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道德与法治 七年级 下册 配人教版
●下册●
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第一课时 揭开情绪的面纱
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目 录
CONTENTS
01
课标分析
02
思维导图
03
课前预习
04
难点突破
05
厘清正误
06
课堂练习
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课标分析
课程标准依据:1. 课程内容—学习主题—生命安全与健康教育:学会情绪调控。
2. 课程目标—核心素养—健全人格:能够自主调控自身的情绪波动;保持乐观的态度。
具体课程目标:1. 了解人的情绪是复杂多样的,知道情绪的分类。
2. 了解影响情绪的因素,认识情绪对个人观念和行动带来的影响。
3. 了解自己的情绪特点,掌握合理调节情绪的方法。
近三年广东中考考情:2024年考查一道选择题(3分)。
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思维导图
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课前预习
1. 正确认识情绪。
(1)分类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的__________、怒、哀、__________,还有__________、感激、__________、厌恶、内疚等。
(2)内涵:情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的_________,常常伴随着生理感受,并通过语言、_____________等表现出来。情绪能反映人的__________,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
喜
惧
自豪
焦虑
主观体验
表情和行为
内心状态
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2. 影响情绪的因素。
情绪受多方面因素影响。________________、生活事件、个人的性格特点、对事物的________________等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
外部环境
观念和看法
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3. 情绪的作用。
情绪非常神奇,会影响人的______________。
(1)积极作用:①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随____________,可以提高人的积极性和活动能力。②在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如__________焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、_________________。
(2)消极作用:愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来__________,会产生负面影响。
观念和行动
愉悦的体验
适度的
提高学习效率
不良体验
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难点突破
青春期的情绪特点。
随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。具体表现为:
(1)情绪细腻:青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
(2)情绪反应强烈:青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。
(3)情绪波动大:青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪所取代。
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厘清正误
判断观点是否正确,并订正错误的观点。
1. 影响情绪的最重要因素是对事物的观念和看法。( )
订正:_________________________________________________________
_______________________________________________________________
2. 消极情绪只会带来消极影响,我们要消除消极情绪。( )
订正:_________________________________________________________
_______________________________________________________________
×
对事物的观念和看法是影响情绪的因素之一,但不是最重要因素。
×
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,我们要发挥它的积极作用,把它转化为动力。
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课堂练习
一、选择题(每小题3分,共30分)
1. 下列名言佳句与其所体现的情绪种类对应一致的是( )
B
序 号 名言佳句 情绪种类
A 怒发冲冠 , 凭栏处 、潇潇雨歇 哀
B 待到山花烂漫时 , 她在丛中笑 喜
C 白发三千丈 , 缘愁似个长 怒
D 横眉冷对千夫指 , 俯首甘为孺子牛 惧
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2. 情绪是人的内心世界的“晴雨表”。下列关于情绪的说法正确的是
( )
①人的情绪复杂多样,只有喜怒哀乐四类
②影响情绪的有主观因素,也有客观因素
③总的来说,人的消极情绪多于积极情绪
④随着环境的变化,我们的情绪也常变化
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
C
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3. 下面是一天内不同事件给小辉同学带来的情绪体验,对此,下列结论正确的是( )
A. 情绪变化受多方面因素的影响
B. 低落等消极情绪只会带来负面影响
C. 人的情绪是由外部因素决定的
D. 受外部因素影响,情绪体验总体不佳
A
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4. 小明走在上学的路上,一边打着伞,一边抱怨道:“又是梅雨天气,真烦人,什么时候能天晴呀。”影响小明情绪的因素是( )
A. 个人的性格特点
B. 对某件事的看法
C. 所处的外部环境
D. 周围的舆论氛围
C
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5. 有一位中学生这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这表明( )
A. 青春期的情绪反应强烈,富有激情和热情,但情绪常常不稳定
B. 青春期的情绪体验越来越细致,情绪体验完全由外部因素引起
C. 青春期的我们通常会产生复杂的情绪
D. 青春期的情绪主要是负面情绪
A
【解析】本题考查青春期的情绪类型及特点。正如这位中学生所描述的,情绪有时高涨,有时低落,有时高兴,有时生气,可见青春期的情绪反应强烈,多变且不稳定,A正确;B“完全”说法太绝对;题中的描述侧重情绪的多变,没有体现复杂的特点,C与题意不符;D与实际不符。
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6. 情绪有着神奇的作用。以下选项中的内容与相应的解读对应一致的是( )
A
序 号 内 容 解 读
① 笑一笑,十年少; 愁一愁 ,白了头 情绪会影响人的身心健康
② 喜怒哀乐, 是生活的旋律和节奏 各种情绪丰富了我们的生活
③ 冬天来了, 春天还会远吗 启示我们要善于激发正面的情绪感受
④ 事业虽坎坷, 欢乐常伴随 良好的情绪对事业的成功起决定作用
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
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7. 在非洲大草原上有一种吸血蝙蝠,经常在野马身上吸血。野马由于愤怒,不停地狂奔,最后力竭而死。事实上,蝙蝠的吸血量并不足以导致野马死亡,情绪才是其真正死因。这个故事启示我们( )
①负面情绪会带来不良体验,产生负面影响
②持续处于负面情绪状态,会危害身心健康
③要保持愉悦的情绪,杜绝负面情绪的产生
④情绪非常神奇,会影响我们的观念和行动
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
B
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8. 受生活节奏快、压力大以及堵车等因素的影响,越来越多的驾驶人患上了“路怒症”。路怒一族,情绪经常失控,甚至会动手打人,可能最终走向违法犯罪的道路。路怒一族的行为说明( )
A. 人的情绪无法调节和改变
B. 情绪影响人的观念和行动
C. 人的情绪只受环境的影响
D. 负面情绪有百害而无一利
B
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9. 一位心理学家曾做过一个研究:他从25万名小学生中挑出1 500名智商较高的学生进行长期追踪,发现最终能获得卓越成就的学生不仅仅拥有较高的智力,还具有稳定、正面的情绪。该研究给我们的启示是
( )
A. 正面情绪对人的智力发展具有决定作用
B. 情绪对人的智力发展具有非常大的影响
C. 要学会完全忽略负面情绪
D. 要善于激发正面的情绪感受
D
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10. 小刚和小强一起参加学生会主席竞选,结果双双落选,两人的心情都很低落。小刚冷静下来后,劝慰小强并和小强一同分析得失,总结经验,两人重新树立了信心,投入学习,为来年的竞选做准备。这说明
( )
A. 负面情绪比正面情绪更能激励我们奋发向上
B. 情绪对我们的影响都是积极的
C. 负面情绪只会让我们因挫败而止步
D. 适度的负面情绪也有积极影响
D
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二、非选择题
11. 阅读材料,回答问题。(14分)
某班在学习《揭开情绪的面纱》一课时,课堂气氛十分活跃,同学们结合日常生活表演了一个情景剧《发试卷》:
核心素养:健全人格
甲同学(学习成绩优异): 从老师手里接过了 80 分的试卷,无精打采,神情沮丧。
乙同学(学习成绩中等): 从老师手里接过了 80 分的试卷,兴高采烈,神采飞扬, 说道:“ 我今后一定会继续努力 ,争取获得更大的进步。”
表演结束后,老师提出了下列问题,请你回答。
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(1)甲、乙两名同学分别表现出怎样的情绪?(2分)
甲同学:哀。(1分)
乙同学:喜。(1分)
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(2)甲同学和乙同学同样考了80分,表现出的情绪却不相同,这是为什么?说说你的认识。(6分)
①情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。(4分)②两位同学表现出的情绪不同是因为对考试结果的看法不同。(2分)
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(3)从甲、乙两位同学的情绪表现中,我们可以看出情绪具有怎样的作用?(6分)
①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。②积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。③消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。(每点2分,言之有理即可)
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