第9课 框目（2）把握适度原则-【正禾一本通】2024-2025学年高中政治选择性必修3同步课堂高效讲义教师用书（统编版2019）

框目(二)　把握适度原则 课标要求 目标任务 把握适度原则 注意遵循适度原则，在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误 任务一　适度的含义 问题导航：发射人造卫星时，发射的速度应该大于第一宇宙速度，小于第二宇宙速度，介于两者之间。若小于第一宇宙速度，卫星会掉下来；若大于或等于第二宇宙速度，卫星会变成绕太阳转的行星。这体现了适度原则。 思考：什么是度和关节点？为什么要遵循适度原则？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1．度与关节点 (1)度的含义：一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 (2)度的意义 ①在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。 ②当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。 (3)关节点：任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 2．区分量变与质变的根本标志：事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。 3．遵循适度原则的原因 (1)在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度。 (2)超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。 [提醒]　超出这个范围，事物的质就发生变化，我们在实践活动中要遵循适度原则。 探究与分享·提示 P82“过犹不及”启示我们，处理事情要坚持适度原则，要把握事物应有的“度”，极端化的做法要不得。比如，在学习生活中，勤奋是好事，但若过度勤奋而伤及身体健康，就适得其反。 ◆◆◆ 相关链接·提示 P83旨在通过展示水的三态变化，揭示度的两端都存在着关节点和临界点，度是关节点范围内的幅度。 1．在度的范围内，事物的质与量相互否定。 提示：×　在度的范围内，事物的质与量相互结合、相互规定。 2．度就是量变的关节点。 提示：×　度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 3．关节点是事物质变达到的极限，是引起量变的节点。 提示：×　度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 4．事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。 提示：√ 如何理解适度的含义 情境　声音的“度”：按普通人的听觉，0～20分贝，很静，几乎感觉不到；20～0分贝，安静，犹如轻声絮语；40～60分贝，一般，普通室内谈话；60～70分贝，吵闹，有损神经；70～90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；90～100分贝，吵闹加剧，听力受损，100～120分贝，难以忍受，待一分钟即暂时致聋；90分贝以上，极度聋或全聋。 液态水的度：在一个标准大气压下，水的温度在0～100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0～100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点(0或100℃)，水就变成冰或水蒸气了。 探究1：什么是度？根据情境，说明正常情况下，我们在室内谈话音高应保持的度和水保持液态水温的度各是什么。 提示：①度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 ②根据情境，在正常情况下，我们在室内谈话音高应保持的度是40～60分贝，水保持液态水温的度是0～100℃。 探究2：区分量变与质变的根本标志是什么？并以正常情况下的室内谈话和液态水为例，说明如何区分量变与质变。 提示：①事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。 ②在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。如正常情况下，室内谈话音高应在40～60分贝之间，低于40分贝别人听不到，高于60分贝会让人感到吵闹，水保持液态的水温应在0～100℃之间，低于0℃会结冰，高于100℃会汽化。 探究3：结合情境，谈谈你对水的状态变化的几个关节点的理解。 提示：①事物质与量的统一体现在“度”中。度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。0℃或100℃就是水的状态变化的两个关节点。②在0℃～100℃这个幅度内，水保持液态不变。说明在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度。③如果超出0℃～100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点(0℃或100℃)，水就变成冰或水蒸气。说明超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循适度原则。 1．正确认识事物的度 (1)认识事物的度，首先要把握事物变化的关节点。当事物在某个关节点上向前运动会产生好的结果时，人们就应当促进事物向正常超越这个关节点突进；当事物在某个关节点上向前发展会产生坏的结果时，人们就应当防止事物超越这个关节点。 (2)认识事物的度，就要把握好最佳适度的量。即积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 (3)认识事物的度，要注意掌握适度原则，把握好分寸和“火候”。 2．坚持适度原则的依据 (1)质是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性，度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。事物质与量的统一体现在“度”中。 (2)在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循适度原则。 1．(2024·新疆克孜勒苏高二期末)倘若细细观察，一个人对待生活的度就是对待人生的态度。遇事沉着冷静，不走极端，也不被情绪所左右，把握好度其实就是在把握人生，看似一个简单的字，但其背后的意义远远不止这些。下列对“度”的含义表述正确的有(　　) ①度是一事物实现自身质变的前提 ②度是事物保持自身质的量的界限 ③度是事物区别于他事物的规定性 ④度是引起事物变化发展的临界点 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 解析：选D。量变是质变的前提，①错误。度是引起事物变化发展的临界点，度是事物保持自身质的量的界限，②④正确。度是事物保持自身质的量的界限，而不是事物区别于他事物的规定性，③错误。 2．“凡事当有度，不及难成，过则易折；亦当如看花，半开最美，全盛近凋。”这启示我们(　　) A．要重视量的积累 B．要注意量变的方向性 C．坚持适度原则 D．抓住时机促成质变 解析：选C。材料的意思是，无论做什么事都要有个限度，如果做得太过或不够，都是不合适的，这启示我们要坚持适度原则，C符合题意。材料强调的是要坚持适度原则，未涉及重视量的积累、注意量变的方向性、抓住时机促成质变，A、B、D不符合题意。 任务二　掌握适度原则 问题导航：当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低；随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高；而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。这反映了适度原则。 思考：为什么要遵循适度原则？如何遵循适度原则？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1．适度原则 (1)目的：保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 (2)含义：从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。 (3)要求 ①思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误。 ②不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。 2．促成质变 (1)目的：改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 (2)要求：量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。 [提醒]　折中主义是把矛盾双方等同起来，不分主次；把对立双方调和起来，混淆是非；在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。不同于适度原则。 探究与分享·提示 P83(1)材料说明我们在思考和处理问题时要把握好“分寸”，坚持适度原则。 (2)高中生的学业负担较重，适度娱乐，可以放松身心，陶冶情趣，开阔视野，促进学习，但如果过度娱乐，则可能耽误学业，影响身心健康。因此，我们要把握好学习与娱乐的关系，找到学习与娱乐的度，制订自己的适度娱乐计划。 ◆◆◆ 示例评析·提示 P84引用了《墨子·大取》中权衡利害的相关论述，旨在通过展示古代先哲对利害关系的辩证分析，揭示度不是一个机械的状态，我们要在具体条件下，把握事物发展的适度状态。 ◆◆◆ 相关链接·提示 P84介绍了折中主义的思维方式，意在区分适度原则与折中主义。遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 1．适度原则就是任何时候都不要超过事物的度。 提示：×　适度原则不是任何时候都不要超过事物的度。为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及；为了改变我们不需要的事物的特定的质，应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 2．坚持适度原则就是事事折中。 提示：×　适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好。这里的“得中”，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。 如何把握适度原则 情境　亚里士多德曾说：“饮食过多或过少，同样损害健康；运动太多和太少，同样损伤体力；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康” 希腊悲剧作家欧里庇德斯曾说：“既然我们都是凡人，就不如将友谊保持在适度的水平，不要对彼此的精神生活介入太深。” 张贤亮也说过：“能够白首偕老的夫妻，大概就是能够掌握适度感情的夫妻。” 探究1：情境中的三位名人都强调的适度的含义是什么？其理论依据是什么？ 提示：①适度，就是为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。 ②度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。我们要保持所需要的事物特定的质，不让其发生质变，就要在实践活动中遵循适度原则。 探究2：有人说“遵循质量互变规律，就是要坚持适度原则”，试对此观点加以评析。 提示：①遵循质量互变规律，不仅要求我们坚持适度原则，而且要求我们重视量的积累，还要抓住时机促成事物质的飞跃。 ②量变是质变的前提和必要准备，没有量变就没有质变。这要求我们重视量的积累，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。 ③当我们要保持所需要的事物特定的质，就要坚持适度原则，把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 ④当我们要改变不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物；在量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。 遵循适度原则的要求 (1)为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 (2)遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 (3)要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 1．(2024·山西太原高二期末)中国睡眠研究会研究发现，中国居民的平均夜间睡眠时长为6.75小时，64%的居民睡眠质量欠佳，且平均入睡时间晚至午夜后。改变上述状况需要(　　) ①坚持折中主义，不犯极端错误 ②坚持辩证否定，促成事物质变 ③坚持适度原则，养成健康作息 ④坚持早睡早起，保证时间“得当” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 解析：选D。中国居民的平均夜间睡眠时长为6.75小时，64%的居民睡眠质量欠佳，且平均入睡时间晚至午夜后，改变上述状况需要坚持适度原则，养成健康作息，坚持早睡早起，保证时间“得当”，③④正确。折中主义是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法，“坚持折中主义”的说法错误，①排除。材料强调的是适度，不是积极促成事物的质变，②与题意不符。 2．(2024·广西贵港高二期末)漫画意在告诉我们，在思考和处理问题时要(　　) ①坚持“得中”而处之的思维 ②掌握适度原则，把握好分寸 ③认识事物变化发展的规律 ④用矛盾、运动的观点看问题 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 解析：选A。漫画意思是水流过激过大，反而难以将水接满碗，要找到合适的水流状态才能达到理想效果，启示我们，在思考和处理问题时要在度的范围内寻求和把握事物发展的适当程度，即掌握适度原则，把握好分寸，坚持“得中”而处之的思维，①②符合题意。要认识事物变化发展的规律，说法正确，但不是漫画主旨所强调的，③不符合题意。漫画强调要坚持适度原则，不是告诉我们要用矛盾、运动的观点看问题，④不符合题意。 【知识追踪】 【随堂训练】 1．(2024·辽宁朝阳高二期末)世间万物，皆有其度。厨师恰当把握火候，才能烹饪出美味佳肴；医生准确把握剂量，才能让药品发挥效用；画家精巧调配色彩，才能绘出美妙作品。在中华优秀传统文化的语境中，亦有“过犹不及”“物极必反”等箴言。材料启示我们要(　　) ①注意质变的节点，防止不利的质变发生 ②遵循适度原则，采取折中主义的思维方式 ③处理问题把握好分寸，不犯极端主义错误 ④遵循质量互变规律，坚持间断性与飞跃性的统一 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 解析：选A。世间万物，皆有其度，“过犹不及”“物极必反”，这启示我们处理问题把握好分寸，不犯极端主义错误，注意质变的节点，防止不利的质变发生，①③符合题意。折中主义是一种消极的、无原则的思维方式，②不选。材料启示我们要坚持适度原则，不体现间断性与飞跃性，且应坚持渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，而不是间断性与飞跃性的统一，④不选。 2．(2024·山东东营高二期末)根据2024年3月实施的酒驾检验标准，以血液中乙醇含量为例：酒驾为大于等于0.20 mg/mL，醉驾为大于等于0.80 mg/ml。酒驾依法处暂扣6个月驾照，并处1 000－2 000元罚款。醉驾则依法处吊销驾照且5年内不得重新取得，追究刑责。这说明(　　) ①量变达到一定程度，事物就会发生质变 ②度是事物量变达到的极限 ③超出度的范围，质与量的统一就会破裂 ④要被动地适应事物的存在状态 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 解析：选B。酒驾为大于等于0.20 mg/mL，醉驾为大于等于0.80 mg/ml。酒驾依法处暂扣6个月驾照，并处1 000－2 000元罚款。醉驾则依法处吊销驾照且5年内不得重新取得，追究刑责，这说明量变达到一定程度，事物就会发生质变；超出度的范围，质与量的统一就会破裂，①③正确。关节点是事物量变达到的极限，②排除。坚持适度原则不是要被动地适应事物的存在状态，④排除。 3．(2024·河南漯河高二期末)古代有一种“欹器”，呈梭形，不能竖立，中间部分有两耳，以绳穿之，悬于两杆之间。当里面空着的时候，因重力作用，器皿是斜的；水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”，寓意“满招损，谦受益”。这给我们的启迪是(　　) ①度是关节点范围内的幅度，是引起质变的关键节点 ②思考和处理问题时做到“得当”而不“失当” ③应当积极创造条件，维持事物稳定 ④应遵循适度原则，积极认识和推动事物发展到最佳状态 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 解析：选D。度是关节点范围内的幅度，关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的关键节点，①错误。材料中“虚则欹、中则正、满则覆”，寓意“满招损，谦受益”，强调要掌握适度原则，要求我们在思考和处理问题时做到“得当”而不“失当”，②正确。积极创造条件促成质变，而不是维持事物稳定，③错误。遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极认识和推动事物发展到最佳状态，④正确。 4．(2024·山东淄博期末)我国经济发展正处于新旧动能转换的关键时期。一个地区要实现动能转换升级，既要防止旧动能退出过慢、挤占新动能发展空间，又要防止旧动能退出过快，新动能无法接续造成负面影响。上述发展思路的提出是基于(　　) ①渐进性过程的中断，能促成从旧质到新质的飞跃 ②事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性 ③量变达到一定程度时，要创造条件向度的边缘发展 ④坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 解析：选D。渐进性过程的中断是质变，但质变不一定是发展，①说法错误。一个地区要实现动能转换升级，既要防止旧动能退出过慢、挤占新动能发展空间，又要防止旧动能退出过快，新动能无法接续造成负面影响，这是基于事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性，坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂，②④符合题意。量变达到一定程度时，要抓住时机，促成质变，推动发展，③说法错误。 学科网（北京）股份有限公司 $$