第2课 做情绪情感的主人 提升训练-【夺冠百分百】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治新导学课时练（河北专版）

第二课时学会置莲情储 (40雾看 14.1多，喜.底属 们爬会感氧使乐，边自事的人能认可自已，3在有的人 自主学习·推习新日 4()生稀质量 (2①精幢意著神育，会影响人的观念和行病。②飘组情 年炭是、明超事。①自枣的人不受喜虚乘 5)实医)平凡生署 【红埃喷量城现香知】 略话章件随峰候的体验，可以裂高人的民饭性和所璃间 第二课时蛋日幕的人 典例样这器恩推导】 力3疗侵情精会人榜来不且体象，会产生自圆 1,支配生人 自主学习·领习新如 1小因爱置国的授感-热爱大0感的情盛，同学之得的及接 影响。①在一定条料下，消极情桶会有积假作用有情 3.《1》则解利连化2)直买需图 【知其黄量装焊新如】 负好生据零来的幸国感，等等， 4,1)①相复感是国不合墙2)合理的方式 1.《1》人精有严(2)是丹自己3)每量地人 影有：心横墙在我门的生活中发弄看夏要的作用。②情培反 (8)使意稀释，介界宜围：认难丙葉，维径师等方法 《1以（同节合观表这(）人 3.1》有制人有(2)平相，留站(3)基原武器 峡着程门对人对有的志度，气念：影利我们1的判断自选祥，促 第二单元焕发青春活力 【海例晴场等服精导】 1,《1》第力、售端和击取2)克实自延带长程量 使我们作由行动。中情魅是我们短象力：创方 (1@小系不能重确时特生话中透挥的同愿，系能贤时同市 第三课人膏有尊 (3》个人维养 利控制自已的情储，数修影响了自@的心情相学习，怕楼 爱一课时人顷有白薛 4.摩重地人 含情感的发餐体观我们的生角成长，使我们的情杯更宽广 5.《1》题么利人格2)生蛋习微第动和付出 是可以管用的，虽然储储有因重以得限，们是该井系意球看 湖大 白主学习·衡习新知 [飘睛直答服图导】 我们是情情仿效有，低由精情支配我们的行芳，警耀好贷 心需有塘意一种销侵情感，心酒根情感会恰我打准寒不野【知阻极理丽可新细】 (1)离人用自口的实解行动告诉妇笔重明风要学金尊直自 储，能白已信烤的尘人，对载们一生的发餐具有重要意又 组.不给使的贵面5是，其系合恶响我门的生帮质是，心体 上自我价黄做人的感重 已，这们才能梨得草重 地未多是杯事，在生中，接受鞋折专，学企 2.角g (四年有他人：氧要等量格人筒隐影加人韩，不取笑，技风 转化消经，可以让我门受翼生的美好，不断成长 4.(1)量或刚不是静直2)表死自百 他人：不藤每厚生人，画超钠德人不同的个忙面是壮风 一场或者对用园做并一下 便的时美·素养投用 多差整心行已有速整丛打 格，喜玉故人不问的生活习图，章湿整人的害结南树： 量时过关·表着智几 1,A2C3,D4,A发B6DTB 6,编认积n已 I.A 2.C 3B 4.5.B 象心在止会生者中，博时品人琴本的精神需果，开厘“亥【典例陆语第夏湘厚】 醒时议关·素若星升 6,1》合理宜滑送 罐花养美维城影列红色文批插动有利子情足民学打的檀 1)心日裤，心日难是一种夏好的心理状孟，是一个人整行 .02.CAA4C系DkD 的具体表。自是对自我的的定，区自我重阳 2认加同节，虎意转移.管款国军等 城围要。情城区映看我对人对事曲五度，现拿，影利 我们的刺所和鹰择，尼使我们作地行璃。开袋“美地莫开 得他人的原重， (空①可红在衡线中形成人人相互等重的度好飘围，撞后 (3)不合适，人的情储合制某感表：一个人的情储限容国 2)正个人有年的需，种需密到满时，我们便 食好人耐关系.增姓风学之同的友销，企同作之闻相商 裂有周国的人：其城发素自@的情精，不极及能人的感 月。植感的发解体规动我门俯生命院长，开解“真单志 金够快乐，自尊的人以自已，自尊的人知速，明 面，脂保减少厚围，酒除防阅，特要信任，形战自好的盛风， 受，是不介适的唐达 开药雄城”原列红些文化语动有刺于餐进民学口的成长。 品单，④自再前人不烫直虚第】 ①受镜人非直，能解增强自事自信，产生夏好的心现体验 《4》我打要学会感择企通的备合，用合理第末式黄结博精 (2)正积质辑感体验露于我1时生桥的两及，器于不所地 速图议关·素养图升 (》育重他人，就要意素他人的遍私和人格，不取笑，健规他 生童美酬恤人的域受 量人生墙，聚人生槽，感是生器，色取口可且通过与人奖 人·是不能酶辱他人接纳她人不月的个性爬处驻民格，夏 第三课时局脉美好情略 住，其极参与有意义的较合新转等方武核得积楼情感伟 直(1山楼入餐存，我门楚来菌佳直自已的仪容悦表和青请带 面程人不同的生帮号惯，特翼格人的师输和甘电。 自主学习·烦习新知 上，考电自已行为的后果，星罐得地人的认可，这塑容是 第三课是升创陈 【维识破理型习看知】 园我们的假感多一骨贵好。我们要在实中 直意的表现 1.B2A人D4D5BkC3.A 11》精粹调求(2比轮位量 升情感地梨 〔口山木认直学号，走反校规校起。②语言污帮，行为框伟。 及.情一中的行为是对旅人喜严的不喜重，这种行为容精 2《2)判衡和感择3)创造力4)生命长 茅二课凝升训每 ③在公共场食买不文明行内 配候人的反感，制离同学之间的关系 入《1》生活的药爱)与人交挂(3店情阳打边 L.B 2.C 3.A 4A F.C 4.A 7.C 8C A ()心刺个人部有自喜的需要，当这种雪要得西请是时，我 情境二中的行为是时保结精增动议保的不喜直，及有珍 14第一单元珍惜青春时光 新导学课时练 第二课 提升训练 一、选择题 可能是( 1.小敏感觉学习压力大、心情不好时，喜欢走 A.积极调节情绪 B.体验美好情感 出家门，去附近的公园散步。清新的空气、 C.抑制负面感受 D.追求青春飞扬 美丽的景物，很快让她的心情变好。这体现 5.楠楠最近情绪有些低落，姐姐看到后，就带 的影响情绪的因素是( 她去看了一场喜剧电影。伴随着剧情的推 A.生活事件 进，楠楠时而凝神思考，时而捧腹大笑，郁闷 B.外部环境 的情绪很快被治愈。楠楠调节情绪的方法 C.个人的性格特点 属于() D.对事物的观念和看法 A.认知调节 B.放松训练 2.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带 C.注意转移 D.合理宣泄 给我们不同的感受。正值青春期的我们，对 6.失败也是我所需要的，它和成功一样对我有 待情绪的正确做法是( 价值。这句话说明( ①学会合理地调节情绪②陷入负面的情 A.消极情感对我们的成长也有意义 绪感受无法自拔③随意发泄负面情绪 B.体验消极情感一定是件坏事 ④学习积极面对负面情绪 C.我们必须避免消极情感的产生 A.①② B.②④ D.消极情感肯定会给我们带来失败 C.①④ D.②③ 7.正义感引导我们疾恶如仇，公正严谨：责任感 3.小宇这样描述自己的情绪变化：“情绪高涨 引导我们尽职尽责，敬业奉献：荣誉感引导我 起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的 们不断努力，勇于超越。这都说明() 皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。” A.情感一定会给我们的社会生活带来积极 这告诉我们青春期的情绪具有() 正面的影响 A.波动性，情绪体验不稳定，容易从一个极 B.我们的情感会随着周围环境的变化而变 端到另一个极端 化，不稳定 B.闭锁性，会掩饰自己的感受，不愿意表露 C.情感反映着我们对人对事的态度、观念， C.细腻性，会长时间沉浸在某种情绪中 影响我们的判断和选择 D.反应强烈，常常会因为一点儿小事而冲动 D.情感是复杂的，其中对祖国的责任感属于 4.在道德与法治课上，张老师展示了下图 高级情感 资料： 8.一名女大学生在高铁列车的清洁袋上向陌 生人留言：“我正坐在前往（考研）复试的高 不开心的时候，运 动一下，可以让情 铁上，我迷茫焦虑，但又对我的未来充满期 绪更稳定 待…祝千千万万个我们都心想事成，这个 踢圈足球，明天 考试就不紧张了 世界本就是为逐日的人而存在的。”另一位 根据上图资料，你认为老师正在讲解的主题 乘客回复：“何其幸运，我们跨时空相逢… 19●@ C新导学课时练 道德与法治·七年级（下） 复试顺利，祝你，也祝我。”两人的隔空对话 材料二 引发许多网友共鸣。这让我们懂得( 小学时，浩浩与阳阳 浩浩看到成绩，很气 A.消极情感丰富我们的人生阅历 既是好朋友，又是同 愤地走了。接下来的 B.人们的情感是短暂的、不稳定的 班同学。进入初中后 日子，他总是无精打 C我们可以向他人传递积极情感 又分在同一个班级， 采，每次测验都紧张、 D.我们的情绪是无法调节和控制的 两人非常高兴，都下 出汗，成绩不断下滑 9.“中国好人榜”续写好人故事，“最美孝心少 决心要在新的学习环 年”把真情传递，“道德模范评选”彰显道德 境中更加努力，取得 阳阳与老师认真分析 力量，“感动中国”重塑民族魂魄…无数感 好成绩。由于初中学 了成绩不好的原因， 动中国的代表温暖着亿万中华儿女的心。 习内容增多，开始时， 并认为一次考试不能 举办此类活动是因为() 俩人都感到有些不太 代表将来，于是调整 适应，期中考试成绩 好自己的情绪，课上 A.可以获得积极情感体验 B.积极的情感只能依靠无数代表们的给予 均不理想。面对同样 认真听讲，课下不懂 不理想的成绩，浩浩 就问，还积极参加班 C.消极情感也可以转变为我们成长的助力 和阳阳的情绪感受并 级的活动，成绩提高 D.从中获得美好的情感决定了我们的未来 不一样。 很快。 二、非选择题 10.阅读材料，回答问题。 (2)结合材料中阳阳和浩浩的行为，说明情 情绪，是青春期的调色板。正确对待青春 绪的影响。 期的情绪，学会接纳与调适，我们可以更好 地成长。 材料一不知从何时开始，针对突发事件、 公共议题，互联网上会不时地出现一些不 和谐现象—“一言不合就抬杠，三句不到 就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失， (3)请你为浩浩合理调节自已的情绪提供 彼此间针锋相对、共识难得，有的还线下约 两点方法。 架，大打出手，最终酿成大祸。负面情绪一 旦失控，就犹如脱缕的野马，横冲直撞。 (1)“一言不合就拾杠，三句不到就发火”属 于基本情绪的哪一类？除此之外，基本 情绪还有哪些类型？ 20