内容正文:
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
1.政治认同:践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,做到文明礼貌、相互尊重、助人为乐、遵纪守法。
3.健全人格:了解情绪的种类和特点,能正确认识和把握自己的情绪,保持乐观的心态,热爱生活、积极进取,具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。
4.责任意识:在生活中,我们要了解情绪,明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确地处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪的作用。
教学难点:青春期情绪的矛盾性特点。
特点:人的情绪是复杂多样的。
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪(混合情绪):如自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
★1.情绪的种类?
2.情绪的构成(人的情绪是怎样产生的)?P14
笔记区
①情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
②情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
青春期的你是这样的吗?
易怒
固执
伤春悲秋
5
周末在家,小芳发现妈妈偷偷查看她的手机。小芳很生气,一股怒气上涌,一下子抢过手机,对妈妈大吼,大力地关上了房门。
过了一会,爸爸出差回来了,还带了小芳梦寐以求的礼物。小芳兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是,一回头看到妈妈,想起妈妈的”所作所为“,气呼呼地躲回房间,不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气,心想:“既然妈妈不信任我,那我就偷偷玩手机。”小芳刷视频时看到一个关于母爱的视频,视频让小芳很感动,想想自己的行为,小芳觉得不应该这么对妈妈,她心情久久不能平静下来……
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪的细腻性
以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点?
3、青春期的情绪特点
1
2
3
4
情绪细腻
情绪反应强烈
情绪波动大
半成熟半幼稚的矛盾性
7
知识小结
(1)情绪细腻 青少年的情绪体验 不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
(2)情绪反应强烈 青少年富有激情和热情,会因为一点儿小 事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容 青少年的情绪。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。
(3)情绪波动大 青少年的情绪不 够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的 情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易 被另一种情绪取代。
3.青少年的情绪特点 P14
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?结果如何?
探究与分享
思考探究二:情绪的作用——人物情绪分析
情境一: 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
情境二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了,学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析错误原因,更改错误
撕毁试卷,哭着离开考场
精力充沛
学习劲头足
学习没劲头,生病了
吸取经验,考试成功:高兴、开心
不会调节情绪,考试失利:悲伤、丧失自信
案例分析
通过这两个同学的表现,我们可以看出情绪对人的行为和生活 会有怎样的影响?
快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力
愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验,会产生负面影响
3、 情绪的作用有哪些?P15(重点)
①情绪是人内心世界的重要组成部分,能反映人的内心状态,情绪影响人的观念与行动;
②积极情绪:快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;
③消极情绪:
a.愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
合作探究
知识归纳
这个月我的业绩倒数第一,真伤心,只能化悲痛为力量!
好可怕,一会儿政治老师要提问,得赶紧背呀!
思考:根据图片,你能得出什么结论?
在一定条件下,消极情绪也有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
课堂笔记—3.情绪的作用?P14总+①②③
总:
①积极作用
知识总结
情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。
②消极作用
愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
③消极情绪的积极作用
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情绪很多,那影响情绪的因素有哪些呢?
4、影响情绪的因素有哪些?P15
生活事件
对事件的观念和看法
合作探究
教师点拨四
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天,小丽心情会莫名烦躁。
在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。
月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
说一说:下列情境中,小丽产生某种情绪的原因是什么?
课堂笔记
5.影响情绪的因素?
①情绪受多方面因素影响:
外部因素:外部环境、生活事件等。
内部因素:个人的性格特点、对事物的观念和看法等
②随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
课堂小结
揭开情绪的面纱
情绪的分类
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
分类:①基本情绪;②复杂情绪
①情绪细腻、②情绪反应强烈、③情绪波动大
①情绪能反映人的内心状态,人的内心世界的“晴雨表”
②情绪非常神奇,会影响人的观念和行动
③在一定条件下,消极情绪也会有积极作用
①外部因素:外部环境、生活事件。
②内部因素:个人的性格特点,对事物的观念和看法等
1.【2024江苏中考】当我们快乐的时候,可能会笑容满面,可能对新鲜事物充满好奇;当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,甚至想哭。这说明( )
A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动
【答案与解析】D 本题考查情绪的相关知识。D:题干描述表明不同的情绪会导致我们产生不同的想法和行为,体现出情绪影响着我们的观念和行动,故D符合题意;AC:题干中并未体现情绪受多方面因素影响、人与人之间情绪会相互感染,故AC不符合题意;B:题干虽然提到了快乐和悲伤两种情绪,但重点没有突出情绪对生活的丰富作用,故B不符合题意;故本题选D。
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课堂练习
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2.【2023黑龙江中考】人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有( )
A.喜、怒、哀、惧
B.害羞
C.焦虑
D.内疚
【答案与解析】A 本题考查情绪的类型。A:依据教材知识可知,人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧,故A符合题意;BCD:依据教材知识可知,害羞、焦虑和内疚都属于复杂情绪,故BCD不符合题意;故本题选A。
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课堂练习
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课堂练习
3.【2022湖南邵阳】下列名言佳句与情绪表达一致的是( )
A.① B.② C.③ D.④
【答案与解析】B 本题考查对不同的情绪感受的理解。①:横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛,这位体现了怒的情绪,故①说法错误;②说法正确;③:白发三千丈,缘愁似个长,这体现了哀的情绪,故③说法错误;④:怒花冲冠,凭栏处、萧潇雨歇,这体现了怒的情绪,故④说法错误;故本题选B。
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