1.1青春的邀约（课件＋视频）-2024-2025学年七年级道德与法治下册高效备课经典课件（统编版2024）

第 一 课 青 春 正 当 时 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化? 2 知识清单 1.青春期的特点？ 2.青春期生理变化的主要表现有哪些？ 3.青春期生理变化给我们带来的积极影响？ 4.如何正确对待青春期的生理变化？ 5.青春期心理变化的表现有哪些？ 6.青春期矛盾心理的产生原因及主要表现？ 7.如何面对青春期心理矛盾和困惑？ 8.自我调节的方法？ 9.面对青春期的身心变化，我们如何追求青春之美？ 生 活 观 察 身体 身体、心理 心理 ⚪ 和同学分享你对青春期的认识。 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春晚期 成年期 老年期 青春发育期 青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 1、青春期的特点？ 总 结 这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。 5 探究与分享 进入青春期，我们似乎处处都在“变”…… 一年前的我 现在的我 身高 146cm 155cm 体重 40kg 44kg 肺活量 1500ml 1700l 50米跑 …… …… 中学生小明一年来的变化 全红婵身高体重对比东京奥运会时有显著差异 ⚪ 这些变化说明了什么？ 青春期是我们一生中身体发育的重要时期。 ⚪ 青春期生理变化的主要表现有哪些？ 青春期生理变化的主要表现有哪些？ 生理变化叩响青春大门 议题一 （1）身体外形的变化 身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。 心脏:重量增加至出生时的10倍。 肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升;14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 青春期生理变化的主要表现有哪些？ 生理变化叩响青春大门 议题一 心脏:重量增加至出生时的10倍。 肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升;14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （2）体内机能的增强 青春期生理变化的主要表现有哪些？ 生理变化叩响青春大门 议题一 （3）性的发育和成熟 女孩儿声调变高，胸部发育，盆骨和臀围开始增大。 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗。 2、青春期生理变化的主要表现有哪些？ 体内机能的增强 性的发育和成熟 身体外形的变化 总 结 生理变化叩响青春大门 议题一 3.青春期生理变化给我们带来的积极影响？ 教室里的全神贯注； 操场上的神采飞扬； 课上埋头苦读， 课下绽放活力…… (1)这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 (2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 忠植园内处处充满生机和活力 生理变化叩响青春大门 议题一 进入青春期，不仅有欣喜，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼：长痘、发育过快或迟缓、长胡子、变声…… 长痘痘 变声 长胡子 发育过快或迟缓 ⚪ 如何正确对待青春期的生理变化？ 4.如何正确对待青春期的生理变化？ (1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 (3)在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。（P6） (2)既不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 总 结 探究与分享 思考：对于以下同学的烦恼，你有什么建议给她们？ 朋友们都那么苗条，我怎么又重了！我可怎么办呀！ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 我的建议是：要正确对待青春期的生理变化。 (1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 (2)既不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 (3)在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。 (4)饮食均衡，适当运动，保持良好的卫生习惯，有病及时求医。 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 探究与分享：青春期心理变化的表现 我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在注意力更集中了，记东西记得特别快。 （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”。 （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。 丽丽的变化 心理变化解答青春困惑 议题二 5.青春期心理变化的表现有哪些？ 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 认知能力得到提高 总 结 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾与困惑。 总 结 6.青春期矛盾心理的产生原因及主要表现？ 在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 产生原因 主要表现 独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 （1）我不喜欢爸爸妈妈管我太多。 可是，在遇到麻烦时 ，我还是想让他们帮忙。 （2）升入初中后 ，我不愿意对别人讲心里话了 ，其实我还是希望有人能理解我。有时我也想找人倾诉。 （3）我从小喜欢画画 ， 去年还在市级比赛中获了奖。 老师让我在班会上给大家展示作品 ，我却不敢拿出来。 探究与分享：青春期矛盾心理的主要表现 心理变化解答青春困惑 议题二 总 结 7.如何面对青春期心理矛盾和困惑？ ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己； ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题； ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 积极地面对青春期心理矛盾和困惑。 心理变化解答青春困惑 议题二 8、方法与技能：自我调节的方法 把想法写下来 参加体育活动 运用积极思维 记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等， 有助于放松心情、稳定情绪。 心理变化解答青春困惑 议题一 9.面对青春期的身心变化，我们如何追求青春之美？ (1)我们不断求知与探索。 (2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（内外兼修） (3)让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 青春的邀约 青春期的特点 生理变化 表现 影响 对待 心理变化 表现 对待 注重内外兼修 不断求知与探索 身体外形的变化 体内机能的增强 性的发育和成熟 旺盛的生命力，身体充满能量 精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望 正确对待；发育的节奏各有不同 不焦虑或自卑，不嘲弄他人的生理变化 认知能力、自我意识、情感世界 矛盾心理： 独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 参加集体活动、求助他人、自我调节 课堂小结 课堂练习 1.进入青春期后,我们的运动系统和神经系统等不断成熟。这些变化属于 ( ) Ａ.认知能力的提高 Ｂ.身体外形的变化 Ｃ.体内机能的增强 Ｄ.性的发育和成熟 C 课堂练习 2.山东某学校邀请专家以专题讲座的形式对七年级学生进行了青春期健康教育。下面是小明整理的笔记,你认为不正确的是(　    ) ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力 ②一些正常的生理现象必然给我们带来烦恼 ③处于青春期的我们更加关注自己的外表,这是不正常的现象 ④青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维 A.①②　　B.③④　　C.②③　　D.①④ C 课堂练习 3.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理的原因有(　    ) ①自我意识不断增强　　　　 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富　　　　 ④说话声音发生变化 A.①②④　　B.①③④　　C.①②③　　D.②③④ C 课堂练习 4．在青春期，少男少女的心思都十分的敏感，同时也会有很多的矛盾心理，主要表现为(　　) ①反抗与依赖　②自立与自强　 ③闭锁与开放　④勇敢与怯懦 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ D 课堂练习 5.一位妈妈教育女儿：“脸蛋好，看多了就没意思了，但文化修养会伴随一生。美貌能‘复制’,但修养是‘复制’不出来的。”下列对此认识正确的是( ) ①处于青春期的我们往往会关注自己的外表，这是青春期正常的现象 ②片面追求外在美，可能会滋生虚荣心理，影响学业和正常的人际交往 ③一个人在追求外在美的同时，也要追求内在美 ④初中生当前学习任务重，不应该追求外在美 A.①②③ B.①②④ c.①③④ D.②③④ A 课堂练习 7.阅读材料,回答问题。 情境一　小文:我来自农村,很多新鲜事物都不知道,同学们经常笑我老土。我很少与别人来往,话也比以前少了。其实,我很渴望和同学们交流,可又害怕他们嘲笑我,这成了我心里难以打开的心结…… 情境二　小乐:进入初中后,我的事父母都要过问,我很反感,经常反驳他们,对妈妈的“唠叨”更是厌烦。我已经长大了,我真想一个人独立生活,可又没办法照顾好自己,唉! (1)小文、小乐产生的烦恼分别体现了青春期怎样的矛盾心理? (2)假如你是小文、小乐的朋友,你有什么好的建议帮助他们 化解烦恼?(至少两个方面) 解析：(1)小文:闭锁与开放的矛盾心理。 小乐:独立与依赖的矛盾心理。 (2)①我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。 ②我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己； ③求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题； ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 $$当我们在读大钊先生的这篇青春，也唱了这首歌之后，我真的对青春有了更不一样的理解。我觉得真正的青春其实是责任，中华民族，我们怎么能再塑青春，真的是关键。系乎青年之自觉何如耳，就是青年人要自觉，要行动起来。所以我想借用一下李大钊先生青春当中的一句话，就是青春真的就是江流不转之精神，毅然独立之气味。我觉得青春要与时代相辉映，青年要与祖国共奋进。这才是青春。青春是你是你呀是你呀，是廖老师，是康老师，是你们。没有理想的青春是没有意义的。所以愿每一个人都能够因理想而找到青春，愿每个人归来仍是少年。我觉得青春就像古人说过的一句话，苟日新，日日新，又日新。每一天都有一个新的我，每一天都会告别一个旧的我，每一天都能迎来一个朝阳。今天这本略有泛黄的书放在这儿，在倾听着我们对于青春的感悟。现在的这一切，不就是李大钊先生想要的，他为之创造的，他为之奋斗的吗？我们真的应该非常的感恩这些先烈，感恩李大钊先生。今天这本书105年的历史，但是谁说它是一本老书，青春的光芒还是照射了整个现场的音乐殿堂。所以我想今天就让咱们四个人捧着这本青春之书，一起走进我们的分享通道。好，来。以青春之我，创建青春。青春之国家，青春之你。青春寄语就恣意乐清。不亲爱至今年。生于青春，死于青春。生于少年死。今天而。无后。黑暗而向光明为世界。为人类创造幸福。青春之我创建。青春之。国。青春之力。青春之宇宙自缢。了起乌鸦之声。青春之我，创建青春之家庭，青春之国家。青春之宇宙，资以乐其。