第十三课《我自信，我快乐—我是最棒的》教学设计 -2024-2025学年北师大版(2015)初中心理健康七年级全一册

《我是最棒的》教学设计 【设计理念】 《中小学心理健康教育指导纲要》指出，初中年级心理健康教育的主要内容包括：帮助学生加强自我认识，使学生客观地评价自己等。自信是自我意识的一部分，是在自己与他人的比较中逐渐形成的，它来源于对自己和他人的评价与认识。七年级的学生刚刚步入青春期，一方面，他们觉得自己已经长大了，有能力做很多事情了，对很多事情有了更多的自信；但同时他们在很多事情上还需要依靠家人和老师，而且容易受到老师和同学的影响，不能从多方面建立自信。部分学生在成长过程中接收到了来自家庭的溺爱与关注，他们有过高的自信，有时甚至是盲目自大的自负心理。但同时，他们又很敏感，对周围人的轻视或忽视能敏锐地感知到，所以又很容易产生自卑心理。 本课旨在帮助学生区分自信、自负和自卑三种心理，感受三种心理状态所产生的影响，引导学生立志做自信的人，并通过多个活动的开展让学生认识到自身的优点，学会增进自信的方法，进而达到提高自信心的活动目标。 【教学对象】初二年级 【教学目标】 1.认知目标：学生能够理解自信、自卑和自负的概念，清晰区分三者之间的差异。掌握增进自信的方法，包括从外部姿态调整到内部自我认知的提升。 2、行为目标：通过观察、讨论、表演和分享等活动，培养学生自主探究、合作交流以及表达能力。引导学生在实际情境中分析和反思自身心理状态，学会运用所学方法增强自信。 3、情感目标：帮助学生树立积极的自我认知，认识到自身优点，增强自信心。培养学生乐观向上、勇于挑战的心态，激发学生追求自信人生的热情。 【教学重点】学生认识到情绪的类型、不同情绪的作用以及消极情绪对自身的不良影响。 【教学难点】学生掌握将消极情绪调整为积极情绪的方法，在学习生活中做到及时调整情绪。 【教学方法】 情境教学法、角色扮演法、小组讨论法、案例分析法 【教学准备】 1、制作多媒体课件，包含相关图片、视频等资料。 2、准备学案，用于学生记录成功经历和自身亮点。 3、安排教室桌椅，以便进行小组活动 【教学过程】 一、热身激趣：大风吹小风吹 教学活动：开展 “大风吹” 和 “小风吹” 游戏。教师介绍游戏规则：老师说 “大风吹”，学生齐问 “吹什么”，老师说出一个同学们身上具备的特征，如 “戴眼镜的人”“穿红色上衣的人”，符合特征的同学迅速站起来；老师说 “小风吹”，学生齐问 “吹什么”，老师说出特征，不符合特征的同学迅速站起来。教师根据班级情况说关键词，如衣服颜色、头发、才艺、做家务等。 游戏结束后，教师总结学生在活动中的表现，强调同学们各具特点，如有的同学会跳舞，有的同学头发漂亮，有的同学能做家务等，对学生进行夸奖，引导学生带着愉快心情进入课堂。 设计意图：调动学生积极性，使学生迅速融入课堂氛围，为后续教学活动做好情绪铺垫。让学生初步关注自身特点，在教师的夸奖中获得积极的自我认知，初步建立自信。 二、情境转换：认识自信 教学活动：播放短片《自定义》，引导学生观看。组织学生讨论短片内容，提问学生从短片中看到了什么，鼓励学生分享自己的理解。 教师总结学生发言，指出短片中的人物虽有缺点，但因自信而专注自我、肯定自我，从而引出本节课主题 —— 如何建立自信。 设计意图：借助视频内容吸引学生注意力，引发学生情感共鸣，使学生认识到每个人都有缺点，但自信能让人散发光芒。通过讨论和总结，自然地引出本节课要探究的核心问题，激发学生学习兴趣和求知欲。 三、主题探索：外部表现与内在表现 （一）自信演出来 教学活动：教师提问，邀请一位同学谈谈对自信的理解，然后讲解自信在心理学上的定义，即自信是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价，是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是心理健康的表现和学习、事业成功的有利心理条件。教师引导学生思考与自信相关的另外两种心理状态 —— 自卑和自负，提问两名同学三者之间的区别和各自表现。 教师介绍 “自信雕塑” 活动规则：给定 “在周一国旗下讲话上场前”“在公开课上，教师提问后”“在代表班级参加的合唱比赛中” 三种场景，以小组为单位讨论，用静止姿势或动作表达三种情景下自信、自卑或自负的状态，小组内每人都要参与展示，同时展现在舞台上，台下同学猜测表演的是哪种状态。教师选择表演较好的同学提问，询问其表演感受及该情境下这种表现的结果。 教师总结不同心理状态对情绪、事件结果和他人评价的影响，强调自信的人昂首挺胸、充满阳光，引导学生调整姿势，挺起自信的胸膛。 设计意图：通过学生分享和教师讲解，使学生深入理解自信概念，同时引出自卑和自负概念，便于对比学习。“自信雕塑” 活动让学生在模拟情境中亲身体验三种心理状态，通过观察和表演深刻认识到不同心理状态的外在表现和影响，明白自信需从外部姿态改变做起。 （二）自信夸出来 教学活动：教师引导学生回忆过去成功经历，从德智体美劳务方面入手，不限班级和学习成绩，写出两例及当时心情感受，写在学案 “自信分享会” 部分。 请学生分享成功经历，教师引导学生思考成功凭借的自身特点，写在学案 “我的‘亮点’” 部分。 学生将学案在小组内顺时针传递，互相写下他人身上亮点，避免重复。 设计意图：引导学生回顾自身经历，挖掘成功经验背后的自身优点，增强自我认同感，初步提升自信心。小组内分享和互评亮点活动，让学生从他人视角发现自己更多优点，进一步认识到自己的价值，强化自信。 四、交流分享：自信喊出来 教学活动：组织学生进行 “自信喊出来” 活动，小组内成员轮流大声说出自己的亮点，其他组员用洪亮声音回答 “你最棒”，句式为 “我 + 亮点，其余组员：你最棒！”。邀请学生分享在游戏过程中身体和心情的变化，教师引导学生感受自信增长，鼓励学生在未来继续挖掘自身亮点，相信自己并给予他人肯定鼓励。 设计意图：通过自我肯定和同伴鼓励的方式，让学生在互动中再次增强自信心，将自信的情感体验推向高潮。引导学生分享感受，帮助学生更好地理解自信对个人情绪和心态的积极影响，促进学生将自信理念内化为个人信念。 学生作品示例： 五、总结升华：我是最棒的 教学活动：教师对本节课进行总结，回顾自信相关知识，强调自信是一种可通过实践和自我肯定不断增强的品质，指出每个学生内心都有自信种子，本节课是唤醒种子的春风，鼓励学生走出课堂后保持自信，迎接挑战，将自信传递给他人。教师带领学生大声说出 “我是最棒的！”，强化自信信念。 设计意图：系统总结本节课内容，加深学生对自信的理解和记忆，使学生明确自信的重要性和培养自信的方法。通过激励性话语和集体宣言，激发学生积极向上的情感，坚定学生追求自信人生的决心，实现情感态度与价值观目标的升华。 【板书设计】 【教学反思】 在教学目标达成方面，多数学生对自信概念等有认知理解，但部分学生在将提升自信的方法转化为实际能力及深度体验自信情感上存在不足。教学方法运用上，小组讨论部分学生参与不佳；课堂上多数学生积极参与，氛围活跃，但仍有部分性格内向或缺乏自信的学生较为被动。今后需营造更安全包容环境，用多样方式引导不同学生参与，如提前与内向生沟通并给予特定任务，帮助其逐步融入课堂互动，以更好达成教学效果，切实提升学生自信水平与心理素养。 学科网（北京）股份有限公司 $$