天津市武清区崔黄口中学2024-2025学年高一下学期3月月考语文试卷

高一年级下学期第一次月考试卷 一、（9分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 坚持中西医并重，需要中西医“一碗水端平”。近百年来，“中医太落后”“中医不科学”等_______之声__________。中医与西医治疗理念不同，分属不同的医学体系。( )。其实，中医西医各有所长，各有侧重，没有必要分高低、论长短。人类健康的星空，需要中西医联手点亮。 实现中西医并重，需要加强国家中医药综合改革试验区建设。综合改革强调的不是一招一式，而是系统性、集成式改革，以“___________”带动“万马奔腾”，以一域服务全局，形成更多可复制、可推广的经验和制度。 全面落实中西医并重的方针，关键是坚定文化自信，用开放包容的心态促进传统医学和现代医学更好____________，提升中国特色医药卫生与健康事业，把发展中医药摆在更加突出的位置，让中医药这块古老的瑰宝重焕光彩。 1. 依次填入文中横线上的词语，全都恰当的一项是 A. 质疑 不绝于耳 一马当先 融合 B. 置疑 不绝于耳 首当其冲 融汇 C. 质疑 不绝如缕 一马当先 融合 D. 置疑 不绝如缕 首当其冲 融汇 2. 下列填入文中括号内的语句，衔接最恰当的一项是 A. 中医重整体，善用“利矛”，更关注“病的人”；西医重局部，善用“坚盾”，更关注“人的病” B. 中医重整体，善用“坚盾”，更关注“人的病”；西医重局部，善用“利矛”，更关注“病的人” C. 中医重整体，善用“坚盾”，更关注“病的人”；西医重局部，善用“利矛”，更关注“人的病” D. 中医重整体，善用“利矛”，更关注“人的病”；西医重局部，善用“坚盾”，更关注“病的人” 3. 文中画横线的句子有语病，下列修改最恰当的一项是 A. 打造中国特色医药卫生与健康体系，把发展中医药摆在更加突出的位置，让中医药这块古老的瑰宝重焕光彩。 B. 打造中国特色医药卫生与健康体系，把发展中医药摆在更加突出的位置，让这块中医药古老的瑰宝重焕光彩。 C. 把发展中医药摆在更加突出的位置，打造中国特色医药卫生与健康体系，让中医药这块古老的瑰宝重焕光彩。 D. 把发展中医药摆在更加突出的位置，打造中国特色医药卫生与健康体系，让这块中医药古老的瑰宝重焕光彩。 二、（9分） 阅读下面的文字，完成下面小题。 材料一： 青少年时期是情绪波动最为剧烈的阶段之一。青少年面临着许多情绪挑战，包括情绪的不稳定性和自我认知的不完善。他们可能会经历情绪的起伏，从极度的快乐到极度的沮丧，而且往往难以控制自己的情绪。 谢瑞琦针对某地区456名13～20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56. 56 % 和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。上图为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查问卷为多项选择题。 材料二： 近年来，青少年由于心理不健康而引发的突发事件时有发生，北京大学儿童青少年卫生研究所曾对全国13个省约1.5万名学生进行了调研。结果显示，5名中学生中就有1人有心理健康问题，占样本总数的20.4%，而产生极端思想的占6.5%。《中国教育发展报告》也显示，心理健康问题从小学六年级开始攀升，初中最高，高中次之。 青少年时期是一个身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段，在全球范围内青少年都是心理健康问题的多发人群。青少年的心理健康问题不仅会导致个人痛苦，造成家庭负担，也会给社会发展带来潜在的消极影响。 下面是某学校的调查问卷统计结果： 你认为心理健康发展对你的成长重要吗？ 你父母最关心你的哪个方面？ 材料三： 万文昌：学校要正视学生心理健康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。 社会工作硕士许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。 心理问题还应寻求专业帮助。医疗卫生机构应在青少年心理状态诊断、评估和干预过程中发挥专业作用，对在校学生的心理行为问题采取必要的预防干预措施。 材料四： 情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。管理自己情绪的第一步就是能清楚、准确地知道自己目前有什么情绪出现了，这样就不会混沌地对待自己情绪，也不会让自己的情绪成为一团乱麻，甚至简单地说自己焦躁了。 要意识到出现这些情绪和体验是正常反应，要学着去接纳自己的情绪反应，用接纳自己的情绪方式去应对，很多情绪就会得到缓解。接纳身边人的情绪反应及不完美，如：家人出现情绪反应的时候，要冷静、理性对待，而不是火上浇油、发脾气。 当你焦躁难耐的时候，可以尝试放松训练，如呼吸放松法、肌肉放松法、正念冥想等，让自己慢下来，仔细留意自己的身体和内心，注意自己的想法和感受，察觉正在发生的一切。 如果这些体验持久且剧烈，甚至给你带来了一些影响，这时候情绪就会更加强烈，当你不能自我调适的时候需寻求精神心理专业人员的帮助，也可拨打心理公益热线或在线上视频心理咨询公益平台进行咨询。 （根据相关材料编写） 4. 下列对材料有关内容的表述，正确的一项是（ ） A. 男生的内敛的负面情绪要多于女生；而女生的奔放的负面情绪，要多于男生。 B. 《中国教育发展报告》显示，心理健康问题从小学六年级开始攀升，初中次之，高中最高。 C. 学校应在青少年心理状态诊断、评估和干预过程中发挥专业作用，必要时要采取干预措施。 D. 个体用接纳自己的情绪方式去应对负面情绪，很多负面情绪就可能得到缓解。 5. 下列对材料相关内容的理解和分析，不正确的一项是。（ ） A. 青少年负面情绪产生的原因有很多，其中最主要的原因是成绩下降学业不顺利和与父母代沟造成的矛盾冲突。 B. 青少年大多认识到心理健康发展对自己成长的重要性，但父母对孩子心理健康的关注度相对较低，父母更多关心的是学生的身体健康和学习成绩。 C. 父母要关注孩子的健康成长问题，对他们的关心要适度。 D. 我们要学会掌握情绪调节方法，掌握自己的情绪，学会减压，做自己情绪的主人。 6. 下列选项不属于提升青少年情绪管理能力方法的一项是（ ） A. 学会识别和理解自己的情绪。 B. 学会用适当的方式表达自己的情绪。 C. 学习一些情绪调节技巧，缓解情绪压力，提高情绪稳定性。 D. 学会克制、压抑自己的负面情绪，尽力无视负面情绪的存在。 三、（17分） 阅读下面的文言文，完成下面小题。 晋侯、秦伯围郑，以其无礼于晋，且贰于楚也。晋军函陵，秦军氾南。　　 佚之狐言于郑伯曰：“国危矣，若使烛之武见秦君，师必退。”公从之。辞曰：“臣之壮也犹不如人今老矣无能为也已。”公曰：“吾不能早用子，今急而求子，是寡人之过也。然郑亡，子亦有不利焉！”许之。　　 夜缒而出，见秦伯，曰：“秦、晋围郑，郑既知亡矣。若亡郑而有益于君，敢以烦执事。越国以鄙远，君知其难也，焉用亡郑以陪邻？邻之厚，君之薄也。若舍郑以为东道主，行李之往来，共其乏困，君亦无所害。且君尝为晋君赐矣，许君焦、瑕，朝济而夕设版焉，君之所知也。夫晋，何厌之有？既东封郑，又欲肆其西封，若不阙秦，将焉取之？阙秦以利晋，唯君图之。”秦伯说，与郑人盟。使杞子、逢孙、杨孙戍之，乃还。　　 子犯请击之。公曰：“不可。微夫人之力不及此。因人之力而敝之，不仁；失其所与，不知；以乱易整，不武。吾其还也。”亦去之。 （节选自《左传·烛之武退秦师》） 7. 文中画波浪线的部分有三处需要断句，请用铅笔将答题卡上相应位置的答案标号涂黑。 臣A之B壮也C犹不D如人E今老矣F无能G为H也已。 8. 下列对文中加点的词语及相关内容的解说，不正确的一项是（ ） A. 伯，春秋时期的伯、侯、公、子、男五等爵位之一，其中以“伯”级别最大。 B. 礼，指礼节、仪式等道德规范，先秦有《周礼》《仪礼》《礼记》等流传于后世。 C. 寡人，指寡德之人，古代讲究“以德配天”，君主、诸侯王就谦称自己是“寡人”。 D. 执事，指做事情，主持工作，也指办事的官吏，后来也用于表示对对方的敬称。 9. 下列对原文相关内容的概述，不正确的一项是（ ） A. 秦、晋兵临城下，郑国危在旦夕。在这种形势下，烛之武不顾个人安危“夜缒而出”，求见秦伯，表现了他深明大义、以国事为重的爱国精神。 B. 烛之武具有高超的辩论技艺，他在秦伯面前不卑不亢，侃侃而谈，既不刺激对方，又不失本国尊严，抓住了秦伯的心理，层层深入，逐步渗透，最终使秦伯心悦诚服。 C. 秦、晋曾是友好邻邦，秦对晋有割让焦、瑕二邑的恩惠，晋对秦却严加防范。烛之武对这种微妙的关系了如指掌，并巧妙地加以利用，这是他得以智退秦师的原因。 D. 烛之武的劝说，使秦伯撤走了围郑的军队，还派部队帮助郑国防守，秦晋联盟顷刻瓦解，晋国不得已而退兵。烛之武既退秦师，又退晋师，可谓一石二鸟。 10. 请将文中画横线的句子翻译成现代汉语。 （1）越国以鄙远，君知其难也，焉用亡郑以陪邻？ （2）夫晋，何厌之有？既东封郑，又欲肆其西封，若不阙秦，将焉取之？ 11. 请简要概括文中郑伯这一人物的形象特点。 四、（13分） 鉴赏下列两首诗歌，完成各题 题乌江亭 （唐）杜牧 胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。 江东子弟多才俊，卷土重来未可知。 夏日绝句 李清照 生当作人杰，死亦为鬼雄。 至今思项羽，不肯过江东。 12. 下列对诗句解释有误的一项是 （ ） A. “胜败兵家事不期”，“事不期”是说胜败之事，不能预料。 B. “包羞忍耻是男儿”，是说项羽遭挫折不灰心，是真正男儿。 C. “卷土重来未可知”，是说如若重振旗鼓，是大有可为的。 D. “生当做人杰，死亦为鬼雄”，是说人要有骨气，不管是活着还是死去，都要顶天立地。 13. 杜牧和李清照对项羽的评价迥然不同，分别说明二人对项羽自刎的态度及其持此态度的原因。 14. 补写出下列句子中的空缺部分。 （1）孔子认为“礼”在国家治理中有重要地位。在《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》中，孔子哂笑子路的原因是“___________，____________”。 （2）《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》中，子路认为自己用一年时间治理一个国家，可以达到“__________，___________”的效果。 （3）《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》中，孔子没有直接让弟子言志，而是先用温和自谦的话打消学生的顾虑，为他们创造一个轻松、亲切、活跃的环境。他说：“__________，____________”。 五、（22分） 阅读下面的文章，完成小题。 跑警报 汪曾祺 ①西南联大有一位历史系的教授——听说是雷海宗先生，他开的一门课因为讲授多年，已经背得很熟，上课前无须准备；下课了，讲到哪里算哪里，他自己也不记得。每回上课，都要先问学生：“我上次讲到哪里了？”然后就滔滔不绝地接着讲下去。班上有个女同学，笔记记得最详细，一句不落。雷先生有一次问她：“我上一课最后说的是什么？”这位女同学打开笔记夹，看了看，说：“您上次最后说：‘现在已经有空袭警报，我们下课。’” ②这个故事说明了昆明警报之多。我刚刚到昆明的头二年，一九三九、一九四○年，三天两头有警报。有时每天都有，甚至一天有两次。昆明那时几乎说不上有空防力量，日本飞机想什么时候来就来。有时竟至在头一天广播：明天将有二十七架飞机来昆明轰炸。日本的空军指挥部还真言而有信，说来准来！一有警报，别无他法，大家就都往郊外跑，叫作“跑警报”。“跑”和“警报”联在一起，构成一个语词，细想一下，是有些奇特的，因为所跑的并不是警报。这不像“跑马”“跑生意”那样通顺。但是大家就这么叫了，谁都懂，而且觉得很合适。也有叫“逃警报”或“躲警报”的，都不如“跑警报”准确。“躲”，太消极；“逃”又太狼狈。唯有这个“跑”字于紧张中透出从容，最有风度，也最能表达丰富生动的内容。 ③警报有三种。如果在四十多年前向人介绍警报有几种，会被认为有“神经病”，这是谁都知道的。然而对今天的青年，却是一项新的课题。一曰“预行警报”。 ④联大的学生听到预行警报，一般是不跑的，都要等听到空袭警报：汽笛声一短一长，才动身。新校舍北边围墙上有一个后门，出了门，过铁道（这条铁道不知起讫地点，从来也没见有火车通过），就是山野了。要走，完全来得及。——所以雷先生才会说“现在已经有空袭警报”。只有预行警报，联大师生一般都是照常上课的。 ⑤跑警报大都没有准地点，但也有几个比较集中的“点”。古驿道的一侧，靠近语言研究所资料馆不远，有一片马尾松林，就是一个点。这地方除了离学校近，有一片碧绿的马尾松，树下一层厚厚的干了的松毛，很软和，空气好，——马尾松挥发出很重的松脂气味，晒着从松枝间漏下的阳光，或仰面看松树上面的蓝得要滴下来的天空，都极舒适。 ⑥预行警报大概是表示日本飞机已经起飞。拉空袭警报大概是表示日本飞机进入云南省境了，但是进云南省不一定到昆明来。等到汽笛拉了紧急警报——连续短音，这才可以肯定是朝昆明来的。空袭警报到紧急警报之间，有时要间隔很长时间，所以到了这里的人都不忙下沟——沟里没有太阳，而且过早地像云冈石佛似的坐在洞里也很无聊，大都先在沟上看书、闲聊、打桥牌。很多人听到紧急警报还不动，因为紧急警报后日本飞机也不定准来，常常是折飞到别处去了。要一直等到看见飞机的影子了，这才一骨碌站起来，下沟，进洞。联大的学生，以及住在昆明的人，对跑警报太有经验了，从来不仓皇失措。 ⑦跑警报，大都要把一点值钱的东西带在身边。最方便的是金子——金戒指。有一位哲学系的研究生曾经作了这样的逻辑推理：有人带金子，必有人会丢掉金子，有人丢金子，就会有人捡到金子，我是人，故我可以捡到金子。因此，他跑警报时，特别是解除警报以后，他每次都很留心地巡视路面。他当真两次捡到过金戒指！逻辑推理有此妙用，大概是教逻辑学的金岳霖先生所未料到的。 ⑧联大同学也有不跑警报的，据我所知，就有两人。一个是女同学，姓罗。一有警报，她就洗头。别人都走了，锅炉房的热水没人用，她可以敞开来洗，要多少水有多少水！另一个是一位广东同学，姓郑。他爱吃莲子。一有警报，他就用一个大漱口缸到锅炉火口上去煮莲子。警报解除了，他的莲子也烂了。有一次日本飞机炸了联大，昆明北院、南院，都落了炸弹，这位郑老兄听着炸弹乒乒乓乓在不远的地方爆炸，依然在新校舍大图书馆旁的锅炉上神色不动地搅和他的冰糖莲子。 ⑨抗战期间，昆明有过多少次警报，日本飞机来过多少次，无法统计。自然也死了一些人，毁了一些房屋。就我的记忆，大东门外，有一次日本飞机机枪扫射，田地里死的人较多。大西门外小树林里曾炸死了好几匹驮木柴的马。此外似无较大伤亡。警报、轰炸，并没有使人产生血肉横飞、一片焦土的印象。 ⑩日本人派飞机来轰炸昆明，其实没有什么实际的军事意义，用意不过是吓唬吓唬昆明人，施加威胁，使人产生恐惧。他们不知道中国人的心理是有很大的弹性的，不那么容易被吓得魂不附体。我们这个民族，长期以来，生于忧患，已经很“皮实”了，对于任何猝然而来的灾难，都用一种“儒道互补”的精神对待之。这种“儒道互补”的真髓，即“不在乎”。这种“不在乎”的精神，是永远征不服的。 ⑪为了反映“不在乎”，作《跑警报》。 一九八四年十二月六日 15. 下列对文章理解与分析，不恰当的两项是（ ） A. 文章从视觉、触觉、嗅觉等不同角度来写马尾松林带给人们的“极舒适”的感觉，与跑警报本应有的紧张形成一种奇妙的反差。 B. 作者安排以“不在乎”的精神为暗线，串联起不同人“跑警报”的细节，写“跑警报”笔笔有用意，言“不在乎”处处有照应，达到了“形散神聚”的完美境界。 C. 作者将“跑”警报之“跑”与“躲”“逃”进行比较，得出“跑”字更丰富生动、更从容有风度的结论。 D. 本文语言华丽又尽显幽默，随着情感的大起大落，呈现作者的思考，歌颂了“不在乎”的民族的精神。 E. 文中的两个加点字，读音分别是：漱（sù）口缸 猝（zú）然。 16. 文章开头段写一位历史系教授上课情况有什么作用？ 17. 结合文本，赏析文中两处画横线句子的含义。 ①日本的空军指挥部还真言而有信，说来准来！ ②要一直等到看见飞机的影子了，这才一骨碌站起来，下沟，进洞。 18. 西南联大学生跑警报有哪些特点？请分类概括并结合文本分析。 19. 文章的末尾写道，“这种‘不在乎’的精神，是永远征不服的”，结合社会现实谈谈你对这句话的认识。 20. 微写作，按要求作答。不超过150字。不透露所在学校及个人信息。 一项调查显示，近半数受访青年感觉自己语言文字表达能力下降，词汇量匮乏、内容干瘪。有人把这种现象归咎于网络的发展，也有人认为这是阅读太少造成的……请你写一段话，阐述自己的看法。要求：观点明确，条理清晰。 六、（50分） 21. 阅读下面的材料，根据要求写作。 提到“松弛感”，你也许会想到“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，或者“一蓑烟雨任平生”的苏轼，抑或在巴黎奥运会赛场上展现实力与青春风采的中国运动员…… “松弛感”这一心理状态或生活态度引发了你怎样联想和思考？请任选角度，结合自己的体验与感悟，写一篇文章。 要求：①自选角度，自拟标题；②文体不限（诗歌除外），文体特征明显；③不少于700字；④不得抄袭，不得套作，不得泄露个人信息。 高一年级下学期第一次月考试卷 一、（9分） 【1~3题答案】 【答案】1. A 2. C 3. C 二、（9分） 【4~6题答案】 【答案】4. D 5. A 6. D 三、（17分） 【7~11题答案】 【答案】7. CEF 8. A 9. C 10. （1）越过别的国家而把远地当作边邑，您知道这是困难的，为什么要灭掉郑国而给邻国增加土地呢？ （2）晋国，有什么满足呢？在东边使郑国成为它的边境之后，又想扩张它西边的疆界，如果不使秦国土地减少，将从哪里取得它所贪求的土地呢？ 11. 文中的郑伯是一个善于纳谏、知错能改、善于言辞的君主。 四、（13分） 【12~13题答案】 【答案】12. B 13. 杜牧：对项羽自刎持否定态度。因为胜败乃兵家常事，遭遇挫败不灰心才是真正男儿。项羽应该等待时机，卷土重来。李清照：对项羽自刎持肯定态度。因为人要有骨气，不管活着还是死去，都要顶天立地。 【14题答案】 【答案】 ①. 为国以礼 ②. 其言不让 ③. 可使有勇 ④. 且知方也 ⑤. 以吾一日长乎尔 ⑥. 毋吾以也 五、（22分） 【15~19题答案】 【答案】15. DE 16. ①雷海宗先生上课从容随意，展现联大教师的独特风采。 ②以雷海宗和女学生的问答，自然引出“跑警报”的话题，吸引读者的阅读兴趣。 ③女学生认真回答问题，却又答非所问，为全文奠定了幽默的情绪基调。 ④说明昆明警报之多，以及联大师生对警报淡然处之的态度。 17. ①这句话运用了反语的修辞手法，称赞日本空军指挥部“言而有信”“说来就来”，是以略带调侃、讽刺的口吻，揭露日本空袭的频繁与嚣张，借此表达对日军暴行的愤怒与谴责。另一方面，也从侧面突出昆明民众饱受空袭之苦，展现民众在苦难中以幽默态度面对的无奈，流露出作者对受苦难民众的同情。 ②这句话生动展现了昆明民众在频繁空袭下，对跑警报极具经验，养成淡定从容的应对态度。民众熟知空袭规律，不盲目因警报行动，“要一直等到看见飞机的影子了”才躲避，表明他们在长期的空袭威胁下，已经适应了这种危险的生活状态，也从侧面反映出战争的常态化和人们在艰难环境中形成生存智慧与坚韧态度。 18. ①经验丰富、从容镇定。在预行警报响时继续上课，空袭警报响起时才开始行动。 ②学以致用。有哲学系的学生用逻辑推理的方法得出跑警报中可以拾到金子的结论且真的捡到。 ③置生死于度外。有学生以不跑来对待跑警报，即使危险就在眼前也不动声色。 19. 理解：“不在乎”是指从容淡定、无所畏惧、积极乐观的精神品质。在长期忧患的磨砺下，中国人内心足够强大，意志足够顽强，是不可征服的。 认识：对待苦难威胁困难挑战，我们要内心强大，意志不屈。如疫情当下，我们如期如约顺利举办冬奥会，展现出中国在面对疫情时的从容和镇定精神。 【20题答案】 【答案】示例：我认为青年语言文字表达能力下降，既与网络发展有关，也受阅读减少的影响。网络交流追求快捷，导致表达趋于简单化、碎片化，长句和复杂词汇逐渐被替代；同时，短视频等娱乐方式挤占了阅读时间，缺乏深度阅读的积累，语言表达自然显得干瘪。因此，提升表达能力需要平衡网络使用与深度阅读，注重语言积累和思考训练。 六、（50分） 【21题答案】 【答案】例文： 松弛之境，实力以达 “采菊东篱下，悠然见南山”，陶潜的松弛是田园牧歌式的闲适；“一蓑烟雨任平生”，苏轼的松弛是历经沧桑后的豁达；而奥运赛场上中国健儿的松弛，则是一种自信与实力的完美融合。因此，真正的“松弛感”并非逃避现实的佛系躺平，而是源于内心丰盈的自信，源于实力支撑下的从容。实力，才是通往松弛之境的秘径。 若问“松弛感”从何而来？首当推之的便是过硬的个人能力。试想，若无“腹有诗书气自华”的底蕴，陶渊明如何能吟出“此中有真意，欲辨已忘言”的洒脱？若无“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的深情，苏轼又怎能挥毫写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪迈？正是因为他们拥有了常人难以企及的才华和成就，才能在乱世中觅得一方净土，在风雨中守住一份淡然。实力，如同破土而出的竹笋，历经了漫长的积淀和磨砺，才能在阳光下展现出挺拔的身姿。 而当实力转化为对目标的坚定和对过程的享受时，“松弛感”便会自然而然地流露出来。好比航海家，他们之所以能够在惊涛骇浪中保持镇定，是因为心中有着明确的航线，手中掌握着精湛的航海技术。目标，如同夜空中指引方向的星辰，指引着我们乘风破浪，抵达理想的彼岸；而实力，则是航船的引擎，推动着我们不断前行。当我们为之奋斗的目标与自身的实力相匹配时，便能在追逐梦想的道路上收获从容与自信，享受拼搏的过程，最终抵达“松弛”的彼岸。 当然，“松弛感”的养成也离不开社会环境的滋养。当今社会，焦虑如同无形的网，裹挟着人们奔波劳碌，过度内卷的氛围让人们难以喘息。我们需要倡导更加健康的生活方式，鼓励个人发展兴趣爱好，在钢筋水泥的丛林中开辟一片心灵的绿洲。同时，也要营造更加包容和理解的社会氛围，允许试错，宽容失败，让每个人都能在自己的节奏里找到舒适的步调，在追逐梦想的道路上轻装上阵。 松弛，是“行到水穷处，坐看云起时”的豁达，是“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的淡然。它不是懒散和逃避，而是一种源于实力的自信和从容。愿我们都能以实力为基，以目标为帆，在人生的航程中乘风破浪，最终抵达那片充满阳光和希望的“松弛之境”。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $$