内容正文:
教材梗概
第一单元
珍惜青春时光
第二单元
焕发青春活力
第三单元
传承中华优秀传统文化
第四单元
生活在法治社会
关键词:青春期身心变化、异性交往、自我保护、青春期情绪情感
关键词:自尊、自信、自强
关键词:核心思想理念、中华人文精神、中华传统美德
关键词:法律保障生活、民法典、远离违法犯罪
了解青春期的生理和心理变化
青春的邀约
男生女生的差异
两性关系
自我保护
迎接
了解
正确处理
学会
第一课 青春正当时
导入新课
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。
我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化?
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,正确认识自己的生理变化。
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
核心素养目标
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:正确认识青春期的生理变化,保持心理健康。
1.青春期生理变化的表现及影响?
2.如何正确对待生理变化?
3.心理变化的表现及影响?
4.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?
5.如何追求内外兼修的青春之美?
自主学习
认识“青春期”
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。也是心理“断乳期”。
这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
议一议
你有哪些变化呢?
小明发现自己今年长高了许多,精力也很旺盛……
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活动探究
填表:对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高(厘米)
体重(千克)
肺活量(毫升)
50米跑(秒)
其他方面
这些变化说明了什么?它们带给你怎样的感受?
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①身体外形的变化
青春期生理变化的表现有哪些?
身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统等不断成熟。
②内部器官完善
青春期生理变化的表现有哪些?
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女生:乳房发生变化,声调变高变细等。
男生:长出喉结、胡子,声音变粗等。
③性的发育和成熟
青春期生理变化的表现有哪些?
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1.青春生理变化的表现A、影响B?
A.表现:
B.影响:
A1.身体外形的变化
A2.体内机能的增强
A3.性的发育和成熟
让我们感受到旺盛的生命力,身体充满能量;
精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
追问:那你喜欢这样的变化吗?说一说你的理由
喜欢
不喜欢
旺盛的生命力,充满能量。
青春期烦恼
怎么又重了!我可怎么办呀!
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人生理变化。
2.如何正确对待青春期的生理变化?
我是丽丽,是一个处于青春期的女孩。
①我发现我现在记东西记得特别快;
②我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;
③我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;
我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到发展
思考:丽丽的这些变化说明了青春期的心理变化有哪些?
情境探究:一起帮丽丽
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
3.青春期心理变化的表现及影响?
表现:①认知能力得到提高
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
相关链接:青春期矛盾心理
青春期矛盾心理的主要表现:独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
青春期的矛盾心理是正常的,顺其自然即可,不需要处理。
你如何看待这位同学的观点?
积极面对,正确处理!
说一说,有哪些方式可以帮助我们调节矛盾心理?
直面青春矛盾心理
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题
自我调节
把想法写下来
自我暗示
体育活动
运用积极思维
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。(集体)
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。(他人)
③学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(自己)
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
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探究与分享
影视行业有很多青少年的加入,很多年轻人会陷入容貌焦虑的情绪,你怎么评价当下影视行业内基本不接受“演员整容”的态度?
追求美,是人的天性,但美不仅表现在外表,而且更重要的是源于内心,人的气质、魅力,一定是由内而外所展现的风采。有美丽的外表,会是锦上添花,但徒有美丽的外表,是不可能拥有长久的魅力的。
在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
内外兼修
5.如何追求内外兼修的青春之美?
生命安全是维系人的生命存在的条件和保障,也是我们创造和享受一切美好的前提。在日常生活中,突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福,甚至会毁灭鲜活的生命。
青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
青春的邀约
生理变化
2.如何正确看对待青春生理变化?
心理变化
1.生理变化的表现及影响?
4.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
3.青春期心理变化表现及影响?
课堂总结
5.如何追求内外兼修的青春之美?
1.青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开始,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中,属于青春期生理变化的是( )
①小荣今年身高长得很快,长高了6厘米
②小静总是感到很孤独,不愿意与人交往
③小鹏长出了喉结,嗓音也开始变粗了
④小红很烦妈妈的唠叨,不愿和她多说话
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
达标检测
B
2.青春,是生命旅途中一个崭新的起点。进入青春期,我们的生理和心理都会发生一些变化。下列变化中,不属于青春期生理变化的是( )
A.夏鹏说:“我的脸上长了很多痘痘。”
B.李明说:“我今年长高了6厘米。”
C.王红说:“我感到很孤独。”
D.韩晶说:“我的体重增长了2公斤。”
C
3.目前,“12355”在全国拥有113条服务热线,“青听益站”全国12355网络平台注册用户已超22万,入驻咨询师2258名,平台访问量超430万。这条畅通了18年的电话热线,持续为青少年成长保驾护航。这告诉我们( )
A.必要时可寻求专业帮助改善心理状况
B.要主动报考学习心理健康相关课程
C.可通过自我调节的方法改善心理状况
D.当前青少年心理健康问题非常严重
A
4.小学时,周海与老师辩论时侃侃而谈,敢于挑战有难度的运动,不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后,他却开始害怕失败,逐渐淡出了大家的视线。对此认识正确的是( )
A. 这种害怕会随年龄的成长而消失
B. 周海只能靠自我调节才能战胜它
C.说明周海的自我意识得到了发展
D. 这是青春期心理矛盾的表现之一
D
5.青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理,让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理,我们应该( )
A.学会自我暗示,回避烦恼
B.寻找网友倾诉,毫无保留
C.参加体育活动,转移注意
D.尝试自我调节,随意宣泄
C
6.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在感受青春期喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期烦恼的方法有( )
①少与同学交往,从而减少烦恼
②向老师和家长寻求处理问题的方法
③什么事都不用去在意,烦恼自然消除
④培养健康的兴趣爱好,坦然接受青春期的烦恼
A. ①② B. ①③ C.②④ D. ③④
C
7.腹有诗书气自华。决定个人形象的,不只在衣着,更在气质。这告诉我们( )
A.美不在外表,不必追求形体、仪表等外在美
B.要提高品德和文化修养,展现青春的内在美
C.要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放
D.成长的不仅仅是身体,更有思想上日渐成熟
B
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
8.七年级的学生小新、小余在深间相互诉说着自己的烦恼。小新说:“我的生活糟糕透了,长了满脸的青春症,真是烦人……”小余说:“每次照镜子的时候,我都感到非常沮丧,因为我矮矮的、胖胖的,同学们都说我像个气球。”
(1)进入青春期,我们的身体主要会发生哪些方面的变化?
(2)针对小新、小余的想法,请你说一说我们应如何正确对待青春期的生理
变化。
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