第一单元 第二课 第二课时 学会管理情绪（课后作业）-【教与学·学导练】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治同步课件PPT（统编版2024）

华翰文化 教与学 学导练 冷 道德与法治七年级下册配人教版 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 第一单元} 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人 第二课时 学会管理情绪 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 01 基础达标 02 能力培优 录 CONTENTS 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 基础达标 1.下面漫画告诉我们(C) A.善于放松自己，学会得过且过 B.改变客观环境，注重追求个性 C.学会管理情绪，做情绪的主人 D.避免负面情绪，积极传递温暖 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 2.管理好情绪，对我们每个人都有重要意义。一般情况下，表达情绪的 合理路径是(A) ①接受自己的情绪 ②觉察自己的情绪 ③合理调节自己的情绪 ④成为情绪的主人 A.②→①→③→④ B.③→②→①→④ C.①→②→③→④ D.①→③→②→④ 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 3.近年来，在直播间购物己经成为不少消费者的选择。当一批具有相同 兴趣的人聚集在一起，容易达成情绪气氛的高位时刻。当其他观众一致 发弹幕称赞某件商品好看时，你的购买意愿多半也会随之上升。这说明 (C) A.人的情绪是复杂多样的 B.情绪的表达只关乎自己 C.人们的情绪会相互感染 D.青春期的情绪更加细腻 【解析】本题考查情绪的表达。“当其他观众一致发弹幕称赞某件商 品好看时，你的购买意愿多半也会随之上升”说明人们的情绪会相互 感染，C正确：题中没有涉及情绪复杂多样、青春期情绪的特点，AD与 题意无关，排除：B“只关乎”的说法太绝对。故选C。 返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 4.小明在学校的运动会上因意外错失跳远比赛的金牌，一连几天闷闷不 乐，于是好朋友小李邀请他周末一起去打篮球。结果在球场上，小明冲 着小李大发脾气，甚至用球砸小李，小李很生气不理他了。这说明(B) A.青春期的情绪具有闭锁性 B.我们要学会合理表达情绪 C.我们在情绪面前无能为力 D.人的情绪表达都是负面的 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 利生性w时 5.下表中的生活情景与调节情绪的方法对应正确的是(C) 选项 生活情景 调节情绪的方法 今天突然下雨，和同学约好的篮球赛泡汤了，我 A 很不开心。但转念一想，下雨天也挺好的，可以 注意转移法 在家阅读新买的课外书 我在登台演讲前很紧张，闭上眼睛深呼吸后，就 B 不那么紧张了 合理宣泄法 当感到心情烦躁时，我会闭上眼晴冥想，放空 C 放松训练法 自己，让自己放松下来 我被父母误解，心情低落，找好朋友倾诉后就不 D 认知调节法 那么难过了 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 能力培优 6.下面漫画《一个快乐的跌倒者，本身就是另一个胜利者》中，主人公 调节情绪的方法是(D) A.注意转移 B.合理宣泄 C.放松训练 D.认知调节 心返回目录 教与学学导练道德与法治七年级下册配人版 华翰文化 7.青春的我们在与父母的朝夕相处中，感受着家的温暖，但有时也觉得 父母的反复唠叨很烦人，让我们总是控制不住开启“怼”人模式，成为 屡屡伤害家人的“刺猬少年”。为了避免冲动“怼”人，我们应该(C) ①尊重父母长辈，接受一切意见 ②学会换位思考，善于沟通交流 ③合理调节情绪，做情绪的主人 ④注重自我感受，其他抛在一边 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 心返回且录