内容正文:
七年级道法下册课件
第一课 青春正当时
第1课时 青春的邀约
第一单元 珍惜青春时光
了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期烦恼。
课标要求
目录
1.体会青春的美好;培养追求美的意识,注重外在美,更要提升内在美。2.学习正确面对和处理心理矛盾的方法。3.了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现;了解青春期矛盾心理的表现。
核心提要
目录
01
自主导学
02
课堂过关
知识拓展
易错易混
自主导学
目录
知识梳理
优秀文化探究
1.正确认识和应对青春期的生理变化:
①青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在:__________的变化、___________的增强、____的发育和成熟。这些生理变化让我们感受到旺盛的______,让我们的身体_________。我们________、__________,对______充满渴望。
②我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而____________,也不______他人的生理变化。
目录
上一级
知识梳理
身体外形
体内机能
性
生命力
充满能量
精力充沛
思维敏捷
成长
焦虑或自卑
嘲弄
2.正确认识青春期的心理变化:
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:___________得到提高,___________不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
3.青春期矛盾心理的主要表现:
独立与_______、闭锁与开放,______与怯懦。
目录
上一级
认知能力
自我意识
依赖
勇敢
4.积极面对和正确处理青春期矛盾心理:
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加____________,在集体的温暖中接纳和__________;求助_______、______和____________,化解烦恼,解决问题;学会__________,成为自己的“心理保健医生”。
目录
上一级
集体活动
调整自己
老师
家长
心理医生
自我调节
5.创造青春的美:
循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等_________的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升_______。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断_______和______中创造更加多姿多彩的人生。
外在美
内在美
探索
实践
自我调节的方法
1.把自己的想法写下来。记录自己的想法,让思维更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。
2.参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
3.运用积极思维。遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等,有助于放松心情、稳定情绪。
知识拓展
目录
上一级
注:在括号中描写出正确答案
1.跨入青春期的大门,我们开始为适应未成年人的角色、承担未成年人的责任做准备。( )
2.青春期是人身体发育的重要时期,主要表现在:身体外形的变化、自我意识的增强、性的发育和成熟。( )
3.我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏大同小异。( )
4.我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑,我们可以求助老师、家长和心理医生,消除烦恼,解决问题。( )
5.循着青春期身心变化的轨迹,我们在塑造外在美的同时,我们更要提升内在美。让我们在不断探索和实践中创造更加完美的人生。( )
目录
上一级
易错易混
成年人 成年人
体内机能
各有不同
化解
多姿多彩
目录
上一级
优秀文化探究
优秀文化 变式训练
“初生牛犊不怕虎”教材七下P5
出自《庄子·知北游》。这个成语的字面意思是刚生下来的小牛犊不怕老虎,因为它们不知道老虎的厉害。这个成语通常用来比喻年轻人,特别是那些思想单纯、缺乏经验的人,他们往往敢于尝试新事物,不惧困难和挑战,有一种敢作敢为的精神。
对应知识:青春期的矛盾心理 小张升入初中后发现自己有时会“初生牛犊不怕虎”,对想做的事敢试敢为;有时却“羞羞答答不敢言”,不敢在大庭广众下表现自己。这表现出青春期心理的( )
A.勇敢与怯懦 B.反抗与依赖
C.自信与大方 D.独立与反抗
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课堂过关
基础关
素养关
目录
一、选择题
1.(2024·绥化)青春期是人一生中的重要时期。这一时期,我们各方面都在发生变化,如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟,这些都属于( )
A.情感变化 B.生理变化
C.思想变化 D.心理变化
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基础关
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2.(2024·镇江)“为什么别人说我胖?”“我的皮肤怎么有点黑?”对形体烦恼、容貌烦恼等体相烦恼如果不能很好地调节,会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要( )
A.不断克服自己的缺点 B.养成健康的生活方式
C.我们正确对待生理变化 D.重视他人的态度和评价
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3.小红是班里的文艺骨干,在学校组织的各种文娱活动中总能看到她自信的身影。可最近她却遇到了烦心事:别的同学个子都噌噌地长,而她还是又矮又黑。班里举办联欢会时,虽然她也想参加,但是又怕同学嘲笑。如果让你劝说小红,你会说( )
①外在形象并不重要,个子高矮无所谓
②正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放
③在追求外在美的同时,也要注重内在美的提升
④专心学习,无视生理烦恼,消除青春期矛盾心理
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
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4.青春期是一个成长和发育发生重要变化的时期。这一时期我们的身体和心理会发生很多变化。属于青春期带来的心理变化的是( )
①自我意识不断增强 ②身高体重迅速变化
③内部器官不断完善 ④认知能力得到提高
A.①② B.②③
C.①④ D.②④
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5.(2024·包头)青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理,让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理,我们应该( )
A.学会自我暗示,回避烦恼 B.寻找网友倾诉,毫无保留
C.参加集体活动,转移注意 D.尝试自我调节,随意宣泄
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6.(2024·兰州)青春赋予我们生命的喜悦,也带来成长的烦恼。针对下列成长的烦恼,建议合理的是( )
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
序号 成长的烦恼 建议
① “我已经13岁了,很多同学的个子都猛蹿了一大截。可我还是很矮,真愁啊!” 悦纳生理变化,追求外在美和内在美的统一
② “期末考试时,同桌想抄我的古诗默写,我拒绝了。这段时间他和我形同陌路,真郁闷。” 友谊是双向的,朋友之间要共同分享
③ “我在数学课上看小说,被老师发现了。不但没收了小说,还被严厉批评,好难过!” 正确对待老师的批评,反省自己
④ “学习上,妈妈总是给我定太高的目标,提太多的要求,我都有点喘不过气来。” 培养独立思维,尽量避免沟通
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7.下图漫画体现了青春期学生________的矛盾心理。( )
A.闭锁与开放 B.独立与依赖
C.半成熟与半不成熟 D.顺从与叛逆
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8.进入青春期后,许多同学都遇到了一些问题,如小强原来是班级的音乐委员,但最近唱歌的声音很难听;漂亮的小丽脸上最近长了一些青春痘,心里很烦;亮亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人,可自己的身高让自己头疼……针对这些现象,下面观点正确的有( )
①进入青春期,脸上长青春痘是正常的生理现象
②变声是非常严重的生理现象,应该尽快看医生
③进入青春期,我们身体的发育情况各不相同,这属于正常的现象
④不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
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9.(2024·郸城模拟)某校设立了“心语信箱”,帮助同学们纾解学习、生活中的一些困惑。下面是“心语信箱”收到的一封信:小学时,我并不太在意自己的体态和容貌,可是最近看到好朋友长得亭亭玉立,而自己却又矮又胖,我很是郁闷。我内心想与爸爸妈妈平等交谈、与同学好好相处,但又不愿意主动接近他们,有心事也不愿意向他们倾诉。我该怎么办?针对此信,下列回复合适的是( )
①悦纳生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放
②封闭自己,做自己的“心理保健医生”
③多和父母沟通交流,创建和谐的家庭氛围
④参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
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10.某机构发布了关于中学生自卑原因的问卷调查数据,下图是依据该数据所做的统计图,从中我们可以提取到的信息是( )
①青春期的我们往往更加关注自己的外表
②因成绩差而自卑体现了对外在美的追求
③每个人都存在容貌和身材自卑,这是正
常现象
④青春期的烦恼多种多样,不具有唯一性
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
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二、非选择题
11.阅读材料,回答问题。(10 分)
材料一:省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团,是同学们诉说心事、 排解烦恼的温馨家园。在该社团开放日活动时,小晋同学来社团倾诉烦恼:
小晋:上了初中,其他男生都变声了,我却没有变化;别人的脸光洁帅气,我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。
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素养关
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(1)假如你是该社团成员,请你解读小晋同学的烦恼。(4 分)
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①在青春期,由于受遗传、营养等因素的影响,我们身体发育的节奏各有不同。②有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚,这是正常的生理现象。(4分)
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材料二:观察下图漫画《青春的变化》。青春期的我们与以往相比,发生了许多变化,也产生了些许烦恼。
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(2)如何为漫画中的同学化解烦恼?请提出你的建议。(6 分)
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①我们要正确对待生理变化,不因自己的生理变化而焦虑或自卑。②我们也要尊重他人的生理变化,不嘲弄他人的生理变化。③要养成良好的生活习惯,积极锻炼身体。④在塑造外在美的同时,我们更要注重提升内在美。(6分)
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