第十二课 科学用脑 教学设计-五年级全一册小学心理健康同步备课资源包（南大版）

__________△△速数制指导出书(第级）配套数学被件·五平级 第十二课一科学用脑 一、教学目标 1．懂得大脑和学习的关系。 2．明确科学用脑的重要性。 3.学会科学用脑。 二、教学重难点 1.重点：认识到科学用脑的重要性。 2．难点：学会科学用脑。 三、教学准备 多媒体设备、教学课件、体验活动材料（笔、纸等若干）。 四、教学过程_ 第1页其了页 心理健康教师指导用书（第二版）配套教学软件·五年级 教学环节 设计意图 操作过程 注意事项 时间分配 暖身活动：健莉操 1.学做健脑操。教师简单讲解，学生学做 (1)喝水：水是极佳的导电体，人体的2/3（约 ?%)由水构成。脑和中枢神经系统的所有电和生 化反应，都取决于脑和感觉器官间由水形成的导 电性能。正如落在地上的雨水，频密而小量的水， 活动开展前要注意 开展与主题相关的 最能为身体所吸收 说清要领，活动时要注 暖身活动 活动，既能活跃课堂氛 (2)脑开关：“脑开关”的位置：脖子下边锁背 意控制时间。有部分学 5分钟 围，让学生适应课堂节 的两个突出的部位，首先用手找到这两个锁骨的 生完成后两个动作有难 奏，也能导入本课主题。 头儿，然后以身体正中的中线为准，从锁骨的头 度，教师要注意引导。 儿向身体内侧斜下45度，大约1厘米处，就会发 现锁骨和第一根肋骨之间的凹陷部位，这个地方 就是我们要按摩的脑开关部位一向府穴，双手 轻扣。 (3)交叉爬行：立正，双足距离如肩宽，弯腰右 第2页共了更 心理健康教师指导用书〔第二版)配套教学软件·五年级 肘轻触左膝，头部和胸部顺势转向左。站直后， 再弯题，左时轻蚀右膝，头部和胸部顺势转向右。 如此交替动作。 (4)挂钩：（第一个步骤）：立正域坐下，把左 足豫交叉放在右足课之上，伸出双臂，把左手腕 交叉在右手脆之上，拇指向下，手心相对，双手 手指交错相扣，旋向内置于胸前，静坐约一分钟， 深呼吸。（第二个步骤）：把双腿松开，双手指尖 相触，虛抱成球，深呼吸。 2.分享感受。 3.教师小结：大脑也要常运动，才能保持健康， 休息时问不妨多让大脑健健身，让它与我们一起 健康成长 活动一：快速记忆 选择与记忆有关的 活动在线 1.活动过程： 材料进行识记，不仅体 活动一： 5分钟 (1)出示需要学生记忆的材料： 验大脑快速记忆的状 快速记忆 如何提高自己的记忆力 态，也进一步使学生了 第3页共7更 心理健康教师指导用书〔第二版)配套教学软件·五年级 ①保持平心静气的状态 解快速记忆的好方法。 ②调整大脑的工作和休忌时间 ③兴趣是记忆的第一推动力 ④培养械锐的观察力 ⑤开发自己的右脑，把记忆对象形象化 ⑥把互不关联的记忆对象编成歌诀 ⑦找到记忆对象的特点来记忆 ⑧学会整理和分类，适当的分散记忆有时比集中 记忆效果好 ⑨调动身体各器官协同记忆 (2)规定时间为2分钟，学生采取自己的方式记 忆。 (3)尝试背诵。 2.分享诀窍。 3.教师小结：快速记忆是考险大脑综合能力的一 种方式：我们的大脑除了记忆，还能完成很多复 杂的任务。我们每时每刻，每个动作都离不开大 第4页共7更 心理健康教师指导用书〔第二版)配套教学软件·五年级 脑，因而学会如何科学用脑，是提高我们日常学 习、工作效率的重要方式。 心情话吧：故事分享 1.活动过程： 从书本上的故事出 (1)播放视频《宁宁的烦恼》 故事与部分学生情 发，引导学生认识到不 (2)分享交流。教师引导，学生分享：为什么会况相似，学生会有一定 心情话吧 注意用脑卫生，会造成 出现这样的状况？你平时遇到过类似的情况吗？ 的代入感，因而致师在 8分钟 心理疲劳，从而影响学 你有什么好的建议？ 教学时要从学生尖际情 习效果。 2.教师小结： 况出发，引起共鸣。 不注意用脑卫生，会造成生理和心理的疲劳，从 而影响学习效果，所以我们要学会科学用脑。 心海导航：情境剧场 引导学生从平时学 1.活动过程： 在学生的感悟分享 习、生活中的小事里， (1)出示情境 心海导航 中，把握其存在困惑的 10分钟 发现用脑习惯的不同以A.课间，小明沉迷于课外书，好几次还没有来得 地方，及时反馈答疑。 及这些习惯的优缺点 及喝口水，下一节课就上课了， B.放学后，小明抓紧时间写作业，直到作业写完 第5项共7 心理健康教师指导用书〔第二版)配套教学软件·五年级 了才去吃饭。 C,周末，小明参加了很多培训班，学了很多知识， 都顾不上休息 (2)交流讨论： 小明这么认真，可是学习成绩却并没有多大进步。 反而总觉得学起来越来越困难。请你替他找找原 因，并提出一此建议。 分小组讨论，每个小组重点讨论一个情境。简单 记录，选出一人向全班分享 2.分亭交流。 3.教师小结：用脑要适度，课间需要及时休息或 参与一定的运动。尽量不在饥饿状态下用脑。学 习要注意合理