内容正文:
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
七年级道德与法治人教版·下册
1
教学目标
健全人格:认识青春期的身心特征。
教学重点:青春期的生理和心理变化。
教学难点:正视生理变化,积极面对和正确处理心理矛盾。
核心素养目标:
新课引入
思考:我们应怎样面对青春期的变化?
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化?
1.1 青春的邀约
讲授新课
自主学习
请同学们自主预习教材,思考并解决下列问题:
1.生理变化主要表现在哪些方面?
2.青春期的生理变化带给我们什么影响?
3.如何正确对待青春期的生理变化?
4.为什么会产生青春期心理矛盾和困惑?
5.青春期心理矛盾的主要表现有哪些?
6.积极面对青春期心理矛盾和困惑的方法有哪些?
8.自我调节的方法有哪些?
一、青春期的生理变化
1.对比小时候的你和现在的你在身体方面发生的变化。(提示:可以从身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考)
2.这些变化说明了什么?
3.这些变化带给你怎样的感受?
一、青春期的生理变化
1、什么是青春期?
(1)青春期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
(2)青春期是人身体发育的重要时期。(青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。)
一、青春期的生理变化
身体外形的变化。
如:身体迅速长高、长壮,体重增加,等等。
体内机能的增强。
如:运动系统和神经系统等不断成熟,肺活量增加,等等。
性的发育和成熟。
如:男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声调
变高等。
2.青春期的生理变化主要表现在哪些方面?
一、青春期的生理变化
3.青春期的生理变化给我们带来了什么影响?
一、青春期的生理变化
(1)积极影响
青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满强烈的渴望。
一、青春期的生理变化
(2)消极影响
我的个子怎么没有别人高?
我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
青春期的生理变化可能会让我们感到焦虑或自卑,也可能会让我们受到他人的嘲笑。
一、青春期的生理变化
4.如何正确对待青春期的生理变化?
(1)在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
(2)我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,不嘲弄他人的生理变化。
(3)在塑造形体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和
文化修养,提升内在美。
二、青春期的心理矛盾
1.青春期心理矛盾产生的原因是什么?
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
二、青春期的心理矛盾
探究与分享 (教材第4页)
你有过类似的经历吗?
与同学一起讨论:为什么大家会有这些心理活动?
(1)有过。
(2)在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
(1)独立与依赖
2.青春期心理矛盾的主要表现有哪些?
二、青春期的心理矛盾
产生强烈的成人感,期待独立自主,不想受成人干涉,但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖,希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
升入初中以来,我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我!
(2)闭锁与开放
二、青春期的心理矛盾
一方面,内心活动更加丰富,但是很少表露于外;另一方面,容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解,一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
(3)勇敢与怯懦
二、青春期的心理矛盾
有时表现得很勇敢,“初生牛犊不怕虎”;有时又表现得比较害羞、怯懦。
3.积极面对青春期心理矛盾的方法
①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。
二、青春期的心理矛盾
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
二、青春期的心理矛盾
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
二、青春期的心理矛盾
自我调节青春期心理矛盾的方法:
把自己的想法写下来。
参加体育活动。
运用积极思维。
…………
二、青春期的心理矛盾
课堂小结
青春是美好的,也是躁动的,有欢乐,也有烦恼,成长在这个季节,成熟也在这个季节。但我坚信,青春如花的你们,一定会用知识和汗水,用智慧和理想,跨越重重障碍,激流勇进,谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。
板书设计
青春的邀约
青春期的生理变化
青春期的心理矛盾
青春期生理变化的主要表现
青春期生理变化的积极影响和消极影响
正确对待青春期的生理变化
产生青春期心理矛盾和困惑的原因
青春期心理矛盾的主要表现
积极面对青春期心理矛盾的方法
自我调节青春期心理矛盾的方式
1.某中学举行了学生青春期健康知识讲座,讲座分为女生专场和男生专场。学校邀请了专科医生,就男生女生生理知识、青春期的心理特点等方面进行了详细、生动的讲解。下列能体现青春期心理变化的有( )
①我今年长高了7cm
②我特别不喜欢妈妈干涉我的事情
③我变得比以前更坚强,更自信了
④我开始长胡须和青春痘了
A.①④ B.②③ C.①② D.③④
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B
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2.七年级的“我”渴望自主地安排自己的生活,可妈妈总是把“我”当成小孩子,过多的干预让“我”厌烦,经常与妈妈吵架。可是,当“我”遇到问题时,“我”又希望妈妈能给我些意见。这表明( )
A.青春期的少年产生了心理矛盾
B.青春期是非常难度过的时期
C.青春期是使人痛苦、烦恼的时期
D.妈妈很爱管闲事
A
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3.步入青春,我们朝气蓬勃,勇于探索,但遇到挫折又容易失去信心;渴望交际,珍惜友情,却又会感到孤独……对于这些心理矛盾,下列看法中不正确的是( )
A.这些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象
B.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但它也可以成为我们成长的动力
C.这些心理矛盾如果处理不好,会阻碍我们成长
D.通过各种方式、借助各种力量来调适这种心理矛盾是没有必要的
D
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4.阅读材料,回答问题。
材料一 刚上七年级的元元觉得自己太胖,每天偷偷不吃午饭,日子一长,得了厌食症。妈妈带她到医院去看病,经过长时间治疗她才痊愈。
材料二 七年级的马凯比起同龄的男生显得更瘦弱矮小,他总觉得自己的身躯不够高大,不像一个堂堂的男子汉。对此,他感到非常烦闷。
材料三 李梅今年15岁,每天只要一有空,就把小镜子拿出来仔细端详一番。起先她是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的,不过日子一久,她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自已的五官都不理想:眼睛过小,而嘴巴又太大……为此,心中总升起一阵阵的惆怅……
(1)元元、马凯、李梅的烦恼有什么共同之处?
(2)请你运用所学知识劝导他们。
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三人的烦恼都是青春期生理变化带来的。
(1)元元、马凯、李梅的烦恼有什么共同之处?
(2)请你运用所学知识劝导他们。
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,不嘲弄他人的生理变化。③在塑造形体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
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