第六章 乒乓球 正手发左侧下旋球技术 教学设计 2024—2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册

第六章 乒乓球 （一）教学目标 1. 运动技能与体能发展 通过多形式练习，准确掌握乒乓球握拍方法（直拍、横拍）、基本站位及准备姿势，辨析不同握拍方式在击球中的优势差异。 运用“分解练习法”“对墙击球练习法”等策略，熟练掌握乒乓球平击发球、正手攻球、反手推挡的动作要领，并能在简单对抗中合理运用。 2. 体育思维与策略提升 在对比不同击球技术动作结构差异，理解乒乓球运动中击球节奏、力量控制的重要性及个性化运用策略。 通过“技术战术结合”的训练，探究乒乓球单打比赛中“发球 - 接发球 - 相持”的战术逻辑结构。 3. 体育审美与情感体验 赏析优秀乒乓球运动员击球动作的协调性、节奏感，感受乒乓球运动“快速、灵活、精准”的运动之美。 通过参与乒乓球友谊赛，培养积极向上、勇于拼搏的体育精神，实现乒乓球运动情感体验的深度内化。 4. 体育文化传承与理解 结合乒乓球运动起源与发展历程，理解乒乓球成为国球的历史文化意义，体会其在国家外交、全民健身等方面的重要作用。 通过“乒乓球运动与中国传统文化”的关联学习，感知乒乓球运动中蕴含的“刚柔并济、以柔克刚”等传统文化内涵，以及在国际传播中所承载的文化交流使命。 （二）教学重难点 1. 教学重点 破解乒乓球平击发球、正手攻球、反手推挡技术动作的关键环节，把握“动作 - 发力 - 击球效果”的技术逻辑。 通过对乒乓球基本战术的讲解与实战演练，理解不同战术在不同比赛情境下的运用时机与方法。 2. 教学难点 结合乒乓球运动规则演变，理解规则变化对技术、战术发展的影响，体会乒乓球运动不断创新发展的内在动力。 （三）教学过程 1. 趣味情境导入，激发运动兴趣（5 分钟） 师：（充满激情地）同学们，今天我们要进入一个超级有趣的小球世界！现在请大家闭上眼睛，想象自己正站在一个巨大的乒乓球场馆中央（老师缓慢走动，模仿场馆内的脚步声）。突然，一阵清脆的乒乓球撞击声传来（老师用乒乓球拍轻击乒乓球发出声音），就像一场奇妙的音乐演奏会。这声音越来越近，越来越近……（停顿）谁来说说这种奇妙的感觉？ 生 1：感觉很兴奋，好像马上要开始一场精彩的冒险！ 生 2：那声音让我迫不及待想拿起球拍，和小球来一场较量！ 师：（切换兴奋语气）现在，请保持闭眼，我们要开启一场特别的时空之旅——（播放乒乓球比赛现场的热烈欢呼声）想象你来到了一场激动人心的世界乒乓球大赛现场！观众们的呐喊声震耳欲聋（老师模仿欢呼声），选手们的每一次击球都扣人心弦！现在，谁能说说你的心情？ 生 3：（激动地）我感觉热血沸腾，好想自己也能在赛场上一展身手！ 生 4：太震撼了，我对乒乓球充满了期待！ 2. 乒乓球文化介绍，拓宽知识视野（5 分钟） 师：（展示乒乓球起源与发展的图片）同学们，乒乓球运动起源于 19 世纪末的英国。当时，人们在餐桌上用雪茄盒盖当球拍，软木球当球，在餐桌上打来打去，这就是乒乓球运动的雏形。后来，这项运动逐渐传入欧洲各国，经过不断发展和改进，才有了我们现在看到的样子。 师：（重点强调）乒乓球在中国可是有着特殊的地位，被称为“国球”。这是为什么呢？因为中国乒乓球运动员在国际赛场上取得了无数辉煌的成绩，为国家赢得了荣誉。比如容国团，他是新中国第一位乒乓球世界冠军，在 1959 年的第 25 届世界乒乓球锦标赛上，为中国夺得了第一个世界冠军，这具有非凡的历史意义。还有邓亚萍、刘国梁、马龙等众多优秀运动员，他们用卓越的表现让世界认识了中国乒乓球的强大。 师：（提问引导思考）大家想一想，乒乓球成为国球，除了运动员们的出色表现，还有其他原因吗？ 生 5：乒乓球器材简单，场地要求不高，很容易开展。 生 6：它能锻炼身体，还能培养我们的反应能力和团队精神。 3. 知乒乓球明星（5 分钟） 有一位乒乓球明星被称为“六边形战士”，他就是马龙。 马龙，1988 年 10 月 20 日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员，奥运会乒乓球冠军。他技术全面，在正手、反手、发球、接发球、相持等各个环节都表现出色，因此被球迷们称为“六边形战士”。马龙的职业生涯充满了辉煌成就，他多次获得世界乒乓球锦标赛冠军、世界杯冠军和奥运会冠军，实现了乒乓球大满贯。他凭借着精湛的技术、顽强的毅力和卓越的领导力，成为中国乒乓球的领军人物，激励着无数年轻选手追逐梦想。 4. 乒乓球基础技能学习（15 分钟） 握拍与准备姿势学习（5 分钟） 自由尝试：老师给每位同学发放一副乒乓球拍，让同学们自由尝试不同的握拍方式（直拍、横拍），感受两种握拍方式的区别。同学们在尝试过程中，老师巡视指导，提醒同学们注意握拍的舒适度和灵活性。 准确示范：老师邀请两位同学上台，分别展示直拍和横拍握法，老师在旁边进行详细讲解和纠正。强调直拍握法的特点是手指自然弯曲，拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。横拍握法是中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的另一面。 有节奏练习：同学们按照老师的示范，进行握拍练习，老师喊节奏口令，同学们跟着口令有节奏地变换握拍方式（注意时间安排不能太长），并在练习过程中体会不同握拍方式下手臂和手腕的感觉。 平击发球学习（5 分钟） 忆方法：我们会发现平击发球的动作要领有些难掌握，你有什么好办法解决这些难题吗？教师根据学生回答总结学习发球技术的方法，并在黑板一侧板书：看示范、慢动作模仿、体会发力顺序、多练习……. 有哪些动作细节难理解呢？老师引导学生关注发球时的抛球高度、击球部位和发力方向。 明动作：老师进行平击发球的完整示范，边示范边讲解动作要领。发球时，身体略向右转，左手向上抛球，同时右臂向右后方引拍，当球从高点下降至稍高于球网时，右臂向前方发力击球，击球的中上部，第一落点在球台的中区。同学们两人一组，一人练习发球，一人观察并提醒动作要点，然后互换。 用自己的话说说平击发球的动作流程：同学们在练习过程中，用自己的话总结平击发球的动作流程，老师巡视并给予指导和纠正，确保同学们理解并掌握动作要领。 正手攻球学习（5 分钟） 忆方法：正手攻球技术相对复杂，我们可以用哪些方法来学习呢？教师再次引导学生回顾学习方法，如看视频、对比不同动作等。同学们提出在攻球时难以控制击球的方向和力量。 明动作：老师进行正手攻球的分解示范，先讲解引拍动作，身体向右转动，手臂自然向右后方引拍，同时重心移至右脚；然后讲解击球动作，当球弹起至上升期，手臂向前上方发力击球，击球的中上部，同时重心向左脚转移；最后讲解随挥动作，击球后手臂继续向前上方挥动，然后迅速还原到准备姿势。同学们先进行徒手模仿练习，体会动作的连贯性和发力顺序。老师巡回指导，纠正同学们的错误动作。 用自己的话说说正手攻球的动作要点：同学们在练习一段时间后，用自己的话阐述正手攻球的动作要点，老师进行点评和补充，强化同学们对动作要点的记忆。 5. 乒乓球战术讲解与实践（5 分钟） 战术讲解：老师通过简单的图示和案例，向同学们讲解乒乓球单打比赛中常见的战术，如发球抢攻、接发球抢攻、相持阶段的战术等。重点讲解发球抢攻战术，即通过不同旋转和落点的发球，为自己创造进攻机会，然后迅速进行抢攻。 实践演练：同学们两人一组，进行简单的乒乓球对练，尝试运用刚刚学到的战术。在对练过程中，老师巡视指导，提醒同学们注意战术的运用时机和方法，鼓励同学们根据对手的情况灵活调整战术。 6. 拓展延伸（3 分钟） 假设你是一位乒乓球运动员，要参加一场重要的比赛，请你给自己写一份比赛计划，包括赛前准备、比赛中的战术运用以及应对不同对手的策略等。 7. 小结（2 分钟） 本节课我们循着乒乓球的“跳跃轨迹”，开启了一场充满乐趣的运动之旅。我们不仅了解了乒乓球的文化和历史，更掌握了乒乓球的基础技能和简单战术——那些小小的乒乓球承载着我们的热情与努力，正是我们在体育世界中追求梦想、不断挑战的生动写照。下节课，我们将继续深入学习乒乓球的其他技术，进一步探索乒乓球运动的魅力。 （六）分层作业设计 1. 乒乓球场景创作：将乒乓球比赛中的一个精彩瞬间改写成 200 字左右的短文，需包含对运动员动作、表情、现场氛围等方面的描写，让读者仿佛身临其境。 2. 乒乓球知识小报：制作一份 A4 纸大小的乒乓球知识小报，内容需包含乒乓球的起源与发展、中国乒乓球的辉煌成就、乒乓球基本技术要点等方面的信息，要求图文并茂，排版美观。 3. 乒乓球技能挑战：有一定乒乓球基础的同学，录制一段自己进行乒乓球正手连续攻球 30 次以上的视频，或者与同伴进行 5 分钟以上乒乓球对练的视频，展示自己的乒乓球技能水平。 学科网（北京）股份有限公司 $$