内容正文:
青春的邀约
活动一:
欣赏视频
《青春舞曲》
活动一:
生活观察
青春要有梦想;
青春是用来奋斗的。
活动二:知识学习
1.青春期
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
活动三:
探究与分享
(1)青春期是身体发育的重要时期。
(2)让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
活动四:知识学习
2.青春期的生理变化
(1)主要表现
青春期是身体发育是重要时期。这一时期的生理变化主要表现在:身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
活动四:知识学习
2.青春期的生理变化
(2)感受
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
活动四:知识学习
2.青春期的生理变化
(3)正确对待
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。(原因)
②我们既不能因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。(做法)
活动五:
探究与分享
(1)伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
活动六:知识学习
3.青春期的心理变化
(1)表现
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
活动六:知识学习
3.青春期的心理变化
(2)感受
这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
活动六:知识学习
3.青春期的心理变化
(3)积极面对
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
活动七:
方法与技能
小结:
循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
表现 感受 对待 启示(结论)
生理变化 ①②③ 让我们感受到——
让我们
—— 既不——
也不—— 塑造—— 创造——
心理变化 ①②③ 既让我们
————
也让我们
———— ①②③ 提升——
板书设计
青春的邀约
跨入青春期的大门
生理变化:
心理变化
创造更加多姿多彩的人生:
表现:
感受:
对待:
表现:
感受:
对待:
练习
1、青春期是身体发育是重要时期。这一时期的生理变化不包括( )
A、身体外形的变化B、体内机能的增强C、性的发育和成熟D、自我意识不断增强
D
练习
2、对待青春期的心理变化,应该( )
A、焦虑 B、自卑 C、嘲弄他人
D、学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
D
练习
3、青春期的生理变化和心理变化分别带给我们什么感受?
(1)青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。
(2)青春期的心理变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
练习
4、怎样正确对待青春期的心理变化?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”
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