第1课时 揭开情绪的面纱-【名校课堂】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治同步课时训练（统编版 2024）

第二课做情绪情感的主人 第1课时揭开情绪的面纱 01思维导图 情绣的待点 复杂多样 情持的分类 开情的面纱 隋绪能反跳人的内心状态 情缔的作用 积极浴错的彩响 清绪会影响人的观念和行动 消极清踏的影响 影响情路的固靠 外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和秀法等 02核心知识点填空 A.人的情绪是复杂多样的 1.情绪对我们的影响（情绪的作用） B.人的情绪是与生俱来的 (1)情绪能反映人的内心状态，可以说是人 C.人的情绪是难以捉摸的 的内心世界的“晴雨表”。 D.情绪与生理感受无关 (2)情绪非常神奇，会影响人的 2.下列名言佳句与情绪表达一致的是 序号 名言佳句 情绪表达 ①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉 悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。 ① 春风得意马醅疾，一日看尽长安花 喜 ②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带 ② 近乡情更怯，不敢问来人 哀 来不良体验，会产生负面影响。 ③ 怒发冲冠，凭栏处、潇满雨歇 怒 ③在一定条件下，消极情绪也会有积极作 ④ 执手相看泪眼，竟无语凝晴 用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力， 从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、 A.①④ B.①③ C.②③ D.②④① 提高学习效率。 3.下面是某同学一天的情绪变化曲线图，这反 2.影响情绪的因素 映出青春期的情绪 外部环境、生活事件、 有舒吃 师在汤安 等都会影响人 金 策好朋 的情绪。 轻 茶发色通 -数 {03课时练习 7:0079:00 13:00 15:0017:00 2300 低落] (建议用时10分钟，实际用时分钟) 还领司完作出 弹 忘记带 作2欢 一、单项选择题（每小题2分） ①反应强烈，似“急风暴雨” 1.下图中的信息告诉我们 ②越发稳定、丰富和细腻 欢喜惊恐万状 悲衰伤心 眉开眼笑 愤 ③都是消极情绪，会产生负面影响 考怕心矿袍埠 大惊失色 惧提花通 ④不够稳定，波动大 提心吊胆 斐 变悲痛欲绝。生花仿 气愤不寒而果气“饮 A.①② B.②④ 忧做 C.①③ D.①④ 9 4.跨学科数学耶克斯一多德森定律（见下图） 8.“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润 揭示了 ( 物细无声。”在写这首诗之前，锦官城（今成都） 商（行动效应） 已经许久未下雨，杜甫心情烦躁：在下雨时，他 诗兴大发，用一首《春夜喜雨》抒发了自己的愉 悦之情。杜甫“喜雨”的心情表明 () 供中等高然志程浪) ①情绪不受个人的控制，我们只能被动接受 耶克斯一多德森定律 ②随着各种因素的变化，我们的情绪也会发 A.情绪是决定成败的关键 生变化 B.情绪受多方面因素影响 ③消极情绪有助于我们加快反应速度 C.情绪能丰富我们的生活 ④我们的情绪会受到外部环境的影响 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ D.情绪会影响我们的行动 5.“红军不怕远征难，万水千山只等闲…更喜 题号 2 3 5 6 岷山千里雪，三军过后尽开颜。”诗中蕴含的革 答案 命乐观主义精神是红军战胜艰难困苦、取得长 二、非选择题 征胜利的重要心理因素。由此说明( 9.(8分)【透视现象认识情绪】 A.不同的情绪会对人产生不同的影响 某校七年级学生小君用日记记录自己成 B.积极情绪可以使我们变得更健康 长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排解烦恼。 C.消极情绪能够抑制人的活动能力 日记一：学校的元旦文艺汇演选拔开始 D.积极情绪可以提高人的积极性和活动能力 了，老师和同学们推荐我代表班级参加演出， 6.小楠在考试时把本是强项的语文考砸了，她 我真的非常兴奋和自豪，我一定要好好努力， 很沮丧，担心成绩就此一路下滑。试卷发下 为班级唱响华美乐章。 来后，她认真分析考差的原因，之后她更加努 日记二：今天进行文艺汇演的最后一次 力学习，认真查漏补缺。这主要说明() 彩排，我感到前所未有的紧张，因为其他班同 A.情绪通常给人带来不良体验 学的节目实在是太精彩了… 日记三：噩梦发生了！今天的元旦文艺 B.情绪是人的内心世界的重要组成部分 汇演被我彻底搞砸了，我唱破了音，之后竟然 C.情绪影响我们的身体健康以及智力发挥 还忘了词！看到同学们失望的眼神，听到同 D.适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力 学们交头接耳，我难过极了！我要躲在无人 7.新课标数据（贺州市八步区期末改编）在道 的角落，再也不想见人了！ 德与法治课上，老师在组织“揭开情绪的面 (1)新误标描述特征在日记中，小君先后 纱”一课教学时，开展了有关“引起情绪波动 经历的几种情绪说明人的情绪具有怎样 的主要原因”的问卷调查，下图是数据统计结 的特点？(2分) 果。下列对此理解正确的是 (2)结合“揭开情绪的面纱”的相关知识，谈谈 引起情绪波动的主要原因 生浮闭 小君一系列的情绪经历带给我们的启示。 心建散期 (6分) 与莱友产不而 数芳师滨解业江 与父武发争妙 10 20 3040%) ①情绪受多方面因素影响 ②生活事件是影响情绪的重要因素 ③情绪会经常变化，无法预测 ④情绪都由外部因素决定 A.①②B.①④ C.②③ D.③④ 10参考答案 第一单元 珍惜青春时光 第一课 青春正当时 第1课时 青春的邀约 核心知识点填空 1.身体外形 体内机能 性 2.正确对待 3.(1)参加集体活动 (2)求助老师、家长和心理医生 (3)学会 自我调节 4.品德和文化修养 课时练习 1.B 2.A 3.A 4.C 5.D 6.C 7.B 8.C 9.B 10.C 11.(1)正确对待生理变化,不因自已的生理 变化而焦虑或自卑。(2分)(2)①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。(每点2分,共6分) (3)①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自已;②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;③ 学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”;等等。(每点2分,共4分,答出两点即可) 第2课时 男生女生 核心知识点填空 1.各具特点,各有优势 2.相互学习、相互欣赏、取长补短 3.(1)交往能力 (2)完善自身 4.把握好尺度 5.慎重对待 理智处理 课时练习 1.D 2.B 3.B 4.C 5.D 6.D 7.D 8.B 9.(1)男生女生各具特点,各有优势。我们要相互学习、相 互欣赏、取长补短,让自已变得更加优秀。(2分)(2)①与异性交往对我们的成长有积极作用,可以增进对 异性的了解,消除神秘感;可以扩大交往范围,提高交往能力。(2分)②与异性友好坦然地合作,有助于完善 自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。(2分)(3)不是。在与异性交往中,我们可能会萌发对异性的 朦胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。但这并不是 真正的爱情。真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当。(4分) (4)①与异性交往要把握好尺度。应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情大方,又要掌握分寸,做 到言谈得当、举止得体。(2分)②面对生活中可能出现的朦胧情感,应该慎重对待,理智处理。(2分) 第3课时 学会自我保护 核心知识点填空 (2)自重自爱(4)道德观念 法律意识 2.学会辨别并抵制 1.(1)正规途径 法律武器 课时练习 1.B 2.C 3.B 4.A 5.A 6.D 7.我认为小丹做得对,她具有自我保护意识。(2分)她能够辨别并抵制 性骚扰行为,敢于并善于保护自己,掌握了有效的应对方法和策略,维护了自已的合法权益。(2分)我们应该 向小丹学习,增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰的能力。(2分)8.(1)(示例)加强青春期性教育, 护航成长不迷茫。(2分)(2)(示例)①设置男生女生专场教育,使教育更具针对性;②教育与引导相结合; ③坚持适度原则;等等。(每点2分,共4分,答出两点即可)(3)①要正确对待青春期的身体发育及性成熟。 ②要积极接受学校有关性知识的教育。(每点2分,共4分,言之有理即可) 第二课 做情绪情感的主人 第1课时 揭开情绪的面纱 核心知识点填空 1.(2)观念和行动 2.个人的性格特点 对事物的观念和看法 七下·参考答案37 课时练习 1.A 2.B 3.D 4.D 5.D 6.D 7.A 8.C 9.(1)复杂多样。(2分) (2)①情绪非常神奇,会影响人 的观念和行动。②积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。③消极情绪通常给人带 来不良体验,会产生负面影响。④外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人 的情绪。随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。(每点2分,共6分,答出三点即可) 第2课时 学会管理情绪 核心知识点填空 1.(2)调节 (3)合理表达 2.注意转移 认知调节 3.(1)相互感染 ; (2)合理的方式 他人的感受 课时练习 1.B 2.C 3.D 4.B 5.C 6.B 7.C 8. A 9.(1)①学校要减轻学生的作业负担,缓解学生的学习压 力。②家长要改变家庭教育方式,多和孩子互动沟通,增进亲子关系。③青少年要学会调节情绪,做情绪的主 人。(每点2分,共6分)(2)(示例)主题演讲比赛、心理健康知识竞赛、手抄报等。(每点2分,共4分,答出 两点即可)10.(1)①找一个没人的地方大声唱歌或喊叫;②到操场上踢球或跑步;③找信任的人倾诉;等等 (每点2分,共4分,答出两点即可)(2)(示例一)结局:小强气冲冲地找小建算账,两人争执中打了起来,还 受了伤,最后两人都受到老师的批评和学校的处分。(2分)原因:小强没有调节自已的消极情绪,冲动行事 导致了不良后果。(2分)(示例二)结局:小强本想找小建理论,但转念一想,小建不讲理,和他理论也不会有 好结果,说不定还会打起来,于是小强走出教室,继续做自已的事去了。(2分)原因:小强运用认知调节的方 法,化解了不良情绪,避免了不良后果的产生。(2分)(3)不合适。(1分)理由:人的情绪会相互感染,一个 人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自已的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。(3分) 第3课时 品味美好情感 核心知识点填空 1.基本的精神需求 2.(2)判断和选择 (3)想象力、创造力 3.(2)承受和转化(3)实践 4.学会转化 课时练习 1.D 2.D 3.B 4.B 5.B 6.B 7.C 8.D 9.(1)爱国情感、责任感、使命感、幸福感。(每点1分,共2 分,答出两点即可)(2)这位同学的观点是错误的,没有正确认识消极情感。(1分)消极情感会给我们带来 不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。(1分)但是,体验消极情感未必是坏事。在生活 中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。(2分)(3)同学们参加 种菜活动不仅收获了新鲜疏菜,更收获了深刻的积极情感体验。这启示我们:①要有意识地增加自己的积极 情感体验,我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验;(2分)②要在实践 中提升情感境界,我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、管好小节并始,在长期实践和奉献社会中提升内在 修养,让情感在不断滚炼中升华为高尚情操。(2分) 单元思考与行动(一) (1)②③①④。(2分)(2)①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长 得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚,青春期的生理变化是正常的,不必因自己的生理变化而焦虑或自 卑。(2分)②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。(2分) (③)① 情感反映着我们对人、对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动;②我们要有意识地增加 自己的积极情感体验,如通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验;③我们要在实 践中提升情感境界,让情感在不断卒炼中升华为高尚情操。(每点2分,共4分,答出两点即可)(4)①与异 性交往对我们的成长有积极作用。(2分)②与异性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感;可以扩大交往 七下·参考答案38