内容正文:
道德与法治
2025人教
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核心素养
健全人格——认识青春期的身心特征,建立同学间的友谊,把握与异性
交往的尺度。
课程内容
了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期烦
恼;掌握青春期性心理知识,正确对待两性关系;提高预防性骚扰和性
侵害的能力。
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1 第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
课时1 青春的邀约
3
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★1.正确认识青春期的身心变化。(P3~P4)
(1)表现:①生理变化——__________的变化、体内机能的______、性
的发育和成熟;②心理变化——__________得到提高,自我意识不断
______,情感世界愈加丰富……
(2)影响:①生理变化——让我们感受到______________,让我们的身
体充满能量,我们__________、思维敏捷,对成长充满______;②心理
变化——既让我们感到______,也让我们产生困惑。
身体外形
增强
认知能力
增强
旺盛的生命力
精力充沛
渴望
新奇
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2.如何对待青春期的生理变化?(P3)
我们要__________生理变化,既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也
________他人的生理变化。
3.青春期心理矛盾的主要表现。(P4~P5)
(1)独立与依赖。
(2)闭锁与开放。
(3)勇敢与怯懦。
正确对待
不嘲弄
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★4.如何正确处理青春期心理矛盾和困惑?(P5)
(1)可以参加__________,在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)求助______、______和__________,化解烦恼,解决问题。
(3)学会__________,成为自己的“心理保健医生”。
5.对于青春期的心理矛盾,自我调节的方法有哪些?(P5)
(1)把自己的想法写下来。
(2)参加体育活动。
(3)运用积极思维。
集体活动
老师
家长
心理医生
自我调节
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★6.我们应怎样对待青春期的身心变化?(P6)
(1)循着青春期身心变化的轨迹,不断____________。
(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重______和__________,
提升________。
求知与探索
品德
文化修养
内在美
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1.“我一个寒假居然长高了2厘米!”“我就惨了,个子没长高,体重却增
加了10斤!”小明和小军开学一见面就谈论起自己的假期变化。他们交流
的这些变化属于( )
B
A.心理方面的变化 B.身体外形的变化
C.体内机能的增强 D.性的发育和成熟
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2. 课间,小岩向同桌倾诉了青春期带来的烦恼:“我下巴上长了
很多胡须,很影响形象,体重也不受控制地猛增,有的同学嘲笑我。”假
如你是小岩的同桌,下列建议适合开解小岩的有( )
B
①不要自卑,谁嘲笑你,你也嘲笑他
②正确对待生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放
③身体发育的节奏各有不同,不要担心
④放弃学习,专注减肥,维护自己的形象
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
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3. 丽丽说:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是有时候却
渴望他们在我身边。”亮亮说:“升入初中以来,我不愿意对别人讲心里
话了,可是我还是希望有人能理解我。”这两个同学的对话共同说明青春
期( )
A
A.会产生心理矛盾 B.会出现闭锁心理
C.内心只有困惑 D.渴望得到他人的理解
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4.青春期是身体发育的重要时期,也是心理矛盾凸显的时期。下面是小
西对最近生活的感想,其中体现了青春期“独立与依赖”的心理矛盾的是
( )
C
A.“因工作原因,爸爸每个月都会出差很久,我真的好想他啊!”
B.“我看上了一双新款球鞋,我打算用零花钱买,妈妈却不同意,真烦!”
C.“在家里妈妈总让我多吃点,好烦!在学校食堂吃饭时又觉得不好吃,
想念妈妈做的饭菜!”
D.“我在家里什么都敢说,但是一到舞台上就特别紧张,不敢说话。”
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5.
青春伴随着“成长的烦恼”。以下是小蕊和小佳的一段对话。接下来小佳可
能会说( )
小蕊:“我以前活泼开朗,但最近不知道怎么了,总想把自己封闭起来,感到
特别孤独和寂寞。”
小佳:“这是青春期的心理矛盾。你应该……”
D
①顺其自然,无须采取措施
②求助老师、家长,化解烦恼
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
④参加集体活动,在集体的温暖中调整自己
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
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6. “如果你不长痘痘就完美了”“如果你的鼻梁再挺拔些、肤色再
白些,就更漂亮了”……经常有同学这样评价小贝。对此,小贝应当
( )
B
①体会青春的美好,积极面对青春的烦恼
②拒绝与这些同学交往,因为他们不尊重自己
③假期里让妈妈带自己去整容,以赢得同学们的青睐
④不断提高自己的品德和文化修养,展现青春的内在美
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
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7.某学校七年级开展了“关注心理,健康成长”主题活动,以下做法符合
该活动主题的是( )
A
①芳芳不开心的时候,总会找自己的好朋友聊天
②林林喜欢阅读,心里纠结的时候会读自己喜欢的书
③小刚为了张扬个性,从不参加学校的集体活动
④小易一直闷闷不乐,拒绝他人提出的找心理老师谈心的建议
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
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8.“我从小学四年级开始学习击剑,还曾在全县中小学生击剑比赛中获得
奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却有些胆怯,不敢‘亮剑’;心
里想跟朋友分享取得的成功,但又把内心封闭起来……我不知道该怎么
办才好!”这体现的是青春期心理矛盾中的( )
A
①独立与依赖②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦④自尊与自卑
A.②③ B.①② C.③④ D.②④
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9.小红是班里的文艺骨干,在学校组织的各种文娱活动中总能看到她自
信的身影。可最近她却遇到了烦心事:别的同学个子都蹭蹭地长,而她
还是又矮又黑。班里举办联欢会时,虽然她也想参加,但是又怕同学嘲
笑。下列话语可以劝说小红的有( )
D
①外在形象并不重要,个子高矮无所谓
②不要因自己的生理变化而焦虑或自卑
③在追求外在美的同时,也要注重内在美的提升
④专心学习,无视生理烦恼,消除青春期心理矛盾
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
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10.(6分)小王最近很烦恼:学习上遇到困难,他想求助同学,又怕同学
嘲笑他;回到家,虽然饭菜都是自己爱吃的,可一听到妈妈的唠叨就不想
吃了,为此还和妈妈起了争执;学校组织航模比赛,他很想参加,却又怕
拿不到好成绩而不敢报名。
请你帮小王想想办法,摆脱这些烦恼。
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【参考答案】 小王,我们处在青春期,这些烦恼都是青春期心理矛盾的
正常表现。它们既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。只有积极面对
和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。我建议:可以参加集体
活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;可以求助老师、家长和心理医
生,化解烦恼;可以学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(6分)
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