内容正文:
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
生活观察
✪ 设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪?
假期和家人一起外出旅行,会产生兴奋、快乐和放松的情绪。
新课讲解
课间问老师问题,老师耐心作答,会产生感激和满足的情绪。
收到好朋友送的生日礼物,会感到惊喜、开心和感动。
提醒同学遵守课堂纪律,却遭到同学的白眼,会产生生气、委屈或者失望的情绪。
在学校住宿,不能经常回家,会产生思念、孤独或者失落的情绪。
1.情绪的特点及类型。(P14)
①特点:人的情绪是复杂多样的。
②类型:除了常见的喜、怒、哀、惧,还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
知识总结
下列诗歌分别表达了诗人哪种基本情绪?
牛刀小试
①春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。
②抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
③却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。
④垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗。
⑤怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
《登科后》唐 孟郊
《宣州饯别校书叔云》唐李白
《闻官军收河南河北》唐杜甫
《闻乐天授江州司马》唐 元稹
《满江红》宋岳飞
上面的诗歌与哪张图片反映的心境相符合?
②
⑤
①
③
④
喜
哀
喜
惧
怒
环节一:认识情绪——了解情绪的构成
当我们感到愤怒时
血压升高,心跳加快
眼神瞪大,说话发抖,口干出汗
主观体验
心理感受
通过语言、表情、行为等的外部表现
情绪是人的内心世界的“晴雨表”
晓阳的一天:(找出表达情绪的字眼,感受情绪的特点)
晓阳早上起床心情不错,高高兴兴去上学,数学课有一道题目没太听懂,老师提问没回答上来,烦死了。课间休息抓紧时间和同学玩游戏,开心极了。
中午一个人坐在位置上发呆也不想吃饭,感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,听课很认真。
放学了本想早点回家,为一点小事与同学争吵起来,烦透了。情绪像天气一样,阴晴不定的。
分析晓阳的一天的情绪,说说青少年情绪有什么特点。
我来分享:情绪故事
9
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪;尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
②情绪反应强烈
①情绪的细腻性
③情绪波动大
笔记3.青少年情绪的矛盾性特点?P14相关链接
再识情绪——4.情绪的作用?
诸葛亮三气周瑜,吐血而亡
林黛玉忧思成疾,郁郁而终
思考:通过以上故事,请你说说情绪有何作用?
范进中举,喜极而疯
(1)情绪非常神奇,会影响人的观念和行动,甚至会影响我们的身体健康。
这些情绪有好坏之分吗?
情绪本身无所谓好坏之分,但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此,情绪通常分为积极情绪和消极情绪。
情境一: 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
情境二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了,学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因,更改错误
撕毁试卷,哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头,生病了
吸取经验,考试成功:高兴、开心
不会调节情绪,考试失利:悲伤、丧失自信
通过这两个同学的表现,我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响?
快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验,会产生负面影响
思考:看了这两张图片,你有什么启示?
这个学期我的学习成绩全班倒数第一,真伤心,只能化悲痛为力量!
好可怕啊,一会儿政治老师要来抽背了,我得赶紧背呀!
【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事,适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。所谓“急中生智”。
笔记区
4.情绪的作用?P14
(1)情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
(2)积极情绪可以提高人的积极性和活动能力;
(3)消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
(4)在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情绪很多,那影响情绪的因素有哪些呢?
4、影响情绪的因素有哪些?P15
生活事件
对事件的观念和看法
合作探究
教师点拨四
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天,小丽心情会莫名烦躁。
在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。
月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
说一说:下列情境中,小丽产生某种情绪的原因是什么?
课堂笔记
5.影响情绪的因素?
①情绪受多方面因素影响:
外部因素:外部环境、生活事件等。
内部因素:个人的性格特点、对事物的观念和看法等
②随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
2.1
揭开
情绪
的面纱
分类
含义
青少年的情绪特点
作用
影响因素
基本情绪
复杂或混合情绪
主观体验;生理感受;语言、表情和行为等
细腻;反应强烈;波动大
影响观念和行动
积极情绪,积极作用;消极情绪,负面影响
辩证看待,消极情绪也有积极作用
外部因素:外部环境、生活事件
内部因素:个人的性格特点、对事物
的观念和看法
20
1.(2023黑龙江中考)人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有( )
A.喜、怒、哀、惧
B.害羞
C.焦虑
D.内疚
A
解析: 本题考查情绪的类型。A:依据教材知识可知,人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧,故A符合题意;BCD:依据教材知识可知,害羞、焦虑和内疚都属于复杂情绪,故BCD不符合题意;故本题选A。
2.(2024山东淄博桓台期末)下列名言佳句与情绪表达不一致的是( )
B
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈,缘愁似个长 怒
④ 怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇 哀
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③
解析:本题考查情绪的类型。①体现了怒,说法错误;②体现了喜,说法正确;③体现了哀,说法错误;④体现了怒,说法错误。本题为逆向选择题,故选B。
3.下面漫画《人各有“情”》说明( )
A.生活中女生要比男生乐观
B.不同的情境会产生相同的情绪
C.人的情绪总是不稳定的
D.情绪与人们对事物的观念和看法有关
D
解析: D正确;A、B说法错误;C“总是”的说法太绝对,排除。故选D。
4.据统计,未成年人违法犯罪中,只是因一时冲动而违法犯罪的占多数。这说明( )
A.情绪具有表现性
B.青少年情绪反应强烈,易波动
C.我们要调节控制情绪,做情绪的主人
D.情绪具有细腻性和闭锁性
B
解析: 题干体现出青春期的情绪反应强烈,易波动,B说法正确;A、D与题干内容无关;C不属于青春期的情绪特点。故选B。
雨的印记(钢琴独奏)_无(网络歌手)
网络歌手
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酷我音乐
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