内容正文:
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
七年级道德与法治人教版·下册
1
教学目标
健全人格:能够自主调控自己的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。
教学重点:情绪的作用,影响情绪的因素。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
核心素养目标:
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪,也经常观察他人的情绪表现。对于情绪,我们是那么熟悉,有时却又迷惑不解。我们了解自己的情绪吗?
2.1 揭开情绪的面纱
新课引入
讲授新课
自主学习
独立思考并回答以下问题:
1.人的情绪分为哪些类型?
2.情绪的本质是什么?情绪有哪些重要性?
3.情绪有什么作用?
4.影响情绪的因素有哪些?
一、正确认识情绪
一、正确认识情绪
自豪
感激
焦虑
厌恶
内疚
(1)特点:复杂多样。
(2)类型:喜、怒、哀、惧、自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
一、正确认识情绪
1.情绪的特点、类型
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
一、正确认识情绪
想一想
下列描述说明了什么?
一、正确认识情绪
情绪
(1)本质:情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
(2)重要性:情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
2.情绪的本质及重要性
情境一 期中考试中,小刚的数学成绩不理想,他很沮丧地回到家里。妈妈看了小刚的数学试卷以后对小刚说:“你怎么考得这么差,你看看隔壁家的小乐,之前数学成绩也不好,但这几次数学考试一次比一次进步……”没等妈妈唠叨完,小刚勃然大怒,对妈妈喊道:“你喜欢小乐,就让小乐当你的孩子吧!”说完便狠狠地关上了房门。
设问:
情境一中小刚的行为体现了青少年情绪的什么特点?
情绪反应强烈。
一、正确认识情绪
情境探究
情境二 第二天,小刚无精打采地起床,妈妈想再跟他聊聊昨晚的事情,小刚却沉默不语。小刚爸爸耐心地劝说小刚向妈妈道歉,小刚则沉浸在自己的世界里,为自己考砸的事情而难过……
设问:
情境二中小刚的行为体现了青少年情绪的什么特点?
情绪细腻。
一、正确认识情绪
情境三 早上还为自己考砸的事情而难过的小刚,在同学的安慰下慢慢走出了没考好的阴霾,情绪逐渐变得好了起来。到了下午,小刚已经将期中考试考砸的事情抛之脑后了。放学后,小刚和同学在一起玩的不亦乐乎,甚至有些忘乎所以……
设问:
情境三中小刚的行为体现了青少年情绪的什么特点?
情绪波动大。
一、正确认识情绪
情绪细腻
1
情绪反应强烈
2
情绪波动大
3
3.青少年情绪的特点
一、正确认识情绪
随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
你知道哪些关于情绪的影响的故事?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
忧思成疾
周瑜口吐鲜血
三气周瑜
二、情绪的作用、影响情绪的因素
情绪故事会
思考:上述故事带给你怎样的启示?
情绪非常神奇,会影响我们的观念和行动。
二、情绪的作用、影响情绪的因素
二、情绪的作用、影响情绪的因素
1.情绪有什么作用?
(1)积极情绪的作用:快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。
(2)消极情绪的作用:①愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。②在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情绪非常神奇,会影响我们的观念和行动。
思考:上述人物的情绪分别受到什么因素的影响?
1.小丽在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
2.小红得知亲友离世的消息后感到很伤心,在得知爸爸升职的消息后感到很高兴。
3.小刚是一个很乐观的人。每当有不好的事情发生时,他总能从中看到好的一面,让自己不那么难过。
你说我说
外部环境
生活事件
个人的性格特点、对事物的观念和看法
二、情绪的作用、影响情绪的因素
2.影响情绪的因素(情绪受多方面因素影响)
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
二、情绪的作用、影响情绪的因素
随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。
课堂小结
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧。
情绪特点要牢记,乐观你我比一比。情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇。
了解情绪的诱因,学会管理好情绪。
板书设计
揭开情绪的面纱
正确认识情绪
情绪的作用
影响人的观念和行动
情绪的特点、类型
情绪的本质及重要性
青少年情绪的特点
外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等
积极情绪的作用
消极情绪的作用
影响情绪的因素
1.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,唯一不同的是:有一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的那只小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱,后来夭折,而另一只羊却一直长得很健壮。该实验说明( )
A.消极情绪会产生积极后果
B.不同的情绪会产生不同的后果
C.积极情绪会产生消极的后果
D.情绪与身体健康关系不大
达标测试
B
达标测试
2.同样是由于下雨,农民说:“太好了,禾苗得救了!”,而小李却说:“讨厌,足球赛又要推迟了……”。产生不同情绪的原因在于( )
A.人们的心理需求不同
B.人们所处的环境不同
C.人们所处的地位不同
D.人们的兴趣爱好不同
A
达标测试
3.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人,有一次请朋友到家里饮酒。不料,朋友一回家便忧心忡忡,以致重病缠身,吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把他家里墙上的弓在酒杯里的影子当成了蛇,结果老疑心自己肚子里有蛇而忧郁成疾。乐广跟朋友解释清楚后,朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们( )
A.饮酒过量才会产生疑虑
B.与人交往当以友情为重,不要讲所谓的义气
C.人生病完全是因为心理作用
D.消极情绪会影响人的身体健康
D
达标测试
4.阅读材料,回答问题。
材料 30岁的丈夫黄先生说,妻子章女士今年29岁,性格温和、话不多,亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是自从进入8月以来,妻子突然就像变了个人似的,整天心烦意乱、各种抱怨,而且爱发脾气,三天两头就和他吵嘴,而且和平时相处得很好的邻里也时常争吵。这让黄先生非常苦恼,决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导,心理医生判断,章女士是典型的情绪中暑。
达标测试
外部环境。随着外部环境的变化,我们的情绪也经常发生变化。
(1)“情绪中暑”说明人的情绪受什么因素的影响?
(2)从章女士的行为表现来看,情绪有何影响?
情绪非常神奇,会影响我们的观念和行动。消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
$$