第4单元 第6章 第3节 合理膳食与食品安全（早读）-【教与学·学导练】2024-2025学年新教材七年级下册生物同步课件PPT（北师大版2024）

最新修订 生物学 七年级 下册 配北师大版 基础知识手册 第4单元 人体的结构与生理 第6章 人体的营养 第3节 合理膳食与食品安全 教与学 学导练 生物学 七年级 下册 配北师大版 知识点1 合理膳食 1. 合理营养的概念：______________的营养。 2. 营养不良和营养过剩都属于__________，是不良的__________和不合理的__________造成的。合理营养既要保证营养物质的__________，也要注意各种营养物质摄入量的__________。 3. 要求：合理搭配食谱，保证每日三餐、按时就餐，早、中、晚餐的能量应当分别占 __________________左右。 全面而平衡 营养失调 饮食习惯 平衡 饮食结构 全面 0%、40%和30% 教与学 学导练 生物学 七年级 下册 配北师大版 4. 每天按“平衡膳食宝塔”（如题4图）均衡进食五类食物： ________________________，蔬菜水果类（第二多），鱼肉蛋禽类，豆、奶制品类，油脂类（最少）。 五谷杂粮类（需求最多） 教与学 学导练 生物学 七年级 下册 配北师大版 知识点2 食品安全 5.保障日常食品安全的措施： （1）购买食品时要注意是否有食品生产许可证编号。 （2）买肉类时一定要看是否是检疫合格的。 （3）食用蔬菜、水果之前，应该浸泡、冲洗或削皮。 （4）发芽的马铃薯和毒蘑菇等有毒食品不可食用。 （5）注意食品保存的方法与时间。 教与学 学导练 生物学 七年级 下册 配北师大版 谢 谢 ! 教与学 学导练 生物学 七年级 下册 配北师大版 $$