第2课 做情绪情感的主人(教材习题)-【鸿鹄志·名师测控】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治（统编版2024 湖南专版）

第二课做情绪情感的主人 第一框揭开情绪的面纱 1.（教材P13)生活观察：设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？ 参考答案： 情境 产生的情绪 假期和家人一起外出旅行。 开心、喜悦、兴奋 课间问老师问题，老师耐心作答。 欣喜、感谢… 收到好朋友送的生日礼物。 高兴、喜悦、幸福… 提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。 生气、伤心… 在学校住宿，不能经常回家。 忧伤、焦虑、痛苦… 2.(教材P15)探究与分享：(1)梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学交流。 参考答案： 事件 时间 情绪 对事件的看法 (在哪里？跟谁在一起？发生了什么？) 跟小丽一起约着去了市博物馆，里面陈列的 感受到灿烂的历史文化，令人肃然 星期六 开心 历史文物，让人目不暇接。 起敬。 小明作业没做，让我帮他抄作业，我没有答 小明的态度虽然令人伤心，但是面对 星期一 难过 应，他就说：“真不够朋友，以后再也不找你 不正确的事情，我们要坚守原则立场， 玩了。” 不做违背原则的事情。 。t 4 (2)我们的情绪会受到哪些因素的影响？情绪会给生活带来什么影响？ 参考答案：情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的 观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 情绪会影响人的观念和行动。积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪 通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 第二框学会管理情绪 1.(教材P15)生活观察：(1)请对三位同学的情绪管理作出评价。 参考答案：小灿和小卫的情绪表达方式都是不恰当的，没有做到管理好自己的情绪。 小飞遇到挫折后，能主动调节自己的情绪，值得我们学习。 (2)你或身边的人有哪些管理情绪的好方法？ 参考答案：去操场跑步、听自己喜欢的音乐、去爬山、深呼吸等。 2.(教材P16)探究与分享：(1)小梅和小静体验到了哪些情绪？ 参考答案：小梅：生气、愤怒、害怕等。小静：生气、害怕、勇敢等。 ·34 (2)在情绪管理中，认识自已的情绪有什么作用？ 参考答案：通过认识自己的情绪，我们能够更好地理解自己的需求，采取适当的行动 来满足这些需求，并管理好自己的情绪，从而促进个人成长和自我实现。 3.(教材P17)探究与分享：(1)为什么同一件事，可能产生两种不同的结果？ 参考答案：因为剧情二中，小杰能够调节自己的情绪，将消极情绪进行合理转化，帮助 他克服困难，努力向上。 (2)遇到类似的情况，你会怎么做？ 参考答案：我会合理调节自己的情绪，与父母进行沟通交流，找到解决冲突的平衡点， 将消极情绪转变成积极情绪。 4.(教材P18)探究与分享：(1)你有哪些类似的经历？ 参考答案：结合自身经验回答即可。例如，朋友见我不开心，约我去爬山；我看朋友不 开心，主动找他聊天、开解他等。 (2)这些经历对你管理情绪有什么启发？ 参考答案：我们要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。给予他人更多 的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践， 我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。 第三框品味美好情感 1.(教材P19)生活观察：(1)你有过以上情感体验吗？结合自身实际，与同学分享你的 情感体验。 参考答案：学生结合自身实际回答“有”或者“没有”即可。例如，积极参加公益活动， 帮助孤寡老人，体验到正义感和责任感。 (2)你还体验过哪些美好情感？ 参考答案：①荣誉感：当被授予市级“三好学生”荣誉证书时，我们可以体验到荣誉感。 ②安全感：当回到自己熟悉的家中时，我们可以体验到安全感。③信任感：当被他人承认、 认可时，我们可以体验到信任感等。 2.(教材P20)探究与分享：(1)你如何看待小东和小莹的情感体验？ 参考答案：小东和小莹都通过参与有意义的活动，从中体会到了乐趣，获得了美好的 情感体验，这是一种让我们身心愉悦、逐渐丰富我们的生活和人生的美好情感，有助于身 心健康发展。 (2)我们怎样才能体验到更丰富的积极情感？ 参考答案：可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感 体验。 3.(教材P21)探究与分享：(1)请你参与讨论，并给出你的建议。 参考答案：认真分析失败的原因，重新评估并调整目标，使其更符合实际情况，可以帮 。4 助我们更好地应对挑战；寻找身边人的支持，建立良好的人际关系，可以在遇到困难时得 到帮助和支持等。 (2)消极情感对我们的成长有哪些影响？ 参考答案：消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生 活质量。但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情 感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 4.(教材P22)启思导行：活动一：你怎样看待这两种说法？ 参考答案：观，点一是错误的，观，点二是正确的。理由：喜、怒、哀、惧是个人的情绪表 现，但人与人之间的情绪会相互感染，会影响到周围的人，所以我们要学会合理表达和调 节自己的情绪，不要给他人造成不必要的伤害。 第二单元 焕发青春活力 第三课人贵自尊 第一框人须有自尊 1.(教材P26)生活观察：你有过类似的经历吗？结合经历谈谈你的感受。 参考答案：结合自身经历回答“有”或者“没有”即可。示例：我有过类似的经历，运动 会上，我代表班级参加100米短跑，取得了第一名的成绩，同学们为我摇旗呐喊，我感到非 常自豪。 2.(教材P27)探究与分享：参考下列内容，写三句关于自己的话，表达对自己的肯定和 喜爱。 参考答案：结合自身实际回答即可。例如，我学习和阅读能力强，能够理解各种复杂 的材料，并从中获取全面的信息；我的学习态度踏实，能按时完成学习任务，并在考试中获 得好成绩：我做事认真，从不马虎等。 3.(教材P27)探究与分享：你如何看待小明的行为？ 参考答案：小明是一个有自尊的人。由于自己的原因导致班级利益受损，心生愧疚并 努力弥补自己的过失，是知廉耻、明是非的表现。 4.(教材P28)探究与分享：你如何看待小航和小蕾的言行？ 参考答案：小航和小蕾的言行是爱慕虚荣的表现。他们追求的是表面上的荣耀，不能 正确认识自己，不利于自身的健康成长。 第二框做自尊的人 1.(教材P29)生活观察：(1)你还知道哪些维护人格尊严的故事？ 参考答案：不食嗟来之食；朱自清不食美国救济粮等。 (2)在生活中，我们如何维护自己的人格尊严？ 参考答案：我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他人的议 论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋 毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。 。5·