2.1 揭开情绪的面纱-【夺冠百分百】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治新导学课时练（河北专版）

它新导学课时练 道德与法治·七年级（下） 第二课 做情绪情感的主人 第一课时揭开情绪的面纱 A 自主学习·预习新知 学习目标 情境导学 1.素养目标：使学生懂得情绪对个人行为和 生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情 绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提 高学生的心理素质。 在生活中，我们通过表情、声调和动作等表 2.能力目标：提高学生认识自我、调控情绪的 达情绪，传递语言所不能表达的信息。例如，当 能力：培养学生的探究能力、团队合作进行 我们快乐的时候，可能笑容满面；而生气时，则 学习和活动的能力。 会面红耳赤。 3.知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知 ①材料体现了哪些情绪？ 道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理 ②请你分析一下情绪对我们有哪些影响。 解情绪对于个人行为和生活的影响和 作用。 【知识梳理 预习新知】 悦的体验，可以提高人的 和活 1.什么是情绪？ 动能力。 (1)情绪是人的 的重要组成部分， (3)愤怒、焦虑、恐惧等 通常给人带 是我们的 ,常常伴随着生理感 来不良体验，会产生 受，并通过语言、表情和行为等表现 (4)在一定条件下，消极情绪也会有 出来。 如适度的焦虑情绪有助于我们提升思考能 (2)情绪能反映人的 ,可以说是人 力、加快反应速度、提高学习效率。 的内心世界的“晴雨表”。 5.影响情绪的因素。 2.情绪的分类。 (1)情绪受 因素影响。 人的情绪是 的。除了常见的 (2) ,生活事件、个人的性格特点、 ,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 对事物的观念和看法等都会影响人的情 3.青少年的情绪特点。 绪。随着这些因素的变化，我们的情绪 情绪细腻、情绪 、情绪波动大。 也经常发生变化。 4.情绪的影响。 ★核心观点 (1)情绪非常神奇，会影响人的 1,情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我 (2)快乐、自豪、满足等 通常伴随愉 们的主观体验，能反映人的内心状态，可以 e10 第一单元珍惜青春时光 新导学课时练5 说是人的内心世界的“晴雨表”。 2.观察下面漫画，我们可以得出的结论 2.情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 是( 3.在一定条件下，消极情绪也会有积极作用， 如适度的焦虑情绪有助于我们提升思考能 力、加快反应速度、提高学习效率。 【典例精选答题指导】 受表扬一气球挨批评—铅球遇围难一泄气皮球 [典例] A.情绪对人们的行为起着削弱、减力作用 发试卷了，同样考了90分，看看小强和小 B.喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本形式 吴的情绪表现： C.每个人都有情绪，情绪不是一成不变的 小强同学（平时学习成绩中等）：从老师手 里接过90分的试卷，兴高采烈，神采飞扬地 D.不同的人，面对同一件事，情绪往往不同 说：“我会继续努力，下次会考得更好！” 3.对下列名言或俗语分析有误的是( 小吴同学（平时学习成绩优异）：从老师手 A.人逢喜事精神爽—一积极的情绪可以使 里接过90分的试卷，无精打采，神情沮丧地 人精神焕发，干劲倍增 说：“此次还未有大的提高！” B.乐极生悲一情绪对人的才能的发挥有 问题：(1)为什么小强和小吴同样考了90分， 一定的影响 而他们的表现却不同？ C.凡是有生活的地方就有快乐和宝藏 [答题指导]根据问题分析表现不同的原因，围 以积极的情绪面对生活，快乐和充实将 绕影响情绪的因素回答。 伴随你 D.如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错 过群星了一要学会克服情绪的消极 问题：(2)分析他们的情绪表达分别会给自己 面，不因一次失败而气馁 带来怎样的影响。 4.下列关于青春期的情绪特点的说法正确的 [答题指导]根据两人情绪表现，围绕积极情绪 是( 和消极情绪的影响具体回答。 ①比较敏感，但不稳定②比较强烈，但相 对脆弱③变化迅速，但不持久④容易冲 动，缺乏理智控制⑤四平八稳，处变不惊 B 课时过关·素养提升 A.①②③⑤ B.①③④⑤ 一基础过关 C.①②③④ D.①②④⑤ 1.“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒 素养提升一 发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺 5.某位老师在讲“情绪”这一课时，给出了主题 序是() 诗句“相顾无言，惟有泪千行。”下列与此诗 A.喜怒哀惧B.哀怒惧喜 句传递的情绪一致的是() C.哀惧怒喜D.惧喜怒哀 ①月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠 11●@ 已新导学课时练 道德与法治·七年级（下） ②风声鹤唳，草木皆兵③人生若只如初 计谋，使他怒不可遇，吐血而亡。 见，何事秋风悲画扇④怒发冲冠，凭栏处、 材料三《儒林外史》中的范进，多次赴考不 潇潇雨歇 第，直到50多岁才金榜题名。他大喜过望， A.①③B.②③C.③④D.①② 精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”喜 6.“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者 极而疯。 是微笑着数完这串念珠的。”这给我们的启 请仿照示例，回答材料二、材料三体现的情 示是( 绪及其所导致的结果。 ①情绪对人有积极的影响②要正确面对 (1)示例：材料一体现了极度焦虑的情绪，结 生活中的挫折③要保持积极乐观的心态 果是一夜间须发全白。 ④乐观的人只有积极情绪 ①材料二体现了 的情绪，结果 A.①②B.③④C.②③D.①④ 是 7.请阅读以下三则材料，思考并回答相关问题。 ②材料三体现了 的情绪，结果 材料一据《史记》记载，伍子胥在过昭关 是 时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑 (2)根据三则材料体现的情绪及其结果，你 而一夜间须发全白。 可以得出哪些结论？ 材料二《三国演义》中的东吴名将周瑜才 华出众，机智过人。但他妒忌心很强，对才 能比他高的诸葛亮歌歌于怀，并想方设法陷 害他。诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设 第二课时 学会管理情绪 自主学习·预习新知 学习目标 情境导学 1.素养目标：体会情绪表达对人际关系的影 材料一数学测验时，老师误以为小冀作弊而 响，感悟友善、和谐、文明等社会主义核心 批评了他。小冀又羞又气，可他转念一想，老师 价值观。 也是出于善意，心情很快平静下来。 2.能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理材料二向来成绩不好的小东，期中考试取得 调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方了优异成绩。为此，同学们议论纷纷。面对同 法帮助他人改善情绪。 学们的议论，小东感到非常委屈，背地里大哭了 3.知识目标：认识到人与人之间的情绪会相 一场，糟糕的情绪也得到了缓解。 互感染，学会正确表达情绪，正确认识负面①小冀和小东调节情绪的方法分别是什么？ 情绪。掌握调节情绪的方法。 ②生活中你如何管理好自己的情绪？ 12第二课时男生女生 第三课射学金白段保护 学生日常行为观直，在任得时氨，雕墙道面家且的事情整 参考答案 自主学习·传习雁如 白主学习·刀新如 块不着。透匠出律的非得经决不管 【加用植理僧习影短】 【结航规理顿可新频】 第一课提升训姚 第一单元珍惜青春时光 (1国堂特青这物（彩父艺钟 1.C1.C304n5,D4.口3，C4.A 第一课香泰正击时 213)花露1)限民升短 21日有日装本越第自我护影道m观多：法 第二课做情堵情感的主人 第一保射青春的菌约 支1：棒解8()交体意用完等自身 津意其 宽一课时网开情瑞的面的 自士学习·州习斯如 4只度宣式分寸言确修当.带全得体 3,(1数十和碧于2牌刺并制3)估律我卷 自主学习·雅习新加 [姓识醒理摇习新知1 氏（得醒座轿感2）色海重资任朝情8)用青处师 【角制精透若超剂导】 【如识轴理程习新知】 1深衡.州材。还可以从料管镜物中了解相无恒其，父 1.1)体内线使（生命方 【典例特接苦用指导】 11)内心忧厚主观体乘学)内心秋点 母，老师等莽害用关问超，负得地1饰推甲如转的 31)各有不风2内在无 )这不是真正的爱情。器专：D站是青点害前发的一种划 1复第多月丽，是、良，具 人A我意其 只性的险度精感。心真正的受镜，不权意碳着热形的精感 2山面保护身体的总么泽他。不止他人看成青触镜总私影 人反应聚到 +413集体两线（自我周节 脑此的意盒程有直，影且店要青任，生力相相当。边中学 位，中绝美色采写，也后同性量找，性侵言等处的材要模 唐离开，重材授齐行为严司班电，明确或·不”，①早束写 本)现全相行动【积辑鳞罐积楼量 【典侧精遇答数看绿】 分心发育还不成热：还抽子横立地与情力且是承相社最责任 3)清销博后目影响4程相作厚 自，止销任的速平人棒情处用减是时接雪 山作商看生押变化：表的心现虑东麦生更化，认知能力得 的题力 露时过关·素着置印 久.1)多方周1年鲜乐填 州整高：自我应其不制特强，精感针界鱼加丰富，+这≤型 2青春期价年件得感加果是用不有，希影到学习面响身公 【典制精选苦鞋拉导】 L.D 2.C 3.C 4.A EA 4D 此填或我15新存，复.表日产生用8 键申 1人的情塘丝多方图国素老期，并你环增生情车丹：十人的 7,(小制甘准年县的桥动方妻：对人短连打谓确的外工：查任 参加佛棒活动，在集体的温服中核销相到物自己：求诗老 ⅓①要已型好尺度，挂童交往值省式场合鲜风程细率 界人：准备活动斯雪的工具，转透砖中的妇律与礼度等国 行桥辑左，对重利的观之彩国止等品会影喻人的情博，小是和 峰，家反朝心理属生，化解第州，朝表阅越，学分自我霄布，成 气要焦大方：之图掌餐红中：就州指确得内，举止棒体 通进社任明，等等 小吴转本款试烫填的吾读不风，所以图对问用的分数，敏 为自已的心用仪量长生”。 年N时美·素养里 (灯有料于学生罐炭自我候护童以.拿餐必要性自我解 为达的精精不一样。 司刊以关·意答程用 1A3.D+A 护找片：数高自我架护能力，公有样于离实对未成年人前 (①线君算武南样循自两：满足于观秋：会必明雍身发 1.数2各51+85.B 1学们网想与师性列学实任，使够认到州与处作风司 学忙保护，线益发全，健康的校同林线 绳，若」龙武考以为期机更加自角，延努为，个群企取彩里 1)律限着全理变化，传1的心理道在复生变化：钱如度方 交生的冬要鞋，们大得分同学不若数到上边，大方雄程用 (我位当烟过主呢度登变限性细其，我口时以从泽 好的成罐。中小见龙整清楼情情准来负重响，不佳因 目到餐高，自我登反不斯增层，算练由界意如平言一这 相同学交住 窝，教材，科音该物中了解天加礼：还再候门父母，老维 为北改考试达显里面看火信心：零及时计怀京国，乳力上 底交化气北黄感到再音，自我们产坐用感 不赞成。与从性突挂对表们的城长有积版作用。与韩 等青离朝关月塑，食得能针明数导和程勤。②我门归当白 走：在今行的考试中达再圆A的用标 (2)山正确转待生理壁亿：至青春]段们量体发存的节密 性安信，高们可以增好好异件的了解：西除神绿感：样过 有目爱：在线草止不想界。@我们应售塘保自我程护息 律时过关·素养投用 各行不同。我门属不刊自已的生用货化面住速成自单，鬼不 大交佳道国，是底义在能力。与排性友好后性难企作，有 剩弄他人羽生是变免，在题查身作，枚表等外在美的同时 精千觉活自身，让程们在通结■价体中共同成长 身作首主人，如果有人以用雄成身体的“警或生”，裂门要 1,日中甘干参气晚由国亡，中话分角供：套相圆纯 夜门更夏生重昌能有义化的养，是开内在要。积相图对青 1与异生交往要把料好只度我门生夏交的方 曲于和再干程伊自已，和日拿生济中，我们因字分扇词用 2少小锋情常样香，会医响人道之则行清，心传乐，自 每副心界千留和风感.程门可以参如南体解请，在生停的国 式，场介，时同和则卓，反热情大为，又面票W好十，丝到 整制件属找，开侵去零行为，早据作签价对本其和演精 拿，西足等阳侧情堆装常件随输相的修要：可以提高人的 国中成情制调整自心，求南老特，家长有心理民生-化解钥 合该得門，常止科体，一唐对生锈中用隐由观的厚程销 学牵需用业肆式吾准护自已的食注权地，干年异骨堂维 用便性特清动能力，检整。粗患，专拼等养财皆结道有 客，解决俺题：学会自表离市，或为自已的“心用假经我牛” 话，我门惊该销度对情，开唇处形 很门应当同立王调归面图现这刻车调的法伊延乳，源守中 人键来不口殊爱，角产中直直整利 13