内容正文:
第四课 自信给人力量
4.2 做自信的人
第
焕
二
单
元
发
青
春
活
力
【核心素养目标】
政治认同:认同自信对个人成长与国家发展的作用,能够从国家发展成就中汲取自信力量,提升对国家发展道路的信心和认同感。
人格健全:接纳自身的优点与不足,通过培养自信,克服自卑、自负等不良心理,塑造积极、健康、平衡的心理状态,促进人格的健全发展。
道德修养:在培养自信的过程中,不骄傲自满,尊重他人的意见和成就,形成良好的道德行为习惯,提升人际交往中的道德修养。
法制观念:做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。
责任意识: 明白自信是个人实现自身价值、承担社会责任的重要前提,积极主动地培养自信品质,为自身的成长和发展负责。
重点:以“知行合一”为主线,知道收获自信的方法。
难点:理解“自信的中国人”内涵,将个人成长与国家命运紧密结合。
SKI
WINTER IS COMING SNOW IS COMING
冬天雪来了
自主学习:阅读教材P37-39,在课本上标记问题要点。
1.为什么青少年要树立自信?
2.如何做自信的人?
为什么要自信
01
自信回顾:上节课我们提到了自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。
探究一:为何要自信
小组讨论:1、你是如何理解自信的?
2、我们为什么要自信呢?
青春的探索需要自信。在成长中,我们会遇到很多困难,在困难面前相信自己,发掘自己的潜力,可以帮助我们战胜困难,正面迎接挑战。
1.青春为什么要自信 P33、37
1.为什么要自信 P33、37
笔记区
①青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何,我们都要在新的起点上把握自己,以良好的精神状态再出发,坚定信心,走向未来。
②青春的探索需要自信。相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。自信的青春有力量。
探究与分享
1
分析球队的实力和水平。
5
改变球队的训练思路。
3
增加球队的训练强度。
4
加强球队的技术指导。
8
________________________
2
寻找几位高水平的陪练。
6
研究对手的实力和水平。
7
调整球队的战略战术。
学校下个月将举行篮球比赛,如果你是班级篮球队队长,你会选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心?说说你的理由。
①帮助球队在比赛中发挥自身优势。②提高球队和对应的技术水平。③增强球队的对抗力。④快速提高球队的技战术。
从球队内部分析
⑤⑥⑦
结合外在环境作出对应的调整。
观看视频: 田忌赛马
如何做自信的人
思考:田忌赛马对做自信的人有什么启示?
(1)找准定位,扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己.
探究与分享: 专注当下,全力以赴的林巧稚
阅读并讨论:你从林巧稚的事例中获得哪些启发?
答案与解析:当面对尚无治愈先例的病例时,林巧稚没有退缩不前,而是充分查阅资料,思考如何利用现有医疗条件与技术挽救生命。她既不惧失败,又积极探索。
面对治疗中遇到的难题,林巧稚没有惊慌失措,而是心无旁骛、全力以赴、积极行动、谨慎地制订手术方案。
林巧稚在面对挑战时,坚信自己的能力,展示了自信的风采,展现了医者仁心的崇高精神。
2.怎样做自信的人?(P38)
(2)专注当下,积极行动。
做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。
11
2.怎样做自信的人?(P38)
(3)勇于探索,增强底气。
做自信的人,要有直面挑战的 勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
12
发现问题
笔记区
怎样理解美好集体是充满关怀与友爱的?
如何做自信的人?
(2)勇于探索,增强底气。
做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
13
发现问题
笔记区
怎样理解美好集体是充满关怀与友爱的?
2024年11月2日,2024年WTA年终总决赛开赛,经过1个多小时的鏖战,郑钦文0比2不敌对手萨巴伦卡。
赛后,郑钦文及时总结了失利原因,并表示已明确未来进步和调整的方向。
说一说:面对失利,郑钦文的态度给我们怎样的启发?
找准定位,扬长避短。
14
聚焦:西安最美杨贵妃扮演者“王宇”——自信的秘诀、要求。
因为早年身体突患疾病,需服用激素药物,这导致她身体严重发胖达到近200斤,这一度使她感到焦虑,在家人朋友的安慰下,逐渐克服了体重焦虑。她至今记得有朋友跟她说过一句话“只要你永远自信,女胖子也会有春天。”
一次王宇穿着汉服在西安城墙上游玩,遇到有外地游客要跟她拍照,有人说这个女孩长得很像古画里的杨贵妃。于是身边就有朋友建议王宇,未来或许可以尝试用“杨贵妃”这样的扮相,来打造自己的IP。后来王宇就模仿杨贵妃这个形象,果然收获了很多网友的追捧。
王宇走上杨贵妃扮演之路,得益于什么?
家人朋友的安慰,帮助克服体重焦虑,变得自信
生活实践,游客的鼓舞,朋友的建议,客观认识自我,找准定位
(1)找准定位,扬长避短。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
聚焦:西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
网络爆火后,王宇也遭受了很多质疑、嘲讽和谩骂,一度让她十分难过,在大家的加油鼓舞下,坚定自信,为了鼓励并观照自己,她还把自己的账号名称从“西安杨贵妃”改为了“西安杨贵肥”,更加勤奋努力,精心制作优质图文和事。
除此,她还拓展书法茶艺,定期参加博物馆、展览等文化类活动,穿汉服走秀,读诗,讲解历史文化……碰到不了解的史实,她会大量翻阅相关历史资料,还会请教专家学者。王宇表示未来还将继续挖掘传统文化更大范围去传播,“我希望能够有更多人了解并爱上传统文化”“愿每一个女孩都能散发出自信光芒”
从王宇的做法中,给我们做自信少年有何启示?
(3)勇于探索,增强底气。
做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习
和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
青年中国—自信飞扬
从中国青年的作为中:
青春的自信还需要体现和做到什么?
(4)我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
青春的自信:
既体现在个人成长的努力之中,
也体现在为民族振兴的奋斗之中。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
【笔记】 如何做自信的人?P38-39(1)-(4)
(1)找准定位,扬长避短。
(2)专注当下,积极行动。
(3)勇于探索,增强底气。
(4)我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
做自信的人
树立信心向未来
方法赋能 提信心
勇于探索,增强底气
对未来的憧憬,坚定民族自信心
在新的起点上把握自己,以良好的精神状态再出发,
坚定信心,走向未来。
找准定位,扬长避短
专注当下,积极行动
课堂小结
1.“你不必和别人比较,比你强或弱是人家的事情。若比,只需和自己比,只要今天的你比昨天的你有进步,你就应该有信心。每天都有所收获,快乐自然就会溢满心中。”对这段话的理解,正确的是( )
①我们需要和自己的过去比较,看到自己的努力和进步,有利于树立自信
②我们要学会接纳和欣赏自己。接纳自己过去的不完美和现在的努力,并欣赏自己努力,做更好的自己
③任何时候都不要和他人比,和他人比较肯定会不利于我们快乐成长
④正确认识自己,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
D
课堂练习
2.小明在开学第一课上自我介绍:“我来自一个小山村,个子不高,长得也很勉强,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,在新学期我会继续努力,做更好的自己。”小明这是()
A. 充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
B. 虚荣的表现,不利于全面认识自己
C. 是自卑的表现,处处在意自己的外在形象
D. 只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现
A
3.升入初中后,小丽发现身边的同学个个都长高了许多,而自己却又瘦又小,她觉得自己像一只“丑小鸭”,于是整天闷闷不乐。对小丽的这种情况,下列说法正确的是( )
①应该接受现实,学会欣赏自己
②生理上的特征不是自己能决定的,要学会以积极的心态接纳自己的形象
③人生难免有不足,习惯了就好了
④要学会欣赏自己独特的美,充满自信的学习和生活
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
B
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