内容正文:
道德与法治
2025人教
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1 第一单元 珍惜青春时光
单元总结
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【河南中考】
1.[2024河南] 中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题,
有时还与同学发生争执。为此,她很焦虑,希望能走出情绪的低谷。作
为同学,你应当对她说( )
D
A.青春叛逆不正常,要请大家来帮忙
B.情绪管理靠自己,没有必要借外力
C.厌学焦虑又何妨,置之不理放一旁
D.情绪调控要加强,掌握方法身心康
5
2.[2023河南改编] 在一次全国比赛中,一位跳水运动员因为紧张导致失
误,成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张,她不断提
醒自己“我一定行”,最终轻松上阵,夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明
( )
C
A.赛前紧张是正常现象,不必调整自己的心态
B.情绪会相互感染,不要让负面情绪流露出来
C.用放松训练的方法,可缓解压力、调节情绪
D.自信可以给人勇气,满怀信心就能赢得比赛
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【全国中考】
3.[2024绥化改编] 青春期是人一生中的重要时期。这一时期,我们各方
面都在发生变化,如身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成
熟。这些都属于( )
B
A.情感变化 B.生理变化 C.思想变化 D.心理变化
4.[2024新疆] 在青春这个美丽的季节里,总有一种关注让我们心存感激,
总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧
情感,做法可取的是( )
C
①慎重对待,理智处理 ②言谈得当,举止得体
③内心坦荡,自尊自爱 ④拉开距离,避免交往
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
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5.[2024福建改编] 当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”
时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安
花”时,我感到愉悦……这表明( )
A
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪受多方面因素影响
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.[2024苏州] 当我们快乐的时候,可能会笑容满面,可能对新鲜事物充
满好奇;当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,甚至想哭。这说
明( )
D
A.我们的情绪受多方面因素影响 B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪影响着我们的观念和行动
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7.[2024天津改编] 小龙参加知识竞赛发挥失常,心情很郁闷。他冷静分
析原因,调整状态,丰富阅读,拓宽视野,力争在下一次竞赛中取得佳
绩。这启示我们( )
A
A.要学会合理调节情绪 B.挫折让我们无法前行
C.挫折肯定产生积极感受 D.负面情绪必能激励成长
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8.[2024武汉]
以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录:
◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意,化解烦恼。
◎不开心时,我与值得信赖的师长交流,心情就变好了。
◎通过书信的方式把不良感受写出来,可以让我冷静下来。
这些留言的共同主题是( )
D
A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪
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9.[2024菏泽] 下列图示中的空白处适合填写的内容是( )
B
①观看了一场自己喜欢的民乐表演
②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶
③敞开心扉与父母进行了一次长谈
④好友安慰他说:“我也感到很焦虑。”
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
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10.[2024包头改编] 青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与
开放”等心理矛盾,让我们很是烦恼。面对这些心理矛盾,我们应该
( )
C
A.学会自我暗示,回避烦恼 B.寻找网友倾诉,毫无保留
C.参加体育活动,转移注意 D.尝试自我调节,随意宣泄
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