内容正文:
《学会管理情绪》教学设计
课题
《道德与法治》七年级下册第二课第二框《学会管理情绪》
核心素养
目标
1.道德修养:培养尊重他人情绪感受的意识,在日常生活中能够以道德规范约束自己的情绪表达,做到友善待人。
2.法治观念:明确在表达情绪时不能违反法律法规,增强法治意识,学会在法律允许的范围内管理情绪。
3.健全人格:了解情绪产生和变化的规律,掌握情绪调节的方法,培养积极乐观、理性平和的心态,塑造健全人格。
4.责任意识:认识到管理好自己情绪是对自己和他人负责的表现,增强情绪管理的责任意识,积极主动地调节情绪。
教材解析
本框内容是在学生学习了情绪相关基础知识后的进一步深化,聚焦于如何管理情绪。通过探讨管理情绪的原因、方法等内容,引导学生将对情绪的认知转化为实际的情绪管理能力,对学生在青春期更好地应对情绪问题、促进身心健康和良好人际关系的发展具有重要意义,是学生成长过程中不可或缺的关键知识。
学情分析
七年级学生处于青春期,情绪波动较为频繁且强烈,对情绪的认知虽有一定基础,但在情绪管理方面缺乏系统的方法和经验。他们在面对学习、生活中的各种压力和矛盾时,容易出现情绪失控的情况,却不知如何有效地进行调节和管理。因此,需要教师通过生动有趣、贴合实际的教学方式,帮助学生掌握情绪管理的技巧,提升情绪管理能力。
教法学法
讲授法、情境教学法、案例分析法、讨论法
重点
如何学会管理情绪?
难点
如何学会管理情绪?
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
一、新课导入:
1. 播放视频:哪吒番外之手机篇。
2. 提问引导:你如何评价哪吒和太乙真人的情绪管理?从他们的表现中,你联想到自己在生活中的哪些情绪场景?从而引出本节课主题《学会管理情绪》。
观看视频,思考和回答问题。
以学生感兴趣的哪吒为切入点,吸引学生注意力,自然地引出课程主题。
新课新授
1、 管理情绪的原因
1. 人格小测试:
提问学生对哪吒认为自己 “脾气暴躁是天生的” 这一观点的看法,组织学生进行简单讨论。
总结:情绪是可以管理的,我们不是情绪的奴隶,管理好情绪对一生发展具有重要意义。
2.情绪大侦探:根据以下身体反应,猜测这可能是何种情绪?你会在什么情况下出现该情绪?
二、管理情绪的方法
1.被情绪困住的少年
思考:你有被情绪困住的时候吗?你又是如何走出情绪的围困的呢?
2.通过举例、展示图片等方式,详细介绍注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等情绪调节方法。
展示一些不合理的宣泄方式,如抽烟、打架、酗酒等,引导学生思考其不合理之处,强调合理宣泄的重要性。
3.播放视频:世界可“爱”,你也可“爱”
思考:看完视频后你产生了怎样的情绪?
为什么我们会因为视频中的人们的情绪而产生相应的情绪呢?
4.展示参与班级活动、关爱他人、参加志愿服务等场景图片,讲解在这些活动中人们能获得快乐、温暖、成就感和满足感,鼓励学生积极参与。
思考并回答问题
结合文字、图片,理解情绪背后的需求,分享自身经历。
思考并回答问题
参与小组讨论,积极分享和交流。
思考不合理宣泄方式的危害,理解合理表达情绪的要点。
观看视频,思考和回答问题。
观看图片,听讲解,感受帮助他人、奉献社会对情绪的积极影响。
通过设置问题和讨论,激发学生对自身情绪的关注和思考,引发学生对管理情绪的兴趣。
借助情绪大侦探活动,使抽象的概念更加生动形象,
引导学生学会觉察自己的情绪,体会情绪的强弱和变化,明确情绪背后的真实需要和现实原因,不断拓展对情绪认识的深度与广度。
多种教学方式相结合,让学生全面深入地掌握情绪调节的方法,通过讨论和案例分析,培养学生分析问题和解决问题的能力,引导学生树立正确的宣泄观念。
以实际情境案例为依托,引导学生将所学知识运用到实际生活中,培养学生在生活中合理表达情绪的意识。
通过让人感受到温暖的视频,鼓励学生培养积极健康的情绪。
课堂小结
知识思维导图总结
板书设计
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