12.科学用脑（课件）五年级下册心理健康同步备课系列（南大版)

第十二课 科学用脑，快乐学习 小学生心理健康南大版五年级 1 一、课前小游戏 二、情境导入 三、课堂活动 四、课堂总结 五、课外活动 2 第一部分 课前小游戏 3 课前小游戏 活动内容：全班同学分成若干小组，每组6人，选出一个组长。组长说出一个词语， 如“夏天”，然后下一个同学需要说一个以“天”字开头的词语，以此类推。哪个小组 能够接得最长即为胜利者。 目的：这个游戏不仅能让大家迅速进入状态，还能锻炼大脑的反应速度与联想能力， 帮助我们更好地理解本节课的主题——科学用脑的重要性。 4 第二部分 情境导入 5 第一部分：情境阅读材料 小明是一名五年级的学生，他非常热爱学习，总是希望自己能变得更聪明。最近， 小明发现自己的学习成绩有所下降，感到十分沮丧。经过一番思考后，小明意识到 自己可能没有很好地利用自己的大脑。于是，他决定改变现状，开始尝试一些新的 学习方法，比如定时休息、合理饮食以及增加户外运动等。 第二部分：提出两个引起学生思考的问题 你认为小明遇到了什么问题？ 如果你是小明的朋友，你会给他哪些建议来改善他的状况？ 6 第三部分：总结 从这个故事中我们可以看到，科学地使用大脑 对于提高学习效率至关重要。接下来让我们通 过几个有趣的活动来探索更多关于如何科学用 脑的知识吧！ 7 第三部分 课堂活动 8 活动一：健康习惯辨析 活动材料：白纸、笔 活动规则： 分组讨论以下行为是否有利于大脑健康，并说明理由。 1. 饮食均衡 vs 偏食 2. 保持充足的睡眠 vs 经常熬夜 3. 定时复习 vs 临时抱佛脚 4. 多参与体育活动 vs 缺乏锻炼 5. 乐观面对挑战 vs 经常焦虑不安 9 互动对话示例： 老师：“同学们，你们觉得哪种方式更利于大脑的发展呢？” 学生A：“我觉得按时睡觉很重要，因为这样可以让大脑得 到充分休息。” 老师：“很好！还有其他同学想要补充吗？” 10 活动二：我的改进计划 活动材料：彩笔、画纸 活动规则： 每位同学根据自己当前的学习习惯制定一份改进计划。 计划中应包含至少三个具体目标(例如：每天保证8小时睡眠；每周进行三次有氧运 动；每天安排固定时间复习)。 之后，将这些目标绘制出来并贴到班级墙上。 互动对话示例： 老师：“谁愿意先展示一下自己的作品？” 学生B：“我打算每天早上跑步半小时，晚上9点准时上床睡 觉，希望这能帮助我提高记忆力。” 11 活动三：角色扮演——科学用脑的一天 活动材料：准备几套不同场景所需的道具(如书包、课本等) 活动规则： 将学生分为几个小组，每个小组选择一天中的某个时段(早晨、中午或晚上)，通过 表演展示他们是如何实践科学用脑原则的。 表演结束后，邀请观众提问或评论。 剧情梗概：例如，在“早晨”的场景中，一位学生展示了自己是如何合理安排早餐、 短暂晨读后再去上学的过程。 12 互动对话示例： 观众C：“我觉得你们做得很好！特别是那个吃早饭的部分， 提醒了我要好好吃饭。” 演员D：“谢谢你的鼓励！其实只要养成好习惯，每个人都能 做到。” 13 第四部分 课堂总结 14 回顾：今天我们学习了什么是科学用脑以及它对我们生活的影响。通过一系列有趣 的活动，大家都表现得很棒！ 方法讲解： 保持良好的作息规律，确保有足够的休息时间。 合理安排学习任务，避免长时间连续工作。 注意营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 积极参加体育锻炼，增强身体素质。 保持乐观向上的心态，遇到困难不要轻易放弃。 适时放松心情，学会自我调节情绪。 15 第五部分 课外活动 16 请同学们回家后与家长共同完成一个小项目——设计一周内家庭成员共同遵守的科 学用脑守则，并将其制作成海报张贴于家中显眼位置。希望大家能够在日常生活中 持续实践今天学到的知识哦！ 17 谢谢观看 同学们下次再见 18 $$