第一单元 1.1 青春的邀约（Word教案）-【优翼·学练优】2024-2025学年七年级道德与法治下册同步备课（统编版2024）

第一单元 珍惜青春时光 单元整体概况 一、课程标准 认识青春期的身心特征,建立同学间的友谊,把握与异性交往的尺度。提升自我保护能力。(健 核心素养目标全人格) 能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。(健全人格) ★了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,懂得调适青春期矛盾心理,学会克服青春期 烦恼;掌握青春期性心理知识,正确对待两性关系;提高预防性骚扰和性侵害的能力。(生命安 学习内容要求 全与健康教育) ★学会调控情绪,促进身心健康成长;品味情感,提升情感境界。(生命安全与健康教育) 二、教材分析 本单元作为七年级下册起始单元,聚焦“青春”主题,结合学生生长发育特点,系统阐述青春期知识,旨在帮助学生树 立正确的生命观、价值观和安全观。通过学习,学生将认识青春期身心特征,学会与异性适度交往,提升自我保护能力。 同时,本单元还将引导学生客观看待青春期矛盾心理,自主调控情绪,清晰表达自我,倾听他人意见,促进人际关系建 立。尽管“青春”知识点仅占一个单元,但教师对学生的青春期关爱应贯穿道德与法治课程的全过程。 二、学情分析 七年级的学生已经迈入青春期的门槛,开始关注自我形象,情绪波动大,对于同伴的评价敏感,渴望被认 可。对于青春期的学生来说,他们认为自己已经长大成熟却有无法解决的困惑,他们想了解青春期的知识却 没有掌握 正确搜集青春期信息的方法,这就使得他们会带着批判和疑惑的心态去接触相关知识,对与异性 交往尺度的把握 不清晰,自我保护能力和应对性侵害的能力不强。本单元能解决学生对青春期问题的热衷 与困惑,又为引导学生健康成长创造了良好的契机。 四、课时分配 第一课 青春正当时(每框1课时) 第二课 做情绪情感的主人(每框1课时) 112道德与法治·七年级下·教师使用说明 第一课 青春正当时 第1框 青春的邀约 教学分析 【教学目标】 1.感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内 在美。(道德修养) 2. 了解青春期身体变化和矛盾心理的表现,正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。(健全人 藉) 【重点难点】 教学重点:青春期的心理和生理变化。 教学难点:能正视自身存在的心理问题,学会解决矛盾,保持心理健康。 学过程 一、导入新课 生的变化。也可以根据自已身体发育情况,列出更 视(青春,是什么模样》。 多的比较项目。 谈一谈:青春是信仰,是无畏,是热情,是感恩 项目 一年前的我 现在的我 同学们,你们眼中的青春是什么样的呢? 身高(厘米) 教师总结:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。 体重(千克) 在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们 肺活量(毫升) 50米跑(秒) 的内心会面对一些新的问题。身心的变化有时 会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。 ()这些变化说明了什么? 让我们一起学习本课“青春的约”。 学生回答:这些变化是生理变化的表现,说明了 1 二、新课讲授 们开始进入青春期。 活动一:正确对待生理变化 提示:青春期是人身体发育的重要时期。这一 1.认识青春期 时期的生理变化主要表现在三个方面:身体外形的 分享认识:阅读教材第2页“生活观察”。 变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。 进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速, ②)这些变化带给你怎样的感受? 生机勃勃;青春期是过渡期,是从童年走向成年的 学生回答:这些生理变化让我们感受到旺盛的生 重要阶段:青春期是心理“断孔期”。进入青春期, 命 力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维 我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立。 敏捷,对成长充满渴望。 请学生分享自已对青春期的认识。 3.正确对待生理变化 教师总结:不知不觉间,我们跨入青春期的大 以下是班会课上,部分同学提出的一些烦恼; 门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化, ①体重又涨了5斤,我要减肥,变荫条! 我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任 ②同桌长高了很多,可我的个子怎么没有变化? 作准备。 ③我脸上长了疗瘟,真烦人! 2.我的“变化” ④我怎么还没有开始发育,我的身体是不是出 指导学生根据自身情况填写教材第3页“探究 现了问题? 与分享”的表格,对比一年前的你和现在的你在身 体方面发 第一单元 113 1114 想一想:你准备对这些有烦恼的同学说些什么? 道德与法治·七年级下 ·教师使用说明 提示:所有人都要经历青春期,这是一个人成 长和发育不可缺少的过程。青春期所发生的这些变 化,都是自然和正常的,是走向成长的标志,我们 应该从容地面对这些变化。 每个处千青春期的青少年都会经历我们上 面谈到的生理变化,只是早晚不一。有的会早一些, 有的会晚一些,这些与遗传、营养、休息、锻炼、心理等 诸多因素相关,个体差异大,所以经历青春期的变 化早些或晚些都是正常的,不要因为自己的变化和 别人不一样而紧张不安,也不要嘲笑或歧视跟自己 变化不一致的人。 教师总结:我们要正确对待生理变化。在青春 期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、 有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不 因自己的生理 变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的 生理变化。 活动二:积极面对心理矛盾 成为自己的“心理保健医生” 情境一:我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是 在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。 情境二,升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。 其实,我还是希望有人能理解我。 情境三:我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获 了 奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出 来。 (1)分析“症状”,为什么大家会有这些心理活动? 学生回答:伴随着生理变化,我们的心理也在 发生,变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强 情感世界念加丰富......这些变化既让我们感到新奇。 也让我们产生困惑。 教师讲授;青春期出现矛盾心理是很正常的。 在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度 相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态, 在心理上表现出一定的矛盾性。它主要表现为独立 与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。 (2)判断“病因”,以上三个情境分别属于哪一种矛 盾心理? 提示:①情境一是独立与依赖。表现:产生强烈 的 成人感,期待独立自主,不想受成人干涉,但是内 心并没 有完全摆脱对成人的依赖,希望从成人那 里得到理解、 一方面, 支持与尊重。②情境二是闭锁与开放。表现: 合理安排训练:针对青春期生理变化,如骨整、肌 内心活动更加丰富,但是很少表露于外;另一方面,容易 肉 的快速生长,奥运健儿可以加强力量训练,促进 感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解, 一旦找到知 身体发育,同时避免过度训练导致的运动损伤。 心朋友就会敞开心靡、毫无保留。③情境三是勇 科学规划:根据青春期的生长发育特点,合理 敢与怯 懦。表现:有时表现得很勇敢,“初生牛犊不怕 规划训练强度和时间,确保训练既有利于提升运动 虎”;有时又表现得比较害羞、怯懦。 表现,又不影响身体的正常发育。 (3)“对症”下药,根据上述情境,请你作为一名“心 均衡饮食:确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物。 理保健医生”给出合理的建议。 脂防、维生素和矿物质,以满足青春期生长发育的营养需 学生回答:把自己的想法写下来;参加体育活动; 求。 运用积极思维...... 适时补充:根据训练强度和个人身体状况,适 时补 充能量和营养素,如运动饮料、蛋白粉等。 教材总结:面对心理矛盾,我们可以这样做:①参 加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。② 注意休息:保证每天有足够的睡眠时间,有助 求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。 于身体恢复和生长发育。 ③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 放松身心:通过按摩、冥想等方式放松身心,缓解 播放视频:《奥运冠军一句话致敬青春》,回顾奥 因 词练产生的疲劳和紧张情绪。 运健儿的风采,跟着奥运健儿调试自己。 (2)心理变化的克服 (1)生理变化的克服 设定目标:为自己设定明确、可实现的目标,通过 不,断实现小目标来增强自信心。 积极心态:保持积极的心态,面对困难和挑战时勇 于 迎接,相信自已能够克服困难;培养坚初不拔的意志品质。 笑对挫折:在训练和比赛中遇到挫折时,能够 坦然面对,并从中吸取经验教训,不断提升自己。 坚持不懈:保持对训练的持续热情,即使遇到困 不安或害怕,也不要感到害羞或尴尬。做好青春 难 也不放弃,通过坚持训练来提升自己的运动水平。 期保健,增强自信,保持健康。 寻求心理指导:与教练保持良好的沟通,寻求教 三、课堂总结 练 在技术和心理上的指导,帮助自己更好地应对青春 本节课围绕“青春的邀约”这一主题,深入探讨了青 期的心理变化。 春期生理和心理的变化以及如何正确对待这些变 化。 朋友交流:与队友、朋友分享自己的感受和经历,寻 通过视频导入、情境分析和奥运健儿案例等多 求他们的理解和支持,共同面对青春期的挑战。 种形式的教学活动,激发了学生的学习兴趣,帮助他们 教师总结:处于青春发育期,人人都会有“我的变化 更全面、深入地理解青春期的各种现象。在情境分析 正常吗?”这样的问题,有这样的想法是正常的,了解我 中,学生学习了如何识别和解决青春期常见的心理矛 们自身很重要。对于这些生理的、心理的变化不要感 盾,提升了自我 认知和自我调节的能力。 板书设计 (青春期生理变化的表现 正确对待生理变 I正确对待生理变化的做法去 青春的邀约 青春期心理变化的表现 积极面对心理矛盾 教学反思 本节课的教学效果较好,学生积极参与了各项活动,对青春期的生理和心理变化有了更深入的理解,诵 过情境分析和奥运健儿的案例,学生们学习到了实用的应对策略,提升了自我保健和自我调节的能力。但 在心理矛盾的讨论中,虽然涉及了独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等矛盾心理,但对这些矛盾心理的深 层次原因和应对策略的讨论还不够深入。未来可以进一步挖掘这些话题,引导学生进行更深入的思考和讨论。 第一单元115 独家授权侵权必究·