内容正文:
神奇的中草药
“哪吒”火了,再一次展示了中国传统文化的魅力。作为传统文化的重要组成部分,中医药自然也不能“缺席”。大家可能还记得,影片中,陈塘关将士和百姓与进犯的妖兽大战一场,伤亡惨重,此后还被围困城中,储备药物不足,总兵李靖向申公豹求请采买急需药物。这节课,让我们一起走进中草药的世界,一起感受中医药文化的魅力
教学目标
1. 知道生活中常见中草药的名称和特征,了解它们简单的保健、治病作用。
2. 观察并说出中草药的神奇,尝试根据药方简单配药、泡药、 尝药。
3. 感受中草药的神奇,以及与人们健康生活的关系,萌发对中草药的兴趣。
教学重难点
【教学重点】:
知道生活中常见中草药的名称和特征, 简单了解它们简单的保健、治病作用。
【教学难点】:
观察并说出中草药的神奇,尝试根据药方简单配药、泡药、尝药, 萌发对中草药的兴趣。
第一部分
常见中草药
金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
枸杞子
枸杞,这味承载了2000年中医智慧的药食同源佳品,自古便以“明目安神、延年益寿”的功效闻名。《神农本草经》将其列为上品,《本草纲目》更盛赞其“久服坚筋骨”。在当代养生热潮中,枸杞泡水、枸杞燕窝等搭配更是成为办公室白领的标配。然而这颗“红宝石”并非人人皆宜的滋补圣品。
薏米
薏米,禾本科植物。薏米生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。在《本草纲目》中记载:薏苡仁阳明药也,能健脾,益胃。虚则补其母,故肺痿肺痈用之。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急,风痹者用之。土能生水除湿,故泄痢水肿用之。
陈皮
陈皮出自东汉《神农本草经》,来源于芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,主产于两广、湖南、贵州、云南、四川等地。药材有“陈皮”和“广陈皮”之分,其中,“广陈皮”为陈皮中的佳品,而“新会皮”是“广陈皮”中的上品。
从五色入五脏角度来看,陈皮色黄,正入脾胃,被誉为“和胃药”“理气药”。陈皮性温味辛,含有膳食纤维、胡萝卜素和多种微量元素等有效成分,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,用于脘腹胀满,食少吐泻,痰湿壅肺之咳嗽气喘、痰多。
玉米须
吃玉米的时候可以将留着须的玉米放入锅中煮,玉米熟过后将水倒出,这就是所谓的“龙须茶”。龙须茶不仅口感清爽,回味甘甜,经济实惠,还适于三高的人饮用。近年来研究发现玉米须富含多种营养成分,具有广泛的保健作用。
菊花
菊花性微寒,故虚寒体质、手足冰凉、脾虚泄泻、胃部不适、孕妇、哺乳期女性、婴儿等人群,应当慎用。菊花茶一般不可以每天喝,因其属于寒凉性质。长期喝菊花茶容易伤胃,引起腹泻、腹痛、痛经、月经周期延长等症状。
艾叶
艾叶味辛气香,性温散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药,适用于虚寒性出血病症,尤善治下焦虚寒、冲任不固之崩漏下血、月经过多、产后出血等,常与当归、芍药、阿胶等配伍使用,如胶艾汤;艾叶也可温经散寒止痛,适用于虚寒性腹痛,常与干姜、陈皮等配伍使用。
生姜
生姜辛散温通,能够发汗解表、祛风散寒,不过其作用相对较弱,所以更适用于风寒感冒轻证。比如,当我们不小心受凉,出现轻微的感冒症状时,可单煎生姜饮用,或者搭配红糖、葱白煎服,便能起到一定的缓解作用。当然,在治疗风寒感冒时,生姜更多是作为辅助之品,与桂枝、羌活等辛温解表药一同使用,以增强发汗解表的功效。
迷迭香
大多数人知道迷迭香是一种极好的牛排、土豆、汤和炖菜等食物的调味料。然而,迷迭香的用途远不止于此,古希腊人曾用它来清洁伤口和治疗感染。他们还饮用迷迭香茶以帮助恢复体温和其他疾病。最近,科学家们发现了迷迭香在增强大脑功能方面的潜在好处。
第二部分
中草药是如何变成中药的?
中草药来源于植物、动物和矿物。大小不等,多数含杂质,需要加工处理,才能作为药用。这种加工的工艺过程,就叫做“炮制”。
为何炮制?
2.改变药物性能
1.降低或消除毒副作用
3.增强疗效
4.提高药物溶出度
5.矫味、矫臭
如何炮制?
1)修治:其中包括纯净处理、粉碎处理、切制处理。
2)水制:包括洗、淋、泡、润、漂、水飞。
3)火制:包括炒、炙、煅、煨、烘焙。
4)水火共制:包括煮、蒸、炖、燀、淬。
5)其他制法:包括制霜、发酵、发芽、精制、药拌。
第三部分
中草药是如何变成中药的?
1.选果。
制作陈皮,首先要做的是挑选合适的果子。
2.洗皮:
将橘皮用淘米水泡二十分钟,再冲洗,去掉橘子皮上的果蜡等有害物质。
3.开皮:
给果子开皮手法一般有二刀法和三刀法,黛黛习惯用三刀法开皮,感觉三刀法开出来的好看,也可以开成四瓣,看个人喜好了。开皮之后自然风干或者阴干,大概半日时间,橘皮就会脱水软化。
4.翻皮:
将软化后的皮进行翻皮,注意阴干时间不要太久,晾时间长了果皮太干了一翻就破皮。
5.晒皮:
晒皮最好是在室外自然日光下晒,黛黛是把橘皮放在阳台晒干,直至完全干透。
6.储存:
将风干的橘皮放在棉布袋中保存,让它自然陈化,太阳比较好的时候,每几个月拿出来晒一晒,避免长霉长虫
中医文化是中华民族传统文化的重要组成部分,
让我们一起来
传承和发展我们国家的中医文化,
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