2025年生物中考一轮复习课件：5.7 生活习惯、行为选择与人体健康

2025年生物中考复习 考点要求 核心知识点 考点攻坚 专项训练 任务七 生活习惯、行为选择与人体健康 模块五 人体的生理与健康 考点要求 核心知识点 考点攻坚 专项训练 考点要求 壹 一级概念 二级概念 三级概念 人体健康受传染病、心血管疾病、癌症及外部伤害的威胁，良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障 生活习惯与行为选择能够影响人体健康 心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康 酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用 药物可以分为处方药和非处方药，遵从医瞩、按照药物使用说明合理用药，避免药物误用和滥用 在特定的情况下，人工呼吸、心肺复苏、包扎止血等一些急救方法能减少伤害或挽救生命 对标要求 核心知识点 贰 1.知识构建 对标要求 1.知识构建 对标要求 2.重点 （1）药物可以分为处方药和非处方药。 （2）急救方法：紧急呼叫、心肺复苏（胸外心脏按压和人工呼吸）、包扎止血。 （3）健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。 （4）调节情绪的方法：转移注意力、宣泄烦恼、自我安慰。 对标要求 考点攻坚 叁 例1【2023·武汉】健康是人生的宝贵财富，正值青春年华的同学们，一定要选择健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是( ) A.不抽烟、不喝酒、远离毒品 B.长期坚持熬夜做练习题 C.生活中常与父母、朋友交流沟通 D.坚持体育锻炼，积极参加户外活动 1.健康的生活方式 【答案】B 【解析】A.健康的生活是不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等，不符合题意。B.长期坚持熬夜会使生物钟紊乱，影响身体健康，符合题意。C.青少年思想发育不成熟，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不符合题意。D.积极锻炼身体、参加户外活动，是健康的生活方式，不符合题意。 对标要求 例2【2022·绥化】某班级开展“学安全用药，会急救方法”主题班会，同学们各抒己见。下列说法错误的是( ) A.超量用药身体康复更快 B.骨折的部位不能随意移动 C.对症用药更能发挥药物效果 D.发现有人溺水立即大声呼救 2.安全用药 【答案】A 【解析】A.药物一般都有一定的毒副作用，过量服用，会危害人体健康，用药剂量要适当；根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害，错误。B.发生骨折时，不要随意移动位置，应及时用夹板固定患处，夹板长度应长过骨折部位上下两端的关节，以防错位，正确。C.根据病情需 要，恰当选择药物，更能发挥药效，以达到好的治疗效果，正确。D.发现有人溺 水时，不能贸然下水，应立即向周边路人呼救，正确。 对标要求 例3【2024·南京】人工呼吸属于一种紧急的急救措施，是用人为的方法帮助呼吸停止的患者进行被动呼吸的过程，正确的操作顺序是( ) A.①②③ B.③①② C.③②① D.②①③ 3.急救 【答案】C 【解析】人工呼吸的步骤是：先要将被救者放在空气清新的场所，让被救者仰卧；再清除口鼻内异物，使病人保持呼吸道畅通；最后再捏住被救者鼻孔，进行口对口的吹气。故选C。 对标要求 例4【2022·扬州】健康是人们永远追求的美好愿望，以下不属于良好健康状态的是( ) A.心情愉悦 B.任意发泄情绪 C.有良好的人际关系 D.发育正常，器官功能良好 4.健康的概念及对自己健康状况的评价 【答案】B 【解析】世界卫生组织提出的“健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心 理上和社会适应方面的良好状态”。健康的状态不仅指发育正常，器官功能良好， 还要保持愉快的心情、积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系等，而任意发泄情绪不属于良好健康状态。可见B符合题意。 对标要求 例5 【2023·鸡西】下图是学校主题交流活动留言板部分内容。你认同的想法是( ) 对标要求 【解析】体育活动对身体健康和心理状态都有好处。适当的体育活动可以提高心肺功能,增强肌肉力量,还能释放压力,对学习也有积极影响,该项的观点不正确,A错误。玩手机可能在短期内让人感觉放松,但长期熬夜和过度使用电子设备可能会影响睡眠质量和身体健康。B错误。寻求支持和理解可以帮助减轻心理负担,表达自己的感受并与他人交流是处理压力和烦恼的有效方式,该项的观点是正确的,C正确。脸上长痘痘可能是青春期常见的皮肤问题,不必因此而影响正常的学习和生活。可以通过合理的饮食、良好的作息和适当的皮肤护理来改善,D错误。 【答案】C 对标要求 例6【2024·宁夏】心情愉快是青少年心理健康的核心。与同学发生矛盾后，以下调节心情的做法正确的是( ) A.砸坏课桌 B.抽烟酗酒 C.向老师和朋友倾诉 D.虐待自己 5.调节情绪的方法 【答案】C 【解析】调节情绪的方法： 一、有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；二、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利 于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合，方法也要适当，避免伤害别人；三、当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。可见，发生矛盾时“砸坏课桌”“抽烟酗酒”“虐待自己”都是不正确的做法，C 符合题意。 对标要求 例7【2024·黄山】随着人们生活水平的提高，青少年Ⅱ型糖尿病的发病率越来越高，患Ⅱ型糖尿病的青少年大多超重和肥胖。导致这种情况的生活方式可能是( ) A.按时作息不熬夜 B.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 C.坚持体育锻炼 D.过量摄入高糖、高脂、高热量的食物 6.生活方式对健康的影响 【答案】D 【解析】糖尿病属于生活方式病，超重和肥胖与不健康的生活方式有关，可能是经常吃高热量、高糖和高脂肪的食物。故选D。 对标要求 【易错提示】 1.处方药简称Rx，非处方药简称OTC，非处方药的使用要按说明书服用。 2.心肺复苏过程，胸外心脏按压与人工呼吸的次数比为30∶2。 3.健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。 对标要求 专项训练 肆 一、靶向练习 1.【2024·湖州】某药品说明书内容节选如下图，关于该药物的叙述正确的是( ) A.需凭医生开具的处方才能购买 B.适用于消化不良患者的治疗 C.病症严重时应加倍服用 D.超过有效期仍然可以服用 B 【解析】从药品说明书的功能主治可以看出， 该药适用于消化不良患者的治疗。 对标要求 2.【2022·广州】了解一些安全用药的常识和急救的方法非常重要。下列有关安全用药、急救与健康的叙述错误的是( ) A.家庭小药箱内的药物要定期检查和更换，防止服用过期的药品 B.用人工呼吸的方法救助溺水者时，应保持被救者的呼吸道通畅 C.静脉出血时，要快速压迫伤口远心端止血 D.为了预防糖尿病、心脑血管疾病、白化病等“生活方式病”,我们应该养成良好的生活方式 D 【解析】为了预防糖尿病、心脑血管疾病等“生活方式病”，我们应该养成良好的生活方式；但是，白化病是受隐性基因控制的遗传病，D错误。 对标要求 3.【2024·浙江】下列几种疾病中，不属于目前在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病，即不属于现代文明病的是( ) A.天花 B.恶性肿瘤 C.糖尿病 D.心脑血管疾病 A 【解析】现代文明病又称生活方式病，并非由细菌或病毒引起的。 对标要求 4.【2022·枣庄】青少年心理健康的核心是( ) A.无伤无病 B.心情愉悦 C.适度情绪 D.身心健康 B 【解析】心情愉快是青少年心理健康的核心。 对标要求 5.【2023·海南】朵朵遇到挫折感到烦恼时,下列做法错误的是( ) A.适当运动 B.调节情绪 C.沉迷手机 D.转移注意 C 对标要求 6.在生活中，当你遇到有人突然晕倒或溺水等，你会怎么办？请回答下列问题。 对标要求 (1)你通过拍打和呼叫发现患者没有反应，你应立即拨打急救电话 。你会选择 （填字母）所示方式拨打急救电话。 A.甲说：“这里有人晕倒了，你们快来救他！” B.乙说：“我在××路15号，这里有人晕倒了，情况好像挺严重！” 120 B 对标要求 (2)在等待救护车的过程中，你可以通过图 判断患者有无心跳；若发现患者无心跳，可实施 ，正确的按压部位是图D中的 处。 (3)图E所示的出血血管属于 ，应加压止血的位点是 （填“a”或“b”）。 B 胸外心脏按压 ② 动脉 a 对标要求 【解析】拨打急救电话要说出必要信息，如具体的地址、症状。通过测试脉搏判断有无心跳，应选图 B。胸外心脏按压术：按压部位在②胸骨中、下1/3交界处。图 E 中血液喷射而出，说明是动脉出血，应在伤口近心端 (a 处)止血。 对标要求 二、强化提升 1.【2023·濮阳】连花清瘟胶囊（如下图）被国家卫健委列入《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》，用于治疗新冠病毒性肺炎轻型、普通型引起的发热、咳嗽、乏力。下列有关叙述正确的是( ) A.该药为处方药，必须按医嘱服用 B.服药前需仔细阅读药品说明书 C.可以提前用药以预防新冠肺炎 D.为尽早康复，可自行增加服药量 B 【解析】该药具有 OTC 标志，是非处方药，在没有患病前不可服用该药，安全用药需要按照医嘱或者药物说明服用。 对标要求 2.【2023·渭南】夏季是溺水高发季节,同学们应注意安全,防止溺水。若遇到有人意外溺水导致呼吸暂停,可采用人工呼吸的方法实施急救。下列叙述错误的是( ) A.溺水首先影响的是肺与血液的气体交换过程 B.人工呼吸前应先清除溺水者呼吸道内的异物 C.口对口吹气法是人工呼吸常用的一种方法 D.实施急救的同时应及时拨打“120”急救电话 【解析】当人溺水时,水进入呼吸道阻碍了肺与外界的气体交换,导致人体缺氧而发生意外。 A 对标要求 3.【2023·金华】健康的生活方式有利于预防疾病,提高生活质量。下列做法不合理的是( ) A.控制饮食,注重营养均衡 B.独来独往,拒绝他人帮助 C.安全用药,学习急救常识 D.强身健体,保持心情愉悦 【解析】控制饮食,注重营养均衡、安全用药,学习急救常识、强身健体,保持心情愉悦属于健康的生活方式,而独来独往,拒绝他人帮助不利于心理的健康发展。 B 对标要求 4.【2022·东莞】“三手烟”指吸烟后残留在衣物、家具和窗帘等表面的有害物质。下列关于“三手烟”的说法错误的是( ) A.主要有害成分是焦油和尼古丁 B.残留时间长、容易被忽视 C.人长期接触可能增加患癌风险 D.人在阳台吸烟没有“三手烟”危害 D 【解析】人在阳台吸烟，“三手烟”残留在衣物、阳台的家具和窗帘等处，会造成危害。 对标要求 5.【2022·常州】吸食毒品对人体危害极大，毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统、循环系统等。作为中学生，下列行为不恰当的是( ) A.在公共场合喝陌生人给的饮料 B.同学聚会时不食来路不明的零食 C.学习识别毒品的基本常识，保持必要的警惕 D.在确保安全的前提下，发现疑似毒品物主动报警 【解析】毒贩会以各种手段引诱人们吸毒，在公共场合不能喝陌生人给的饮料。 A 对标要求 6.【2024·襄樊】下列有关生活习惯的叙述中，属于健康生活方式的是( ) ①合理膳食 ②科学锻炼 ③心态平和 ④随心所欲 ⑤吸烟酗酒 ⑥讲究卫生 A.①②③④ B.②③④⑤ C.②③④⑥ D.①②③⑥ D 对标要求 7.【2023·石家庄】为探究酒精对生物生命活动的影响,某校生物兴趣小组利用斑马鱼进行了如下实验,观察实验现象并记录,如下表所示。 对标要求 (1)本实验的假设为 对斑马鱼的生命活动有影响。 (2)甲组处理方式A为 ,该实验中 组为对照组,本实验变量 是 。 (3)此实验过程中,每组实验重复三次取平均值,目的 是 。 (4)通过实验现象及数据分析可知,酒精对斑马鱼的生命活动有影响,酒精浓度越高,斑马鱼出现侧翻和死亡的时间 。 (5)酗酒危害人体健康。酒精对人体器官 的损伤最直接、最大。 酒精 清水 甲 酒精浓度 避免偶然性,减小实验误差 越短 肝脏 对标要求 【解析】本实验是为探究酒精对生物生命活动的影响,故做出的假设为:酒精对斑马鱼的生命活动有影响。实验变量是酒精的浓度,甲组的处理方式A是起对照作用没有添加酒精,以便于比较其他组别(添加了不同浓度酒精的组)的结果。因此甲组处理方式A为清水,该实验中甲组为对照组,本实验变量是酒精浓度。每组实验重复三次取平均值,目的是减小实验误差。从实验数据可以看出,随着酒精浓度的升高,斑马鱼出现侧翻的时间逐渐缩短;这表明酒精对斑马鱼有负面影响,酒精浓度越高,斑马鱼出现侧翻和死亡的时间越短。肝脏有解毒功能,持续饮酒过量会加重肝脏和心脏的负担,导致脂肪肝等症状;因此,酗酒危害人体健康,酒精对人体肝脏的损伤最直接、最大。 对标要求 知 识 梳 理 巩 固 训 谢谢观看 考点要求 核心知识点 考点攻坚 专项训练 $$