第一单元 珍惜青春时光（单元测试）-【大单元教学】2024-2025学年七年级道德与法治下册同步备课系列（统编版2024）

2024——2025学年度七年级下学期道德与法治 第一单元考试卷 考试范围：第一单元；考试时间：100分钟； 注意事项： 1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息 2．请将答案正确填写在答题卡上 第I卷（选择题） 一、单选题(共45分) 1．针对以下同学的苦恼，青春期的我们应该（    ） ①正视变化，欣然接受 ②摆脱烦恼，追求外在美 ③视而不见，只关注心理变化 ④理性对待，不嘲弄他人 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．某中学举办心理宣讲漫画活动，提出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。校园小记者想报道这一活动，最适合的标题是（    ） A．心理健康人开朗，管理情绪贵有章 B．忘记烦恼人欢笑，喜怒哀惧全去掉 C．消极情绪不可要，心平气和没烦恼 D．人际关系处理好，幸福生活压力少 3．“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们，既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这给青春萌动的我们的启示是（    ） ①青春期心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是正常现象 ②要善于保护自己，少跟异性同学交往 ③学习是主要任务，异性之间不应交往 ④面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．下列做法能够获得积极情感体验的是（    ） ①明明踊跃参加端午节的划龙舟比赛 ②天天到博物院去研学旅行，了解文物的前世今生 ③老师让丽丽参加合唱比赛，丽丽借口学习忙拒绝了 ④运动会上，同学们团结合作，一起体验成功的喜悦 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．“同行十二年，不知木兰是女郎。”《木兰诗》展示了花木兰巾帼不让须眉的形象。在现实生活中，很多女生做事干练，丝毫不输给男生。这启示我们（    ） A．要了解男生和女生的不同特点，互相帮助 B．在异性面前渴望表现自己是正常的心理现象 C．要学会如何正确与异性相处，避免矛盾发生 D．要摆脱性别刻板印象的影响，促进自身发展，做更好的自己 6．在“男生女生·快乐同行”主题班会活动中，同学们畅所欲言。以下同学的认识正确的是（    ） ①小强与同桌小艳经常在教室探讨学习问题，这是早恋，要慎重对待 ②增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 ③异性间的友谊容易让人误解，为保护自己，要少跟异性同学交往 ④男生女生的相处有助于学习彼此的优秀品质，但要讲究交往的尺度 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 7．根据某校学生“我心中的美”认知情况的调查数据，我们能得出的结论是（    ） A．内在美比外在美更为重要 B．文化修养高才是真正的美 C．多数学生存在着认知偏差 D．同学们都追求外在仪表美 8．进入青春期，我们的生理和心理都发生了明显的变化。下列对青春期生理变化的描述，正确的是（    ） ①身体外形的变化 ②自我意识不断增强 ③体内机能的增强 ④认知能力得到提高 A．①③ B．①② C．②④ D．③④ 9．下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（ 节选）。根据表中信息，你能得出的结论是（    ） 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 20个关键信息 情绪良好 5% 情绪低落 25% A．人处于不同的情境会产生不同的情绪 B．情绪的影响很大，要避免产生情绪 C．一个人的情绪决定着他的智力水平 D．不同的情绪会对学习产生不同的影响 10．有人认为青春是美好的，有人却认为青春是苦涩的；有人认为青春是明媚的，有人却认为青春是忧伤的⋯⋯对此，下列理正确的是（    ） A．青春是美好的，要时刻追求完美，不留遗憾 B．处于青春期的我们会有很多烦恼，无法调节和克服 C．青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展 D．青春期的矛盾心理只会让我们产生烦恼 11．下列生活情境中，同学们调节情绪的方法，正确的是（    ） 序号 情境 调节方法 ① 小赵遇挫时安慰自己失败也是宝贵的经验 改变认知评价 ② 小钱心情不好时会到操场上快速奔跑几圈 合理宣泄 ③ 小孙生气时用通宵打游戏来发泄心中不快 放松训练 ④ 小李难过的时候就去阅读自己喜欢的书籍 转移注意力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（    ） ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 ②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动 ③情感是人基本的精神需求 ④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感 A．③④ B．②④ C．②③ D．①④ 13．有人说，生命在赐给我们美好青春的同时，也赐给了我们“青春痘”。这里的“青春痘”指的是青春期的（    ） A．心理变化 B．生理变化 C．性格变化 D．性意识萌动 14．处于青春期的我们，身心会发生一些变化。面对这些变化，下列同学的表现值得肯定的是（    ） A．小美觉得别人都长高了，只有自己没有变化，很烦恼 B．小华产生强烈的成人感，想完全摆脱对父母的依赖 C．小浩希望得到他人的关心和理解，却又把自己的内心封闭起来 D．小玲面对青春期的变化，正视变化，欣然接受 15．进入青春期，我们会对性产生一些困惑，我们可以通过多种途径了解性知识。下列途径正确的是（    ） ①在生物课上学习        ②观看性方面的专家讲座 ③自己在家偷偷看不雅视频    ④阅读相关书籍 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 第II卷（非选择题） 二、简答题(共30分) 16．情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。比如：同学们为你送上生日祝福，这份意外的惊喜让你体验到了温暖与幸福；老师对你的考试成绩进行分析，为你指明了继续努力的方向，让你体验到了被关心的快乐并心生感恩…… (1)你还体验过哪些美好情感？（至少列举两项）（4分） (2)结合自身实际，谈谈怎样才能体验到更丰富的积极情感。（6分） 17．由某县妇联、教育、司法、法院、公安、检察院六部门联合开展的“护花绽放”少年儿童权益保护宣讲活动在某中学启动。活动中，公益课宣讲老师通过有趣的图片，引导学生正确认识和了解自己的身体，并详细讲解如何保护自己的隐私部位、预防性侵害等知识，让学生学会保护自己并掌握正确的防侵害方法。“护花绽放”少年儿童权益保护宣讲活动还将深入全县各中小学校进行宣讲，做到中小学生全覆盖。 作为未成年人，我们应该如何进行自我保护？（6分） 18．【青春变化勇敢面对】青春是美好多彩的，却又充满矛盾与烦恼。自从跨入了青春期，有的同学就一直唉声叹气、叫苦不迭。现在一起来听听同学们的烦恼吧…… 【烦恼1】 小莉：青春痘姐妹“光临”了，在我的脸上“横行霸道”。真是无法无天了！ 小东：想当年，我可是人见人爱的“小歌星”，现在，我的嗓子正向大鸭子“进化”着！ (1)因为生理的变化，两位同学产生了烦恼。请你说出进入青春期，生理变化都表现在哪些方面？（4分） 【烦恼2】 小敏：我把喜悦和烦恼装进日记本，把心事藏在内心深处，只愿找到真正的好友吐露心声…… (2)青春期的心理矛盾和困惑让我们烦恼，你有什么好办法来应对呢？（4分） 19．判断说理 阅读材料，判断下列做法和说法是否正确(正确的在括号内打“正确”，不正确或不完全正确的在括号内打“错误”)，并说明理由。 为贯彻落实新修订的国防教育法，学校开展了军事技能训练、国防知识讲座、国防知识现场竞答比赛等形式多样的少年军校活动。在国防知识现场竞答比赛中，小闽发现队友焦躁不安，连忙安慰：“调节情绪很重要，负面情绪不可要。” (1)学校的做法。（3分） ( )理由: 。 (2)小闽的说法。（3分） ( )理由: 。 三、分析题(共10分) 20．青春，用汗水书写难忘故事；青春，用泪水记录成长悲欢。中学生小华用日记记录了自己的校园经历。 日记一  9月10日。今天的学校体检中，我的体重增加了，个头却没长，同学们叫我“矮胖子”，我感觉很丢人。 日记二  11月10日。最近，好朋友小为喜欢上隔壁班一个优秀的女生，他认为这是真的爱情，想要对她表白。 结合所学，请你分别对两则日记中的人物言行简要评析。 四、综合探究题(共15分) 21．某校七年级（1）班开展“我们的情绪情感世界”拓展探究活动，请你参与其中，完成相关任务。 【品味情绪情感】（8分） 在道德与法治课的“每日新闻”活动中，课代表向大家播报了以下新闻内容： 新闻一：在巴黎奥运会上，中国奥运健儿们表现非常出色，最终夺得40块金牌，与美国队一起并列金牌榜榜首，创造了中国队参加境外奥运会的最好成绩。新闻二：2024年8月，南方多地遭受暴雨袭击，造成人员伤亡和财产损失。 (1)①听到新闻一，你的情绪感受是 ，对应的情感是 。 ②听到新闻二，你的情绪感受是 ，对应的情感是 。 【探究积极情感】 (2)情感在我们的生活中发挥着重要作用，我们要有意识地增加自己的积极情感体验。图片内容反映了培养积极情感体验的哪些途径？（7分） 第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页 第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页 学科网（北京）股份有限公司 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $$ 2024——2025学年度七年级下学期道德与法治 第一单元考试卷 考试范围：第一单元；考试时间：100分钟； 注意事项： 1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息 2．请将答案正确填写在答题卡上 第I卷（选择题） 一、单选题(共45分) 1．针对以下同学的苦恼，青春期的我们应该（    ） ①正视变化，欣然接受 ②摆脱烦恼，追求外在美 ③视而不见，只关注心理变化 ④理性对待，不嘲弄他人 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．某中学举办心理宣讲漫画活动，提出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。校园小记者想报道这一活动，最适合的标题是（    ） A．心理健康人开朗，管理情绪贵有章 B．忘记烦恼人欢笑，喜怒哀惧全去掉 C．消极情绪不可要，心平气和没烦恼 D．人际关系处理好，幸福生活压力少 3．“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们，既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这给青春萌动的我们的启示是（    ） ①青春期心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是正常现象 ②要善于保护自己，少跟异性同学交往 ③学习是主要任务，异性之间不应交往 ④面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．下列做法能够获得积极情感体验的是（    ） ①明明踊跃参加端午节的划龙舟比赛 ②天天到博物院去研学旅行，了解文物的前世今生 ③老师让丽丽参加合唱比赛，丽丽借口学习忙拒绝了 ④运动会上，同学们团结合作，一起体验成功的喜悦 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．“同行十二年，不知木兰是女郎。”《木兰诗》展示了花木兰巾帼不让须眉的形象。在现实生活中，很多女生做事干练，丝毫不输给男生。这启示我们（    ） A．要了解男生和女生的不同特点，互相帮助 B．在异性面前渴望表现自己是正常的心理现象 C．要学会如何正确与异性相处，避免矛盾发生 D．要摆脱性别刻板印象的影响，促进自身发展，做更好的自己 6．在“男生女生·快乐同行”主题班会活动中，同学们畅所欲言。以下同学的认识正确的是（    ） ①小强与同桌小艳经常在教室探讨学习问题，这是早恋，要慎重对待 ②增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 ③异性间的友谊容易让人误解，为保护自己，要少跟异性同学交往 ④男生女生的相处有助于学习彼此的优秀品质，但要讲究交往的尺度 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 7．根据某校学生“我心中的美”认知情况的调查数据，我们能得出的结论是（    ） A．内在美比外在美更为重要 B．文化修养高才是真正的美 C．多数学生存在着认知偏差 D．同学们都追求外在仪表美 8．进入青春期，我们的生理和心理都发生了明显的变化。下列对青春期生理变化的描述，正确的是（    ） ①身体外形的变化 ②自我意识不断增强 ③体内机能的增强 ④认知能力得到提高 A．①③ B．①② C．②④ D．③④ 9．下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（ 节选）。根据表中信息，你能得出的结论是（    ） 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 20个关键信息 情绪良好 5% 情绪低落 25% A．人处于不同的情境会产生不同的情绪 B．情绪的影响很大，要避免产生情绪 C．一个人的情绪决定着他的智力水平 D．不同的情绪会对学习产生不同的影响 10．有人认为青春是美好的，有人却认为青春是苦涩的；有人认为青春是明媚的，有人却认为青春是忧伤的⋯⋯对此，下列理正确的是（    ） A．青春是美好的，要时刻追求完美，不留遗憾 B．处于青春期的我们会有很多烦恼，无法调节和克服 C．青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展 D．青春期的矛盾心理只会让我们产生烦恼 11．下列生活情境中，同学们调节情绪的方法，正确的是（    ） 序号 情境 调节方法 ① 小赵遇挫时安慰自己失败也是宝贵的经验 改变认知评价 ② 小钱心情不好时会到操场上快速奔跑几圈 合理宣泄 ③ 小孙生气时用通宵打游戏来发泄心中不快 放松训练 ④ 小李难过的时候就去阅读自己喜欢的书籍 转移注意力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（    ） ①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 ②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动 ③情感是人基本的精神需求 ④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感 A．③④ B．②④ C．②③ D．①④ 13．有人说，生命在赐给我们美好青春的同时，也赐给了我们“青春痘”。这里的“青春痘”指的是青春期的（    ） A．心理变化 B．生理变化 C．性格变化 D．性意识萌动 14．处于青春期的我们，身心会发生一些变化。面对这些变化，下列同学的表现值得肯定的是（    ） A．小美觉得别人都长高了，只有自己没有变化，很烦恼 B．小华产生强烈的成人感，想完全摆脱对父母的依赖 C．小浩希望得到他人的关心和理解，却又把自己的内心封闭起来 D．小玲面对青春期的变化，正视变化，欣然接受 15．进入青春期，我们会对性产生一些困惑，我们可以通过多种途径了解性知识。下列途径正确的是（    ） ①在生物课上学习        ②观看性方面的专家讲座 ③自己在家偷偷看不雅视频    ④阅读相关书籍 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 第II卷（非选择题） 二、简答题(共30分) 16．情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。比如：同学们为你送上生日祝福，这份意外的惊喜让你体验到了温暖与幸福；老师对你的考试成绩进行分析，为你指明了继续努力的方向，让你体验到了被关心的快乐并心生感恩…… (1)你还体验过哪些美好情感？（至少列举两项）（4分） (2)结合自身实际，谈谈怎样才能体验到更丰富的积极情感。（6分） 17．由某县妇联、教育、司法、法院、公安、检察院六部门联合开展的“护花绽放”少年儿童权益保护宣讲活动在某中学启动。活动中，公益课宣讲老师通过有趣的图片，引导学生正确认识和了解自己的身体，并详细讲解如何保护自己的隐私部位、预防性侵害等知识，让学生学会保护自己并掌握正确的防侵害方法。“护花绽放”少年儿童权益保护宣讲活动还将深入全县各中小学校进行宣讲，做到中小学生全覆盖。 作为未成年人，我们应该如何进行自我保护？（6分） 18．【青春变化勇敢面对】青春是美好多彩的，却又充满矛盾与烦恼。自从跨入了青春期，有的同学就一直唉声叹气、叫苦不迭。现在一起来听听同学们的烦恼吧…… 【烦恼1】 小莉：青春痘姐妹“光临”了，在我的脸上“横行霸道”。真是无法无天了！ 小东：想当年，我可是人见人爱的“小歌星”，现在，我的嗓子正向大鸭子“进化”着！ (1)因为生理的变化，两位同学产生了烦恼。请你说出进入青春期，生理变化都表现在哪些方面？（4分） 【烦恼2】 小敏：我把喜悦和烦恼装进日记本，把心事藏在内心深处，只愿找到真正的好友吐露心声…… (2)青春期的心理矛盾和困惑让我们烦恼，你有什么好办法来应对呢？（4分） 19．判断说理 阅读材料，判断下列做法和说法是否正确(正确的在括号内打“正确”，不正确或不完全正确的在括号内打“错误”)，并说明理由。 为贯彻落实新修订的国防教育法，学校开展了军事技能训练、国防知识讲座、国防知识现场竞答比赛等形式多样的少年军校活动。在国防知识现场竞答比赛中，小闽发现队友焦躁不安，连忙安慰：“调节情绪很重要，负面情绪不可要。” (1)学校的做法。（3分） ( )理由: 。 (2)小闽的说法。（3分） ( )理由: 。 三、分析题(共10分) 20．青春，用汗水书写难忘故事；青春，用泪水记录成长悲欢。中学生小华用日记记录了自己的校园经历。 日记一  9月10日。今天的学校体检中，我的体重增加了，个头却没长，同学们叫我“矮胖子”，我感觉很丢人。 日记二  11月10日。最近，好朋友小为喜欢上隔壁班一个优秀的女生，他认为这是真的爱情，想要对她表白。 结合所学，请你分别对两则日记中的人物言行简要评析。 四、综合探究题(共15分) 21．某校七年级（1）班开展“我们的情绪情感世界”拓展探究活动，请你参与其中，完成相关任务。 【品味情绪情感】（8分） 在道德与法治课的“每日新闻”活动中，课代表向大家播报了以下新闻内容： 新闻一：在巴黎奥运会上，中国奥运健儿们表现非常出色，最终夺得40块金牌，与美国队一起并列金牌榜榜首，创造了中国队参加境外奥运会的最好成绩。新闻二：2024年8月，南方多地遭受暴雨袭击，造成人员伤亡和财产损失。 (1)①听到新闻一，你的情绪感受是 ，对应的情感是 。 ②听到新闻二，你的情绪感受是 ，对应的情感是 。 【探究积极情感】 (2)情感在我们的生活中发挥着重要作用，我们要有意识地增加自己的积极情感体验。图片内容反映了培养积极情感体验的哪些途径？（7分） 第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页 第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页 学科网（北京）股份有限公司 2024——2025学年度七年级下学期道德与法治 第一单元考试卷 参考答案 一、选择题 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 B A B B D D C A D C 题号 11 12 13 14 15 答案 B B B D B 1．B 【详解】本题考查正确对待青春期生理的变化。 ①④：我们要看待和应对青春期的生理变化，做到正视变化，欣然接受，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化，理性对待，故①④说法正确； ②：我们在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美，故②说法错误； ③：“只关注”说法过于绝对，我们既要关注心理变化，也要关注生理变化，故③说法错误； 故本题选B。 2．A 【详解】本题考查学会管理情绪。 A：题干中学校心理课上帮助学生舒缓心情，释放压力。学会调控情绪，促进学生身心健康发展，故A说法正确； B：喜怒哀惧是人的基本情绪，不可能全去掉，故B说法错误； C：负面情绪、烦恼是不可避免的，要学会正确面对，故C说法错误； D：与该学校举办的活动无关，故D不符合题意； 故本题选A。 3．B 【详解】本题考查异性情感、异性交往。 ①④：题干中的话，意思是我们要正确对待青春期异性同学之间的情感问题。相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象，面对生活中可能出现的朦胧的情感，应该慎重对待，理智处理，故①④说法正确； ②③：“少跟异性同学交往”“异性之间不应交往”说法错误，没有认识到与异性交往的意义，故②③说法错误； 故本题选B。 4．B 【详解】本题考查获得积极情感的做法。 ①②④：积极的情感能够给人带来舒适、美好、愉悦的感受；分析选项，明明踊跃参加端午节的划龙舟比赛；天天到博物院去研学旅行，了解文物的前世今生；运动会上，同学们团结合作，一起体验成功的喜悦；均能够获得积极情感体验，①②④符合题意； ③：没有正确处理个人利益与集体利益的关系，不属于积极情感，③说法错误； 故本题选B。 5．D 【详解】本题考查性别优势。 ABC：观点虽然正确，但在题文中没有体现，故ABC不符合题意； D：依据教材知识，《木兰诗》展示了花木兰巾帼不让须眉的形象。在现实生活中，很多女生做事干练，丝毫不输给男生，启示我们要摆脱性别刻板印象的影响，促进自身发展，做更好的自己，故D说法正确； 故本题选D。 6．D 【详解】本题考查学会与异性正确交往。 ①：小强与同桌小艳经常在教室探讨学习问题，这是男女同学的正常交往，不是早恋现象，故①说法错误； ②：异性交往中要增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力，故②符合题意； ③：没有认识到异性交往的重要性，故③说法错误； ④：男生女生的相处有助于学习彼此的优秀品质，但要讲究交往的尺度，正常交往交往。故④说法正确； 故本题选D。 7．C 【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。 C：57%的人认为“我心中的美”是长相漂亮，说明多数学生存在着认知偏差，故C说法正确； A：内在美和外在美都很重要，故A说法错误； B：题干没有体现文化修养高才是真正的美，故B不符合题意； D：调查数据中，有同学追求外在仪表美，也有同学追求内在美，故D说法错误； 故本题选C。 8．A 【详解】本题考查青春期生理变化的主要表现、青春期心理变化的表现。 ①③：青春期生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟，故①③符合题意； ②④：青春期心理变化主要表现在：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，故②④不符合题意； 故本题选A。 9．D 【详解】本题考查情绪的作用、影响情绪的因素。 D：由图表可知，情绪良好时遗忘比重为5%，情绪低落时遗忘比重为25%，说明不同的情绪会对学习产生不同的影响，积极的情绪有利于提高学习效率，故D说法正确； A：表格主要体现情绪对学习的影响，并未体现“不同的情境会产生不同的情绪”，故A不符合题意； B：“避免”说法过于绝对，产生情绪是正常的，我们要学会调节不良情绪，故B说法错误； C：”决定“说法过于绝对，情绪影响我们正常水平的发挥，故C说法错误； 故本题选D。 10．C 【详解】本题考查对青春期的认识。 C：题干中是对青春期的认识。依据教材知识，青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展，故C符合题意； A：人是不能做到完美的，故A说法错误； B：处于青春期的我们会有很多烦恼，有的是可以调节和克服，故B说法错误； D：青春期的矛盾心理有时会让我们产生烦恼，只，说法绝对，故D说法错误； 故本题选C。 11．B 【详解】本题考查调节情绪的方法。 ①：小赵通过安慰自己“失败是宝贵经验”，属于改变认知评价，即用积极角度看待问题，调节情绪。故①正确； ②：小钱通过跑步释放情绪，属于合理宣泄，以健康方式表达情绪，不伤害他人或自己。故②正确； ③：小孙通宵打游戏属于不恰当发泄，可能损害健康，并非放松训练。故③错误； ④：小李通过阅读转移情绪，属于转移注意力，将精力投入其他活动以缓解情绪。故④正确； 故本题选B。 12．B 【详解】本题考查情感的作用、获得美好情感的方式。 ②④：同学们参加“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，被先辈们的英勇事迹深深感动，决心努力学习，说明情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动，我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感，②④说法正确； ①③：说法在题干中没有体现，①③与题意不符； 故本题选B。 13．B 【详解】本题考查青春期生理变化带来的影响。 B：生命在赐给我们美好青春的同时，也赐给了我们“青春痘”，“青春痘”指的是生理变化，B正确； ACD：心理变化、性意识萌动，性格变化，与“青春痘”无关，ACD不符合题意； 故本题选B。 14．D 【详解】本题考查正确对待青春期的变化。 D：处于青春期的我们，身心会发生一些变化，都是正常现象，要合理解决，小玲面对青春期的变化，正视变化，欣然接受，这是值得肯定的，故D说法正确； A：身高的增长有所不同是正常现象，要欣然接受，故A说法错误； B：“完全摆脱”的做法太绝对，我们现在不能完全摆脱父母，故B说法错误； C：把自己的内心封闭起来的做法是错误的，是闭锁心理的表现，故C说法错误； 故本题选D。 15．B 【详解】本题考查获取性知识的途径。 ①：生物课通常会涵盖人体生理结构、生殖健康等基础知识，这是了解性知识的正规途径。故①说法正确； ②：专家讲座通常由具有专业知识和经验的人士主讲，能够提供准确、科学的性教育信息。这是一个正确的途径。故②说法正确； ④：正规、专业的性教育书籍可以提供全面、准确的性知识，帮助青少年建立正确的性观念。故④说法正确； ③：不雅视频往往包含不适宜青少年观看的内容，不仅不能提供准确、科学的性知识，还可能对青少年的身心健康产生负面影响。故③说法错误； 故本题选B。 二、简答题 16．(1)示例：开学典礼上，我作为学生代表上台发言，体验到了自豪感；作为班级辩论赛的组织者，我圆满完成任务并得到老师的嘉奖，体验到了胜任感。 (2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。 ②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。例如：积极融入集体生活、参加社区志愿服务活动等。 ③我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。例如：在日常生活中，宽容理解他人，主动营造和谐相处的愉悦氛围，传递温暖，用自己的微笑和善意给身边的人带来快乐。 【详解】（1）本题要求回答自己体验过的美好情感，属于开放性试题，言之有理即可。 （2）本题要求回答怎样才能体验到更丰富的积极情感，可结合教材知识作答。 17．我们应当学会自我保护，提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力。我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 【详解】本题考查未成年人在与异性交往中，怎样进行自我保护，可以根据教材知识进行回答。 18．(1)①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。 (2)①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调适自己。②可以求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③可以学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【详解】（1）本题考查青春期生理变化的表现，可以结合教材知识进行回答。 （2）本题考查如何调控青春期矛盾心理，可以结合教材知识进行回答。 19．(1) 正确 理由：学校开展军事技能训练、国防知识讲座、国防知识现场竞答比赛等少年军校活动，有利于贯彻落实新修订的国防教育法，增强学生的国防意识，培养学生的爱国情怀，提高学生的综合素质，履行了学校对学生进行国防教育的责任。 (2) 错误 调节情绪确实很重要，但负面情绪并非完全不可要。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，合理调节负面情绪。 【分析】考点考查：维护国家安全、情绪的管理。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：政治认同、健全人格。 【详解】（1）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：正确。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：有利于贯彻落实新修订的国防教育法，增强学生的国防意识，培养学生的爱国情怀，提高学生的综合素质，履行了学校对学生进行国防教育的责任。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：错误。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，合理调节负面情绪。 第三步：整合信息，组织答案。 三、分析题 20．日记一：同学们叫小华“矮胖子”的行为是错误的。进入青春期，我们的身体会发生变化，这是正常的生理现象，每个人的身体发育情况各不相同，同学之间应该相互尊重，不应该嘲笑他人的生理变化，这种嘲笑会伤害他人的自尊心，影响同学关系。 日记二：小为认为自己喜欢隔壁班女生就是真的爱情，想要表白的想法是不恰当的。在青春期，我们会对异性产生朦胧的情感，这是正常的现象，但这并不是真正的爱情。爱情需要具备爱他人的能力，包括尊重、责任、珍惜、平等和自律等。面对这种朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理，把更多的精力放在学习上。 【分析】考点考查：正确对待青春期的生理变化、正确对待异性情感。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确对待青春期的生理变化、正确对待异性情感的有关知识，从评析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：今天的学校体检中，我的体重增加了，个头却没长，同学们叫我“矮胖子”，我感觉很丢人→可链接同学们叫小华“矮胖子”的行为是错误的+正确对待青春期的生理变化。 关键词②：最近，好朋友小为喜欢上隔壁班一个优秀的女生，他认为这是真的爱情，想要对她表白→可链接小为认为自己喜欢隔壁班女生就是真的爱情，想要表白的想法是不恰当的+正确对待异性情感。 第三步：整合信息，组织答案。 四、探究题 21．(1) 喜悦、兴奋、高兴等 爱国情感、自豪感 哀（痛心等） 责任感 (2)参加公益活动、与人交往、参加体育活动等。 【分析】考点考查：情绪的类型、复杂情感的分类、获得积极情感体验的途径。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情绪的类型、复杂情感的分类的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：听到中国奥运健儿取得好成绩→可链接兴奋或喜悦的情绪； 关键词②：听到中国奥运健儿取得好成绩→可链接激发爱国情感或自豪感； 关键词③：听到南方多地遭遇暴雨袭击，造成人员伤亡和财产损失→可链接痛心、难过或哀的情绪； 关键词④：听到南方多地遭遇暴雨袭击，造成人员伤亡和财产损失→可链接激发对受灾同胞的责任感。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用获得积极情感体验的途径的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：到养老院为老年人服务→可链接参加公益活动、与人交往； 关键词②：和同学一起打篮球→可链接参加体育活动、与人交往。 第三步：整合信息，组织答案。 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $$