋势的事物在量变达到一定程度时要及时促成飞跃。 把你的手机放进保险箱---中学校园里，手机“争夺战” 议学活动二：谈谈面对青少年沉迷手机问题，我们应如何坚持适度原则摆脱手机依赖症？ 1. 设定时间限制‌ 在使用手机时，设定一个合理的时间上限，并尽量遵守。可以使用手机上的时间管理工具或第三方应用来帮助你追踪和控制使用时间。 2. 优先处理学习任务‌ 遵循“学习优先，娱乐休闲适度”的原则，合理安排手机使用时间，‌在完成学习任务前，禁止使用手机，可将手机放在远离学习区域的地方，以减少诱惑。当把学习放在第一位的时候，自然而然就能减少看手机的时间。 3. 规划休息时间 ‌将使用手机作为放松和娱乐的方式之一，但要合理规划。可以设定特定的时间段，作为放松时间，但也要确保这些时间不会过长，最好避开睡前这个时间段。 摆脱手机依赖症的妙招和注意事项 4. 培养其他兴趣爱好 寻找并培养一些非手机相关的兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等。这些活动不仅有助于减少手机使用时间，还能丰富你的生活体验。 6. 注意姿势与距离 使用手机时，注意保持正确的姿势和适当的距离，以减少对眼睛和颈椎的负担，可以定期做眼保健操或颈部运动来缓解疲劳。 5. 定期反思与调整 定期反思自己的手机使用习惯，评估其对学习、健康和社交的影响。如果发现存在问题，及时调整并寻找改进的方法。 （1）适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。（防止过犹不及） 【例】服药治病，剂量必须适当，用量太少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。 二 、掌握适度原则 遵循适度原则的要求 （2）积极地认识和推动事物发展到最佳的状态：需要“得中” 保持我们需要的质 遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。 【例】： 《墨子》一书提出了这样一个观点：“利之中取大,害之中取小”。例如，遇到盗贼不得已时，可以采取灵活的应变策略，断指保命，舍财保命，取小害而免大祸。 这里的“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好。 相关链接：折中主义 折中主义是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。 含义 把矛盾双方等同起来，不分主次； 把对立双方调和起来，混淆是非； 在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。 特征 和表现 例如：二元论主张世界有意识和物质两个独立的本原，强调物质和精神是同等公平地存在的。 它是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现形式。 实质 注意：“得中”≠折中主义 ①要改变我们不需要的事物的特定的质,应积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 ②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。 （3）积极创造条件，促成事物质变（不能限于“得中”） 例如：行百里者半九十；宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王 内容 要求 错误倾向 把握好“分寸”， 防止过犹不及 要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸” 把握不好“分寸”，犯极端化错误 需要“得中”， 积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好 形而上学的折中主义思维方式 不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变 要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变 优柔寡断， 贻误时机 小结：把握适度原则的要求 保持我们所需要的事物特定的质 改变我们不需要的事物特定的质 具体时间段 具体任务计划 完成情况评估（0-10分） 6：30-7：00 背诵并默写1单元英语单词 8分 7：00-7：40 吃早饭并打扫卫生 10分 7：40-8：30 写语文作业 9分 8：40-8：50 休息10分钟 10分 9：00-9：30 写数学作业 8分 …… 具体化 可执行 可量化 可评估 给自己列出每日任务清单 议学活动三：你对学习与娱乐工具二者关系的把握是否适度？请为自己制订一份适度娱乐计划。 老师寄语 亲爱的同学们，让我们一起放下手机，把更多的时间和精力投入到学习中去吧。不要害怕困难，不要畏惧挑战，因为每一次的努力和坚持，都是向梦想迈进的一大步。当我们回首往事时，那些为了梦想而奋斗的日子，将会成为我们人生中最宝贵的财富。 相信自己，勇敢前行。未来的你，一定会感谢现在努力学习的自己。 加油，同学们！让我们携手共进，在追逐梦想的道路上绽放属于自己的光彩！ 把握适度原则 度和关节点的含义 适度的含义 坚持适度原则 掌握适度原则 适度原则的必要性 适度原则的含义 如何遵循适度原则 课堂小结 ①防止过犹不及 ②积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 ③积极创造条件，促成事物质变 (2024高考·山东)古代有一种“欹器”，呈梭形，以绳穿之，悬于两杆之间。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”。厨师恰当把握火候，才能烹饪出美味佳肴。医生准确把握剂量，才能让药品发挥效用。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。下列判断正确的是(  ) ①探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了求异法 ②从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理属于或然推理 ③“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度 ④从事物个性中抽取“度”的共性，上升到了思维具体 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ C Lavf60.16.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf60.16.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$