内容正文:
第一单元
珍惜青春时光
第一课
青春正当时
第二课
做情绪情感的主任
1.1 青春的邀约
1.2 男生女生
1.3 学会自我保护
2.1 揭开情绪的面纱
2.2 学会管理情绪
2.3 品味美好情感
1
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
政治认同:全面认识青春期生理变化带来的影响;认识身体变化的差异性,正确认识自己的生理变化。
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念:掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化。
责任意识:学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
核心素养目标
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:正确认识青春期的生理变化,保持心理健康。
自主学习
1.青春期生理变化的表现有哪些?
2.青春期的生理变化带来哪些影响?
3.如何正确对待青春期的生理变化?
4.青春期的心理变化表现及影响?
5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?
6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)
生活观察
进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速、生机勃勃。
青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。
不知不觉,我们跨入青春的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
青春期是心理“断乳期”.进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立.
身体
心理
身体 心理
同学们在青春期发生了什么变化?
第一生长
发育高峰期
第二生长
发育高峰期
释义: 青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长(外形长高、变壮)
①身体外形的变化
1.青春期生理变化的表现有哪些?
②体内机能的增强:运动系统和神经系统等不断成熟。
③性的发育和成熟:
生殖器官发育和成熟。
1.青春期生理变化的表现有哪些?
①身体外形的变化。如:身体迅速长高、长壮。
②体内机能的增强。如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
思考:这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
1.青春期生理变化的表现有哪些?
③性的成熟和发育。如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
9
VS
辩一辩:青春期生理变化带来的影响?
正方:促进成长(积极)
反方:带来烦恼(消极)
任务探究
青春是多么美丽!发光发热,充满了彩色与梦幻。青春是书的第一章,是永无终结的故事。
— — 朗费罗
为什么大家如此赞美这一生命时期?
青年者,人生之王,人生之春,人生志华也。——李大钊
探究分享
2.青春期生理变化的影响
①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
身高不够-打针来“揍”?
思考.如何正确对待青春期生理变化?
3.如何正确对待青春期的生理变化?
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人生理变化。
青春期生理变化
(1)身体外形的变化
(2)体内机能的增强
(3)性的发育和成熟
看得见的变化
看不见但能感受到的是什么变化呢?
——心理变化
探究与分享
青春期心理变化
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。
升入初中后,我不愿意对别人讲心理活了。其实,我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。
请分析下面同学产生了什么样的心理?
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
但是,心理发展速度与身体发育速度相比相对缓慢,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:
表现:①认知能力得到提高,
②自我意识不断增强,
③情感世界愈加丰富。
影响:这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
4.青春期心理变化的表现及影响?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?
▶“962525”心理热线:这是一条24小时心理热线,一年累计接听心理求助电话约5万通,它是很多人的“心灵急救包”。在这些电话中,有近三成来自青少年和大学生群体。
5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
①可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;
②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;
③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
情景一:我怎么越来越胖啦,好烦呀?
我们要正确对待生理变化。
情景二:脸上的痘痘越长越多,我不漂亮啦,好伤心呀!
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
情景三:你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!
③不嘲弄他人的生理变化。
6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)
情景四:随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发、浓妆艳抹,着装过于成人化等,他们觉得这样才能显示出自己的魅力。
结合你的实际情况谈谈,你赞同这样的行为吗?
④我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)
①我们要正确对待生理变化。
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑。
③不嘲弄他人的生理变化。
④在塑造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
6.如何积极面对青春的邀约?(如何追求青春之美)
青春的邀约
生理变化
矛盾心理
主要表现
正确对待生理变化
身体外形变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
不焦虑或自卑
不嘲弄他人
矛盾心理的表现
积极面对青春期心理矛盾和困惑
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
参加集体活动
求助他人
自我调节
课堂小结:
在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美
达标检测
1.进入青春期后,有同学对自己的外貌颜值特别关注,很多人对于自己的外貌不够自信,甚至想通过整容、化妆等让自己变得更好。对此下列认识正确的是( )
青春期,让人烦心的痘痘…
①学会接纳和欣赏自己,坚信自己是完美无缺的
②培养积极向上的心态,注重知识和能力的提高
③接受青春期的变化,努力做最好的自己
④满足心理需求,不断追求形体、仪表的外在美
A. ①② B.①④ C.③④ D.②③
D
2.青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现( )
①身体外形的变化 ②性机能的成熟
③内部器官的完善 ④矛盾心理的产生
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
A
3.青春期是一个人成长和发育发生重要变化的时期,细心观察,你会发现进入青春期的我们身心发生了很多变化,下列选项属于青春期带来的生理变化的是( )
①认知能力得到发展 ②身体外形发生变化
③内部器官不断完善 ④自我意识不断增强
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
4.青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开始,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中,属于青春期生理变化的是( )
①小年说:“我今年身高长了6厘米。”
②小静说:“我感到很孤独,不愿意与人交往。”
③小鹏说:“我的脸上长了好多痘痘。”
④小红说:“我的体重今年增重2公斤。”
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
C
5.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。下列属于青春期生理变化的有( )
①产生强烈的成人感
②脸上出现了大片青春痘
③运动系统和神经系统等不断成熟
④自我意识不断增强、情感世界愈加丰富
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
B
6.进入青春期的我们,生理、心理会发生各种变化,我们应以正确的心态面对这些变化。下列同学的认识或做法正确的是( )
①看到自己长出喉结,嗓音发生变化,小亮觉得自己慢慢长大了
②小丽现在变得很胖,同学在她的衣服上偷偷写着“我是美女,按斤论价,联系电话132……”
③七年级学生小艳每天都起得很早,花费很长时间浓妆艳抹后再去上学
④看到周围的女生变成了“白天鹅”而自己还是“丑小鸭”,小芳知道这是因为每个人的身体发育情况各不相同
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
D
7.下列选项中,属于青春期心理变化的是( )
A.对异性产生好感,愿意与异性交往
B.运动系统、心血管系统等内部器官的完善
C.性器官发育和成熟
D.身体迅速长高、长壮
A
Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com)
$$